Hoe je je vriendin kunt troosten

Wanneer je iemand ziet waar je om geeft in Distress, is het gemakkelijk om hulpeloos te voelen. Dit is vooral waar in een romantische relatie, waar emoties overdreven raken. Er zijn veel redenen waarom een ​​vriendin misschien geruststellend is: ze kan boos of boos zijn over iets dat is gebeurd, of gewoon blauw voelt en behoefte aan wat warmte. Hoe je gaat over het troosten van je vriendin hangt grotendeels af van het meisje en de verbinding die je hebt met haar. Gelukkig gaat de eenvoudige daad van daar voor haar wanneer ze je steun en begrip nodig heeft, een lange weg naar het troosten van haar.

Stappen

Methode 1 van 2:
Dingen praten door je vriendin
  1. Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 1
1. Wees er emotioneel en fysiek zo snel mogelijk. Binnen de reden, moet je je vriendin je nummer één prioriteit maken als ze boos is en je steun nodig heeft. Hoe snel je daar voor haar bent, is misschien net zo belangrijk als daar zelf en de daad van je die naar haar hulp haalt, laat haar weten hoeveel ze voor jou betekent. Dit, alleen, zal haar helpen zich beter te voelen, ongeacht waarom ze boos is
  • Uiteraard kun je niet in staat zijn om naar je vriendin te haasten bij de druppel van een munt. Meestal moet u de kriticiteit van uw huidige activiteiten en de ernst van haar emotionele nood in evenwicht brengen. Als je op het werk of op school bent en haar situatie er verschijnt, moet je je geest opruimen van je verantwoordelijkheden en haar alle emotionele ondersteuning geven en om te zorgen dat je mondeling kunt. Laat haar weten dat zij uw nummer één prioriteit is en dat u er fysiek bent zodra u uw bord praktisch kunt wissen.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 2
    2. Luister aandachtig naar waar ze boos op is. Totdat je weet waar je vriendin specifiek van streek is, kun je geen maar de breedste troost bieden. Of de situatie een minor of een levensveranderend probleem is, in plaats daarvan op het advies vasthouden, begin met het luisteren naar wat ze zegt.
  • Deelnemen aan actief luisteren. Herhaal wat je denkt dat je er zeker van bent dat je echt begrijpt wat ze doormaakt.
  • Empathie kan niet gebeuren als je gedeeltelijk gericht bent op je eigen gedachten. Toch moet je niet bang zijn om je eigen gevoelens aan te bieden, maar alleen als ze je om hen vraagt.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 3
    3. Vraag wat je kunt doen. Ga er niet van uit dat je de beste manier weet om haar probleem op te lossen. Vraag wat ze echt nodig heeft, en kijk of er iets is dat je kunt doen om haar te ondersteunen.
  • Als ze je daarvoor verteld heeft, is er iets dat ze leuk zou vinden om te doen terwijl ze van streek is, zoals het vasthouden van haar hand en probeer dat eerst daar voor haar te zijn. Wanneer ze kalmeert, vraag of ze nog iets anders zou zijn.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 4
    4. Maak haar aan het lachen. Lachen helpt de stress te verlichten en de emoties opnieuw in te delen. Op deze manier kunnen een aantal mentale en emotionele problemen minder kritisch en beter beheersbaar lijken.
  • Als jij en je vriendin een sterk genoeg chemie hebben, maak je haar waarschijnlijk regelmatig aan het lachen zoals het is. Humor is een krachtige remedie tegen mentale stress, en het kan helpen haar te laten zien van wat haar lang genoeg stoort om positieve verandering in haar humeur te beïnvloeden.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 5
    5. Lichtere gevoelens van schaamteloosheid verlichten. Naast wat ze er slecht over voelt, kan je vriendin een nieuw soort schaamte voelen in simpelweg tonen van emotionele kwetsbaarheid voor jou. Als je denkt dat dit het geval is, moet je haar in de buurt van je trekken en eraan herinneren dat ze gevoelens normaal zijn en alleen te verwachten. Verzeker haar dat haar vertrouwen in jou zal nooit verraadt.
  • Moedig haar aan! Herinner haar aan dingen die ze klaar is die succesvol is geweest, of van een tijd dat ze in staat was om door iets heel hard te komen.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 6
    6. Blijf kalm. Vergeet niet dat de focus volledig op je vriendin en haar gevoelens moet zijn terwijl je comfort en ondersteuning biedt. Dit is misschien moeilijk als je emotioneel betrokken bent bij de situatie die haar van streek maakt, maar je moet je gevoelens op de rugbrander plaatsen en je volledig laten uitgespannen. Als je overdreven boos wordt en je gedachten en gevoelens in vouwen, zal het alleen maar slechter maken. En uiteindelijk heb je weinig gedaan om haar te troosten of te troosten.
  • Als je van streek bent, is het het beste om haar beter te laten voelen, dan de neiging tot jouw kant van het probleem op een toekomstige tijd.
    • Methode 2 van 2:
    Het uitdrukken van uw zorgzame non-verbaal
    1. Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 7
    1. Benader haar op haar termen. Wanneer je haar ontmoet, is het belangrijk om je grenzen niet te overschrijden. Dit omvat het houden van een dop op fysieke affectie of romantische gebaren, tenzij je denkt dat ze er in de stemming is. In veel gevallen wordt een meisje dat woedend over iets is, niet ontvankelijk is om te knuffelen. Wanneer je haar ontmoet, kom dan in de buurt, maar respecteer haar persoonlijke ruimte aan het begin. Als ze iets wil, is de kans groot dat ze het je zal laten weten.
    • Afhankelijk van hoe lang je bij je vriendin bent geweest, zou je in bepaalde situaties haar gedrag moeten voorspellen. Als je haar in het verleden hebt getroost en ze ontvankelijk was voor bepaalde acties, herhaalde ze opnieuw een goede truc.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 8
    2. Gebruik attente lichaamstaal. Terwijl je met haar praat, is het beste wat je in eerste instantie kunt doen om haar te laten weten dat ze je volledige aandacht heeft. Hoewel je deze indruk ook door je woorden krijgt, toont attente lichaamstaal haar dat je zo veel als je hersenen met je lichaam luistert. Stabiel oogcontact, leunend en wijst je lichaam in haar richting, glimlachend en knikkend je hoofd wanneer je het meisje laat zien dat het je geeft.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 9
    3. Koop haar een geschenk. Gift-geven is verrassend goed geschikt voor tijden van stress. Hoewel een boeket bloemen natuurlijk het probleem zelf niet zal laten verdwijnen, is het een fysiek teken van MOSE en AFFECTIE. De symbolische aard van een geschenk kan een lange manieren gaan om je vriendin beter te laten voelen.
  • Het geven van haar een cadeau kan effectief zijn, maar alleen als het een back-up is van eerlijke praten en warmte.
  • Probeer te overwegen of de reden dat uw vriendin moet worden geruststellend echt geschikt is voor welk geschenk u haar krijgt. Bloemen zijn geschikt voor zowat elke situatie, maar haar favoriete videogame krijgt nadat haar ouders zijn gestorven, krijgt u waarschijnlijk niet de reactie die u zoekt.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 10
    4. Bied een weefsel aan als ze huilt. Een weefsel is een veel voorkomend aanbod om iemand te geven als je haar huilt. Huilen kan een gênant ding zijn, zelfs in het midden van iemand ben je diep betrokken bij. Een weefsel maakt het niet minder gênant, maar het helpt wel het bewijs op te ruimen. Het aanbieden van je vriendin een weefsel om de tranen weg te wissen is vooral handig als ze een oogmake-up draagt. Ze zal er waarschijnlijk later voor bedanken.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 11
    5. Knuffel haar. Op voorwaarde dat je vriendin niet in je armen in het troost van het get-go haastte, waardoor haar een knuffel op een gegeven moment wordt aanbevolen. De positieve effecten van knuffels zijn bekend. Het is een snelle manier om je beter te voelen, want alles van het stressniveau tot iemands bloeddruk wordt gereguleerd tijdens een knuffel.
  • Titel afbeelding Comfort Your Girlfriend Stap 12
    6. Knuffel samen. Knuffelen is een bonafide remedie tegen de meeste emotionele problemen. Als je vriendin zich boos op iets voelt, is er meestal niets beter dan om te knuffelen zodra de dingen relatief zijn opgelost. Zelfs als ze zich niet helemaal prima voelt tegen de tijd dat je neerkomt om te knuffelen, komt de daad van knuffelen zelf met een indrukwekkend bereik van voordelen, waaronder boosts aan gevoelens van welzijn en geluk.
  • Zodra je knuffelt, denk je misschien over het kijken naar haar favoriete film. Iets lichthartig en plezier is meestal het beste, en het entertainment is een geweldige manier om haar gedachten bij de hand te houden totdat ze kalm is en rustig met hem rust.

    • Tips

    Het zou vanzelfsprekend moeten zijn dat het troosten van je vriendin persoonlijk de voorkeur heeft aan alternatieven zoals de telefoon of online, omdat ze in persoon het bereik van dingen die je voor haar kunt doen,. Als ze zich echter over iets voelt, is het het beste om snel te handelen. Doe wat je kunt, wanneer je kunt.

    Waarschuwingen

    Terwijl je er altijd voor je vriendin zou moeten zijn als ze je nodig heeft, begrijp je dat je elk probleem voor haar niet altijd kunt oplossen. Soms is het onmogelijk om iemand beter te laten voelen over een bepaalde situatie. Als dat het geval is, kan alleen tijd en passieve ondersteuning dingen verbeteren.
  • Pas op dat u niet internaliseert wat uw vriendin van streek is. Het matchen van een negatieve emotie met een ander zal alleen nieuwe problemen maken bovenop de bestaande.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar