Hoe te slapen in onoprechte vrienden

Als je je voelt alsof bepaalde vrienden "gewoon niet in je zijn," Misschien is het misschien tijd om het huis schoon te maken. Met onoprechte of gedachteloze vrienden in je leven kan je niet alleen blauw voelen, maar ze kunnen ook een giftige invloed hebben op je gezondheid en welzijn. Het leven is te kort om met onoprechte mensen te spelen, dus maak voorraad in wie je echte vrienden zijn en begin je vriendenlijst te halen.

Stappen

  1. Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 1
1. Identificeer de vrienden die negativiteit op je leven brengen. Als je vrienden hebt die roll of fluisteren achter je rug, wil je ze misschien op de lijst "Naughty" plaatsen. Persoonlijkheden om op te letten op zijn onder meer:
  • DOORDELIJK: deze vriend probeert je te laten denken dat hij beter weet dan jij en / of pogingen om je bij elke beurt te corrigeren.
  • Manipulatief: hij heeft het niet jouw beste interesse in hart, maar eerder zijn eigen. Deze vriend zal in je zwakke plekken graven en ze tegen je gebruiken voor zijn winst.
  • Narcissistisch: het draait allemaal om deze vriend 24/7. Deze vriend is volledig gericht op zijn behoeften en maakt zich geen zorgen over jou of je gevoelens.
  • Noncommittal: deze vriend maakt je nooit een prioriteit en wanneer je echt een vriend nodig hebt, zal hij er niet zijn om je te ondersteunen.
  • Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 2
    2. Maak de voorraad in de vrienden die consistent voor u zijn. Om echt te bepalen welke vrienden onoprecht (of negatief) zijn, denk dan eerst aan de vrienden die je geen twijfels hebt over - degenen die er altijd voor je zijn door dik en dun. Kwaliteiten om te vergelijken met je vrienden die op het hakblok staan, zijn onder meer:
  • Gevallen waarin je een vriend nodig hebt. Denk aan de laatste keer dat je een crisis had of wilde zelfs een beetje geweldig nieuws delen. Hoe reageerde je ware vriend en hoe reageerde de andere vriend?
  • Hoe je een gesprek deelt. Tijdens een gesprek met een echte vriend draait het allemaal om geven en nemen. Je deelt iets van je dag of leven en vraag dan naar de dag of het leven van je vriend, net als een spel van tennis. Heb je gesprekken als deze met je potentieel onoprechte vriend of is het eenzijdig, waar je vriend alleen maar over zichzelf wil praten en niet naar jou vraagt?
  • Probeer je vriend je problemen op te lossen of te vertellen wat je moet doen om je te stoppen met praten? Een goede vriend zal vaak gewoon luisteren en medelijden met je wanneer je een moeilijke dag hebt of worstelend met moeilijke problemen. Als je niet om advies vraagt, probeert je vriend zich te haasten en je te vertellen wat je moet doen (of wat je verkeerd doet), dus het gesprek kan naar hen toe worden verschoven?
  • Tijd doorbrengen met je vriend. Afgezien van langeafstandsvriendschappen, breng je quality time door met je vriend wanneer het wederzijds handig is voor jullie allebei, of alleen de tijden dat je vriend je in zijn schema kan persen?
  • Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 3
    3. Verminder contact met onoprechte vrienden. Zodra je hebt bevestigd dat bepaalde vrienden je leven niet versterken en verrijken, het snoer snijden. Je hoeft niet in een gevecht en schreeuwt en schreeuwt bij de persoon, maar je kunt gracieus uit de relatie buigen. In sommige gevallen beseffen de andere "vriend" misschien niet eens dat je de relatie verliet omdat ze zo weinig in het hadden geïnvesteerd! (Met andere woorden, raak niet te bezorgd over hun reactie).
  • Stop met het bellen van de vriend. Vooral als u degene bent die altijd de oproepen initieert, stop dan met het kiezen van de telefoon om een ​​gesprek met hem te hebben.
  • Geen commentaar op sociale media-updates of -posten. Do not "Unfriend" je vriend, maar volg en reageer niet op foto`s of berichten.
  • Houd communicatie kort en op het punt. Als u om welke reden dan ook wilt e-mailen of de onoprechte vriend bellen, wees beleefd maar houd het gesprek of het e-mailadres. Een simpele "hoe gaat het met je?"Het is prima, maar blijf gefocust op de taak en verdie je niet verder in het leven van de ander.
  • Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 4
    4. Behoud uw gebruikelijke sociale kringen, maar verminder de algehele interactie met de vriend. Snijd jezelf niet uit een wederzijdse vriendenkring om weg te komen van deze persoon, maar in een sociale situatie, migreerden naar de mensen die je ware vrienden zijn en de onoprechte vriend van persoon tot persoon liet zweven.
  • Het kan helpen om vertrouwde vrienden te vertellen waarom je niet meer met deze persoon hangt, zodat ze je redenering achter de stopzetting kunnen begrijpen.
  • Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 5
    5. Hebben voorbereid wat je doet of zegt of de onoprechte vriend je confronteert. In sommige gevallen zal de onoprechte vriend wakker worden en beseffen dat je niet meer met hem belt of met hem opdoet. Als je hem voor het goed gaat, heb je een plan of een spraak voorbereid in het geval hij je confronteert en wil weten waarom je niet hebt gebeld. Enige redenen die u zou kunnen gebruiken zijn:
  • "Ik heb het druk gehad."De universele taal voor" Ik blaas je af, dus ik ga zeggen dat ik het druk heb ", werkt omdat niemand je schema gaat ondervragen. Natuurlijk, zeggend dat je het al te druk hebt, krijgt nooit de wortel van het probleem, maar als je niet confronterend bent, kan deze methode de truc doen. Bovendien, als deze vriend het echt kon schelen, zouden ze het moeilijker proberen, maar omdat het onwaarschijnlijk is dat ze dat doen, zal deze penseel binnenkort werken.
  • "Ik voel me niet de liefde."Ga voor de gusto als je voorbereid bent op een beetje vuur. Als je van plan bent om je vriend te vertellen dat je voelt dat de relatie niet voor je werkt, neem dan de verantwoordelijkheid voor je gevoelens en vermijd je te zeggen: "Je maakt me het gevoel...."Als je het bezit, is er weinig de andere persoon om je te beschuldigen van het mis zijn. Als u van plan bent om dit gesprek te hebben, bent u klaar om de ander te laten uitdrukken hoe hij zich voelt. Noem niet-call of maak beschuldigingen. Het punt van "Uitbreken" met de vriend is om de relatie te beëindigen, niet om meer drama te creëren.
  • Voltooi vermijding. Nog een manier die u kunt omgaan (of niet-deal) met een potentiële confrontatie is om zich volledig te verbergen voor de andere persoon. Het "hoofd in de zand" -methode kan lastig worden, vooral als u wederzijdse vrienden deelt of naar dezelfde restaurants, bars of andere retailinstellingen gaat. Controleer de beller I.D. Voordat u de telefoon beantwoordt (als het "de vriend" is, laat het dan rechtstreeks naar voicemail gaan) en geen antwoord op e-mails, tweets of Facebook-vragen. Hopelijk na een paar weken zal je ex-vriend de hint krijgen en je vriendschap niet nastreven.
  • Titel afbeelding Slowe Inhalage vrienden Stap 6
    6. Ga door met je leven. Je andere vrienden zijn er nog steeds en je bent een sterk persoon voor het opzij zetten van deze energie-sapping Oninale voormalige vriend. Woon er niet op - hoe eerder je leert afstand te nemen van onoprechte mensen, terwijl je overinig bent, hoe eerder je beter kunt voorbereiden op het omgaan met zulke mensen in alle levensmiddelen. Bekijk deze gekke ervaring als een les geleerd.

    • Tips

    Sleep geen andere vrienden in de situatie. Vragen om vrienden te vragen "Kies kanten". Zoet iedereen in een ongemakkelijke positie. Je kunt ze echter vragen om te begrijpen waarom je niet meer met deze persoon interactie hebt en hen vraagt ​​om die keuze te respecteren.
  • Wees de grotere persoon en laat de uitwisseling nooit smerig worden, ongeacht hoe gemeen of kwetsend de andere persoon kan handelen.
  • Als ze je vriend niet willen zijn, doe dan alsof je ze niet nodig hebt. Zoek een nieuwe groep vrienden en ze worden jaloers en spijt van een slechte vriend.
  • Blijf tijdens het proces waardig en stijlvol - laat ze je nooit zien stress of zorgen.
  • Rus niet om dit te doen, het is een ding op de lange termijn. Blijf proces traag en alles zal goed werken.
  • Het is goed om je vrienden te verliezen.Je krijgt altijd nieuwe in het leven.
  • Als u zich zorgen maakt over hoe dit zal trainen, probeer dan tijd door te brengen met andere vrienden.

    • Waarschuwingen

    Hoewel het voor sommigen verleidelijk is, praat nooit over de onoprechte vriend achter zijn of haar rug. Dit laat je alleen maar wraakzuchtig en negatief uitzien en de bestaande vrienden zorgen maken over wat je ook achter hun rug zegt.
  • Ga niet uit om te zien hoe ze de situatie afhandelen. Blijf altijd weg van wat je pijn doet.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar