Alleen thuis blijven, vooral als het een nieuwe ervaring is, kan eng zijn. Misschien werken je ouders veel, of misschien krijg je een telefoontje van je moeder op de bus naar huis, zeggende dat ze te laat thuiskomt. Wat de reden ook is, je bent een tijdje thuis. Maak je geen zorgen - met een paar stappen, je bent bereid om de situatie zelf te behandelen.
Stappen
Deel 1 van 2:
Voorbereid zijn
1. Houd u altijd een sleutel op. Of je nu alleen of zelden thuis bent, zorg dat je te allen tijde een huissleutel hebt. Houd het op een veilige plaats, zoals uw portemonnee of een binnenzak in uw rugzak en zorg ervoor dat u het niet verliest. Je wilt niet op een dag uit het huis worden geblokkeerd als je ouders tot laat niet terug zullen zijn.
Houd de sleutel bij u. Laat het niet buiten uw huis (E.g. onder de deurmat) - iemand kon het vinden en in het huis breken.
Vermijd het knippen van de sleutel tot een sleutelhanger buiten je rugzak of op een sieraad - dit maakt het gemakkelijk voor iemand om het te pakken, of om het te verliezen.
Sommige huizen hebben een beveiligingssysteem ingebouwd, naast uw sleutel. Meestal gaan deze af wanneer een venster of deur wordt geopend. Als uw huis een van deze systemen heeft, zorg er dan voor dat u de code kent om het te ontwapenen.
2. Heb een lijst met vertrouwde telefoonnummers. Als u uw mobiele telefoon verliest of de batterij sterft, wilt u zich niet beseffen dat u zich het nummer niet kunt herinneren om uw vader op het werk te bellen. Zet de lijst ergens belangrijk, bij voorkeur waar u uw sleutel behoudt.
Als algemene regel wilt u het telefoonnummer van uw ouders hebben (zowel cel- als werknummers), vertrouwde buren en buiten gezin in het gebied (E.g. grootouders, tantes en ooms). Voor het aantal ouders heb je, je moet een extra contact hebben - bijvoorbeeld als je je moeder hebt, je vader en je stiefmoeder, moet je ten minste drie andere contacten hebben die niet die ouders zijn.
3. Houd noodgeld met u. Misschien moet je het openbaar vervoer nemen om thuis te komen en je hebt busfondsen nodig - of misschien heb je de verkeerde bus per ongeluk genomen en een taxi nodig hebt om thuis te hebben. Soms moet je het zelfs nodig hebben Gebruik een PayPhone. Zorg ervoor dat u een goede hoeveelheid geld op u hebt - het bedrag zal waarschijnlijk afhankelijk zijn van waar u woont - en zorg ervoor dat als u ooit het geld gebruikt, u het gebruikte bedrag vervangt.
Houd je geld in kwartalen. Rekeningen kunnen meer handiger lijken, maar u kunt vaak geen rekeningen gebruiken voor dingen zoals een telefooncel, en u wilt geen bustarief overbakken.
Houd niet te veel geld op jou. Twintig dollars moeten thuis goed zijn, maar buiten het huis wil je misschien niet meer dan vijf dragen. Vraag je ouders hoeveel geld je bij je zou moeten hebben.
4. Maak plannen voor het ontmoeten van broers en zussen. Als je broers en zussen hebt die op school gaan, tegelijkertijd dat je doet, wil je een ontmoetingstijd vestigen en met ze plaatsen, zodat je zo snel mogelijk bij elkaar kunt komen en dan naar huis kunt. Doe hetzelfde voor alle activiteiten waaraan ze deelnemen. Zorg ervoor dat je ouders op de hoogte zijn van de vergaderruimte, zodat je broers en zussen weten dat ze ergens overal niet uit kunnen rennen en dan zeggen dat ze niet wisten waar ze je moesten ontmoeten!
Als een jongere broer of een activiteit eerder uitkomt of een activiteit dan jij, en er zijn er niet ergens op je te wachten, kijk of je een vertrouwde volwassene kunt regelen om ze op te halen.
Soms willen Siblings misschien tijd doorbrengen met vrienden na school. Werk met je broers en zussen en ouders om een lijst met vrienden te maken die jij en je broers en zussen kunnen bezoeken, en wie je niet kunt.
5. Stel een schema in. Een schema kan de dingen veel gemakkelijker op u en uw ouders maken - als u alles voor een typische dag van tevoren hebt gepland, maakt het overgangen van het ene naar het andere. Houd rekening met eventuele extracurriculaire of externe activiteiten die u hebt, hoeveel huiswerk u krijgt, en als u ook broers en zussen hebt, hun activiteiten ook. Maak vervolgens een basisschema rond deze.
Stel een back-upschema in als u zich niet op uw gemak voelt met het verlaten van het huis. Als u activiteiten hebt op uw schema die het huis betrekken, maar u voelt niet veilig om om welke reden dan ook te laten, gebruik dan het back-upschema en laat een ouder. Zorg ervoor dat u ook iemand anders op de hoogte stelt (E.g. leraren, coaches, buren) zodat ze zich niet afvragen waar je bent.
Voorbeeldschema: 03:00: Terug naar huis van school - laat het ouder weten 15:30 uur: Voetbalpraktijk op het veld 4:30 IN DE NAMIDDAG: Terug naar huis van voetbal - laat ouder weten - begin huiswerk 17:30 uur: Ouder (s) zijn thuis
6. Mee eens over elementaire huisregels. Elke familie is anders en heeft verschillende prioriteiten. Als het gaat om je familie, moet je dit met hen bespreken. Wat zeggen je ouders moeten gebeuren nadat je thuis bent van school? Zorg ervoor dat alle elementaire huisregels van tevoren worden besproken en overeengekomen. Hier zijn enkele voorbeelden van vragen om met je ouders over te gaan.
Wat moet onmiddellijk worden gedaan na het thuiskomen en de deur te vergrendelen? Wilt u bijvoorbeeld bepaalde klusjes doen??
Mag u telefoontjes op de vaste lijn of uw mobiele telefoon bellen? Als beide telefoonringen en u het nummer niet kent, neemt u op?
Als de deurbel rinkelt, beantwoord je het dan voor iedereen of alleen als het bepaalde mensen zijn? Als alternatief beantwoordt u de deur helemaal niet?
Mag je het huis verlaten na thuiskomst? Zo ja, wat is de verste plaats die u mag gaan?
Welke websites mag u gebruiken terwijl uw ouders niet thuis zijn? Welke websites kunnen jongere broers en zussen gebruiken?
Hoeveel tijd op elektronica (tv, computer, mobiele telefoon, enz.) Bent u en uw broers en zussen? Als je elektronica moet delen, wat is de tijdslimiet voor het gebruik ervan voordat de andere broer of zus het krijgt om het te gebruiken?
Welke dingen in het huis zijn off-limits? Uw ouders kunnen bijvoorbeeld goed zijn met u met behulp van de magnetron, maar niet de kachel.
Hoe laatst je moet beginnen met je huiswerk?
7. Kaart je huis uit. Je kent waarschijnlijk je huis heel goed, maar het is nog steeds belangrijk om gebieden die je misschien nodig hebt in kaart te brengen. Maak een kaart van je huis, plaats alles wat je misschien nodig hebt in een afgesproken plek die jij of een broer of zus kan bereiken en de lijst ergens in het geval van noodsituaties kan worden vastgemaakt. Zorg ervoor dat je weet waar de volgende dingen in het huis zijn, en dat ze op de kaart zijn gemarkeerd.
Plaatsen of dingen die off-limits zijn (e.g. Garage, Elektrische apparaten)
Een route om aan het huis te ontsnappen in geval van gevaar
Waar te gaan in geval van een natuurramp
8. Kaart je wijk uit. Vergelijkbaar met uw huis is het belangrijk om ook uw buurt in kaart te brengen. (Als je naar huis loopt, wil je misschien zelfs de hele route in kaart brengen die je neemt!) Het is belangrijk om te weten wat er is "veilige zone" En wat is niet, vooral als je je huis na je huis mag verlaten, of als je moet om een activiteit te bereiken. Zorg ervoor dat u de volgende plaatsen inkt bij het toewijzen van uw buurt:
Uw huis
Huizen van vertrouwde buren
Locaties van plaatsen waar u mogelijk toegang hebt (E.g. een veld of park)
Veilige wegen (wegen die u kunt gebruiken om ergens te lopen)
Onveilige wegen (wegen die u nooit zou moeten gebruiken)
Openbare plaatsen die veilig voor u zijn om naar toe te gaan
Routes genomen als je een belangrijke afstand naar je huis moet lopen
9. Heb altijd een back-upplan. Helaas gaan dingen soms fout, en kan ongepareerd worden, eng, of zelfs gevaarlijk. Bespreek met je ouders en buren over wat je moet doen in noodsituaties die kunnen ontstaan. Hier zijn enkele vragen die kunnen dienen als inspiratie voor jou om over te gaan met je ouders.
Waar ga je als het huis onveilig is als je aankomt? (Bijvoorbeeld het huis ruikt naar gas, of het raam is verbrijzeld.)
Wie is de "noodcontact" voor school? Als er een noodevacuatie op school is, en je ouders niet van mijn werk kunnen komen om je op te halen, zorg er dan voor dat er een aangewezen volwassene is die je weet.
Wat zijn de procedures in het geval van natuurrampen, zoals aardbevingen, tornado`s of ernstige stormen?
Wat doe je in het geval van kleine situaties die niet nodig zijn om het huis te verlaten, zoals een stroomuitval?
Wat doe je als jij of een broer of zus verloren wordt, of een broer of zus niet op een afgesproken tijd thuiskomt? (Zorg ervoor dat de tijd voor slapping toestaat - een broer of zus vijf minuten te laat, is geen grote deal tenzij het donker is.)
Als je moeder of vader laat thuiskomt, wat is de maximale langste tijd die kan worden gewacht voordat je contact met je opneemt? (Bijvoorbeeld als uw vader vijftien minuten te laat is, neemt hij contact met u op en laat u het weten?) Als u niet bent gecontacteerd, wie belt u?
Is er een "noodsignaal" dat zou moeten betekenen "Pak de telefoon op"? Als u bijvoorbeeld slechts één keer een ouder belt, zou betekenen dat het geen noodgeval is, maar twee keer op een rij roept, betekent dat er een noodgeval is.
Deel 2 van 2:
Wanneer alleen thuis
1. Houd je mobiele telefoon te allen tijde bij en met jou. Waar je ook bent, je wilt je telefoon met je hebben. (Als u geen mobiele telefoon hebt, vragen - Je bent tenslotte alleen thuis.) Zorg ervoor dat het is - als het schoolbeleid zegt dat je het tijdens schooluren niet op kunt laten, draai je het op na school - en niet zwijgen, zodat je geen telefoontjes of teksten kunt horen. Je wilt ervoor zorgen dat je je ouders kunt bereiken, en dat ze je kunnen bereiken.
Houd je telefoon opgeladen - als er iets omhoog komt en je telefoon dood is, kun je misschien geen contact opnemen met je ouders of hulpdiensten als je alleen bent. Overweeg om een extra telefoonlader mee te nemen naar school met u, voor het geval dat.
Vermijd het spelen met uw telefoon of luistert naar muziek uit in het openbaar. Spelen op je telefoon of luisteren naar muziek leidt je af van wat er aan de hand is, wat betekent dat je per ongeluk in de straat zou kunnen stappen of een doelwit word voor slechte mensen die je pijn willen doen. En zelfs in het beste geval scenario, mag je de bus gewoon missen omdat je het niet opmerkt!
2. Ontmoet alle broers en zussen, indien nodig. Als u broers en zussen heeft, komt u af bij een gevestigde ontmoetingsplaats voordat u naar huis gaat. Ga niet weg zonder jongere broers en zussen en controleer met broers en zussen die van dezelfde leeftijd of ouder zijn voordat u zonder hen weggaat. Een sibling van een vergelijkbare leeftijd voor u mag (of moeten) op school of hun activiteit langer blijven. Houd hier rekening mee en plan eromheen.
Als je broer of zus is uitgeschakeld, laat ze dan fysiek of ontwikkelen niet achter, ongeacht hun leeftijd. Wacht op hen, of ga naar huis en pak ze vervolgens op als ze klaar zijn met hun activiteit. Iemand in een rolstoel of krukken kan moeite hebben om zichzelf te verdedigen of bepaalde routes naar huis te nemen, en een autistische broer of zus of een broer of een sibling met down-syndroom begrijpt misschien niet dat vreemden ze misschien willen pijn doen.
Als je laat op school moet blijven, doe je bijvoorbeeld deel aan een club of je hebt detentie - maak dan andere regelingen voor jongere broers en zussen, zodat ze niet alleen wachten of alleen op zichzelf wachten.
3. Houd uw ouders op de hoogte wanneer u thuiskomt. Zodra u thuis bent, stuur dan uw ouders een sms-bericht waarin staat dat u thuis bent. Bel ze niet, tenzij ze je hebben verteld om ze te bellen als je aankomt dat ze thuiskomen, kan storend zijn, vooral als ze een extreem veeleisende baan werken of in een vergadering zijn.
Onmiddellijk nadat je thuis bent, slot de deur die je hebt gekomen. Je wilt niet zo ingehaald raken om thuis te komen die je de deur hebt ontgrendeld.
4. Houd jezelf veilig als je thuis bent. Uw veiligheid is niet iets dat je naar het toeval wilt vertrekken. Blijf bij de eerder besproken huisregels, en als er iets nieuws opkomt, vraag het je ouders erover voor de toekomst wanneer ze thuiskomen. Een kans maken met de veiligheid door eerdere regels te negeren is niet een goed idee.
Houd alle deuren en ramen die naar buiten loten leiden. Als u een venster wilt openen, verblijf in dezelfde kamer als het open venster en sluit het venster wanneer u de kamer verlaat.
Laat de jonge broers en zussen niet alleen in huis. Als je ouders zeiden dat het goed is om in de buurt te hangen met een vriend, maar je kleine broer of zus niet met je mee, blijf bij je broer of zus. Jongere kinderen kunnen gewond raken of een probleem uit nieuwsgierigheid veroorzaken wanneer ze niet bedoelen (e.g. de kachel inschakelen en het vervolgens verlaten).
Vertel nooit iemand die je alleen thuis bent! Zelfs als je aan de telefoon bent met je beste vriend, nooit Zeg tegen iemand die je ouders er niet zijn. Als iemand aan je ouders telefonisch vraagt, zeg dan dat ze het druk hebben en niet aan de telefoon kunnen komen, niet dat ze op het werk zijn.
5. Verantwoordelijk zijn. Je ouders vonden dat je verantwoordelijk genoeg bent om thuis te blijven zonder een volwassene die je bekijkt - bewijs dat ze niet bij je zijn! Zorg voor basisverantwoordelijkheden thuis wanneer je ouders er niet zijn. Boven en verder kunnen je ouders trots op je maken! Overweeg het volgende als het gaat om de verantwoordelijkheid:
Doe je huiswerk. Je hoeft het niet af te maken of helemaal geen hulp nodig te hebben, maar doe wat je kunt. Overweeg om jongere broers en zussen te helpen, je hebt misschien met hun huiswerk als je klaar bent.
Opruimen na jezelf. Als je een spel speelt, reinig je de speelstukken op en leg ze terug waar je ze hebt gevonden. Als je een snack eet, maak je eventuele morsingen op, gooi je mogelijk, gooi eventuele vuilnis in de prullenbak en zet gerechten in de gootsteen of de vaatwasser. Laat geen puinhoop achter voor je ouders om op te ruimen.
Doe je best om jonge broers en zussen uit de problemen te houden. Terwijl je de helikopter over je kleine broer niet kunt (en niet zou moeten) niet kunt, doe dan je best om te weten waar ze in het huis zijn. Houd ze ook weg van de gevaren van huishoudens, u wilt geen jongere broer of zus om de kachel aan te draaien of iets gevaarlijks te maken.
6. Blijf waakzaam. Het is belangrijk om te kunnen opmerken of iets verkeerd lijkt, vooral als je alleen thuis bent. Wees niet zo waarschuwd dat je uitstraalt als je de kat hoort spring naar de vloer, maar doe je ook niet op je hoofdtelefoon en verdronk ook. Wees wakker en alert genoeg, zodat je alles kunt merken dat gewoon niet goed lijkt.
Als je niet kunt focussen zonder muziek of omgevingsgeluid, speel je muziek rustig op een spreker, in plaats van een koptelefoon. Zorg ervoor dat je er nog steeds gemakkelijk overhoort te horen en sluit je deur als het irriteert en elke broers en zussen.
7. Weet wat te doen in geval van letsel of ziekte. Ongevallen gebeuren - misschien heb je je arm geschraapt bij het beklimmen van een boom of je per ongeluk jezelf snijdt bij het werken aan je wetenschapsproject. Bovendien kan soms jij of een broer of zus ziek worden- fevull, verkoudheid, braken, de griep, en andere ziekten of aandoeningen zijn vrij gebruikelijk. Zorg ervoor dat u weet wat u moet doen in het geval van een van deze situaties, en waar medische benodigdheden worden gehouden als u ze nodig hebt.
Misschien wilt u een eerste hulpklasse of een babysitscursus, vooral als u jongere broers en zussen hebt. Deze lessen leren hoe ze verwondingen kunnen behandelen, en soms CPR (voor kinderen en babys) en de Heimlich manoeuvre - wat ook kan zijn gedaan op jezelf in geval van nood. Vraag je ouders als ze een van deze klassen voor jou kunnen vinden.
Als u (of een broers of zussen die u mogelijk hebt) zeer zwaar gewond, hebt u bijvoorbeeld een koorts hoger dan 104 ° F (40 ° C), of uw broer of sibling raakt hun hoofd en kan niet lopen - Bel hulpdiensten, en bel dan je ouders om ze te laten weten wat er is gebeurd. Sms ze niet - uw ouders merken misschien geen tekst en ze willen ervoor zorgen dat het goed gaat!
8. Heb een plan voor als iemand je probeert pijn te doen. Helaas zijn er enkele slechte mensen in de wereld die kinderen willen kwetsen, vooral meisjes. Als je jezelf ooit in een slechte situatie zou moeten vinden, wil je weten wat je moet doen en hoe je veilig kunt houden. Het grootste ding om te onthouden is dat Niemand heeft het recht om je ergens aan te raken die je niet wilt worden aangeraakt of ergens mee te nemen wat je niet wilt gaan, en iedereen die je vertelt, probeert je pijn te doen. Houd uw verstand te allen tijde over u.
Zorg ervoor dat u basisvaardigheden kent voor slechte situaties: weet hoe Bel hulpdiensten, hoe Tekst 911 Als het onveilig is om te bellen, hoe vind en gebruik Een payphone voor het geval u geen mobiele telefoon kunt gebruiken, hoe u een verzameloproep kunt plaatsen als u buiten geld bent, en hoe ga weg van vreemden.
Weet wat te doen als iemand breekt in je huis, hoe stop iemand van het nemen van jou naar ergens weet je het niet, en Wat te doen als iemand die je niet weet, volgt je thuis. En onthoud: Als iemand ooit Raakt u op een manier die u ongemakkelijk maakt, het is goed om aan hen te schreeuwen om van u af te komen!
Misschien wil je leren zelfverdedigingstechnieken In het geval dat u terug moet vechten (maar Val nooit iemand aan tenzij ze proberen u aan te raken). Overweeg een zelfverdediging klasse zoals Karate of Taekwondo.
Als je broers en zussen hebt, zorg er dan voor dat ze deze vaardigheden ook kennen. Hoewel ze `s nachts geen zelfverdediging kunnen leren, zorg er dan voor dat je de noodprocedures met hen overgaat en dat ze begrijpen om vreemden te voorkomen die ze niet kennen. Als je ooit bent met broers en zussen en een slechte vreemdeling probeert je te benaderen, stuur ze weg - je wilt niet dat je broers en zussen hetzij doen.
Video
Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.
Tips
Alleen thuis te blijven, hoeft niet per se saai te zijn - voel je vrij om wat games te spelen (online of persoonlijk) om jezelf bezig te houden! Gewoon niet ruzie maken met je broers en zussen omdat je je verveelt.
Praat met je ouders als je je niet klaar voelt om alleen thuis te blijven. Het is goed om je niet klaar te voelen. Misschien kunnen ze oplossingen voor je bedenken.
Als je snel op je huis moet ontsnappen, ga dan door een raam als het veilig is om dit te doen (e.g. Het is geen hoge val, en je hoeft niet door te knijpen).
Als je een vreemdeling in je huis ziet, ga dan naar een kamer met een telefoon beschikbaar om te gebruiken. Barricade de deur en bel hulpdiensten. Blijf stil en vermijd op alle kosten.
Waarschuwingen
Gebruik nooit een vuurwapen tegen een indringer als u nog nooit één hebt gebruikt! Het gebruik van een vuurwapen verkeerd kan iemand ernstig pijn doen of doden. Als u niet weet hoe u een vuurwapen moet gebruiken, gebruik het dan niet - bel de politie in plaats daarvan.