Hoe astigmatisme te genezen

Astigmatisme is een oogaandoening veroorzaakt door MissHapen of beschadigd hoornvlies. Je mag geboren worden met astigmatisme of het ontwikkelen door een oogletsel. Om astigmatisme te behandelen, krijgt u corrigerende lenzen die u in het oog helpen te focussen en de wereld duidelijker te zien. Je kunt ook proberen oogoefeningen te doen om je oogfunctie te versterken. Krijg voor een meer permanente optie laseroogoperatie om het astigmatisme te corrigeren.

Stappen

Methode 1 van 3:
Corrigerende lenzen krijgen
  1. Titel afbeelding Vermijd krassende brillen Stap 6
1. Praat met je optometrist over het krijgen van brillen. Oogglazen zijn een goede optie voor het corrigeren van astigmatisme. Ze helpen om de onregelmatige curve van je hoornvlies te corrigeren en je netvlies goed te richten. Je optometrist bepaalt je brilrecept, zodat je een bril kunt kopen om het astigmatisme te corrigeren.
  • Titel afbeelding vermijd krassende brillen Stap 2
    2. Probeer oogglazen te vinden om degenen te vinden die comfortabel zijn en passen op je gezicht. Ga naar een oogglazen winkel en probeer een bril in persoon. Zorg ervoor dat de bril zich op mijn gemak voelt wanneer ze op je neus zitten en dat ze complementeren, in plaats van overweldigen, je gezicht. Je zou je zelfverzekerd moeten voelen als je ze draagt.
  • Als u een bril online wilt kopen, heeft u uw recept nodig. Gebruik een virtuele try-on-tool om te zien hoe de bril op je gezicht zal kijken voordat je ze bestelt. Sommige lenzenvloeistof bedrijven bieden om u gratis monsters van hun frames te sturen, zodat u de juiste voor u kunt vinden.
  • Titel afbeelding Vermijd krassende brillen Stap 1
    3. Houd je bril schoon. Spuit een brilreiniger op de lenzen en veeg ze af met een soepele, droge doek. Reinig je bril eenmaal per dag, of meerdere keren per dag, dus je visie wordt niet verdoezeld door stof of vuil wanneer je ze draagt.
  • Houd je bril in goede staat door de schroeven in de armen vast te zetten wanneer dat nodig is. Je bril moet altijd gelijk staan ​​tegen de zijkanten van je gezicht, met de armen op de glazen recht en zelfs.
  • Bewaar je bril in een harde schelpdoos om ze te beschermen en ze in goede reparatie te houden.
  • Titel afbeelding Zet in Ortho K Lens Stap 10
    4. Ontvang Toric Contactlenzen als u liever geen bril draagt. Om astigmatisme te corrigeren, hebt u speciale torische contactlenzen nodig, in plaats van standaard contactlenzen. Ze zijn een goede optie als je het niet leuk vindt om een ​​bril de hele tijd te dragen en je bent comfortabel om contactlenzen in je oog te brengen. Uw optometrist kan contactlenzen aanraden als u veel sporten speelt of zeer actief bent en u zich geen zorgen wilt maken over het dragen van brillen.
  • Kinderen van 12 jaar en ouder kunnen contactlenzen dragen. Ze hebben echter mogelijk de hulp van een ouder nodig om ze in te zetten.
  • Onregelmatig astigmatisme wordt meer kans om te worden behandeld met harde contactlenzen, terwijl het gewone astigmatisme waarschijnlijker wordt behandeld met een bril, zachte contactlenzen of laseroperatie.
  • Titel afbeelding Vermijd krassende brillen Stap 11
    5. Zet de contactlenzen correct. Was uw handen en verwijder vervolgens het contact uit de behuizing. Plaats het op uw wijsvinger. Trek je bovenste en onderste oogleden weg van je oog met de andere hand. Plaats het contact voorzichtig op uw oog. Laat je ooglid los en knippert om het contact op zijn plaats te houden.
  • Als u problemen ondervindt bij het instellen van de contactlenzen, spreek dan met uw optometrist voor begeleiding. Het kan een oefening nemen om het hangen ervan te halen.
  • Titel afbeelding Zet in Ortho K Lens Stap 8
    6. Houd de contactlenzen schoon. Gebruik een harde schaalzaak om de contactlenzen op te slaan en houd ze in gespecialiseerde reinigingsoplossing. Zoek naar reinigingsoplossing die speciaal is gemaakt voor contactlenzen bij een Medical Supply Store of Online.
  • Vervang de reinigingsoplossing telkens wanneer u de lenzen gebruikt, zodat ze schoon blijven.
  • Krijg elke 3 maanden een nieuwe harde schelpdoos om ervoor te zorgen dat de lenzen niet vies worden.
    • Methode 2 van 3:
    Oogoefeningen doen
    1. Titel afbeelding Relieve Eye Strain Stap 7
    1. Doe een focusoefening. Zit in een comfortabele positie en focus op een boek of tekst, houd het in 1 hand. U kunt ook naar een oogschema aan de muur kijken, indien beschikbaar. Verplaats je blik naar een ander object in je andere hand, zoals een ander boek of een speelkaart. Verschuif dan terug naar de originele tekst. Doe dit meerdere keren om je ogen te laten zien dat je scherpstelt tussen 2 verschillende objecten.
    • Houd je ogen ontspannen tijdens deze oefening. Als je ogen pijn beginnen te krijgen, neem dan een pauze. Doe deze oefening gedurende 4-5 minuten per dag.
    • Deze oefening kan je helpen om je ogen te focussen en te richten zonder dat ze moe worden, wat je astigmatisme kan verbeteren.
  • Afbeelding getiteld weet of lasik oogchirurgie voor jou is Stap 12
    2. Probeer een oogoefening met een stuk papier te doen. Neem een ​​stuk dik papier dat beide ogen bedekt. Tape het papier aan je voorhoofd, net boven je neus. Het papier moet je vermogen om voor je te zien, maar laat je nog steeds uit de hoeken van je ogen zien.
  • Til je hand op naar 1 kant van het papier. Focus op je hand zonder je hoofd te bewegen. Houd je ogen ontspannen terwijl je je focus op je hand.
  • Plaats uw hand aan de andere kant van het papier. Probeer scherp op je hand zonder je hoofd te draaien.
  • Herhaal deze oefening aan beide zijden gedurende 1-2 minuten of totdat je ogen moe worden. Doe de oefening een keer per dag.
  • Deze oefening kan helpen om je perifere visie te versterken, wat de neiging heeft om slecht te zijn als je astigmatisme hebt.
  • Titel afbeelding Relieve Eye Strain Stap 5
    3. Oefenen om je hoofd recht te houden, in plaats van gekanteld aan de zijkant. Als u Astigmatisme heeft, kunt u merken dat u uw hoofd naar 1 kant kantelt om het probleem te verbeteren. Probeer me bewust te zijn van deze gewoonte en corrigeer het door je hoofd recht te houden. Het kantelen van je hoofd tot 1 kant kan leiden tot nekproblemen en voorkomen dat je astigmatisme beter wordt.
  • Houd er rekening mee dat oefeningen om astigmatisme te voorkomen of te corrigeren, meestal alleen effectief zijn bij jongere patiënten - als je ouder wordt, worden je oogspieren van nature zwakker, en het is niet mogelijk om ze te versterken.
    • Methode 3 van 3:
    Laser oog chirurgie krijgen
    1. Afbeelding getiteld weet of lasik oogchirurgie voor jou is Stap 2
    1. Krijg een verwijzing voor een gespecialiseerde oogkliniek van uw optometrist. Laseroperatie zal lichtstralen gebruiken om uw hoornvlies te hervormen, zodat u geen astigmatisme hebt. Deze procedure moet worden gedaan bij een gespecialiseerde oogkliniek door een chirurg getraind in laseroogoperatie.
    • Laser oogchirurgie kan variëren in prijs van $ 300 tot $ 4000 USD per oog. De kosten zijn afhankelijk van hoe ervaren uw chirurg is en de ernst van uw astigmatisme.
    • Uw ziekteverzekering heeft mogelijk niet betrekking op de chirurgie van de laseroog. Neem contact op met uw verzekeringsaanbieder voor meer informatie.
    • Het type operatie dat u ondergaat, zal afhangen van de oorzaak van uw astigmatisme. Bijvoorbeeld, als de oorzaak een heuvel op het hoornvlies is, kan een chirurg dat zeer nauwkeurig met een laser verwijderen. Als u meer dan 55 bent, kan uw arts torische implantaten aanbevelen, in plaats daarvan.
  • Titel afbeelding Zet in Ortho K Lens Stap 11
    2. Leer de mogelijke risico`s van laseroogchirurgie. Deze procedure wordt beschouwd als een veilig en laag risico. In zeldzame gevallen kunt u droge ogen, dubbele visie, verblinding en visie-verlies ontwikkelen. Deze kwesties zijn echter meestal opruimen terwijl u herstelt van de operatie.
  • In sommige gevallen kan je chirurg je ogen onder de corrigeren, waar je hoornvlies niet genoeg is om je astigmatisme te repareren. Als dit gebeurt, kunnen ze de operatie herhalen en ervoor zorgen dat uw hoornvlies volledig gecorrigeerd is.
  • Titel afbeelding Stop Eye Twitching Step 11
    3. Laat de oogchirurg laser-oogchirurgie uitvoeren. De operatie zal worden gedaan in de oogkliniek en duurt 20-30 minuten totaal. Je krijgt medicatie, zodat je kunt ontspannen, omdat de operatie wordt uitgevoerd. Je krijgt ook verdovende oogdruppels, zodat je tijdens de procedure niets voelt.
  • Als u in beide ogen een laseroperatie krijgt, zal de chirurg waarschijnlijk de operatie op dezelfde dag voltooien.
  • Titel afbeelding Stop Eye Twitching Stap 10
    4
    Herstellen Na de operatie. De meeste mensen kunnen rijden en terugkeren naar het werk 1-2 dagen na het verkrijgen van laseroogoperatie. Uw arts controleert u de dag na uw operatie en u moet regelmatig controleren op de eerste 6 maanden herstel. Problemen zoals droge ogen, dubbele visie en schittering moeten binnen enkele weken opruimen.
  • Bescherm je ogen tegen verwondingen door een zonnebril buiten te dragen en contactsporten te vermijden terwijl ze genezen.
  • De meeste mensen herstellen volledig van laseroogchirurgie binnen 6 maanden. Na 6 maanden zal uw arts uw zicht opnieuw beoordelen om te bevestigen dat u niet langer astigmatisme hebt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar