4 manieren om een voetbalteam te coachen

Het coachen van een voetbalteam is een uiterst lonende en leuke ervaring. Het coachen van een voetbalteam betekent lopende oefeningen en het organiseren van scrimmages, maar het betekent ook een positieve toon voor het team en het modelleren van goede sportiviteit, verantwoordelijkheid, respect en de andere waarden die u wilt dat uw spelers uw spelers willen demonstreren. Help je team te groeien door hen aan te moedigen om te veel plezier te hebben en het spel hun allemaal te geven.

Stappen

Methode 1 van 4:

Voorbereiding op het seizoen

1. Leer de basisregels van het spel door uw League Rule-boek te lezen.Als u zich voorbereidt op het coachen van een jeugdvoetbalteam, heeft u mogelijk slechts een vaag begrip van de regels van het spel.Dat is goed!Het is gemakkelijk om de basisprincipes te leren, en je League-officier heeft je waarschijnlijk een regelboek geleverd toen je je aangemeld hebt als Coach.Lees dit regelsboek voorzichtig om een betere greep te krijgen op vele regels van voetbal.

Als uw League Office u geen regelsboek heeft gegeven, neem dan contact met hen op en vraagt u om een spoedcursus over voetbalregels.Je kunt ook vertrouwen op je assistent-coaches om je te helpen de fijnere punten van het spel te begrijpen.
In de meeste competities kan elk team op elk moment maximaal 11 spelers op het veld hebben, maar kan op elk moment minder dan 7 spelers op het veld hebben.
Behalve de twee keepers (één per team), kunnen spelers de hun handen niet gebruiken om de bal te verplaatsen.
Het team dat de meeste doelen scoort aan het einde van de twee helften van 40 minuten van het spel wint.
Wees niet bang om vragen te stellen over de regels als je in de war bent.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 2

2. Leer hoe je competitie werkt door over je League-gids te kijken.Naast de League-regels moet het centraal kantoor van uw League een gids met instructies over spelschema`s en vereisten voor de praktijk verstrekken.Vraag het kantoor van de competitie welke materialen ze bieden, indien aanwezig.

De meeste competities bieden voetballen, uniformen en sommige extra apparatuur zoals oranje kegels voor boren.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 3

3. Bepaal uw coachingfilosofie.Uw coachingfilosofie wordt bepaald door de waarden en het doel dat u naar het coachingproces brengt, evenals uw leiderschapsstijl.Breng wat tijd door met het nadenken over waarom je een voetbalteam wilt coachen en hoe je de waarden het beste kunt delen waarvan je denkt dat je belangrijk bent om te oefenen.

Door uw coachingfilosofie actief te bepalen, kunt u beter onderwijzen en demonstreren van de waarden die belangrijk voor u zijn, inclusief team Unity, zelfvertrouwen, goed sportiviteit, verantwoordelijkheid en respect.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 4

4. Laat ouders weten wat je van hen en hun kinderen verwacht als je een jeugdcompetitie coacht.Hetzij voordat het seizoen begint of bij de eerste oefening van het seizoen, praat met alle ouders en beantwoord eventuele vragen die ze zouden kunnen hebben.Informeer ze over het basisschema voor games en praktijken en deel uw visie voor het team met hen.Dit zal helpen een positieve toon te stellen voor het seizoen.

Laat de ouders ook weten dat je verwacht dat ze een goede sportiviteit bevorderen en hen helpen om hun kind te laten oefenen en op tijd te spelen.

Misschien wilt u ook een snackschema vaststellen aan het begin van het seizoen, ook.Maak een aanmeldingsformulier met verschillende data voor ouders om snacks op te nemen.

Methode 2 van 4:

Je team ontwikkelen

1. Bied constructieve kritiek.In plaats van alleen maar negatieve kritiek aan te bieden, biedt specifieke suggesties en erkent en erkent de inspanning van uw spelers.In plaats van te zeggen, in plaats van: "Je hebt de bal niet goed geschept, `zeg` dat een geweldige poging was, maar probeer de volgende keer zo te schoppen," toon dan de speler de juiste techniek.

Gebruik Complexionate taal bij het bekritiseren van een speler en plaats jezelf in hun schoenen.
Houd kritiek kort en op het punt.Hamer niet op een speler over een fout die ze maakten.Wijs in plaats daarvan op hun fout, bied een correctie aan en ga dan verder.
Erkent de inspanningen van uw team wanneer ze doelen en mijlpalen ontmoeten.Als je team bijvoorbeeld een spel wint, vertel ze dan hoe trots je bent.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 6

2. Lof goede prestaties zo vaak mogelijk.In aanvulling op wijzen van gelegenheden waar spelers iets beters zouden kunnen doen, de aandacht vestigen op de dingen die je spelers het goed doen.Als je keeper bijvoorbeeld een geweldig redt, prijzen ze ze door te zeggen, "Wow, Great Save!"Of" mooi werk!"

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 7

3. Helpen bij het verbeteren van spelers verbeteren.Niet neventig uw spelers die niet presteren, evenals de rest van hun team.De specifieke actie die u neemt om een speler te verbeteren, hangt af van wat hun probleem is.

Soms moeten spelers bijvoorbeeld alleen maar een techniek of strategie horen die op een andere manier wordt uitgelegd.

Als een speler het moeilijk is met een bepaalde beweging, kunt u uw assistent-coach krijgen om met ze samen te werken in een speciale sessie.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 8

4. Hebben redelijke verwachtingen over wat je spelers kunnen doen.Voetbalteams variëren sterk in hun ervaringsniveaus en vaardigheden.Identificatie van wat uw spelers (en moeten zijn) in staat stellen om u in staat te stellen uw coachingstijl aan te passen aan de behoeften van uw spelers.

Tieners en volwassenen zijn in staat om nieuwe technieken te leren en hun gedrag te wijzigen dan kinderen.

Kinderen van verschillende leeftijdsgroepen zullen verschillende niveaus van begrip hebben.Zelfs binnen een bepaalde leeftijdsgroep hebben individuen verschillende sterke en zwakke punten, dus stel deze verwachtingen dienovereenkomstig in.

Kinderen jonger dan 6 jaar, moeten bijvoorbeeld worden georiënteerd in de richting van plezier en het bouwen van positieve sociale interacties met u en hun teamgenoten.Je hoofddoel met kinderen van deze leeftijd is om ze de bal in de goede richting te laten schoppen.

Kinderen helpen die 7 tot 10 jaar oud zijn, ontwikkelen een sterker gevoel voor teamspelen door het aanmoedigen van passerende en achterste boren met de voetbalbal.Benadruk het belang van teamoverwinning op individuele prestatie.

Spelers die 11 jaar of ouder zijn, moeten meer complexe tactieken en speelt kunnen leren.Ze kunnen ook feedback gemakkelijker accepteren en hun techniek corrigeren.Boren, feedback en instructies voor oudere spelers kunnen complexer zijn dan die voor jongere spelers.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 9

5. Moedig goede sportiviteit aan door een positief voorbeeld in te stellen.Gebruik geen vuile taal tijdens games of praktijk, en niet op de tweede plaats de scheidsrechters.Na het spel schudden de hand met de coach van het andere team, ongeacht de uitkomst.Sta aan al uw spelers handen schudden met het andere team.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 10

6. Verbeter je team door kleine doelen in te stellen en ze te ontmoeten.Het instellen en bereiken van een reeks kleine doelen kan het vertrouwen van uw team verbeteren en, hopelijk, help ze vaker te winnen.Je zou doelen kunnen stellen binnen een oefensessie of een spel.

Als u bijvoorbeeld een groep tieners coacht, kunt u elke speler vragen om tijdens de praktijk een doelpunt van de penaltyspot te scoren.

Je zou ook een doel kunnen stellen voor je team om tijdens elke wedstrijd minstens één doel te scoren, zelfs als je team niet wint.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 11

7. Pas je coachingstijl aan op individuele spelers.Als je bijvoorbeeld een speler hebt die gemakkelijk ontmoedigd wordt, kunnen ze misschien veel aanmoediging en verbale lof vereisen voordat ze hun rol op het team kunnen ontwikkelen en vinden.Andere spelers kunnen overstoppelen en meer kritiek vereisen dan hun teamgenoten.

Een ongedisciplineerde speler kan het beste reageren op verhoogde druk en uitdagingen.Als je bijvoorbeeld een speler hebt die de neiging heeft om de game niet hun beste shot te geven, kun je het hen vertellen "ophalen!Beweeg sneller!"

Sommige spelers hebben misschien fysieke uitdagingen die je moet aanpassen aan.In zo`n geval, focus op wat de speler kan doen, in plaats van wat ze niet kunnen.Als een speler bijvoorbeeld moe wordt, zet ze dan in een doelpositie waarin ze geen grote afstanden hoeven te hebben.

Neem uw spelers zorgvuldig in acht om te bepalen hoe u ze het beste kunt helpen floreren.

Methode 3 van 4:

Een oefensessie uitvoeren

1. Neem een breed scala aan bewegingen op tijdens oefeningssessies.Selecteer Tijdens de praktijk, selecteer Boren die spelers in staat stellen te rennen, overslaan, hoppen en springen.Andere boren moeten buigen, draaien, trekken en duwen aanmoedigen.Dit geeft je spelers de mogelijkheid om hun evenwicht te verfijnen en de algehele fitness te verbeteren.

U kunt bijvoorbeeld uw spelers 30 push-ups doen, en vervolgens één keer rond het veld overslaan, loopt dan een krab van het ene uiteinde van het veld naar de andere.
Dit is vooral belangrijk voor jeugdcompetities, aangezien kinderen zich constant moeten aanpassen aan een nieuw midden van evenwicht als ze groeien.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 13

2. Wees duidelijk en beknopt bij het aanbieden van richting.Gebruik taal die uw spelers zullen begrijpen.Als uw spelers 10 jaar oud zijn, moet de taal die u moet gebruiken aanzienlijk eenvoudiger dan taal die u kunt gebruiken met een tiener of volwassene.Communiceren zal duidelijk positieve veranderingen in de prestaties van uw spelers vergemakkelijken.

Als je bijvoorbeeld met jonge kinderen praat, zou je kunnen zeggen: "Laten we de bal van het andere team weghouden."

Met tieners of volwassenen kunt u meer complexere terminologie gebruiken die verwijst naar bepaalde posities (defensie, overtreding) en delen van het veld (middenveld, strafschopdoos, enzovoort).Uw aanwijzingen kunnen ook complexer zijn.Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "We zouden de keeper moeten vangen met een driehoeksspel om ze buiten de balans te houden."

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 14

3. Voeg complexiteit toe aan boren in de loop van de tijd.Vroeg in het seizoen, introduceer je spelers om eenvoudige oefeningen te laten zien van de ene speler naar de andere.Laat in de loop van de tijd uw oefeningen complexer maken door bijvoorbeeld uw spelers de bal heen en weer doorlopen tijdens het rennen van downfield.

Je weet dat je genoeg tijd hebt besteed aan een gegeven boor als de meeste van je spelers het zonder problemen kunnen uitvoeren.Op dit punt kunt u verder gaan met boren van meer moeilijkheden.

Zorg ervoor dat je oefeningen de regels van het spel volgen. Dit zal je spelers helpen begrijpen en volg de regels als een gewoonte.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 15

4. Straf uw spelers niet.De primaire focus van elke sport moet altijd zijn om ervoor te zorgen dat je spelers plezier hebben, dus wees niet overdreven strikt met hen.Niet, bijvoorbeeld, water onthouden als ze tijdens een boor niet goed presteren.Zorg ervoor dat ze geen sprints of ronden als straf lopen.

Methode 4 van 4:

Coaching op game-dag

1. Laat je team opwarmen.Omdat voetbal veel hardloopt, is het bijzonder belangrijk om je spelers te helpen hun benen uit te oefenen.Laat je team twee of drie keer rond de omtrek van het veld rennen.Sommige eenvoudige passerende oefeningen helpen je team ook voor op het spel.

Laat uw spelers bijvoorbeeld in 2 rijen verdelen ongeveer 10 meter (33 ft) uit elkaar.Spelers in elke rij moeten ongeveer 3 meter zijn (9.8 ft) uit elkaar.Instrueer ze om een bal heen en weer door te geven aan hun partner in de tegenovergestelde rij.

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 17

2. Pomp je spelers op met een pregame-gesprek.Vlak voordat het spel begint, hudde met al je spelers en bied een korte pep-talk aan om hun moraal te verbeteren.In een rustige en ontspannen toon, moedig je spelers aan om allebei plezier te hebben en het allemaal te geven.

Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Oké-team - je hebt lang en hard geoefend, nu is het tijd voor al die oefening om te betalen.We gaan plezier hebben, we gaan goede sportiviteit oefenen, maar we gaan ook hard spelen.Laten we er nu naartoe gaan en dit ding winnen!"

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 18

3. Houd uw coaching tot een minimum tijdens het spel.Tijdens het spel moet je meestal gericht zijn op het aanbieden van vocale aanmoediging en over het in- en uitschakelen van spelers in plaats van advies aan te bieden.Swap spelers om de 10 minuten of zo, en houd het team moraal hoog door ze te duwen om het spel hun alles te geven.

Het is prima om wat advies en subtiele herinneringen aan te bieden wanneer je nieuwe spelers inzet.Je zou bijvoorbeeld voorzichtig moeten herinneren dat een speler op het veld opste, "net zoals we beoefenden, blijf in de buurt van de keeper, oké?"

Titel afbeelding Coach Een voetbalteam Stap 19

4. Aanbieding aanwijzingen direct na het spel als een speler niet aan de verwachtingen voldoet.Wacht niet tot de volgende praktijk of het volgende spel voordat u feedback aanbiedt als een speler een fout heeft gemaakt of iets verkeerd heeft gedaan.Trek ze opzij na het spel en leg uit wat er is gebeurd en wat je wilt dat ze leren.

Zoals met een andere gelegenheid wanneer u kritiek aanbiedt, houd het het kort en op het punt en biedt tegelijkertijd positieve feedback.

Deel in het sociale netwerk: