Hoe gewijd aan degenen waar je van houdt

Het concept van "toewijding" is vaak gereserveerd voor spirituele verplichtingen. De manier waarop we ons voelen over onze geliefden, kan echter gemakkelijk worden omschreven als spiritueel. Wordt gewijd aan degenen van wie je houdt begint met het zoeken naar binnen, ontdekken wat toewijding voor jou betekent, en op zoek naar manieren om het in de praktijk te brengen. Het gaat om het leren van nieuwe manieren om te communiceren. Het gaat om het uiten van je toewijding in subtiele manieren. Kortom, gewijd aan degenen waar je van houdt betekent leren leiden met je hart.

Stappen

Methode 1 van 3:
Toewijding vinden in jezelf
  1. Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 4
1. Definieer "toewijding."Het Merriam Webster-woordenboek definieert toewijding als" een sterk gevoel van liefde of loyaliteit."De term toewijding wordt het vaakst gebruikt om religieuze vurigheid of spirituele toewijding te beschrijven. Als je wilt worden gewijd aan degenen die je liefhebt, begin je met jezelf te vragen wat precies `toewijding` betekent voor jou.
  • Titel afbeelding overtuig iemand om te stoppen met roken stap 17
    2. Start een "devotion" -journaal. Je kunt beginnen met je reis naar toewijding door te beginnen met een "toewijdingschrift."Dit is een plek om te beginnen te begrijpen wat toewijding voor jou betekent en hoe je je toewijding in de praktijk kunt brengen.
  • Commit om 15 minuten elke ochtend te besteden aan het schrijven van je toewijding.
  • Elke dag lijst vijf redenen waarom je dankbaar bent voor degenen waar je van houdt.
  • Noem elke dag drie manieren waarop u die dankbaarheid kunt communiceren.
  • Elke dag, voltooi deze zin: "Voor mij betekent toewijding _________."
  • Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 14
    3. Cultiveer enthousiasme voor degenen waar je van houdt. Enthousiasme is de brandstof die toewijding motiveert. Om enthousiasme te cultiveren, moet je jezelf aan iets toewijzen, een "oorzaak," dat beweegt buiten je eigenbelang, en dat je er sterk over voelt. Misschien is je "Oorzaak" net zo eenvoudig als het gelukkig maken van je geliefde, of zijn of haar dag om soepeler te laten rennen. Sta uw toewijding aan deze "oorzaak" toe om enthousiasme te creëren en uw toewijding te verbeteren.
  • Eerst, werk om je te identificeren "oorzaak." Voel je je gepassioneerd om je geliefde gevoel veilig te voelen? Voel je je sterk om gelach in je huis te brengen?
  • Doe vervolgens iets elke dag die naar je oorzaak werkt. Misschien zou een sms-bericht elke dag tijdens de lunch je geliefd helpen zich veilig en veilig te voelen. Misschien kunnen sommige onschuldige praktische grappen wat vreugde en gelach in je huis brengen.
  • Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 5
    4. Werk om degenen die je liefhebben te accepteren voor wie ze zijn. Een belangrijk onderdeel van toewijding is acceptatie. Dit betekent dat je geliefden omarmen waar ze vandaag zijn, en niet verwacht dat ze iets anders zijn. Stel je ze niet voor als een `betere` versie van zichzelf - zie ze voor wie ze zijn en van ze houden.
  • Werk om het woord uit te voeren "zou" (en de houding erachter). Telkent wanneer u merkt dat u begint met een zin met de uitdrukking "JIJ MOETEN," STOP EN VRAAG JEZELFD ALS HET BELANGRIJK VOOR JE OM JE HEBBEN TE VERTELLEN DIE WAT ZE ZIJN GEWELDIG ZIJN.
  • Controleer je neiging om te projecteren. Wanneer iets over een geliefde je stoort (een slechte gewoonte, een irritante neiging), stop en kijk eens in de spiegel. Zou het kunnen dat dit gedrag onder je huid komt omdat het iets is dat je ook doet? Identificeren Dit kan de ergernis verspreiden en het opzij zetten.
  • Zie de schoonheid in je geliefden vandaag. Stop en waardeer iets speciaals aan hen die u verrukt.
  • Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 9
    5. Zet eerst de behoeften van je geliefden. Een pijler van toewijding is het vermogen om de behoeften van anderen voor u te plaatsen. Deze wet is eenvoudig, maar het is er een die oefening vereist. De eerste stap is om naar je geliefden te luisteren. De kans is groot dat ze hun behoeften voortdurend communiceren - alles wat je nodig hebt om goed te letten. Overweeg dan hoe u aan hun behoeften kunt voldoen, zelfs wanneer (of vooral wanneer) dit betekent dat uw eigen behoeften moeten wachten.
  • Dit kan bijvoorbeeld iets zo klein zijn als het toestaan ​​van het televisieprogramma dat ze willen (zelfs wanneer iets dat je wilt zien is), of naar een restaurant gaan, die je niet leuk vindt (maar ze doen).
  • Als alternatief zou dit iets groots kunnen zijn, zoals het mogelijk maken van hun oudere ouder om met u mee te verhuizen. Hoewel dit je leven moeilijk kan maken, zal het het leven van je geliefde een beetje beter maken.
  • Zorg ervoor dat u de behoeften van uw geliefden in evenwicht brengt met uw eigen behoeften of u kunt wrok worden. Als u bijvoorbeeld een geliefde op een televisieprogramma laat zien, ook al is er iets dat u tegelijkertijd op wilt bekijken, zorg er dan voor dat u uw programma kunt bekijken de volgende keer dat u tv kijkt.
    • Methode 2 van 3:
    Toewijding communiceren
    1. Titel afbeelding Zoek uit of een meisje van je houdt of gewoon een goede vriend is Stap 6
    1. Spreek `woorden van bewondering."Relatie-counselor Gary Chapman legt uit dat er" vijf emotionele liefdetalen zijn."Inzicht in deze vijf talen biedt u vijf verschillende manieren om toewijding voor uw geliefden uit te drukken.De eerste van deze vijf talen is om woorden van bewondering te spreken, dat wil zeggen, om je geliefden te complimenteren, ze te prijzen, om te zorgen voor genegenheid door gesproken woorden.
    • Vertel je geliefden die ze er goed uitzien of dat je van hun gezelschap geniet.
    • Complimenteren hun koken.
    • Bedankt voor het rechttrekken terwijl je uit was.
  • Titel afbeelding Laat iemand verliefd op je stap 16
    2. Besteed "Quality Time."De volgende van de vijf liefdestalen omvat samen" Quality Time ". Quality Time is altijd dat je je geliefde volledige, onverdeelde aandacht geeft. Besteed je quality Time Doing Simple Things die geen bron van afleiding zal zijn.
  • Een museum bezoeken.
  • Houd een familie-game-nacht.
  • Bouw een buitenrand en gebraden marshmallows.
  • Titel afbeelding versiering voor valentijn
    3. Cadeaus geven. Een andere manier voor jou om je toewijding uit te drukken, is door geschenken te geven. Denk eraan, hoe loutere daad van presentatie van je geliefde met een attent token is een uitdrukking van toewijding. Het is niet nodig om ze te douchen met dure dingen. Denk aan iets kleins, misschien zelfs handgemaakt, dat je geliefde zou genieten.
  • Brei een sjaal.
  • Print een foto van u samen en plaats het in een frame.
  • Koop het leuke paar hardloopschoenen waar ze naar keken.
  • Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 12
    4. Voltooi "Handelingen of Service."Een vierde methode om toewijding uit te drukken, is het voltooien van een daad van dienst.De reikwijdte van de wet maakt niet zoveel uit als de intentie.
  • Dit kan iets eenvoudigs zijn, zoals het uithalen van de prullenbak.
  • Dit kan ook iets gecompliceerder zijn, zoals het bouwen van een boekenplank.
  • Titel afbeelding Herstel van een rugletsel Stap 7
    5. Deelnemen aan fysieke toets. Eindelijk, een vijfde manier om je toewijding aan een geliefde uit te drukken, is door fysieke toets. Als de geliefde in kwestie een romantische partner is, kan dit seks, knuffelen of zoenen, maar zelfs als je toewijding voor een kind, ouder of vriend, fysieke aanraking in de vorm van knuffels, handvastheid of gewoon cultiveert in de buurt zijnde fysieke nabijheid kan toewijding tonen en obligaties versterken.
    • Methode 3 van 3:
    De toewijding uitdrukken in subtiele manieren
    1. Titel afbeelding Make out in een bioscoop Stap 5
    1. Zorgen voor zekerheid. Een subtiele, maar krachtig, manier om je toewijding te communiceren met een geliefde is om over de toekomst te praten. Verzeker je geliefde, op een rustige manier, dat je samen naar een gedeelde toekomst bewegen, en dat je er altijd voor hem of haar zult zijn.
    • Maak plannen voor een toekomstige vakantie die u kunt besparen.
    • Praten over wat je gaat doen na een grote levensverandering (nadat we klaar zijn met school, nadat de kinderen naar de universiteit gaan, nadat ik deze promotie heb gekregen, enz.)
  • Titel afbeelding Plan Een Werkwijze Waardering Dag Stap 12
    2. Druk je dank uit. Je kunt je toewijding gelijktijdig communiceren en het in jezelf versterken door je dankbaarheid regelmatig uit te drukken. Streef ernaar om je geliefde te vertellen, iets waar je dankbaar voor bent (iets over hen, of iets dat ze hebben gedaan) elke dag.
  • Titel afbeelding Make out in een bioscoop Stap 11
    3. Oefen zelfontbinding. Een belangrijk onderdeel van gewijd aan iemand houdt in dat u jezelf mogelijk maakt om kwetsbaar te zijn. Het betekent het onthullen van je gedachten, gevoelens en emoties. Het betekent toestaan ​​dat je geliefden je zwakke punten als je sterke punten zien.
  • Praat over je angsten.
  • Als iets u angst veroorzaakt, deel dan dat met uw geliefden.
  • Bespreek je dromen en wensen voor de toekomst.
  • Titel afbeelding Zoek uit of iemand je leuk vindt, stap 9
    4. Concentreer op nederigheid. Handelingen van toewijding, door hun aard, werk om het ego te verminderen en de nadruk te leggen op de behoeften van anderen. Moedig dit proces aan door te werken om nederig te zijn. Dit maakt het gemakkelijker voor u om zich in te leven met uw geliefden.
  • Werk aan het eerst nederig te zijn, herkent je beperkingen. Begrijp dat je niet de beste bent in alles.
  • Wees niet bang om fouten te maken en toe te geven wanneer je ze hebt gemaakt.
  • Eindelijk, neem het krediet niet wanneer het niet verschuldigd is. In plaats daarvan, dank en krediet anderen die het verdienen.
  • Titel afbeelding Haal je vrouw om af te vallen Stap 15
    5. Oefen geduld en begrip. Nog een goede manier om je toewijding aan de mensen te laten zien, is om geduld en begrip te beoefenen. Wanneer iemand van wie je houdt iets doet om je boos of boos te maken (die ze onvermijdelijk zullen doen), stoppen en een paar diepe ademhalingen nemen en dan luisteren met een doel om te begrijpen wat je geliefde probeert te communiceren.
  • Probeer niet te reageren of bedenken met een reactie op je geliefde terwijl hij of zij deelt. Luister gewoon met het doel om te begrijpen wat je geliefde zegt.
  • Als iets onduidelijk is, verduidelijkt dan door iets als te zeggen, "Ik denk dat ik begrijp wat je zegt, maar ik wil zeker weten. Wat je zegt is ___?"
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar