Hoe social media te sloot tijdens vakantie

Oh, de opwinding van weggaan op vakantie. Het strand, de bergen, het interessante voedsel en culturen, en alle geweldige foto`s die je kunt delen met je sociale media-volgers. Je zult veel meer van het landschap genieten als je niet zo ingehaald hebt met sociale media, maar. Plus, Detoxing tijdens uw vakantie kan u helpen om stress te verlichten en beter verbinding te maken met uw metgezellen. Neem een ​​sociale media-detox door afspraken van tevoren te maken, te plegen aan de mindfulness en het implementeren van trucs om uzelf verantwoordelijk te houden.

Stappen

Methode 1 van 3:
Vooruit plannen
  1. Titel afbeelding Schrijf een blog post stap 15
1. Belofte om uw foto`s te uploaden nadat u terugkeert. Als je jezelf van tevoren vertelt dat je tijdens je vakantie foto`s niet uploadt, klopt je meer kans op je belofte. Je kunt zelfs je vrienden en volgers plagen over de aanval van media die je voor hen hebt als je terugkeert.
  • Als je wat extra motivatie nodig hebt, houd je er rekening mee dat het plaatsen van vakantiefoto`s op sociale media de inbrekers kunnen waarschuwen dat je huis leeg is.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een relatie met een klant Stap 7
    2. Planberichten van tevoren, als u sociale media gebruikt voor werk. Als uw taak meerdere keren per dag inloggen op sociale media, kan het moeilijk zijn om op vakantie te gaan. Maar je kan. MeestE sociale media-uitlaten kunt u van tevoren berichten plannen. Zo niet, dan is er uitbreidingssoftware waarmee u berichten op verschillende media-outlets tegelijk kunt plannen.
  • Van tevoren plannen kan u helpen "actief" te blijven op sociale media voor uw werk terwijl u nog steeds een daadwerkelijke pauze neemt. Als iemand nodig is om te reageren op opmerkingen of postnieuwsupdates, vraag dan een collega om voor u in te stappen.
  • Titel afbeelding Handvat Cyber ​​Pesten Stap 4
    3. Committeren om e-mails en sociale media te beperken. Om te voorkomen dat u uren van uw vakantietijd op het loeren van de pagina`s van uw vrienden loeren of obsessief uw e-mail controleren, beperkt u uzelf tot het gebruik van alleen de meest elementaire functies op uw smartphone-oproepen, het verzenden van teksten en het controleren van het weer. Overweeg meldingen en waarschuwingen uit te schakelen voordat u naar vakantie gaat en een antwoord "Out of Office" instellen voor uw e-mailaccount.
  • Zorg ervoor dat u van Social Media uit het uitloggen, of beter, het verwijderen van sociale media-apps volledig! Het is gemakkelijk om ze na de vakantie opnieuw te downloaden.
  • Gebruik het hotelalarm of ontvang een wake-up-oproep in plaats van uw telefoon te gebruiken.
  • Het punt van een vakantie is om een ​​pauze te nemen van het werk. Het maken van deze toewijding kan je helpen je workaholic probleem te overwinnen, als je er een hebt.
  • Titel afbeelding Vertel de toekomst Stap 9
    4. Set apart aangewezen "Social Media Time."Als het volledig slapende sociale media een beetje verrefelijk voor u lijkt, zet u elke dag vijftien of 30 minuten opzij om uw sociale media-accounts te controleren. Kies een tijd die niet interfereert met de vakantie-activiteiten, zoals vlak voor het slapengaan.
  • Herinner jezelf als je je in de verleiding voelt dat je je accounts op de aangewezen tijd kunt controleren.
    • Methode 2 van 3:
    Mindful op vakantie zijn
    1. Titel afbeelding Ga op na eenzijdige liefde Stap 5
    1. Daag jezelf uit om op elk moment aanwezig te zijn. Beoefenen van mindfulness Op je vakantie en je hebt een veel betere kans om sociale media te dokten. Het maakt niet uit waar je bent, er is een overvloed aan sensatie en ervaring als je je geest opent. Gebruik je vakantie om opnieuw verbinding te maken met de wereld om je heen.
    • Bekijk de zon echt zoals het ondergaat. Neem de tijd om de kleine plaques in het museum of de kunstgalerie te lezen. Volledig geabsorbeerd worden in de muziek. Waardeer de geur, smaak en textuur van het voedsel dat je eet.
    • Je moet in de weken in de weken in de weken naar je vakantie leiden. Dit krijgt je hersenen gewend aan het gevoel, waardoor het gemakkelijker is om te blijven tijdens je uitje.
  • Titel afbeelding Laat je man weer verliefd op je stap 7
    2. Focus op je metgezel. Het zou moeten zeggen zonder dat als je op vakantie bent gekomen met iemand, ze het grootste deel van je aandacht moeten eisen, niet je sociale media-feed. Of je nu met vrienden, een partner of je familie bent, zorg ervoor dat je je huidige bedrijf bijwoont.
  • Social Media zullen er altijd zijn, maar een vakantie biedt een unieke kans om verbinding te maken met degenen waar je van houdt van de drukte van het dagelijks leven.
  • De hulpprogramma helpt om gesprekken te verbeteren, het contact van de ogen te verbeteren en maakt u zelfs meer benaderbaar voor anderen.
  • Tijdens de reis stopt u om uw metgezel te vragen over hun favoriete onderdeel van een bepaalde activiteit of dag. Dit helpt je allebei aanwezig in de ervaring.
  • Titel afbeelding Begin Practicing Yoga na 50 Stap 2
    3. Meld je aan voor een yogales. Yoga is een geweldige activiteit die van nature mindfulness bevordert. Bovendien is het zo`n universeel geoefende oefening die je vrijwel waar je ook een klasse kunt vinden. De meeste resorts, spa`s en retraites bieden yogalessen. Plus, als je in een stad zit, kun je een klas in een lokale studio vangen.
  • Titel afbeelding Start een dankbaarheidsdagboek Stap 8
    4. Zucht met opluchting over hoe ontspannen je voelt. Je zou in eerste instantie inchecken op je vrienden en volgers missen. Hopelijk zul je echter echt opmerken hoeveel je hebt gemist door op je telefoon te worden geabsorbeerd. Een Detox Social Media kan helpen om spanning te verlichten en je de dingen in het leven te laten herinneren die echt belangrijk zijn, zoals de oceaangolven in je best.
  • Probeer een beetje journaal te doen om na te denken over je ontspannende, sociale media-vrije ervaring. Je krijgt een beter begrip van wat je hebt opgedaan.
    • Methode 3 van 3:
    Verbonden verantwoordelijk
    1. Titel afbeelding Wees een betere vriendin Stap 4
    1. Vermeld je intenties publiekelijk. Studies tonen aan dat sociale verantwoordelijkheid een grote impact heeft op u die vasthoudt met een toewijding. Laat iedereen weten dat u van plan bent om sociale media uit te blijven voor de duur van uw reis. Als je toevallig slipt, helpen ze je terug op de goede weg.
    • Misschien vertelt u gewoon uw metgezellen "Ik ben niet inloggen op sociale media terwijl we weg zijn."Of, misschien vertel je de wereld door je status te updaten," sorry, jongens, maar ik ga op vakantie. Zal niet posten totdat ik terugkeer."
  • Titel afbeelding Wees stilte stap 12
    2. Download een detox-app. Technologie is behoorlijk handig als het gaat om het verbinden van verantwoordelijk. Gelukkig voor jou zijn er tal van applicaties die je kunt downloaden die hulp nodig hebben met je smartphone-gebruik. U kunt uw toegang tot internet gedurende een korte tijd blokkeren met apps zoals vrijheid of zelfbeheersing. Of, je kunt jezelf stoppen met het gebruik van sociale media-apps specifiek.
  • Titel afbeelding Verrijk je leven Stap 4
    3. Breng een echte camera mee. Een ander reactie van de geconditioneerde Veel mensen hebben onmiddellijk foto`s uploaden. Als dit u beschrijft, kan het helpen bij het afwijken van uw smartphonecamera voor de reis. Slip je smartphone in je tas en gebruik een echte camera. Misschien krijg je zelfs betere foto`s.
  • Titel afbeelding Converteer Bitcoins naar Dollars Stap 7
    4. Neem je smartphone niet naar elke activiteit.Het controleren van je telefoon is bijna als tweede natuur. Houd je verantwoordelijk en weerstaat de drang om weer in te loggen door het achter te laten. Als je bij iemand anders bent die een telefoon heeft, heb je nog steeds contact op met de buitenwereld.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar