11 eenvoudige en comfortabele manieren om een telefoon te dragen tijdens het hardlopen

Er zijn tal van redenen waarom u uw telefoon op een run wilt meenemen, zoals het volgen van uw route, het berekenen van uw tempo en het luisteren naar muziek. Running draait echter om lichtgewicht en aerodynamisch te zijn en je telefoon in je hand te dragen, past daar niet echt in. Gelukkig zijn er een paar verschillende manieren waarop je je telefoon op je kunt houden zonder het gewoon in je hand vast te houden. Probeer een paar verschillende stukken uitrusting uit om te zien welke je het leukst vindt voordat je op je volgende run gaat.

Stappen

Methode 1 van 11:

In je zak.

1. Als je het geluk hebt om een korte broek te vinden met een zak, dat is. Probeer shorts of broek te vinden met zakken met ritssluiting, dus je telefoon kan niet vliegen als je runt.

Huiddichte shorts, zoals spandex, hebben minder kans om zakken te hebben dan de baggy broek of korte broeken.
Sommige biker shorts zijn specifiek gemaakt met een grote zak aan de bovenkant om uw telefoon vast te houden.

Methode 2 van 11:

Op een armband.

1. Je kunt nog steeds een blik op je scherm met dit accessoire. Strap een armband rond uw bovenarm en bevestig vervolgens uw telefoon om het bij u te houden terwijl u uitvoert.

Zoek naar een armband die precies in uw bovenbicep past.
Zorg ervoor dat u een model koopt dat bij uw telefoon past! Sommige armbanden kunnen verschillende modellen passen, maar niet allemaal.
Pas op voor slecht weer - als het regent, wil je misschien je telefoon afzeggen in een plastic zak voordat je naar buiten gaat.
Armbanden zijn geweldig met tanktoppen en t-shirts, maar ze kunnen een beetje irritant krijgen over jassen of sweatshirts.

Methode 3 van 11:

In een polssportefeuille.

1. Vergelijkbaar met een armband, gebruikt deze portemonnee in plaats daarvan uw pols. Zak je telefoon in dit buidel en schuif het op je arm om je telefoon mee te nemen.

Probeer een polssportefeuille te vinden die is gemaakt van een lichtgewicht materiaal, zoals een katoenmix. Op die manier weegt het je arm niet af terwijl je loopt.
Dit is een geweldige optie als je je zorgen maakt over het vermoeien van je armen met een zware armband.
Pols Wallets beschermen ook je telefoon van de elementen, dus ze zijn goed voor regenachtige dagen.

Methode 4 van 11:

In een handriem.

1. Als je graag naar je telefoon kijkt terwijl je runt, is deze voor jou. Schuif uw telefoon in deze beschermhoes en gebruik vervolgens de lus op uw hand als handvat terwijl u uitvoert.

Terwijl telefoons niet veel wegen, het toevoegen van gewicht aan één kant en niet de andere kan een beetje irriterend worden op een lange termijn.
Het toevoegen van een riem is veel gemakkelijker dan de hele tijd uw telefoon vast te houden, omdat u uw hand enigszins kunt ontspannen zonder uw telefoon te laten vallen.

Methode 5 van 11:

Verscholen in je sportbeha.

1. Als je een sportbeha met een zak krijgt, hoef je je geen zorgen te maken over je telefoon die eruit valt. Zoek naar Sports BRAS met een ingebouwde telefoonholster, zodat u uw technologie op uw rug kunt dragen.

Als je sport-bh geen zak heeft, is het niet de beste plek voor je telefoon, omdat het zweterig of eruit kan vallen.
Meestal zijn de zakken aan de achterkant van de sportbeha, zodat je telefoon niet in je huid graaft terwijl je runt.

Methode 6 van 11:

Op een magnetische clip.

1. Deze clip kan je telefoon laten vallen van je sportbeha terwijl je runt. Schuif je telefoon in de buidel en zet het in de achterkant van je beha. De magnetische clip zal het op zijn plaats houden.

Dit is een geweldige optie als u geen gloednieuwe sportbeha wilt kopen, alleen voor het vasthouden van uw telefoon.
Je kunt deze clips online vinden door te zoeken naar "Koala Clips."
Het zakje is zweetbestendig, dus je hoeft je geen zorgen te maken over waterschade aan je scherm.

Methode 7 van 11:

In een loopband.

1. Deze riemen zijn een beetje kleiner dan Fanny-packs, dus ze zijn super lichtgewicht. Stop je telefoon, je sleutels en je portemonnee in de ritssluiting om ze op je run te houden.

Zorg ervoor dat je riem je goed past! Te groot en het zou kunnen vallen - te klein en het kan je ademhaling comprimeren.
Running riemen worden specifiek gemaakt voor hardlopers, dus ze zullen niet op en neer stuiteren of je schakelen als je beweegt.
Riemen kunnen een beetje wennen aan wennen, maar de meesten van hen zijn zo licht dat je ze helemaal niet kunt voelen.

Methode 8 van 11:

Geritst in een hydratatieriem.

1. Hydratatie-riemen zijn als lopende riemen, maar ze zijn groter. Strap je waterfles aan de buitenkant en zip je telefoon in de zak aan de voorkant.

Omdat deze riemen een beetje groter zijn dan rennende riemen, krijg je misschien een beetje meer stuiteren en zwaaien terwijl je loopt.
Zoek naar een hydratatieriem die perfect bij je middel past om onnodige stuiterende en beweging te voorkomen.
Als je veel slecht weer inkomt, vind je een hydratatiegordel gemaakt van synthetische materialen om water uit te houden.

Methode 9 van 11:

In een waterdraging rugzak.

1. Als je al een met je neemt, is het de perfecte plek voor je telefoon. Stop je telefoon in de zijkak om het veilig te houden terwijl je gehydrateerd blijft.

De meeste waterdragende rugzakken zijn klein en lichtgewicht, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over extra gewicht.
Als u al al van plan was om een waterrugzak te gebruiken, maak je er dan geen zorgen over. Je moet er geen gebruiken om je telefoon te dragen.

Methode 10 van 11:

Op je waterfles.

1. Draag je drankje en je telefoon in dezelfde hand. Koop een telefooncase met lijmbanden en bevestig het vervolgens aan uw waterfles voordat u naar buiten gaat.

Dit betekent wel dat je je waterfles moet dragen, wat irritant kan zijn.
Het is een geweldige oplossing als je niet iets op je lichaam wilt dragen.

Methode 11 van 11:

In een rasvest.

1. Als u veel items draagt, is dit vest uw beste gok. Als je een lange termijn gaat, zet je een race-vest om je water, je telefoon, je sleutels en je portemonnee te dragen.

Je kunt lichtgewicht race-vesten vinden voor minder dan $ 100 bij de meeste sportwinkels.
Race-vesten helpen om het gewicht van al je items uit te spreiden, zodat je geen pijnlijke schouders krijgt.