Hoe te 180 op een skateboard

De 180 is een populaire truc die redelijk moeilijk is, vooral als je nieuw bent voor skateboarden. Maar als het goed uitvoert, kan het een veelzijdige truc zijn die kan worden gecombineerd met een grotere combinatie van trucs. Om een ​​180 op een skateboard te doen, zal je in wezen een Ollie uitvoeren en vervolgens je lichaam 180-graden naar je frontside of je achterkant draaien. Het doen van een 180 op een skateboard neemt wat oefening, maar als je eenmaal de hangen ervan hebt, is het een geweldige truc die je kunt doen om indruk te maken op je vrienden.

Stappen

Deel 1 van 3:
Uw lichaam correct instellen
  1. Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 1
1. Oefenen in de Ollie 180-positie. Als je nieuw bent om een ​​180 op je skateboard te doen of de truc niet al een tijdje te hebben gedaan, is het een goed idee om je lichaam te laten zien dat je in de juiste positie bent.
  • Oefen om een ​​beetje rond te schaatsen door te duwen en vervolgens je lichaam in de juiste positie te situeren.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 2
    2. Plaats uw achterste voet voor een Ollie. De ollie is de meest fundamentele skateboardtruc en het is opgenomen in vrijwel elke truc die je doet. En de 180 is een Ollie waar je je bord en lichaam 180-graden draait. Voor de 180 draait je het achter je achter je voor een achterkant 180, of voor je voor een frontenide 180. Zodra je de Ollie down hebt, ben je goed op weg naar een 180 skateboardtruc!
  • Als je "gewone" rijdt, heb je je rechtervoet aan de achterkant geplaatst op de staart van het bord. Als je "goofy" rijdt, dan zal je linkervoet weer op de staart zitten.
  • Je wilt je achterste voet op het puntje van de staart plaatsen. Om een ​​180 op het skateboard te doen, wil je je achterste voet op de hoek van de staart plaatsen.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard stap 3
    3. Plaats je voorste voet voor een Ollie. Voor een rechte Ollie zal je voorste voet ongeveer halverwege het bord of iets terug worden gecentreerd.
  • Je wilt ook meer druk op de buitenste rand van je voet zetten (de kant die je pinktoewijde staat).
  • Om u te helpen met het draaien, planten uw voorste voet zodat het iets aan de andere kant van de bord van uw achterste voet hangt. Dit kan ongemakkelijk voelen, maar het zal helpen om je bord evenwichtig te houden als je in de lucht bent.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 4
    4. Zet je schouders. Je schouders en je bovenlichaam is waar het grootste deel van het werk komt wanneer je je 180 uitvoert.
  • Door uw schouders correct in te stellen, kunt u uw lichaam snel genoeg maken en dit zou uw benen en het bord moeten kunnen volgen. Je bent misschien in de verleiding om te proberen het bord te forceren om het gebruik van meestal je benen te gebruiken, maar je krijgt niet genoeg koppel op deze manier.
  • Voor een achterkant 180, plaats je voorschouder enigszins voor je borst en dompel het neer, dus als je erop trekt, heb je meer momentum om mee te werken.
  • Voor een frontenide 180 wil je de schouder voor je borst maken en dompelen het ook dompelen, zodat je een momentum kunt maken en het momentum kunt maken.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 5
    5. buig je knieën. Je wilt niet te veel van een bocht, zodat je uiteindelijk te laag bent, want dat kan je niet hoog genoeg geven. Je moet staan ​​met een ontspannen knieën zoals je klaar bent om iets te springen.
  • Als u correct buigt, moet u met gemak uw voorwaarts naar voren schuiven.
    • Deel 2 van 3:
    Begin van uw Ollie tot 180 Rotatie
    1. Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 6
    1. Een snelheid krijgen. Terwijl je een 180 op je skateboard kunt uitvoeren vanuit een standstandhouding, zal het gemakkelijker zijn als je al een momentum hebt. Een paar duwen moeten werken (als je een kloof doet en dan meer duwt, maar je moet dit alleen maar proberen als je een 180 tijden eerder eerder hebt gedaan).
    • Als dit je eerste keer is dat deze truc probeert of er nog steeds nieuw voor is, dan zou je in een langzamer tempo moeten gaan, zodat je meer een handgreep op je bord hebt.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 7
    2. Zet je voeten in een Ollie-positie. Als je eenmaal een paar duwt en een momentum hebt opgebouwd, is het tijd om je voeten te plaatsen in de gewijzigde Ollie-positie voor je 180.
  • Plant je achterste voet op de staart van je bord terwijl je draait en schuif je voorste voet naar de rand van het bord.
  • Vergeet niet dat je achterste voet op de achterrand van de staart zou moeten zijn.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 8
    3. Wind de tegenovergestelde manier op die je wilt draaien. Als je 180 een achterkant aan het doen bent, laat je je voorschouder iets verlaagd en voor je en je knieën buigen. Doe voor een fronten, doe hetzelfde met je rugschouder.
  • Dit deel kan natuurlijk voelen, maar als je te ver windt, dan zul je over draaien. Als je niet genoeg windt, dan zal je niet genoeg draaien. Dit kan wat oefenen, dus vergeet niet om de patiënt te houden.
  • Wanneer u probeert de truc uit te voeren als u te veel draait, zult u over draaien en kunt u uw bord van onder u verliezen.
  • Als u niet genoeg draait, zal uw bord niet genoeg worden en kan zij zijwaarts landen waardoor het momentum een ​​stop heeft gemaakt.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 9
    4. Begin met een Ollie. Misschien wil je ook beginnen met het bord in de richting dat je wilt dat het met je achterste voet gaat. Voor een achterkant 180 draait je naar je rug in plaats van je voorkant en vice versa voor een frontenide. Het wordt in het begin gecompliceerd en neemt er een paar aan om het volledig te krijgen.
  • Voor een achterkant 180, als u "goofy" rijdt, wilt u beginnen met het bord naar rechts, en als u "regelmatig" aan uw linkerhand bent.
  • Voor een frontenide 180, beginnen "Goofy Riders om het bord links te draaien, en" Regelmatige "renners zullen het bestuur rechtzetten.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 10
    5. Klik naar beneden met je achterste voet. Duw de staart van uw boord naar beneden totdat deze de grond raakt. Als je het voelt, is dat wanneer je je voorste voet naar boven begint te schuiven.
  • Gebruik kracht, maar niet te veel, want te veel druk stelt u niet in staat om de lift te krijgen die u nodig hebt.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 11
    6. Veeg je voorste voet omhoog en naar de andere kant van je bord dat het oorspronkelijk was geplant toen je de Ollie doet.
  • Voor "reguliere" skaters veegt u uw linkervoet omhoog en achtergelaten voor een achterkant 180, en rechts voor een frontenide 180.
  • Voor "Goofy" Skaters veegt u uw rechtervoet omhoog en rechts voor een achterkant 180, en links voor een frontenide 180.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 12
    7. Verschuif je gewicht in de richting die je wilt draaien. Vergeet niet dat je draait met je schouders aan de bovenkant van je lichaam en je ben je benen je volgen.
  • Terwijl je je schouders draait en dan je taille en benen, til je je lichaam omhoog met je bord naar boven.
  • Vergrendel je knieën niet. Als je je benen uitbreidt en je knieën vergrendelt, duw je het bord naar beneden en weg van je, waardoor het met je wordt gedraaid om mee te spinnen.
    • Deel 3 van 3:
    Uw 180 graden rotatie en landing voltooien
    1. Titel afbeelding 180 op een skateboard stap 13
    1. Volg je schouders met je voeten. Terwijl je het meeste koppel haalt en begin je 180 met je schouders, eindig je met je voeten.
    • Hier met een achterkant 180 duw je je achtervoet naar voren terwijl je terugtrok met je voorste voorste voet.
    • Met een frontenide 180 duw je je voorvoet naar voren terwijl je achteruit op je achtervoet trekt.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 14
    2. Ontspan je lichaam. Als je de 180 correct hebt uitgevoerd, ben je nu in de lucht en zal je lichaam nog steeds enigszins worden opgewonden omdat je schouders met je voeten eindigen met je voeten niet ver achter.
  • Dit gebeurt allemaal in minder dan een seconde, dus probeer je lichaam te vertrouwen. Je momentum gecombineerd met hoe je lichaam van nature beweegt, zou je kunnen ontspannen zonder te hard te proberen.
  • Probeer niet te overwinnen bij het afwikkelen, want je zou te ver kunnen draaien en landt op een ongemakkelijke hoek die je bord zou kunnen sturen die onder je uitvliegen.
  • Titel afbeelding 180 op een skateboard Stap 15
    3. Een schone landing maken. Natuurlijk is dit een stuk eenvoudiger dan gedaan, maar als je de rotatie van 180 graden met succes hebt voltooid, moet je de grond rollen.
  • Houd er rekening mee dat je rijschakelaar (met je tegenovergestelde voet naar voren) bent wanneer je goed hebt uitgevoerd, dus misschien wil je wennen aan rijden met je tegenovergestelde houding.
  • Houd je knieën gebogen, zodat je de schok van de landing goed kunt absorberen. Dit houdt u ook in balans op uw bord, wat voor u moeilijker is als u niet gewend bent om te rijden.
  • Als je het beste ding hebt, is het beste wat je kunt doen, gewoon blijven oefenen en kennis nemen van hoe ver je draait. Als je het niet ver genoeg maakt, probeer dan je schouders meer te draaien. Als je te ver gaat, doe dan het tegenovergestelde en verlaag een beetje.

    • Tips

    Voordat u probeert een achterkant van 180 op een skateboard te doen, zorg er dan voor dat u de Ollie naar beneden hebt en comfortabel bent met die truc.
  • Verwacht niet dat je een achterkant 180 kunt doen bij je eerste poging, want het is een gecompliceerde truc. Blijf het beoefenen.
  • Begin met je schouders en laat je taille en voeten volgen.
  • Het hebben van een beetje snelheid zal je helpen voldoende momentum te krijgen om de truc te voltooien.
  • Videopakket zelf proberen de achterkant 180. Je kunt het terugspelen en zien waar je mogelijk aanpassingen nodig hebt.

    • Waarschuwingen

    Probeer niet om een ​​achterkant 180 op je skateboard te doen in een gebied dat ongelijk is of veel scheuren heeft. Kies een groot, glad oppervlak om de truc op te proberen.
  • Skateboarden kan gevaarlijk zijn, zelfs als je weet wat je doet. Draag altijd de juiste beschermende uitrusting zoals een helm en pads, vooral als u nieuw bent voor de sport.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar