In 2007 geïntroduceerd en bijgewerkt in 2009, Wii Fit is een videogame die spelers aanwijst om verschillende te presteren yoga, Kracht, aerobics en balansoefeningen, terwijl het volgen van gegevens over de algehele fitnessspelers bereiken van die oefeningen. Wii Fit maakt gebruik van een geregistreerde leeftijd, de hoogte en het gewicht van een speler om nauwkeurige resultaten te overhandigen. Het spel gebruikt de Wii-balansraad-perifere, een platform dat het gewicht van de speler, lichaamsbewegingen en het midden van evenwicht bevindt. De game biedt "Fit credits," die voor dergelijke dingen worden toegekend als het bereiken van een bepaald niveau van fitness of een bepaalde hoeveelheid tijd. Fit Credits kunnen worden gebruikt om nieuwe oefeningen en niveaus in het spel te kopen. Je kunt oefeningen handmatig toevoegen die buiten Wii-fit worden uitgevoerd aan het activiteitenlogboek van het spel. Dit voegt fit credits toe aan uw totaal. De volgende stappen beschrijven hoe u toegang hebt tot het activiteitenlogboek en uw oefeninformatie invoeren.

1. Selecteer de "grafiek" pictogram in het hoofdmenu van het spel.

2. Selecteer de "Fit credits" Optie bovenaan het menu.

3. Kiezen "Activiteiten logboek." Een prompt met "Wilt u een activiteit opnemen in uw activiteitenlogboek?" zal verschijnen. Selecteren "Ja."

4. Selecteer tussen licht, normale of hardeactiviteiten. Als u niet zeker weet welk activiteitentype de uitoefening die u heeft uitgevoerd, kunt u de "Voorbeelden" knop om een gids te openen.

5. Druk op de pijlen omhoog en omlaag om de hoeveelheid tijd die u besteedt aan de oefening te vergroten of te verlagen.

6. Klik "OK" Om het item te bevestigen. Je wordt dan gevraagd of je een andere activiteit wilt toevoegen. Selecteren "Ja" of "Nee" Afhankelijk van de oefeningen die je hebt gedaan.
Tips
Waarschuwingen
Wii Fit is geen cardiovasculair gewichtsverliessysteem - de primaire focus van het spel is op spiertraining en balans.
Hoewel je meer dan een van de oefeningen kunt uitvoeren tijdens een Wii Fit-sessie, kun je verschillende oefeningen niet in de rij staan om opeenvolging te doen en ze samen te steken in een training. In plaats daarvan vereist het spel dat u een oefening selecteert in het hoofdmenu, voert u deze uit en keert u terug naar het hoofdmenu en selecteert u een andere.
Wii Fit heeft niet het vermogen om onderscheid te maken tussen
lichaamsvet, spiermassa en de juiste singel voor de leeftijd van een persoon. Dit betekent dat de
Body Mass Index (BMI) dat het spel kan berekenen voor een speler kan scheef en onjuist zijn. Als een speler bijvoorbeeld gezond maar gespierd is, kan hij of zij in de categorie overgewicht worden geplaatst.
Deel in het sociale netwerk: