Hoe wazig zicht te genezen

Wazy Vision is meestal het resultaat van een verouderde bril of contact recept en is niet veel om je zorgen te maken. Bezoek regelmatig uw oogarts om uw recept up-to-date en monitor te houden voor meer ernstige omstandigheden. Zorg ervoor dat u pauzes van schermen neemt, houd uw werkgebied goed verlicht en zorgt u voor uw contactlenzen, als u er een hebt. Ga meteen naar een dokter als u plotselinge wijzigingen in uw visie opmerkt.

Stappen

Methode 1 van 2:
Het diagnosticeren van de oorzaak van wazige visie
  1. Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 1.jpeg
1. Zorg ervoor dat u het juiste brilregistratie draagt. Meestal is onscherpe visie het resultaat van een onjuiste bril of contact recept. Als de afspraak van je laatste oftalmoloog een jaar of twee geleden was, is het misschien tijd om terug te gaan en een bijgewerkt recept te krijgen.
  • Als je een bril houdt met oude recepten, zorg er dan voor dat je die niet draagt.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 2.jpeg
    2. Raadpleeg een arts om te controleren op een ooginfectie als u symptomen heeft. Roze oog is een van de meest voorkomende ooginfecties die onscherpe visie kunnen veroorzaken, maar andere infecties kunnen soortgelijke symptomen veroorzaken. Je mag roodheid, jeuk, een korrelig gevoel of ontlading opmerken als je een infectie hebt. Als u een van deze symptomen opmerkt, raadpleegt u uw arts zo spoedig mogelijk, indien mogelijk. Aangezien conjunctivitis viraal is, is de enige behandeling voor deze aandoening goede ooghygiëne en het gebruik van oogdruppels.
  • Als u contactlenzen draagt, stop dan zodra u de symptomen van een ooginfectie opmerkt. Ooginfecties komen vaker voor bij contactlensdragers.
  • Het is ook belangrijk om de verspreiding te voorkomen, zoals door uw handen regelmatig te wassen en geen gereedschap of producten te delen die u in uw ogen gebruikt, zoals washandjes of oogmake-up.
  • Droog oog kan ook bijdragen aan wazige visie.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 3.jpeg
    3. Bezoek jaarlijks een oogarts om te controleren op meer ernstige oogproblemen. Onscherpe visie kan af en toe een symptoom zijn van ernstige omstandigheden zoals cataracten, hoornvliezenzweren of glaucoom. Het bezoek aan uw oogarts kan u regelmatig helpen bij het volgen van uw gezondheid en vangen van serieuze omstandigheden.
  • Vertel uw arts over alle symptomen die u ervaart.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 4.jpeg
    4. Raadpleeg uw arts om onderliggende omstandigheden te vinden en te behandelen. Soms wordt onscherpe visie veroorzaakt door een voorwaarde, zoals een hoge bloedsuikerspiegel die kan worden beheerd met veranderingen in levensstijl, zoals het uitoefenen van meer of het veranderen van uw dieet. Andere keren heeft u mogelijk medicatie nodig om een ​​ernstige aandoening zoals diabetes of hoge bloeddruk te behandelen. Misschien willen ze ook uw vastende bloedsuikerspiegel of A1C controleren.
  • Soms moet een aandoening worden behandeld met een combinatie van veranderingen in levensstijl en medicatie. Werk met uw arts om een ​​behandelplan te bedenken.
  • U kunt onscherpe visie opmerken als u koorts heeft, of u wordt vermoeid of gedehydrateerd.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 5.jpeg
    5. Ga meteen naar een arts als je wazig zicht ervaart na een blessure. Als u een zwart oog of een andere verwonding heeft die onscherpe visie veroorzaakt, raadpleegt u een arts zodra u kunt. Dit kan soms een teken van een ernstig letsel zijn.
  • Raadpleeg uw arts zodra u kunt na uw blessure, vooral als u fluctuerende visie, drijvers, verlies van zijvisie of dubbelzicht ervaart in aanvulling.
  • Titel Titel Cure Wazy Vision Step 6.jpeg
    6. Krijg onmiddellijk medische hulp als je wazig zicht hebt in één oog. Als je onscherpe visie hebt in slechts één oog dat plotseling opkomt, kan dit een teken zijn van diabetes, een beroerte, migraine, psoriasis, multiple sclerose, een hersentumor of de ziekte van Parkinson of de ziekte van Parkinson. Het is het veiligst om een ​​dokter te zien zodra je een braak in één oog opvalt om potentieel serieuze omstandigheden te vangen.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 7.jpeg
    7. Raadpleeg uw arts voor een follow-up als uw wazige visie aanhoudt. Meestal betekent onscherpe visie je simpelweg dat je een bijgewerkte bril of contact recept nodig hebt, of je moet misschien beginnen met het dragen van leesbril. Als u echter uw recept hebt bijgewerkt en het advies van uw arts hebt gevolgd en u nog steeds wazigvisie ervaart, maakt u een follow-up afspraak zodra u kunt.
  • Onscherpzicht is meestal geen teken van iets dat serieus is, maar het kan ongemakkelijk zijn. Het is het beste om een ​​dokter eerder te zien in plaats van later als je visie aanhoudend wazig is.
    • Methode 2 van 2:
    Behandelen van wazige visie thuis
    1. Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 8.jpeg
    1. Draag een leesbril als je problemen hebt om dingen dichtbij te zien. Als u merkt dat u wazigvisie ervaart wanneer u aan het lezen bent of naar de schermen van dichtbij wilt kijken, heeft u mogelijk een leesbril nodig.
    • De meeste volwassenen zullen ontdekken dat ze een leesglazen tussen leeftijden 40 en 60 nodig hebben.
    • Als alternatief moet u misschien bifocalen overwegen.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 9.jpeg
    2. Zorg ervoor dat uw werkruimte goed verlicht is. Als je problemen hebt met wazige visie bij het lezen of werken op de computer, kan het toevoegen van meer licht helpen. Voeg een bureau of staande lamp toe aan uw werkgebied om de spanning op uw ogen te verminderen.
  • Het toevoegen van verlichting kan helpen, maar misschien moet u ook een leesbril of bifocalen dragen om volledig van wazig zicht af te komen.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 10.jpeg
    3. Gebruik kunstmatige tranen om je ogen te smeren als ze droog zijn. Droge ogen kunnen soms onscherpe visie veroorzaken. Gebruik op-the-counterogrops, volgens de aanwijzingen die bij hen komen om ze correct te gebruiken.
  • Raadpleeg een arts als uw droge ogen pijnlijk worden of als uw symptomen blijven bestaan, zelfs na het gebruik van eyedrops.
  • Met de meeste oogdruppels, vermijd ze meer dan 4 keer per dag.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 11.jpeg
    4. Geef je ogen een pauze van lezen en schermen. Gebruik de 20-20-20-regel gedurende de dag, vooral als u op een computer werkt. Elke 20 minuten kijken naar iets 20 voet (6.1 m) 20 seconden weg. Dit neemt de spanning van je ogen.
  • Het nemen van spanning van je ogen helpt bij het voorkomen van vage van vermoeidheid.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 12.jpeg
    5. Neem contactlenzen uit voordat je gaat slapen en ze goed schoonmaken. Slapen met uw contacten in kan bacteriën vangen tussen de lenzen en uw oog en veroorzaken een infectie en wazige visie. Reinig je lenzen met contactoplossing en bewaar ze in een geval na het uitnemen.
  • Draag nooit meer contacten dan ze zijn gemaakt om te worden gedragen. Als uw contacten bijvoorbeeld zijn gemaakt voor wekelijkse slijtage, gooi ze ze uit na het dragen van ze gedurende 7 dagen.
  • Als alternatief, overweeg dan dagelijkse contactlenzen, die u na 1 slijtage weggooit. Zorg ervoor dat je ze eruit haalt voordat je gaat slapen.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 13.jpeg
    6
    Beheer je bloedsuikerspiegel niveaus als u diabetes hebt. Diabetes leidt tot fluctuaties in uw bloedsuikerspiegel, wat uw visie daadwerkelijk kan beïnvloeden. Om uw diabetes te beheren, volgt u wat u eet, uw bloedsuikerspiegel en alle symptomen die u opmerkt. Vermijd verzadigd vet, transvet, suiker en zout en zoek naar voedingsmiddelen die lager zijn in calorieën. Drink water in plaats van frisdrank of sap en vermijd alcohol. Werk met je arts of een voedingsdeskundige om met een plant te komen die voor jou werkt.
  • Probeer een stuk fruit te hebben voor een zoete traktatie in plaats van snoep of gebak.
  • Titel afbeelding Cure Wazy Vision Step 14.jpeg
    7. Wegblijven migraine triggers, Als je frequente migraine krijgt. Mogelijk merkt u dat wazige visie hand in hand is met migraine. Als u dit patroon opmerkt, let op alle triggers die migraine lijken te veroorzaken, zoals uitdroging, lage bloedsuikerspiegel, specifiek voedsel, fel licht of luide geluiden.
  • Als u chronische migraine hebt, moet u mogelijk met een dokter werken aan een behandelplan inclusief medicatie.
  • Zie een neuroloog voor een workup als je vaak hoofdpijn, dubbelzicht ervaart of in je oren rinkelt. Dit kunnen tekenen zijn van pseudotumor cerebra of verhoogde intracraniale druk.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar