Hoe krijg je het vertrouwen van je vrouw opnieuw: 11 stappen (met foto`s)

Wat je ook hebt gedaan om vertrouwen te breken met je vrouw, je zult op eierschalen lopen, tot het punt om dat vertrouwen te verdienen. Vertrouwen tussen een echtgenoot en een vrouw (of een vrouw en een vrouw) is een deel en perceel van geloven, Nee, waardoor de twee van jullie onafscheidelijk zullen blijven voor de rest van je leven. En dat omvat niet ontrouw, de huishoudelijke fondsen niet bevlekt, niet het huis hypgeeft om het gokgewoonten te financieren, niet dat je vrouw niet schaadt, enzovoort, enzovoort. Vertrouwen is zo gemakkelijk gebroken als je niet in aanmerking houdt hoe je egoïsme of afdaling in zwakte het hart van een ander zal breken en zal. Als je het vertrouwen van je vrouw hebt kwijtgeraakt, ongeacht de reden, het grootste deel van de werklast om terug te komen die op je schouders rust. Heb je moed, erken je wandaden en begin hard te werken om dingen weer op het goede spoor te krijgen.

Stappen

Deel 1 van 2:

Geconfronteerd met je schending van vertrouwen

1. Erken dat je het vertrouwen van je vrouw hebt verloren vanwege iets dat je deed (of niet gedaan). Je hebt een keuze gemaakt om het te doen (of het niet doen). Het komt meteen terug naar je impulsieve acties of opzettelijke inactiviteit, je falen om haar en je relatie te respecteren en je bereidheid om pijn te doen om iets anders na te streven dat je me alleen aan jou voelde. Of je nu had een affaire, Verzwwgled de besparingen van het huishouden, begaan schade aan haar, sullied haar reputatie, of wat dan ook, hetzelfde probleem ligt in het hart van je acties - je hebt een slechte keuze gemaakt en je mist respect.

2. Overweeg of je echt het vertrouwen van je vrouw wilt herwinnen. Je moet echt willen herstellen wat je had of op zijn minst opnieuw beginnen. Als u zich gedwongen voelt om dit te doen om redenen buiten uw eigen wensen (zoals die door familie of sociale verplichtingen worden onder druk gezet), dan is het mogelijk dat u uw les niet hebt geleerd en wat u ook wel het hoofd later opnieuw hebt achtergelaten. In plaats daarvan moet je herstellen wat jullie beiden hadden omdat het ertoe doet u.

3. Wees voorbereid om je vergrijp te accepteren. Je kunt het vertrouwen van een andere persoon niet krijgen als je je gedwongen voelt om een, sommige of alle van de "de schuld geven" op die andere persoon. Je vrouw vertellen dat ze leek "Te druk, te gepreoccupeerd, te verveeld, te winkelen verslaafd, wat dan ook", je maakt gewoon excuses voor jouw gedrag. Dit gaat niet over hoe ze faalde om aan je verwachtingen te voldoen, je hebt haar verwachtingen van je vernietigd, dus dit draait allemaal om het opnieuw opbouwen van een gebroken stichting. Laat het niet lijken alsof ze de oorzaak was, op welke manier dan ook. Als je dat doet, zal ze je pogingen niet zien om het vertrouwen als echt te herstellen.

4. Omgaan met wat je fout hebt gedaan. Beëindig de affaire, krijg een taak om de verloren fondsen terug te betalen, counseling te krijgen voor je gewelddadige neigingen, krijg counseling voor je seksuele toevoeging of pornografie gebruik, enz. Wat het probleem ook is, zoek en daadwerkelijk de oplossing ingevoerd die nodig is om de reden voor de vertrouwensbreuk te stoppen. Zonder dit positieve teken van je bereidheid om veranderingen aan te brengen, zal ze geen reden hebben om te vertrouwen dat je bent veranderd en een nieuwe cursus begeeft.

Sta alle betrokkenheid op met iedereen die een probleem is geweest. Zelfs als je het flirterige type bent geweest bij het interageren met anderen, bewaar het flirten tot een minimum.

5. Praat met je vrouw. Leg uit wat je hebt gedaan, waarom accepteer je de schuld voor wat je hebt gedaan en uiteengezet wat het is dat je nu doet om haar geloof in jou te herstellen. Dit vereist namens moedige eerlijkheid namens u, evenals een bereidheid om te luisteren naar wat ze moet zeggen in ruil. Ze zal waarschijnlijk veel te zeggen hebben, maar zelfs als alles wat ze doet luisteren, respecteer haar reactie keuze en wees gewoon er voor haar. Je kunt het niet oplossen "haar" gevoelens - ze heeft recht op hen, dus luister en leer.

Laat haar elke dag weten dat je tijd hebt om naar alles te luisteren dat ze te zeggen heeft. Geen onderbreking of argumenten over wat er gezegd wordt - luister gewoon.

Deel 2 van 2:

Het vertrouwen van je vrouw herwinnen

1. Verwacht dat je vrouw zich onzeker over je voelt. Gebroken vertrouwen komt met het afvragen veel over de persoon die dat vertrouwen heeft gebroken - vragen zoals wat ben je aan het doen, waar gaan, met wie ben je, waar ben je geweest, doe je echt wat je doet zal veel door haar geest worden gehad. Doe wat je kunt om de vragen te bevorderen door vooraf informatie te geven, die haar kan helpen zich tevreden te voelen dat je de waarheid vertelt.

Als ze zich zorgen maakt over waar je gaat en met wie je bent, vraag dan mee. Of vraag haar om je te bellen of laat haar weten dat je haar belt en je telefoon hebt op videochat, zodat ze daadwerkelijk kan zien waar je bent.
Aanbieding om iets bij te wonen waar ze om geeft die je hebt verwaarloosd om betrokken te raken. Dit is misschien kerk, een hobby, een sportieve activiteit, enz.
Meer open zijn. Toon haar uw online sociale netwerkaccounts - laat haar uw vriendenlijsten zien, enz. Toon haar uw telefoon, open voor haar om de contactenlijst te bekijken. Wees bereid om de telefoon op te halen wanneer ze oproept. Laat haar je niet achtervolgen.
Houd de klok als uw niet-officiële verantwoordingspartner.Wees niet te laat en heb geen twijfelachtige vervallen in de tijd dat het je moet meenemen om thuis te komen.

2. Attent zijn. Wees voorzichtig met hoe u uw aandacht geeft - de moderne vrouw is wijs voor de aankoop van bloemen, chocolaatjes, sieraden, enz., als schuldgeschenken, vooral wanneer deze geen deel van je gedrag hebben gevormd sinds de datingjaren. Hoewel het kan voelen om haar iets leuks te kopen door middel van een eerste verontschuldiging, denk niet dat het de salve zal zijn die alles oplost- het kan slechts één ding zijn in uw repertoire van toegewijde refocenten van de aandacht tegen haar en uw relatie. In werkelijkheid is het belangrijk om volledig met haar te zijn, door te luisteren, duidelijk uit te leggen en voorzichtig te zijn wat je doet en denkt, en verontschuldigen zich wanneer je haar verdere redenen hebt gegeven om een gebrek aan vertrouwen te geven. Attent zijn omvat:

Meer tijd samen doorbrengen. Thuis zijn in plaats van in de pub, werk of het sportveld. Als ze het vertrouwen in je zal herwinnen, komt het in de huidige tijd alleen door attent, door te laten zien dat je eraan gewijd bent om in de buurt te zijn, tijd doorbrengen met haar en duidelijk geïnteresseerd zijn in haar bedrijf.

Door de behoeften van het huishouden samen gaan. Dit kan een geweldige tijd zijn om te herschikken die doet wat het huishoudelijk functioneert. Misschien is een nieuw budget, een nieuwe klusjeslijst, een nieuwe manier van rennen van het huis in orde. Misschien is zelfs een nieuw huis om te bewegen van wat voor een frisse, schone start was, soms gewoon het ticket zijn om een relatie te herstellen.

Als je kinderen hebt, gezien of je ouderschapsaanpak moet worden verbeterd of gewijzigd. Misschien heb je je deel van het kind verhoogd, als dat zo is, kun je wijzigingen aanbrengen om meer tijd door te brengen met de kinderen. Of misschien heb je er alleen op de kinderen gericht op de uitsluiting van je vrouw-, je kunt deze scheefse schuin heroriënteren om meer in balans te zijn.

Avondmaal eten / diner bij dezelfde tafel. Eet niet met iets elektronisch op de tafel of buiten het - dergelijke items interfereren met uw verbondenheid.

3. Wees ondersteunend van de wensen van je vrouw. Ze kan het gevoel hebben dat uw gedrag of acties haar kansen hebben ondermijnd om iets te doen dat zij gelooft dat het belangrijk is om een manieren te vinden om haar te helpen deze wensen te bereiken of, op zijn minst geen oorzaak te zijn van haar. Als ze opeens een verlangen heeft om te gaan en opluchting te doen in een rampzone, moet ze misschien de pauze van je nodig hebben.

4. Wees eerlijk. Als je echt het vertrouwen van je vrouw wilt herwinnen, moet je haar laten zien dat je alles zegt wat je zegt en doet. Acties spreken meer dan woorden, en ze zal nauwlettend kijken, wachtend op slip-ups omdat ze niet zeker weet of u al dan niet oprecht bent. Dit kan moeilijk voor je voelen, alsof je beoordeeld wordt, maar het is slechts een van de realiteit van het proberen vertrouwen te winnen - jij zijn op show, ongeacht hoe ongemakkelijk dat lijkt. Je hebt iets om te bewijzen, en ze verwerkt langzaam of je al dan niet aan het bewijzen bent om je betrouwbaarheid als partner of partner weer aan haar te bewijzen.

5. Eraan werken. Genezing van een schending van vertrouwen kost tijd, moeite en vast bewijs van verandering ten goede. Je kunt niet verwachten dat je haar vertrouwen `s nachts terug wint. Je zult eraan moeten werken. Het kan jaren duren. Je moet de mindset hebben dat dit het waard is en accepteert dat je het niet opgeeft. Toon uw vrouw (partner) dat u echt bent toegewijd om haar terug te krijgen.

Realiseer je dat er tijden zullen zijn wanneer je je afvraagt of je een impact hebt. Dit is normaal. Het is echter ook moeilijk te dragen. Praat op zulke tijden met iemand over je gevoelens, zoals een vertrouwde vriend, een therapeut of zelfs een ouder als je me goed vindt. Je voelt misschien zelfs in orde over het praten met je partner over je gevoelens - je echte nood kan haar helpen om te zien dat je echt hard probeert en het ook moeilijk vindt. Gebruik het gewoon niet als een reden om haar medelijden te zoeken, dat zal je relatie niet op een gelijkmatige kiel bepalen, dus probeer het niet eens.

Gebruik je geloof als zelfondersteuning en voor koppels ondersteuning ook (als ze bereid is). Tenminste voor jezelf, misschien vind je dat gebed, contemplatie, meditatie en / of reflectie paden van genezing voor jou zijn. Lees je geloofstekst, lees verhalen over vergeving, lees over mensen die zijn gelukt om verloren vertrouwen te herstellen. Als je vrouw en / of familie bereid zijn, breng je tijd door of reflecteert hij samen.

6. Geef je vrouw ruimte en laat tijd de genezing doen. Ze gaat door een enorm bereik van emoties, net zoals je bent. Sommige dagen lijkt het duidelijker voor haar dan anderen. Ze vindt het misschien gemakkelijker om ermee te praten, soms maar niet andere tijden. Dit alles is normaal en onderdeel van het genezingsproces. Het is belangrijk om niet te haasten of haar te duwen in het bereiken van beslissingen over haar gevoelens of haar wil voor de toekomst - als ze zich onder druk voelt, kan de gemakkelijkste optie zijn om je op te geven voor angst om te worden gecontroleerd of gemanipuleerd. Ruimte, tijd en liefde zijn de ingrediënten om haar te helpen rond te komen om je te vergeven, je te vertrouwen en opnieuw te beginnen.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Blijf op het recht en smal dus ze weet dat je het bedrijf betekent.

Maak wijzigingen die onthullen dat u zelfrespect hebt. Als ze kan zien dat je je bent begonnen met jezelf te respecteren en dat je krukken niet om het hoofd te bieden, zal ze beter kunnen zien dat je bent veranderd en dat je die verandering echt bedoelt.

Plan kleine maar doordachte verrassingen. Denk na over de manieren waarop je dateert en recreëren van hen om haar te laten zien dat je het je herinnert en nog steeds om geeft. Houd de kleine dingen die je altijd doet als de dingen die je nu doet.

Wees niet schaduwrijk. Als je dat bent, zal ze geen vertrouwen voor je hebben. Wees nergens waar je maar zou moeten zijn. Wees niet op elke website die suggereert dat je iets onbetrouwbaars hebt (geen pornografie, geen gokken, geen uitgavensporen, enz.). Dit betekent geen snellen van pagina`s snel, geen verwijdering van geschiedenis of cookies, niet het verbergen van de mobiele telefoon, niets om haar te laten zeggen "wat ben je aan het doen?".

Doe je deel van de verantwoordelijkheden van huishoudens. Verantwoordelijk zijn is een enorm onderdeel van betrouwbaar - Je bent geen baby, dus verwacht niet te worden gekabbelerd, verwacht niet te worden gevraagd om de dingen te doen die moeten doen om ervoor te zorgen dat de huishoudens goed functioneert.

Wees open en eerlijk over al je gevoelens.

Het is belangrijk dat je vrouw je niet ziet als een constante doorn in haar zijde. Geef haar de tijd en ruimte om te genezen.

Verberg positieve, Praising Notes rond het huis. Geef haar een reden om te glimlachen als ze deze leeg is en je ondersteunende regels leest. Het laat je zorgen dat je de moeite doet om haar te herinneren waarom ze zoveel in je leven telt.

Handelen alsof je om de dingen geeft die haar interesseren, zelfs als je dat niet zo geïnteresseerd bent. Ze verwacht niet dat je brei-jassen opneemt voor verouderende katten, maar ze verwacht dat je haar wensen respecteert om het te doen. Want alles wat u weet, als u genoeg interesse telt, vindt u misschien hoeken die u interesseren en eindigen om lokale bedrijven te bezoeken om om garendonaties te vragen, zodat ze die jassen kan breien. Er is vaak een hoek voor je ergens.

Waarschuwingen

Begin niet te schreeuwen. Schreeuwen laat zien dat je dingen op je eigen manier probeert te hebben. Het laat niet zien dat u luistert en probeert het ermee eens te zijn.

Overweldigen haar niet met wat je wilt en wanneer je het wilt. Ze zal zich verstikt en gemanipuleerd voelen. Tijd en ruimte zijn essentiële ingrediënten om haar vertrouwen te verlengen.

Woede is een teken dat er iets waar je voor geeft, geen aandacht krijgt - Angry, is echter een teken van verlies van controle. Gebruik woede als een motivatie om te ontdekken wat je lastig valt. Ga dan terug, denk erover na en vind de rustige en redeneerde woorden om de reële redenen en gevoelens over te brengen die de woede ongedeteerd voor jou.

Wees niet op elk moment neerbuigend. Lachen om haar in plaats van met haar is de snelste manier om te vernietigen wat ze in jou in jou heeft verlaten.

Ruzie is gemakkelijk als het rauw, frustrerend en hard is. En toch is het niet de beste benadering van alles omdat het alles onopgelost en aangenaam verlaat. Wees de persoon om op te staan. Je kunt je zorgen later op een rustige manier verhogen.

Behandel nooit wat er is gebeurd als een grap. Het kan niet worden uitgelachen, ongeacht hoe nerveus, angstig of laf, het maakt je het gevoel. Je moet de kracht vinden om naar boven te gaan wat er is gebeurd en klaar is om het goed te maken. Wees oprecht, eerlijk en betrouwbaar.

Als ze niet wil dat je haar aanraakt, dan niet. Ze voelt misschien erg blootgesteld en kwetsbaar en intimiteit kan het laatste ding zijn dat ze kan omgaan wanneer ze het vertrouwen in jou mist. Zoek niet om haar te beheersen - ze zal je laten weten wanneer, en als, dit is iets dat ze weer van je wenst. Als je haar drukt, zal ze waarschijnlijk overreact worden en dingen zullen erger worden tussen jou.

Vermijd het naderen van haar als in een paniek. Dit kan worden bekeken als een poging om zelfmedelijden te gebruiken om haar terug te winnen. Op de lange termijn verzwakt dit uw positie, dus gebruik het niet.

Deel in het sociale netwerk: