Hoe beginnend te wandelen

Ooit wilde uitgaan en wandelen in het onbekende? Ooit wilde nieuwe plaatsen verkennen en wegkomen van de wereld? Als het antwoord van het antwoord is, ben je op de juiste plek, lees dan verder!

Stappen

  1. Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 1
1. Krijg een goed paar laarzen. Hiermee kun je jezelf verder nemen dan het dragen van trainers of platte zolen schoenen. Een betrouwbare, stevige en ondersteunende boot is het beste. Zorg er ook voor dat je laarzen gelijk hebben voor de omgeving Je zult ze gebruiken in (bijvoorbeeld een paar zware waterdichte laarzen zijn een slechte keuze voor woestijnwandelen). Je laarzen moeten geschikt zijn voor jou en je omgeving.
  • Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 2
    2. Doe wat training. Als je niet een kleine heuvel kunt lopen zonder vermoeiend, dan maak je het niet op dat echt grote berg die tussen jou en succes staat. Nee, een goede wandelaar is een met goede kracht, uithoudingsvermogen en de wil om in alle omstandigheden door te gaan. Ontwikkel deze kwaliteiten, en je zult in een mum van tijd wandelen als een professional.
  • Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 3
    3. Ontvang een wandelmafdy. Zoek een vriend die een vergelijkbaar fitnessniveau heeft en heeft dezelfde liefde voor wandelen als jij. Ze moeten bereid zijn, net zo goed als jij bij wandelen en goed gezelschap zijn. Een echt saaie persoon met niets interessants om over te praten is niet erg goed!
  • Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 4
    4. Krijg wat uitrusting. Je hoeft niet helemaal uit te gaan en helemaal erg dure kit te krijgen. Je hebt een aantal lichtgewicht broek en een t-shirt, een fleece en een waterdichte jas nodig (afhankelijk van de tijd van het jaar, enz.) en een kleine dag zak om dingen in te zetten. Neem veel snacks en water, drink regelmatig en houd jezelf gehydrateerd. Een kaart en kompas zijn nuttig, maar een soort GPS van een soort kan ook van pas komen (maar vertrouw niet op gadgets, ze kunnen altijd geen lading hebben wanneer je ze het meest nodig hebt).
  • Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 5
    5. Vind wat wandelingen om te doen. Begin klein en lokaal en terwijl je je kracht opbouwt, ga groter en groter! Een wandeling van drie mijl op een nabijgelegen heuvel is een goede start en blijf groter en verder gaan.
  • Titel afbeelding Begin Wandelen Stap 6
    6. Droom groots. Uiteindelijk kun je de hoogste pieken, de langste afstanden en het zwaarste terreinen aanpakken.

    • Tips

    Pak altijd in voor het ergste.
  • Besteed ladingen niet op dure kit, terwijl je betere upgradeset krijgt.
  • Dood jezelf niet op langeafstandswandelingen, begin klein.
  • Nooit op technologie vertrouwen om u in de buurt te brengen. Zeker het is goed totdat je geen last hebt. Solar-lambrisering Gadgets zijn geweldig voor dagwandelingen, maar is de moeite waard om een ​​kaart en kompas te kopen en te leren hoe het te gebruiken.
  • Blijf altijd veilig en verblijf binnen de wet en lokale regels. Het kan je niet in veel problemen brengen.

    • Waarschuwingen

    Neem noodapparatuur, EHBO-kit`s zijn erg handig. Neem een ​​fluitje en neem `s nachts uit, neem fakkels (merk op dat fakkels gevaarlijk zijn en alleen in een noodgeval moet worden gebruikt.)
  • Geef iemand altijd uw gegevens, vertel een vriend of familielid waar u naartoe gaat, welke route uw nemen, wanneer u terugkomt.
  • Controleer het weer voordat je naar de wildernis gaat. Betrapt worden is echt gevaarlijk.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar