Hoe stigma te bestrijden over Covid-19

De CoviT-19-pandemie heeft over de hele wereld veel onzekerheid gecreëerd. Met alle geruchten en verkeerde informatie die rondgaan, kan het gemakkelijk zijn om te haven en stigma`s te delen met betrekking tot Covend-19. Helaas zijn deze stigma`s pijnlijk voor veel verschillende gemeenschappen en doen ze veel meer kwaad dan goed. Het is niet nodig om je zorgen te maken - je kunt een positief verschil maken door feitelijke en informatie te verspreiden en je gemeenschap tijdens deze moeilijke tijd te ondersteunen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Het voorkomen van stigma in de samenleving

1. Erken dat iemand COVID-19 kan opmaken. Break weg van de mentaliteit die bepaalde etnische groepen of gemeenschappen eerder verspreiden of COVID-19 oppakken. Herinner jezelf eraan dat mensen over de hele wereld zijn gekomen met de ziekte. Als u werkt voor een groep die informatieve pamfletten over COVID-19 maakt, controleert u de publicatie om ervoor te zorgen dat mensen in alle achtergronden in de literatuur worden weergegeven en dat het niet focust op een bepaalde etnische groep.

Bijvoorbeeld, het creëren van een pamflet met alleen Aziatische Amerikaanse burgers zou een extreem negatief en onwaar stigma over Covid-19 veroorzaken.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 2

2. Behandel masker-dragende burgers hetzelfde als elke andere persoon. Kijk niet neer op mensen die maskers dragen. Deze mensen proberen gewoon hun rol te doen om zichzelf te beschermen, evenals de mensen om hen heen. Het is niet nodig om het ergste te veronderstellen, mensen moeten maskers dragen om zichzelf en anderen te beschermen!

Veel bedrijven vereisen dat u een masker draagt voordat u kunt invoeren en vele staten en landen melden hun gebruik op openbare plaatsen.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 3

3. Spreek als je opmerkt die zich voordoet. Let op je omgeving, of je nu online of in een openbare ruimte bent. Zoek naar mensen die anderen targeten of lastigvallen op basis van gewone Covid-19 Stigma`s, zoals raciale stereotypering of specifieke gezondheidsproblemen. Neem de tijd om jezelf in het gesprek in te voegen en het toxische gedrag, indien mogelijk.

Als je iemand hoort die verwijst naar Covid-19 als het "Aziatische virus" of "Wuhan-virus, neem dan de tijd om ze te corrigeren over hoe hun taal schadelijk kan zijn.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 4

4. Wees vriendelijk wanneer je stigma`s weerlegt. In plaats van mensen te bekritiseren die stigma`s of onwaarheden promoten, wees beleefd en respectvol. Deel feiten die mytheen debunderen van gerenommeerde bronnen. Herkenbaar dat mensen misschien bang of boos zijn over de pandemie, of zelfs op zoek naar iemand die de schuld geeft, die hen kan leiden om verkeerde informatie of stigma`s te geloven of te bevorderen.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 5

5. Deel de verhalen en ervaringen van Covid-19 overlevenden. Luister naar de rekeningen van mensen die Covid-19 hebben gecontracteerd en daarvan hersteld. Laat deze individuen hun ervaringen delen, zodat andere mensen het kunnen weten en begrijpen wat te verwachten van de ziekte. Bovendien, focus op individuen die gaf voor een geliefde die met CoviD-19 kwam.

U kunt het bewustzijn verspreiden door berichten opnieuw te dragen of te delen op sociale media, of door iemands verhaal te delen door mond-van-mond.

Terwijl je luistert naar meer rekeningen van mensen die Covid-19 hadden, realiseer je je dat deze ziekte mensen van allerlei etnische achtergronden heeft beïnvloed.

Methode 2 van 3:

Feitelijke informatie verspreiden

1. Krijg de feiten van organisaties die het nieuws ethisch melden. Luister naar nationaal- of internationaal erkende, gezaghebbende bronnen voor al je Covid-19 vragen en zorgen. Alleen vertrouwensinformatie verstrekt door medische experts en professionals op basis van bewijs, in plaats van roddel- en sociale media-berichten van derden. U kunt veel verwarring en zorgen voorkomen door zich te concentreren op betrouwbare informatie!

Het is volkomen normaal en geldig om wat tijd weg te nemen van nieuwsberichten en artikelen. Doe wat het beste is voor je eigen geestelijke gezondheid.
Groepen zoals WHO, de VN en de CDC zijn geweldige middelen om te verwijzen.
Neem de tijd om de nieuwsbron, kop, inhoud en afbeeldingen in te analyseren in artikelen of berichten over Covend-19. Zie of andere gerenommeerde organisaties hetzelfde rapporteren. Zo niet, dan kan het verkeerde informatie zijn.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 6

2. Geef de feiten aan de mensen om je heen. Deel TidBITS van geverifieerde informatie met uw vrienden en familie, ook al is het gewoon in het inactieve gesprek. Neem alle mogelijke kans om je geliefden te herinneren aan veilige en effectieve manieren om de verspreiding van Covid-19 te voorkomen, samen met basisbehandelingsopties. Terug uw verklaringen met informatie van betrouwbare bronnen, zoals WHO, de CDC of andere humanitaire organisaties.

Social Media is een geweldige manier om je vrienden en familie op de hoogte te houden. Je kunt bijvoorbeeld een bericht op Facebook maken dat iets zegt: "Was je handen grondig of gebruik handinzamelaar om je handen schoon te houden."

Je kunt nuttige feiten in een gesprek vrij eenvoudig inbrengen. U kunt bijvoorbeeld iets zeggen: "Ik weet dat je niet denkt dat het virus dat serieus is, maar het kan nog steeds nuttig zijn om sommige van de oppervlakken in je huis te desinfecteren."

U kunt uw gemeenschap ook aanmoedigen om u aan te melden voor de geverifieerde campagne van de VN (HTTPS: // DeelGerified.com / nl) Om beter te begrijpen hoe je op feiten gebaseerde en nauwkeurige informatie op sociale media-platforms kunt identificeren.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 7

3. Correcte misinformatie die je hoort van vrienden en familie. Op zoek zijn naar valse feiten of verklaringen die met vooroordelen worden bezaaid. Neem een paar minuten om vriendelijk en beleefd uw geliefden te corrigeren, met behulp van feiten om een back-up te maken van uw punten. Herinner je vrienden en familie eraan dat het volkomen normaal is om bang en onzeker te voelen, maar gestigmatiseerde taal eindigt alleen de mensen om hen heen.

Als een vriend bijvoorbeeld vermeldt dat Aziatische Amerikanen meer geneigd zijn om Covid-19 te contracteren, zeg dan zoiets als: "Ik begrijp dat je angstig bent over het virus, maar er zijn geen feiten om dat te ondersteunen. Mensen uit alle achtergronden kunnen komen met Covid-19."

Als iemand zegt dat het virus in een lab is vervaardigd, eraan herinneren dat CoviD-19 waarschijnlijk is ontstaan in dieren, maar dat meer informatie over het virus wordt verzameld en op een lopende basis wordt gestudeerd en bestudeerd.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 8

4. Deel productieve behandelings- en preventieopties. Vertel je geliefden dat er veel praktische, eenvoudige manieren zijn om de verspreiding van CoviT-19 te voorkomen. Herinner je vrienden en familie eraan dat het dragen van een masker of een gezichtsdekking een gemakkelijke manier is om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen, zoals frequent hand wassen of met de hand ontsmetting en sociale afstand.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 9

5. Leer kinderen over de negatieve effecten van vooroordelen en stigma. Neem wat tijd om je kinderen bijgewerkt te houden wat er in de wereld aan de hand is. Herinner hen eraan dat het belangrijk is om naar de feiten te luisteren, en niet wordt meegenomen met verhalen en roddels. Je kunt het bericht echt naar huis brengen door ze te leren over incidenten in het verleden waar groepen mensen werden gediscrimineerd.

Je kunt je kinderen bijvoorbeeld vertellen over hoe Japanse Amerikanen verkeerd negatief en geïnterneerd werden tijdens de Tweede Wereldoorlog.

Probeer de gevoelens van je kind niet te wissen of te ongeldig. Herinner er in plaats daaraan eraan dat het volkomen normaal is en geldig is om zich boos te voelen over alles wat er aan de hand is.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 10

6. Vermijd het overdrijven van de ziekte en het verspreiden van verkeerde informatie. Doe je best om jezelf verantwoordelijk te houden voor de informatie die je met anderen deelt. Het kan heel gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in de hysterie en paniek van de pandemie, maar probeer deze gevoelens niet te laten controleren. Denk in plaats daarvan na over wat je van plan bent te zeggen voordat je het echt zegt. Als je woorden geen feitelijke informatie verspreiden, dan zou je ze waarschijnlijk niet moeten zeggen.

Als u bijvoorbeeld informatie wilt delen als "Ik zag op sociale media die ..." of "een vriend vertelde me ..." In plaats daarvan delen alleen geverifieerde informatie die wordt ondersteund door medische professionals of wetenschappelijke experts.

Methode 3 van 3:

Pleiten voor getroffen groepen

1. Respecteer individuen die momenteel in quarantaine zijn. Bekijk niet anders zieke individuen dan je zou doen als ze perfect gezond waren. Merk op dat quarantining het beste is dat zieke individuen voor zichzelf en anderen kunnen doen. Met dit in gedachten, bieden consistente ondersteuning en aanmoediging aan zieke familieleden, vrienden of kennissen, dus ze voelen zich niet extra geïsoleerd van de rest van de wereld.

Geef bijvoorbeeld geen iemand de koude schouder als ze momenteel zelf quarantineren. Met de extra isolatie hebben ze je liefde en ondersteuning meer dan ooit nodig!
Vermijd op dezelfde manier mensen die zijn hersteld van het virus of zijn vrijgelaten uit quarantaine.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 12

2. Kies respectvolle taal bij het praten over Covid-19. Vermijd het gebruik van zware termen en taal om mensen te beschrijven die met CoviD-19 zijn gekomen. Gebruik zinnen zoals "mensen die Covid-19" hebben, of `iemand die wordt behandeld voor Covid-19 "in plaats van zware woorden als" slachtoffers "of"."Denk aan mensen die Covid-19 zijn hetzelfde als iedereen.

Luister naar gevallen van iemand die een harde terminologie gebruikt en corrigeer ze waar mogelijk. Zo kun je iets zeggen, "begrijp ik waar je vandaan komt, maar `slachtoffer` is een behoorlijk harde woord om te gebruiken."

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 13

3. Bieden publieke ondersteuning aan arbeiders van de gezondheidszorg. Neem wat tijd om een kaart te schrijven of een social media-bericht te maken gewijd aan de eerste responders, verpleegkundigen, artsen en andere arbeiders in de gezondheidszorg in uw omgeving. Erken dat ze hun leven op de lijn zetten om talloze mensen te helpen herstellen van Covid-19.

Zo kun je iets zeggen als: "Heel erg bedankt voor alles wat je doet! Ik voel me zoveel meer op mijn gemak wetende dat jullie allemaal hier zijn."

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 14

4. Bedank de essentiële werknemers in jouw omgeving. Toon uw waardering aan alle parttime en full-time werknemers tijdens de pandemie, of het nu gaat om de supermarkt kassiers of restaurantmedewerkers. Herinner hen eraan dat ze een groot verschil maken en ontelbare mensen helpen aanpassen en aanpassen aan de realiteit van Covid-19.

Als je bijvoorbeeld bij een fastfood drive-thru zegt, zeg dan zoiets als: "Heel erg bedankt voor je onvermoeibare inspanningen. Ik waardeer echt alles wat je doet."

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 15

5. Ondersteunende delen van uw community die meer getroffen zijn door Covend-19. Zoek naar mogelijkheden om delen van uw gemeenschap te doneren en te helpen die hard zijn geraakt door de uitbraak, zoals verpleeghuizen of buurten met een laag inkomen. Zelfs als je niet veel naar buiten kunt gaan, overweeg dan om geld of voedselartikelen aan deze delen van de gemeenschap te doneren. Je kunt ook emotionele ondersteuning bieden door kaarten en goedwensen te verzenden!

U kunt bijvoorbeeld een kaart van ondersteuning naar een verpleeghuis sturen of ingeblikt voedsel doneren aan een voedselaandrijving.

Titel afbeelding Fight Stigma Over Covend 19 Stap 16

6. Message Social Influencers zodat ze negatieve stigma`s kunnen aanpakken. Neem een paar minuten naar een privébericht een beroemdheid of sociale influencer. Leg uw bezorgdheid uit over hoe bepaalde groepen worden gestigmatiseerd als gevolg van COVID-19, en hoe deze bepaalde influencer een verschil kan maken. Moedig ze aan om uit te spreken tegen negatieve geruchten en stigma`s, die een positief rimpeleffect bij hun volgers kan hebben.

Je kunt bijvoorbeeld iets schrijven als: "Hé! Ik ben een lange tijd fan van de jouwe geweest en ik wilde het bereiken van de huidige Covid-19-pandemie. Met je platform denk ik dat je een groot verschil kunt maken als je een bericht deelt op gemeenschappelijke Covid-19 Mythen, of deel wat tips over hoe je veilig kunt blijven."

Tips

Als je een vriend, familielid, of geliefde vermoedt, kan je naar beneden komen met Covid-19, geef ze veel privacy en mededogen terwijl ze worden getest.

Stuur mentale gezondheidsbronnen naar geliefden die negatief worden beïnvloed door Covend-19.