Hoe de toegang tot uw facebook-account tijdelijk blokkeren

Is Facebook die al je werktijd weken? Is uw productiviteit lijden? Als Facebook je in gevaar brengt om je baan te verliezen, is het misschien tijd om wat actie te ondernemen. Er zijn een aantal verschillende manieren waarop u de toegang tot uw account kunt beperken terwijl u werkt. Zie stap 1 hieronder om aan de slag te gaan.

Stappen

Methode 1 van 3:
Met behulp van een browser-extensie
  1. Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account Tijdelijk stap 1
1. Download Firefox of Chrome. Met deze browsers kunt u extensies installeren die hun functionaliteit verhogen. Er zijn extensies voor beide die u in staat stellen om uzelf te blokkeren van specifieke sites gedurende bepaalde uren van de dag.
  • Beide Firefox en Chroom zijn vrij om te downloaden.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account Tijdelijk stap 2
    2. Download een extensie van een productiviteit. Er zijn verschillende plug-ins beschikbaar waarmee u sites zoals Facebook kunt blokkeren die u van uw werk houden. Een van de meest populaire extensies voor Firefox is bloedzuigers, terwijl de populairste extensie van Chrome stayfocused is.
  • Installeer mechblock op firefox. Klik op de knop Firefox en selecteer Add-ons. Invoeren leemblock in de "Zoek alle add-ons" veld-. Klik op de knop Installeren aan de rechterkant van de LEECHBLOCK-invoer van de zoekresultaten. Lechblock wordt automatisch gedownload en geïnstalleerd. Start Firefox opnieuw.
  • StayFocused op Chrome installeren. Klik op de knop Chrome Menu. Selecteer Tools → Extensies. Blader naar de onderkant van de lijst en klik op de "Krijg meer extensies" koppeling. Invoeren blijf gefocust in de "Zoek de winkel" veld-. Klik op de "+Vrij" Knop naast StayFocused bovenaan de resultaten van extensies. Klik op de "Toevoegen" knop in het bevestigingsbox dat verschijnt.
  • Installeer nanny op chroom. Bezoek de Chrome webshop.Nanny voor Google Chrome kan sites blokkeren, zoals Facebook, op je chroom. Gebruik het zoekveld in de linkerbovenhoek van de pagina om eruit te zoeken. Klik van de zoekresultaten op Nanny voor Google Chrome om meer informatie over te zien. Klik op de knop "Toevoegen aan chromen" in de rechterbovenhoek van de pagina. Een bevestigingsbericht verschijnt u informeren over wat de nieuwe extensie zal doen. Klik op de knop "Toevoegen".
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 3
    3. Configureer uw extensie. Nadat u uw extensie hebt geïnstalleerd, moet u deze configureren om Facebook te blokkeren en de tijden in te stellen die u wilt dat het is geblokkeerd. Het proces is een beetje anders in elke extensie.
  • Leemblock - Klik op het Menu Firefox en selecteer Add-ons. Zoek mechblock op de lijst en klik op de knop Opties. Toevoegen "facebook.com" naar het grote tekstveld in het midden van het venster Opties.
  • Klik op de "Wanneer te blokkeren" tabblad en zet je blokschema. Alle tijden worden ingevoerd in een 24-uursindeling. U kunt sites instellen die moeten worden geblokkeerd na een bepaalde hoeveelheid tijd op hen of tijdens specifieke tijden van de dag, of beide.
  • Klik op de "Hoe te blokkeren" TAB om te selecteren wat er gebeurt wanneer u een geblokkeerde site bezoekt. Standaard gaat het naar een melding van eenlechblock, maar u kunt het instellen om te omleiden naar elke site die u wenst.
  • Klik op het tabblad Geavanceerd om uw geavanceerde opties in te stellen. Deze omvatten het menu van het LEECHBLOCK-opties in tijdens uw geblokkeerde uren en het blokkeren van toegang tot Firefox-configuratie-menu`s. Selecteer deze alleen als u de consequenties hiervan begrijpt (u zult niet in staat zijn om deze menu`s te bereiken, zelfs als u ze nodig hebt voor andere programma`s, tijdens de bloktijd).
  • Voeg een wachtwoord toe. Klik op het tabblad Toegangscontrole boven aan het venster Opties om een ​​wachtwoord toe te voegen aan LEECHBLOCK. Dit wachtwoord is niet voor beveiliging, maar om een ​​extra wegversperring tussen u toe te voegen en het blok uit te schakelen. Dit geeft je extra tijd om te overwegen om het blok uit te schakelen en onproductief te zijn.
  • Blijf gefocust. Klik op het pictogram StayFocused in uw browserwerkbalk. Het had onmiddellijk na het installeren van de extensie moeten zijn verschenen. Klik op de "Instellingen" link onderaan het vakje dat verschijnt.
  • Klik op de "Geblokkeerde sites" menuoptie. U kunt het vinden in het menu aan de linkerkant van de pagina Instellingen. Toevoegen "facebook.com" naar het veld en klik op de "Voeg geblokkeerde sites toe" knop. Als je jezelf wilt houden van het uitschakelen van stayFocused, klikt u op de "Blokkeren de pagina met chromen extensies!" Om de pagina Extensions toe te voegen aan uw geblokkeerde lijst.
  • Stel uw blokkeerschema in. Gebruik de bovenste vier menu-opties om uw blokkeringschema in te stellen. "Max Time toegestaan" Hiermee kunt u een timer inschakelen voor al uw geblokkeerde sites. Zodra u deze tijdslimiet bereikt, kunt u niet langer toegang hebben tot de geblokkeerde sites voor de dag. "Actieve dagen" Hiermee kunt u instellen welke dagen blijven focuseert het blok. "Actieve uren" Stelt het tijdstip van de dag in waarop de sites worden geblokkeerd. "Daily Reset Time" is het tijdstip van de dag dat uw tijdslimiet reset.
  • Pas de nucleaire optie aan. Dit is de laatste resortknop voor het verhogen van uw productiviteit. Standaard blokkeert deze alle sites voor de opgegeven tijd, maar u kunt het wijzigen om de sites op uw lijst te blokkeren.
  • Voeg een uitdaging toe. Als je het gevoel hebt dat je in de verleiding komt om het blok uit te schakelen, kun je een uitdaging toevoegen om terug te gaan naar de instellingen. U moet een specifieke alinea typen zonder typefouten of backspaces te maken.
  • Oppas.Klik op de knop met drie horizontale lijnen in de rechterbovenhoek van uw Google Chrome-browser. Dit zal een submenu naar voren brengen. Zoek naar "instellingen" en klik erop.Klik op de pagina Instellingen op de koppeling Extensions in het menu Heft Panel. De pagina Extensions wordt geladen, vermeldt alle extensies die zijn geïnstalleerd op uw Google Chrome-browser. Je kunt Nanny hier zien voor Google Chrome.
  • Open de instellingen voor Nanny voor Google Chrome. Klik op de koppeling Opties onder Nanny voor Google Chrome. Hiermee wordt een ander venster of het tabblad opgezet voor Nanny voor de instellingen van Google Chrome.
  • Blokkeer Facebook voor een bepaalde periode. Klik op het tabblad "URL`s geblokkeerd op de pagina Instellingen. Dit is waar je kunt configureren wat en wanneer je sites wilt blokkeren zoals Facebook.
  • Typ de naam van het blokset, zoals "Facebook-blok" in het veld Blok instellen.
  • Typ "Facebook.com "in het veld URL`s. U kunt ook andere sites typen die u wilt blokkeren met Facebook.
  • Sleutel in de begin- en eindtijden wanneer Facebook wordt geblokkeerd in het geblokkeerde tijdsveld. Het formaat moet in de militaire tijd zijn, e.g., 0900-1700.1900-2100 voor respectievelijk 9.00-5PM en 7 PM-9PM. Het kan meerdere tijdslots accepteren gescheiden door een komma.
  • Vink de selectievakjes aan voor de dagen dat het blok actief is. Als je op weekdagen alleen Facebook wilt blokkeren, moet je maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag alleen aanklikken.
  • Sparen. Wanneer u klaar bent met het configureren wanneer u Facebook kunt blokkeren, klikt u op de knop "URL" opslaan onderaan voor het formulier. Nanny voor Google Chrome wordt geactiveerd wanneer de ingestelde tijden komen, en u kunt Facebook niet meer toegang krijgen tijdens die tijden.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 4
    4. Gebruik de extensie. Zodra uw schema en Facebook-blok is ingesteld, is uw extensie actief. Om het uit te schakelen, moet u doornemen aan welke stappen die u op zich hebt gelegd om uzelf te doen. Probeer te weerstaan!
  • Installeer extensies op al uw geïnstalleerde browsers om u te laten schakelen tussen hen om het blok te omzeilen.
  • Methode 2 van 3:
    Een tijdelijk wachtwoord maken
    1. Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account Tijdelijk stap 5
    1. Maak een nieuw e-mailadres met een e-mailprovider van uw keuze. Enkele voorbeelden zijn Yahoo, Gmail, Mail.com, Outlook.com, en meer.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 6
    2. Wijzig uw Facebook Primary Email. Maak uw nieuwe e-mailadres op het primaire e-mailadres voor uw Facebook-account. Het primaire adres is degene waar Facebook u e-mails geeft over recente activiteiten en updates.
  • Klik op de pijl-omlaag in de rechterbovenhoek van Facebook en selecteer Instellingen.
  • Klik op de koppeling Bewerken in het gedeelte E-mail van de algemene accountinstellingen.
  • Klik op de "Voeg een andere e-mail toe" link die verschijnt en voer vervolgens uw nieuwe e-mailadres in.
  • Maak het uw primaire e-mailadres, voer uw Facebook-wachtwoord in en klik vervolgens op de knop Wijzigingen opslaan.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 7
    3. Genereer uw nieuwe wachtwoord. Zorg ervoor dat het wachtwoord ingewikkeld genoeg is, zodat u het niet kunt herinneren. Zoek online naar "wachtwoord generator" en kies een site die sterke, cryptische wachtwoorden maakt.
  • Kopieer het wachtwoord, zodat u het niet hoeft te typen. Dit houdt je van het maken van fouten en helpen je te voorkomen dat je het onthoudt.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 8
    4. Stel het nieuwe wachtwoord in als uw Facebook-wachtwoord. U kunt dit doen vanuit het menu Instellingen dat u uw e-mailadres hebt gewijzigd in.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 9
    5. Stel het nieuwe wachtwoord in als uw nieuwe e-mailwachtwoord. Wijzig het wachtwoord op uw nieuwe e-mailadres naar het wachtwoord dat u zo goed hebt gegenereerd. De meeste e-mailservices hebben een instellingenpagina waarop u dit kunt doen.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 10
    6. Schrijf een "Toekomstige e-mail". Bezoek een site zoals FutureMe, Emailfuture of Bored.com. Gebruik de toekomstige e-mailservice om een ​​e-mail te sturen naar uw reguliere e-mailadres. Plaats het nieuwe e-mailadres en het nieuw gegenereerde wachtwoord in het lichaam van de e-mail.
  • Stel de e-mail in om te worden verzonden nadat u kunt inloggen op Facebook zonder consequenties.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 11
    7. Log uit op Facebook. Nadat de e-mail is ingesteld, log dan uit op Facebook, zodat u de site niet kunt bezoeken en automatisch kunt ingelogd. Zorg ervoor dat alle sporen van het wachtwoord die u gegenereerd, wordt verwijderd en dat u het in de tussentijd niet onthoudt.
  • Als u eerder het wachtwoord naar het klembord hebt gekopieerd, kopieert u iets anders om het wachtwoord van het geheugen van de computer te wissen.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 12
    8. Log terug in Facebook Nadat je werktijd voorbij is. Zodra u uw toekomstige e-mail hebt ontvangen, kunt u dat wachtwoord invoeren in Facebook en uw feed controleren. U kunt hetzelfde wachtwoord blijven gebruiken om uzelf elke dag te blokkeren, of nieuwe te maken.
  • Methode 3 van 3:
    Deactiveren van uw account
    1. Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 13
    1. Deactiveer uw Facebook-account wanneer u het niet wilt openen. Jij kan deactiveer tijdelijk uw Facebook-account. Geen van uw informatie wordt verwijderd en u kunt het op elk moment opnieuw activeren. Hoewel dit je er niet van tevreden te houden, kan het onbewust weten dat het gedeactiveerd kan helpen om je te laten bezoeken.
    • Wanneer u uw account deactiveert, wordt uw profiel verborgen voor de rest van Facebook, waardoor u helpt om af te leiden door meldingen en berichten.
  • Titel afbeelding Bloktoegang tot uw Facebook-account tijdelijk stap 14
    2. Reactiveer uw account wanneer u klaar bent. U kunt uw Facebook-account aan het einde van de dag eenvoudig reactiveren door opnieuw in te loggen met uw e-mailadres en wachtwoord. Uw account wordt hersteld en uw informatie wordt opgeslagen.
  • Tips

    De eerste methode werkt voor alle sites die u moet blokkeren en is niet alleen beperkt tot Facebook.

    Waarschuwingen

    Als u een fout maakt (zoals het overal het nieuwe wachtwoord uw wachtwoord maken en vergeet om e-mail naar de toekomst te sturen) heeft u mogelijk geen toegang tot uw account, dus wees voorzichtig.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar