Hoe te binge kijken: 12 stappen (met foto`s)

Binge kijken, of kijken naar back-to-back-afleveringen van een show, is een populaire manier geworden om te genieten van tv. In feite geven sommige shows nu dezelfde seizoenen los om het nog eenvoudiger te maken voor binge horloge. Om aan de slag te gaan, hebt u alleen een streaming-service of een set dvd`s nodig, plus een paar snacks en een comfortabele plaats om te kijken!

Stappen

Deel 1 van 3:

Opzetten

1. Wis je schema. Als je van plan bent om een show te kijken, moet je ervoor zorgen dat je de rest van de dag geen andere persprioriteiten hebt. Je zou jezelf kunnen vertellen dat je het nog steeds kunt eten met je vrienden om 8 uur, maar als je 5 afleveringen diep in het spel van de tronen bent en het is tijd om je klaar te maken, wens je dat je had geannuleerd.

De hoeveelheid tijd die u nodig heeft, hangt af van hoe lang de show is. Sommige single-season shows kunnen in slechts een paar uur worden afgewerkt, maar langere lopend shows kunnen meerdere bingersessies in verschillende weken duren.

2. Zoek een comfortabele plek. Je gaat hier een tijdje rondhangen, dus kies ergens waarmee je je positie kunt verplaatsen om je comfortabel te houden. Probeer binge-kijken op je bank of in een ligstoel. Kijk indien mogelijk op een echte tv in plaats van op een computer of een mobiel apparaat om oogstam te verminderen.

Als verleidelijk als het kan zijn om elk seizoen van Oranje te binger is het nieuwe zwart terwijl je in je bed zit, tv kijken in bed kan leiden tot slapeloosheid. Het blauwe licht van schermen bootsen die van zonlicht na, trakt je hersenen om meer wakker te voelen.

3. Stock-up op snacks. Je moet gehydrateerd blijven en gevoed zijn via je sessie van de binge-kijken, dus zorg ervoor dat je koelkast wordt gevuld met een deel van je favorieten. Om extra calorieën te voorkomen, houdt u gezonde snacks zoals fruit, noten en vetarme popcorn bij de hand.

Gedeelte minder gezonde snacks zoals van tevoren chips in plastic zakken, zodat je niet te veel eet in één keer.

4. Gebruik een sessie voor binge-kijken als een kans om drink meer water. Vul een grote thermossen met ijswater en houd het handig en vul het dan bij wanneer u pauzes neemt. Gooi in een paar citroenplakken of een paar bessen om je water een natuurlijke smaak te geven.

Deel 2 van 3:

Uw show kiezen

1. Meld je aan voor een gratis proef van een streaming service als je er geen hebt. Diensten zoals Netflix, Hulu en HBO Go bieden vaak een gratis proefperiode van 30 dagen om u te laten proberen voordat u zich aanmeldt. Dit kan een geweldige manier zijn om een show te bekijken zonder ervoor te hoeven betalen.

Meestal moet u een creditcardnummer bieden om een gratis proefperiode te krijgen. Zorg ervoor dat u annuleert wanneer uw proef is om te voorkomen dat u aanklagen op uw kaart hebt gezet.

2. Kijk met een vriend die een account heeft als je er geen hebt. Als je je niet wilt aanmelden voor een gratis proefversie, vraag dan een vriend met een streaming-service naar Binge Watch bij je. Kijken naar een show is meestal leuker met iemand anders, hoe dan ook.

Zorg ervoor dat je vriend de show niet heeft gezien, zodat ze het niet voor je verwennen, tenzij je vriend de show opnieuw kan bekijken zonder het te verwennen. Het is ook leuk om een groepsvlees te laten kijken om ervoor te zorgen dat je niet in slaap valt of iets mist.

3. Controleer uw lokale kabelvermeldingen voor marathons van shows. Kabelkanalen zullen vaak verschillende afleveringen van een show lucht, vooral vlak voor een nieuw seizoen van die show airs. Als u een DVR hebt, stelt u deze in om op te nemen, zodat u de show op uw gemak kunt bekijken. Als je dat niet doet, ben je gewoon van plan om te kijken wanneer het vliegt!

4. Koop een show op dvd of koop een digitale kopie. Als je een show koopt, kun je het zo vaak zien als je wilt! U kunt de DVD- of Blu-Ray-versie kopen of u kunt het digitaal kopen via een service zoals iTunes.

5. Kies de show die je gaat kijken. Als je binge-kijken op een show op dvd, is je keuze eenvoudig. Als u echter een streaming-service gebruikt, kan het moeilijk zijn om uw keuzes te verkleinen. Vraag je vrienden om aanbevelingen, bekijk Binge-Watching-gidsen online, of ga uit om je sociale media te vragen contacten wat ze kijken.

Deel 3 van 3:

Comfortabel blijven

1. Bestel voedselbezorging, zodat u niet hoeft te koken. Een deel van de aantrekkingskracht van binge-kijken is dat het je een kans kan geven om volledig te ontspannen - een luxe die de meesten van ons niet vaak genieten. Haal het meeste door je eten te laten bezorgen tijdens je sessie in de binge-kijken.

Als je op gezonde traktaties hebt gehaald, ga je gang en spreekt je een beetje met Chinese take-out of een pizza. Andere voedingsmiddelen omvatten ramen noedels, totinos pizzabroodjes, en misschien wat sushi.
Controleer of er een maaltijdbezorgingsservice is zoals Waitr of Uber eet in uw regio om een gerecht te hebben van uw favoriete lokale plek die recht op uw deur wordt geleverd!

2. Zoek manieren om actief te blijven terwijl je aan het kijken bent. Binge tv-kijken kan je metabolisme vertragen, wat kan leiden tot een hele reeks gezondheidsproblemen. Vecht dit door actief te blijven terwijl je naar je show bekijkt. Sta op en rekken tussen afleveringen, druk op PAUZE na een geweldige scène of klusjes zoals vouwen wasserij of wasgerechten.

Zelfs slechts een training van 1 minuut kan helpen bij het bestrijden van enkele van de effecten van een sedentaire levensstijl. Jog op zijn plaats, doe een snelle reeks jumping jacks, of doe zoveel pushups als je kunt in 1 minuut tussen afleveringen.

3. Schakel het scherm 30 minuten voor het bed uit. Als je er zeker van wilt zijn dat je een goede nachtrust krijgt, moet je je hersentijd geven om tot rust te komen. Geef jezelf minstens een half uur post-binge voordat je naar bed probeert.

Tips

Deel in het sociale netwerk: