4 manieren om te gaan met ongemakkelijke contactlenzen

Contactlenzen hebben een lange weg bereikt sinds hun uitvinding, maar het dragen van hen kunnen nog steeds ongemakkelijk zijn van tijd tot tijd. Sommige van de meest voorkomende oorzaken van ongemak zijn vuil / puin, gescheurde lenzen, oude lenzen, droge ogen en slecht passende lenzen. In sommige gevallen kan er een onderliggende medische complicatie zijn die je pijn en ongemak veroorzaakt, dus het is altijd het beste om met je oogarts te praten als je niet zeker bent van wat het probleem is. Door middel van basisproblemenoplossing moet u bepalen wat het probleem is en stappen ondernemen om het te corrigeren.

Stappen

Methode 1 van 4:

Het probleem herkennen en diagnosticeren

1. Identificeer de symptomen. Als u contact opneemt, kunt u een aantal sensaties in uw oog voelen. Andere symptomen kunnen niet worden gevoeld, maar eerder gezien in een spiegel of door anderen om je heen. Enkele van de meest voorkomende symptomen van contact, onder meer:

Stinging, Burning of Jeuken in het oog
Geleidelijk vermindering van het comfort, hoe langer de lens is
Het gevoel van iets vreemds in jouw oog
Overmatige scheurproductie
Ongebruikelijke vloeistofafscheidingen
Verminderde visie of wazig zicht
Regenbogen / halo`s / Orbs rond objecten op uw gezichtsveld
Gevoeligheid voor licht
Droogheid
Roodheid

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 2

2. Zoek naar tekenen van allergieën. Allergieën zijn een veelvoorkomende oorzaak van oogirritatie, vooral voor contactlensdragers. Airborne Allergenen kan eenvoudig op uw lenzen vergrendelen en als u uw lenzen niet verwijdert, en vervang uw lenzen, zo vaak als u zou moeten, kan de blootstelling aan die allergenen oogirritatie veroorzaken.

Als u weet dat u seizoensgebonden allergieën, petallergieën of andere gemeenschappelijke milieuallergieën ervaart, probeert u allergiemedicatie dagelijks te nemen.

Je kunt over-the-counter-oogdruppels kopen die antihistaminica bevatten. Deze kunnen helpen zwelling, ontsteking en irritatie in uw ogen te verminderen.

Volg altijd de aanwijzingen op uw contactlensverpakkingen of van uw oogarts op hoe vaak u uw lenzen moet verwijderen of vervangen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 3

3. Controleer wanneer u contacten hebt ingedrukt. Het dragen van contactlenzen voor langer dan de aanbevolen tijdspanne kan ervoor zorgen dat deposito`s op het oppervlak van de contacten vormen, die milde tot ernstige irritatie kunnen veroorzaken. Controleer altijd de aanbevolen draagtijden op uw contactlenzen om dit eenvoudige probleem te voorkomen.

Iedereen heeft een ander niveau van comfort over hoe lang te lang is om continu contacten te dragen.

Elk merk dat Contactlenzen produceert heeft zijn eigen richtlijnen voor hoe lang contact is om contacten te dragen voordat u ze verwijdert of vervangen. Deze richtlijnen zijn goedgekeurd door de FDA en moeten op de verpakking verschijnen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 4

4. Overweeg hoe oud de lenzen zijn. Het dragen van lenzen die voorbij zijn de aanbevolen vervangingsdatum kunnen leiden tot dezelfde eiwit- en minerale opbouw die het gevolg zijn van het niet uitnemen van uw lenzen. Het hergebruiken van oude lenzen kan ook het risico op lenstranen vergroten, wat uw ogen kan irriteren of verwonden.

Volg altijd het aanbevolen vervangingsschema dat is aangegeven op uw contactlensverpakkingen.

Als algemene regel dienen twee weken siliconen hydrogellenzen om de twee weken te worden vervangen, moet de siliconen-hydrogellenzen van één maand elke vier weken worden vervangen en moeten dagelijkse wegwerplenzen elke dag worden vervangen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 5

5. Beoordeel hoe lang je contact hebt gebruikt. Als je nieuw bent om contactlenzen te dragen, zullen je ogen tijd nodig hebben om zich aan te passen aan het hebben van ze. Proberen om de hele dag contact te dragen zonder eerdere ervaring kan irritatie, pijn en ongemak veroorzaken.

Beperk jezelf tot vier uur of minder draagtijd gedurende de eerste twee dagen.

Je kunt je slijtage tijd tot acht uur verhogen op dagen drie en vier.

Op dagen vijf en zes, beperk je slijtage tot zes uur.

Op de zevende en achtste dagen verhoogt u uw slijtage tijd tot 10 uur.

U kunt 12 uur of langer contactlenzen dragen nadat ze zich comfortabel voelen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 6

6. Zorg ervoor dat de lenzen niet van binnen zijn. Dit is vaak een probleem met mensen die nieuw zijn om contactlenzen te dragen - ze kunnen zich niet in staat zijn om te identificeren wanneer hun contactlens binnenstebuiten is en op de verkeerde manier wordt geplaatst, waardoor ongemak wordt veroorzaakt. Een eenvoudige manier om te controleren is om uw contactpersoon op de punt van een (schone) vinger te plaatsen en de vorm ervan te observeren. Houd het contact in je oog om een goede look te krijgen - ziet het eruit als een helft van een bal of meer als een soepkom, met randen die eruit flarden? Als het contact eruitziet als een bol in de helft gesneden, is het correct en kun je het in je oog zetten. Als de zijkanten worden uitlopen, dan is het binnenstebuiten.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 7

7. Leer de tekenen van een serieus probleem. De meeste oogirritatie / ongemak wordt veroorzaakt door milieufactoren, zoals allergenen en puin, of door onjuist gebruik van contactlenzen, wordt echter soms oog ongemak veroorzaakt door een ernstiger probleem. Raadpleeg uw arts onmiddellijk als u een van de volgende symptomen ondervindt:

Ernstige oogpijn

Zwelling

Aanhoudende roodheid of irritatie

Tekens van infectie

Flitsen van licht

Persistent wazig zicht

Plotseling verlies van visie

Goopy-ontlading

Methode 2 van 4:

Puin uit je ogen verwijderen

1. Was je handen grondig. Je moet je handen altijd grondig wassen voordat je je contactlenzen afhandelt of je ogen aanraakt. Dit is om vuil en ziektekiemen te voorkomen dat u in het oog gaat, wat irritatie of infectie kan veroorzaken.

Gebruik schoon, stromend water om je handen te bevochtigen.
Pas zeep en schuim tussen je handen aan. Zorg ervoor dat je de fronten en ruggen van je handen bedekt, tussen de vingers en onder je vingernagels.
Boen je handen minstens 20 seconden samen om ervoor te zorgen dat je elk deel van je handen hebt bedekt en genoeg tijd voor de zeep liet om je huid schoon te maken.
Spoel alle zeep uit onder schoon, stromend water.
Gebruik een schone, pluisvrije handdoek om je handen te drogen.
Zorg ervoor dat je vingernagels kort worden en glad gehouden, dus je krabt niet per ongeluk je oog.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 9

2. Spoel je contacten. Knijp elke lens voorzichtig afzonderlijk en verwijder het heel voorzichtig uit uw oog. Zodra de lenzen uit zijn, moet u ze spoelen met contactoplossing om eventuele puin te verwijderen die de irritatie van uw oog kan veroorzaken.

Spuit een klein pool van contactoplossing in de palm van je hand, knijp dan een paar druppels in de open "kom" van je lens.

Gebruik je andere wijsvinger om voorzichtig de lens rond te wrijven in de contactoplossing die je in je palm hebt gestopt. Laat je vingernagel de lens niet pakken.

Schud de overtollige oplossing af en herhaal voor het andere contact.

Terwijl de lenzen uit je ogen zijn, neem dan een moment om ze te onderzoeken voor eventuele tranen. Een gescheurde lens kan veel pijn en ongemak veroorzaken en kunnen je ogen beschadigen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 10

3. Steek uw schone lenzen opnieuw. Na het spoelen van je lenzen (en terwijl je handen nog steeds schoon zijn), ben je klaar om je contactlenzen in je ogen opnieuw in te voegen. Je moet er goed voor zorgen om te voorkomen dat je de lens of je oog beschadigt, vooral met je vingernagels.

Zorg ervoor dat je handen droog zijn, of de lens blijft bij je vinger.

Plaats de lens op de punt van uw wijsvinger.

Gebruik je andere hand om je ooglid en bovenste wimpers op te tillen en vast te houden. Zorg ervoor dat je de wimpers helemaal uit je ogen houdt.

Raak de lens langzaam aan op het oppervlak van uw oog. Forceer het niet of je stak jezelf in het oog.

Knipper niet totdat de lens op zijn plaats drijft.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 11

4. Reinig uw opbergkoffer. In het geval dat u uw contacten bewaart, moet dagelijks worden gespoeld en minstens één keer per week met zeep wordt gewassen. U moet elke drie maanden een nieuw vervangend geval kopen om ervoor te zorgen dat uw contacten schoon blijven.

Gebruik contactoplossing om uw zaak uit te spoelen telkens wanneer u uw contacten in plaatst. Verander de oplossing in uw zaak elke dag om besmetting te voorkomen.

Gebruik vloeibare zeep (afwaszeep of antibacteriële handzeep) en warm water om uw zaak ten minste één keer in de week grondig te wassen.

Zorg ervoor dat u verse lensreiniger toevoegt wanneer u klaar bent met het wassen van de zaak en zorg ervoor dat uw lenzen volledig zijn ondergedompeld wanneer ze in de zaak zijn.

Vervang uw opbergcase om de drie maanden of indien nodig.

Methode 3 van 4:

Droge ogen behandelen

1. Gebruik Rewetting DROPS. De meest voorkomende aanbeveling voor droge ogen is om herbeoordelingen of kunstmatige tranen te gebruiken. Deze oogdruppels kunnen droge ogen helpen smeren door de samenstelling en het effect van echte tranen te repliceren. Als u kunstmatige tranen gebruikt, zoek dan naar een merk dat conserveermiddelvrij is. De conserveermiddelen in normale over-the-counter druppels of kunstmatige tranen kunnen opbouw op uw contactlens veroorzaken en zelfs een allergie ontwikkelen.

Was je handen voordat je oogdruppels inzet of je ogen op enigerlei wijze aanraakt.
Schud de container van de oogdruppel voorzichtig en verwijder de dop. Vermijd de tip van de applicator te raken, zodat u het niet verontreinigt.
Kantel je hoofd terug en houd de fles ondersteboven tegen je voorhoofd, direct boven je oog.
Gebruik je andere hand om je onderste ooglid en wimpers voorzichtig naar beneden te trekken en probeer tegelijkertijd je bovenste ooglid te verhogen zonder het aan te raken.
Knijp de fles lichtjes licht tot het gewenste aantal druppels op je oog valt.
Sluit je oog zonder het dicht te knijpen en zachtjes aan de buitenkant van je oog met een schoon weefsel.
Druk voorzichtig op het binnenste deel van je oog terwijl je ogen gesloten zijn en houd het 30 seconden vast om het contact met de oogdruppels te verlengen.
Draag oogdruppels met u, waar u ook gaat als u vatbaar bent voor droge of geïrriteerde ogen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 13

2. Neem ontstekingsremmende middelen. Afhankelijk van de ernst van uw droge ogen, kan uw arts een ontstekingsremmende agent aanbevelen. Dit kan in de vorm van oogdruppels zijn (zoals restasis) of steroïden.

Anti-inflammatoire voorschriften helpen droge ogen te behandelen die worden veroorzaakt door chemicaliën / medicijnen, warmte of bepaalde auto-immuunaandoeningen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 14

3. Voorkomen van de oorzaken van droge ogen. Sommige oorzaken van droge ogen, zoals medicijnen of bepaalde medische aandoeningen, zijn onvermijdelijk. Maar andere milieuoorzaken kunnen worden vermeden of verminderd met een goede planning en zorg.

Draag oogbescherming als het buiten winderig is en probeer de blootstelling aan de wind te beperken.

Vermijd rook.

Probeer droge lucht te voorkomen. Gebruik een luchtbevochtiger thuis als uw verwarmingssysteem de lucht uitdrogen.

Draag oogdruppels waar je ook gaat als je vatbaar bent voor droge ogen.

Methode 4 van 4:

Verschillende contactlenzen en alternatieven proberen

1. Vraag uw arts over de pasvorm. Als uw lens u goed aansluit, moet het rusten op een dunne fluïdum, die wordt vernieuwd telkens wanneer u knippert. Een slecht passend contact zal dit proces onderbreken, waardoor ongemak veroorzaakt en mogelijk leidend tot een beschadigd hoornvlies.

Als uw optometrist de pasvorm van uw contactlenzen niet controleert, vraagt u haar dan om dit te doen.
Uw oogarts moet de pasvorm van beide lenzen controleren telkens wanneer u bezoekt.
Een slecht passende lens kan eenvoudig worden vastgesteld door uw aanbevolen lenskromming en / of diameter aan te passen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 16

2. Probeer dagelijkse wegwerpcontacten. Hoewel zachte contactlenzen over het algemeen beschouwd worden als wegwerp, vinden sommige mensen dat het openen van een nieuw paar lenzen elke dag het ongemak aanzienlijk kan verminderen. Dit is vooral nuttig voor mensen die lijden aan allergieën en worden dagelijks blootgesteld aan stuifmeel, huidschilfers en andere luchthavens.

Sommige nieuwere dagelijkse contactlenzen worden geproduceerd met een "watergradiënt" Dat verbetert het comfort nog meer dan traditionele dagelijkse contactlenzen.

Houd rekening met de kosten. Als u na het gebruik van contactlenzen weggooit, moet u elk jaar 720 lenzen kopen (en mogelijk meer als een van uw lenzen verloren of beschadigd raken).

Dagelijkse verwijdering van uw contacten kan snel optellen, hoewel de exacte prijs afhangt van waar u uw contacten koopt en wat voor soort dekking u hebt. De meeste fabrikanten zijn hiervan op de hoogte en bieden kortingen om de kosten te compenseren. U kunt ook geld besparen omdat u geen contactlensoplossing of een zaak heeft.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 17

3. Gebruik Silicone Hydrogel Contacten. Zachte lenzen gemaakt met siliconen hydrogel zijn meer "ademend" dan gewone zachte contactlenzen. Dat komt omdat het materiaal zuurstof mogelijk maakt om door de lens te stromen, die droge ogen kan helpen voorkomen. Siliconen Hydrogel-contacten absorberen ook vocht sneller en effectiever dan regelmatige contactlenzen, waardoor het risico op droge ogen verder wordt verminderd.

Siliconen hydrogellenzen verbeteren oogcomfort, vooral tijdens het dragen van lenzen over langdurige tijd.

Sommige gebruikers rapporteren allergie-achtige reacties die roodheid, jeuk en ongemak omvatten tijdens het dragen van siliconen hydrogelcontacten - er is echter geen formeel bewijs van allergische reacties die door onderzoekers worden gevonden.

Als u denkt dat u een siliconenallergie hebt, praat dan met uw arts voordat u probeert Siliconen Hydrogel Contactlenzen te dragen.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 18

4. Probeer contacten FDA-aangegeven voor droge ogen. Als u ernstige droge ogen ervaart, vindt u mogelijk troost in een contactlens die specifiek is ontworpen voor uw bezorgdheid. Sommige zachte, wegwerpbare contactlenzen worden erkend door het voedsel en de drugsadministratie als in staat om het ongemak te verbeteren dat wordt veroorzaakt door droogte.

Als u last hebt van ernstige droge ogen, praat dan met uw optometrist waarover lenzen het beste zijn voor uw toestand.

Titel afbeelding Deal met ongemakkelijke contactlenzen Stap 19

5. Draag een bril. Als contacten u ongemak of irritatie veroorzaken, kunnen uw ogen gevoeliger zijn dan de ogen van andere mensen. Dit is in orde, en u moet overwegen om uw gebruik van contacten te verminderen of het vermijden van dragende contacten helemaal te vermijden als u denkt dat dit het geval is.

Haal je bril uit en draag in plaats daarvan een bril wanneer je ogen ongemakkelijk of geïrriteerd zijn.

Tips

Was je handen voordat je de contacten aanraakt.

Voeg nieuwe contactoplossing toe elke keer dat u uw contacten uitneemt.

Als slechts één oog u lastig valt, verwijdert u de lens voorzichtig en inspecteert u het contact voor tekenen van een traan.

Controleer je wimpers. Misschien heb je een wimper die korter is en wijst op je oog in plaats van omhoog te krullen, wat resulteert in het porren van je lens en het verplaatsen van elke keer dat je knippert. Als de pijn ernstig is, moet u mogelijk een week of zo wachten voor de wimper om uit te groeien totdat u uw lenzen kunt dragen.

Als je ogen branden na het instellen van je contacten, heb je misschien last van een allergische reactie.Terwijl allergieën aan de lenzen zelf uiterst ongebruikelijk zijn, kunt u gevoelig zijn voor het type oplossing dat u gebruikt. Praat met uw optometrist over alternatieve contactlensoplossingen.

Sommige mensen hebben gevoelige ogen en kunnen geen contactlenzen comfortabel dragen. Probeer in plaats daarvan een bril te dragen als je je ogen ongemakkelijk vindt voor veel van de tijd dat de contacten erin zijn.

Bepaalde (over het algemeen oudere) wekenoplossingen zijn niet compatibel met siliconen hydrogel contactlenzen en veroorzaken ongemak wanneer ze worden gedragen. Probeer je wekenoplossing te veranderen en kijk of dat reliëf biedt.