3 manieren om een tienerzwangerschap te vermijden

Een tiener zijn kan behoorlijk moeilijk zijn. Je ervaart veel veranderingen en uitzoeken wie je wilt zijn. Een baby kan de tienerjaren nog gecompliceerder maken. De kans is groot dat je wilt wachten tot je een onafhankelijke volwassene bent om ouder te worden. Door veilige seks te oefenen, op de hoogte te zijn en een goed ondersteuningssysteem te hebben, kunt u voorkomen dat u een tiener ouder wordt. Het kennen van de feiten over veilige seks is het belangrijkste dat je voor jezelf kunt doen. Als je een volwassene bent, kun je ook stappen ondernemen om de tiener in je leven te helpen Vermijd zwanger te worden.

Stappen

Methode 1 van 3:

Geboortecontrole gebruiken

1. Gebruik condooms voor betrouwbare, goedkope anticonceptie. Condooms zijn een van de gemakkelijkste om geboortecontrolemogelijkheden te gebruiken. Verwijder het condoom van de verpakking en rol het condoom op de rechte penis. Zorg ervoor dat de rand van het condoom aan de buitenkant is, zodat het gemakkelijker zal rollen. Condooms duren lang, maar ze verlopen. Controleer de datum voordat u er een gebruikt.

Je kunt condooms op elke drogisterij kopen, en je kunt ze ook gratis krijgen op vele scholen en gezondheidscentra.
Jij en je partner moeten beiden comfortabel zijn om het condoom op te zetten.
Probeer het vrouwelijke condoom. Deze condooms gaan in de vagina en worden gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Volg de aanwijzingen op het pakket.
Bonus! Zowel mannelijke als vrouwelijke condooms beschermen u ook tegen SOD (ook bekend als SOA`s).

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 2

2. Ga op de pil voor effectieve anticonceptie. Orale anticonceptiva zijn algemeen bekend als de "pil."U hebt een recept van uw arts nodig voor deze methode. De hormonen in deze pil voorkomen ovulatie, wat betekent dat er geen ei is voor het sperma om te bemesten. De pil is 91% effectief bij het voorkomen van zwangerschap, maar het beschermt niet tegen SOD.

Praat met uw arts over mogelijke bijwerkingen, zoals gewichtstoename of spotten en bloeden tussen perioden. Je zou ook last heb van stemmingswisselingen of depressie.

De pil is het meest effectief wanneer ze elke dag op hetzelfde moment worden ingenomen. Stel een herinnering in op uw telefoon om u te helpen onthouden om de pil te nemen.

De kosten zijn afhankelijk van uw verzekering. De rekening kan gratis zijn, maar kan ook tot $ 50 per maand kosten.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 3

3. Probeer een IUD voor langdurige anticonceptie. Een IUD is een klein apparaat dat in de baarmoeder wordt geïmplanteerd om zwangerschap te voorkomen. Bij 99% is de IUD een van de meest effectieve vormen van anticonceptie. Een medische professional zal de IUD invoegen. Hoewel het op elk moment kan worden verwijderd, kan het in de baarmoeder blijven en effectief zijn voor maximaal twaalf jaar.

Er zijn twee verschillende soorten IUDS: koper en hormonaal. Vraag uw arts over welke geschikt is voor u.

Een van de grote dingen over koper Iuds is dat ze kunnen worden gebruikt als noodcontactencontact. Als u er een hebt ingevoegd binnen vijf dagen na geslachtsgemeenschap, kan het zwangerschap voorkomen.

Bijwerkingen kunnen krampen en onregelmatige perioden bevatten. Deze gaan meestal weg na drie tot zes maanden.

Het kan gratis zijn, maar kan tot $ 1.000 kosten. Kosten van anticonceptie zijn afhankelijk van uw individuele provider en uw verzekeringsplan.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 4

4. Overweeg een implantaat voor zorgvrije anticonceptie. Er zijn verschillende andere soorten hormonale anticonceptie. Eén optie is een implantaat, die een medische professional in uw bovenarm zal plaatsen. Het is een kleine staaf die je tegen vier jaar tegen zwangerschap zal beschermen..

Het implantaat is 99% effectief bij het voorkomen van zwangerschap, maar het beschermt niet tegen SOD.

Het implantaat is geweldig omdat je het niet kunt misbruiken. Je kunt het niet vergeten om het te nemen of het verkeerd te gebruiken!

Het implantaat kan tussen $ 0 en $ 850 kosten. Praat met uw provider over kosten.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 5

5. Probeer de patch voor eenvoudig te gebruiken anticonceptie. U kunt uw arts ook vragen over de transdermale patch. Je draagt de kleine patch op je bovenarm, maag, rug, of kont, en je zet een nieuwe op elke week. Elke drie weken neemt u een week af van het dragen ervan, vervang deze dan met een nieuwe patch.

De patch is 91% effectief, maar het beschermt niet tegen SOD.

Uw recept kan tussen $ 0 en $ 80 per maand kosten.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 6

6. Krijg de foto als u zich elke dag niet wilt zorgen maken over anticonceptie. Als je niet wilt onthouden om je patch te veranderen of een pil te nemen, is de foto misschien een goede optie. Om de drie maanden zal uw arts u een schot geven die de eisprong voorkomt, zodat u niet zwanger zult worden.

Het schot is 94% effectief, maar het beschermt niet tegen SOD.

Het kost tussen $ 0 en $ 100 telkens wanneer u uw arts bezoekt voor de opname.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 7

7. Meer informatie over Plan B voor noodconceptie. U kunt ook zwangerschap met noodconceptie voorkomen. Plan B Eén stap is een pil die kan worden genomen om zwangerschap te voorkomen na onbeschermde seks. Als je ouder bent dan 15, kun je dit bij de meeste drugswinkels aanschaffen. U moet ID, zoals uw rijbewijs, als bewijs van leeftijd tonen.

Dit is niet bedoeld als een gewone anticonceptiemethode. U moet nog steeds een andere methode van anticonceptie kiezen om regelmatig te gebruiken.

Het kost meestal tussen $ 40 en $ 50.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 8

8. Rekening houden met onthouding voor de meest effectieve methode. De beste manier om zwangerschap te voorkomen, is om geen seks te hebben. Onthouding betekent onthouden van geslachtsgemeenschap. Sommige mensen hebben het gevoel dat we abstinent ook niet in orale seks zijn, maar wees je ervan bewust te zijn dat orale seks niet tot zwangerschap leidt. Het hebben van elk type seks zal je ook beschermen tegen SoS.

Methode 2 van 3:

Ervoor zorgen dat u op de hoogte bent

1. Bezoek je dokter. Naast het gebruik van anticonceptie, kunt u helpen een tienerzwangerschap te voorkomen door zoveel mogelijk te leren over veilige seks. Uw arts is een geweldige plek om informatie te verzamelen. Als u overweegt om een seksuele relatie te starten, vraag dan uw arts over de beste anticonceptiemethode voor u en uw partner.

Stel vragen zoals: "Wat raad je aan als de beste methode om zwangerschap te voorkomen?"En" Hoe kan ik blijven om een STI te krijgen?"
Wees helemaal eerlijk met je arts over je seksuele geschiedenis. Ze zullen je niet beoordelen.
Vrouwtjes willen misschien een OB / GYN bezoeken voor een meer gespecialiseerde consultatie.
Uw arts kan een anticonceptiemethode aanbevelen, maar uiteindelijk is de beslissing aan u.

Titel afbeelding vermijd een tienerzwangerschap Stap 10

2. Ken de mythen. Er zijn veel mythen over seks die je misschien hebt gehoord. Leer jezelf zo dat je weet wat waar is en wat niet is. Als je wat mythen hebt gehoord, vraag dan je arts of ze al dan niet waar zijn.

Sommige gemeenschappelijke mythen omvatten het idee dat een meisje niet zwanger kan worden als ze haar menstruatie heeft of als het haar eerste keer is om deel te nemen aan geslachtsgemeenschap. Deze zijn niet waar!

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 11

3. Lees betrouwbare bronnen. Krijg uw informatie van geloofwaardige organisaties zoals gepland ouderschap of het gezondheidscentrum op uw school of werkplek. U kunt zien of informatie betrouwbaar is als het bronnen (zoals artsen of medische tijdschriften) gebruikt en geschreven is door een professional, zoals een arts of verpleegkundige.

Bezoek je lokale of schoolbibliotheek. De bibliothecaris kan je naar een aantal goede bronnen leiden op veilige seks.

Je kunt ook boeken zoals: Veilige seks 101: een overzicht voor tieners door Margaret O`Hyde of Sex: een boek voor tieners: een ongecensureerde gids voor je lichaam, seks en veiligheid door Nikol Hasler.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 12

4. Communiceer met je partner. Als je erover seks hebt of erover nadenkt, zorg er dan voor dat jij en je partner gezonde communicatie oefenen. Praat met elkaar over welk type anticonceptie je gebruikt en wat je zou doen als een zwangerschap plaatsvond. Zorg ervoor dat je open en eerlijk bent met elkaar. Wees niet bang om eventuele zorgen te geven die je misschien hebt.

Je zou zoiets kunnen zeggen, "We hebben veel gepraat over het hebben van seks. Ik wilde weten hoe je zou reageren als ik per ongeluk zwanger werd."

Denk eraan, het is jouw keuze hoe je lichaam moet gebruiken. Laat niemand je onder druk zetten om seks te hebben.

Methode 3 van 3:

Je tiener helpen zwangerschap te voorkomen

1. Onderzoek uw eigen waarden en attitudes over seks. Vermijd het onderwerp niet. Voordat je Thetalk hebt, neem dan enige tijd om na te denken over waar je op de problemen staat. Vraag jezelf bijvoorbeeld of je comfortabel bent met tieners met seks. Zo niet, denk na over hoe je onthouding zult bevorderen. Je kunt ook nadenken over het al dan niet geloven in anticonceptie voor tieners.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 14

2. Moedig open communicatie aan. Laat je tiener weten dat je graag met ze praten over seks. In feite kun je zelfs een gesprek initiëren. Je zou zoiets kunnen zeggen, "Lauren, omdat je naar de universiteit gaat, ik wilde praten over manieren om veilige seks te oefenen. Is nu een goede tijd?"Je wilt dat je tiener weet dat ze naar je toe kunnen komen voor hulp en ondersteuning.

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 15

3. Beantwoord vragen eerlijk. Om communicatie om te werken, moet je eerlijk zijn. Dat betekent niet dat je je hele seksuele geschiedenis aan je tiener moet onthullen. Het betekent gewoon dat je bereid moet zijn om vragen als te beantwoorden, "heb je gewacht tot je getrouwd was om seks te hebben?"Als je eerlijk bent, zorg je voor je tiener met behulpzame informatie die hen kan helpen goede keuzes te maken.

Je tiener kan ook dingen vragen, "Wat moet ik doen als ik me druk heb om seks te hebben?" of "Kan ik zwanger worden van orale seks?"

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 16

4. Benadruk onderwijs. Je tiener voelt je misschien niet op mijn gemak om met je te praten over seks. Dat is normaal! Zorg er gewoon voor dat je ze aanmoedigt om te worden opgeleid over veilige seks. Als er een optionele seks is op hun school, moedigt u ze aan om aan te melden. Als hun school dat niet aanbiedt, neem dan contact op met uw lokale gemeenschapscentrum of ziekenhuis. Misschien hebben ze wat gemeenschapsklassen.

Misschien heb je ook wat meer informatie nodig. U wilt geïnformeerd worden wanneer u vragen beantwoordt. Bekijk de site van geplande ouderschap of vraag uw arts voor een actuele literatuur. En aarzel niet om naar de plaatselijke bibliotheek te gaan!

Titel afbeelding Vermijd een tienerzwangerschap Stap 17

5. Controleer de relaties van je tiener. Een punt maken om te weten wie zich in het leven van je tiener bevindt. Als ze daten, vraag ze dan om je kennis te laten maken met hun partner. Je kunt ook je tienervragen vragen, "lijken je en Katie serieus te worden. Heb je twee gesproken over seks?"Als je zorgen hebt over de relatie, praat dan met de tiener over hen.

Probeer niet veroordelend te zijn. Je wilt niet dat je tiener zich schaamt om met je te praten. Zeg bijvoorbeeld niet, "Oh, je bent niet echt verliefd. Je bent gewoon een kind!"

Deel bezorgdheid in plaats van oordelen. Zeggen, "Het maakt me zorgen dat Tom een beetje controlerend lijkt. Hoe voel je je?" in plaats van "Ik haat Tom."