Hoe de perfecte vrouw (met foto`s)

Persoonlijke ontwikkeling is een levenslang project. De dingen die je doet en de manier waarop je ze doet, zal je helpen `perfect te zijn.`Of je geinspireerd bent door een bepaalde vrouw of door specifieke kwaliteiten van verschillende vrouwen, je kunt proberen jezelf te perfectioneren door aan je uiterlijke en innerlijke kenmerken te werken en je leven met doel te leven.

Stappen

Deel 1 van 6:

Perfect definiëren

1. Analyseer uw rolmodellen. Denk aan vrouwen die je beschouwt om `perfect te zijn.`Maak een lijst met de kwaliteiten die je over hen bewondert. Overweeg de dingen die ze in het leven hebben gedaan, hun benadering van het leven, hun levensfilosofie, hun prestaties, hun persoonlijkheid, hun fysieke uitstraling en hun gevoel voor stijl. Wat is het dat ze allemaal gemeen hebben?

Denk aan vrouwen die je kent in het echte leven, beroemdheden of historische figuren.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 2

2. Erkent uw sterke punten. Denk nu na over de staat van je leven: de dingen die je doet, onderwijs dat je nastreeft, banen waarin je bent, je relaties met anderen, je fysieke gezondheid. Overweeg ook uw persoonlijke kwaliteiten. Maak een lijst met de dingen waar je het meest trots op bent. Probeer na te denken over voorbeelden die bewijzen dat je op deze manier bent.

Bijvoorbeeld: `Ik ben een goede dochter: ik bel mijn ouders dagelijks / een keer per week en spreek geduldig mee, zelfs als ik voor de tijd ben gedrukt.`

`Ik ben ijverig: ik presteer altijd naar mijn beste vermogen, ik stel niet uit en ik controleer de standaard van mijn werk grondig.`

`Ik heb geweldig haar: het is zacht, glanzend en lang.`

Uw lijst met sterke punten en bewijzen zal subjectief zijn - ze zijn uniek voor u.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 3

3. Schrijf een bedieningsdefinitie van perfect. Van je sterke punten, wat beschouw je om perfect te zijn? Denk aan je perfecties en die van je rolmodellen en schrijf een paar zinnen of een lijst met wat je overweegt, zal je een perfecte vrouw maken. Hoe ziet dat eruit? Welke doelen zullen u bereiken, dat zal betekenen dat u perfect bent? Welk gedrag, attitudes en waarden zal u adopteren?

Vermijd de woorden `altijd`, `` nooit `` zou `en` moeten `(e.g. `Ik moet altijd op een beleefde toon spreken.`) Zulke woorden creëren onrealistische verwachtingen en teleurstelling, schuld en frustratie wanneer ze niet zijn ontmoet.

Je definitie van de perfecte vrouw is van toepassing op jou: het punt van de oefening is niet precies zoals een andere vrouw. Het is eerder om u te helpen uw ideale versie van u te definiëren.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 4

4. Erkent je groeipunten. Maak een lijst met aspecten van je huidige zelf waarvan je denkt dat je je niet perfect bent. Ieder mens, zelfs een `perfecte` heeft een punt dat als negatief kan worden bekeken. Vergeet niet dat het een mix is van positieven en negatieven die `perfectie` in een persoon creëren.

Neem extra voorzichtigheid als een van de vrouwen die u perfect vindt, zijn huidige beroemdheden of mensen die u alleen interageert met via sociale media. Persoonlijke sociale media-accounts zijn afgestemd op het reflecteren van wat ze kiest om te onthullen. Foto`s kunnen worden bewerkt en mensen kiezen ervoor om de beste delen van hun leven bekend te maken. Profielen voor sociale media zijn fragmenten van de levens van mensen en dit presenteert een scheve versie van de werkelijkheid.

Deel 2 van 6:

Een persoonlijkheid cultiveren

1. Breid je interesses uit. Nastreven van kennis van verschillende onderwerpen of ambachten. Je weet nooit of je een ongegronde talent hebt. Controleer uw omgeving of school voor verschillende clubs of samenlevingen waar u kunt communiceren met anderen die u kunnen aanmoedigen en u kunnen leren. Misschien zult u merken dat u echt goed bent in koken of houtwerk. Als je wilt, begin dan met dingen die je altijd beter wilde weten, maar nooit echt een kans gehad om te volgen. Misschien heb je altijd al je fotografische vaardigheden willen ontwikkelen of de klassieke Engelse literatuur lezen.

Besteedt een deel van uw dag om in deze activiteiten aan te gaan. Vergeet niet dat dit bedoeld is om aangenaam te zijn. Je hebt iets om naar uit te kijken naar dat is stressvrij.
Niet elke nieuwe interesse vereist dat u uw huis verlaten en geld uitgeven. Zoek naar online documentaires of video`s om te kijken.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 6

2. Geef een positieve kijk weer. Actief op zoek naar de positieve aspecten van elke situatie en persoon. Vergeet niet dat `positief` niet noodzakelijkerwijs `goed betekent.`Een leerresultaat van een negatieve situatie is een` positief `aspect, maar dat maakt je situatie niet een` goede `: je mag dingen als negatief en slecht beschouwen. Mensen trekken echter naar degenen die een positieve houding weergeven. Je zonnige dispositie zal anderen aanmoedigen om vrolijk te zijn.

Vraag jezelf af, `wat kan ik van deze situatie leren? Wat kan ik de volgende keer anders doen om een dergelijke uitkomst te voorkomen? Wat heb ik hiervan opgedaan?`

Zodra u een negatieve mening van iemand vormt, begin u de dingen over haar op te merken die uw mening zal bevestigen en elk bewijs van het tegendeel negeren. Als je denkt dat het denken betekent dingen over een andere persoon, denk opzettelijk aan voorbeelden die je negatieve mening verdrijven. Of denk aan redenen die haar misschien hebben gedragen op een manier die je niet leuk vond. Misschien was ze moe of hongerig? Misschien heb ze de situatie verkeerd begrepen?

Een speciale inspanning leveren om andere vrouwen op te vrolijken. Het is heel gemakkelijk om zich concurrerend te voelen rond een andere vrouw terwijl je probeert de `perfecte vrouw` te zijn. Sta boven zulke pettiness op en wees ondersteunend van andere vrouwen in tegenstelling tot het proberen om ze te saboteren. Een eenvoudig voorbeeld, is als een collega die je niet leuk valt, als je de deadline voor een bepaald project kent, saboteer haar niet door haar de onjuiste datum te geven. Of als een andere vrouw u vraagt naar het recept van een gerecht, heeft u de potluck gebracht, laat de ingrediënten niet uit het recept weg of geef dan verschillende verhoudingen aan degenen die u hebt gebruikt. Wees ondersteunend van andere vrouwen.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 7

3. Sociale vaardigheden ontwikkelen. Stop en denk wanneer je met anderen interageert over wat je gaat zeggen en doen. Maak een snelle beoordeling van de verschillende gevolgen van potentiële acties. Je zult moeten oefenen door jezelf in situaties te plaatsen waar sociale vaardigheden nodig zijn. Lees op de lichaamstaal, zodat u beter in staat bent om anderen te beoordelen. Lees op emoties om beter te begrijpen hoe ze worden getransporteerd.

Identificeer je groeipunten door je eigen gedrag te analyseren. Heeft u problemen met het onderhouden van oogcontact? Is je toespraak te snel of je stem te luid als je nerveus bent? Sta je te nauw aan tegen anderen als je met ze praat? Onderbreek je wanneer anderen praten? Heb je moeite gezegd nee?

Vraag vrienden / familie die je kunt vertrouwen om eerlijk te zijn zonder je gevoelens te kwetsen over een van je sociale vaardigheden waar je aan moet werken. Vrienden kunnen vaak dingen opmerken over je gedrag dat je niet kunt. Zorg ervoor dat de persoon die u vraagt sociaal bekwaam is.

Kies een of twee sociale vaardigheden tegelijkertijd om op te focussen op. Wanneer je er een aanzienlijke vooruitgang in hebt gedaan, ga dan verder naar andere vaardigheden.

Overweeg om een vriend te vragen aan rollenspel met jou of oefenen voor een spiegel.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 8

4. Hou je emoties in bedwang. Leer om te herkennen welke emoties in je lichaam voelen. Merk op hoe je je de hele dag voelt. Als je je prikkelbaar, boos of een andere negatieve emotie voelt, probeer dan de bron van de emotie te identificeren. Kijk naar je gedachten. Waar denk je aan dat je op deze manier voelt? Weet dat alleen maar omdat je iets denkt, dat betekent niet dat het waar is. Vermijd negatieve gevoelens uit te voeren op anderen.

Als je het gevoel hebt dat je op het punt staat te klikken, neem dan diepe ademhalingen in. Adem langzaam door je neus, adem langzaam uit door je mond. Als je kunt, afstand van de situatie: verlaat de kamer en vind een rustige plek. Als je niet kunt vertrekken, probeer dan een glas koud water te drinken of om te gaan zitten. Dit zal je helpen kalmeren.

Emoties zijn niet inherent negatief, verkeerd of slecht. Verwerk je emoties regelmatig door Daily Journaling of door met iemand te praten die je vertrouwt over de gebeurtenissen in je leven. De emoties laten flessen verhoogt de stressniveaus en helpt u niet bij het oplossen van problemen.

Deel 3 van 6:

Relaties bevorderen

1. Volg op beloften. Onthoud dat zelfs als je zegt dat je iets zult doen zonder de woorden toe te voegen, `ik beloof`, je hebt nog steeds een belofte gemaakt. Als je zegt dat je iets doet, probeer je je uiterste best om het te doen. Als je merkt dat je het niet kunt doen, informeer je de persoon van tevoren en verontschuldig je, geeft je reden om het niet te kunnen doen. Deze gedragingen zullen laten zien dat je betrouwbaar en eerlijk bent.

Stel herinneringen in met alarmen op uw telefoon of in uw organisator, zodat u uw verplichtingen kunt bijhouden. Schatten hoe lang het duurt om uw beloofde taak te doen. Stel uw herinneringen van tevoren in wanneer uw belofte verschuldigd is, zodat u voldoende tijd hebt om middelen te verzamelen die u nodig hebt om uw taak uit te voeren.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 10

2. Wees proactief. Een poging doen om eerst anderen te reiken en in contact te blijven. Denk aan eventuele aanstaande evenementen die ze u noemen. Vraag ze er later over. In deze tijd en leeftijd van drukte waarderen mensen het nog meer wanneer anderen eerst reiken. Gebruik de methode om in contact te blijven, maar vergeet niet dat het horen van een stem of het zien van een persoon in het echte leven altijd anders is dan het interageren via internet.

Verras een vriend of een familielid met een telefoontje.

Houd de jubilea en verjaardagen van mensen bij.

Ga uit van je weg om dankbaarheid te tonen die iets goeds voor je heeft gedaan. Zeg dankje, stuur geschenken, of probeer de gunst terug te geven.

Stel een schema in om familie en vrienden te bellen die ver weg zijn. Het is misschien niet mogelijk om dit elke dag of elke week te doen. Zet een uur opzij in het weekend dat je kunt besteden aan het bereiken van anderen die niet in je dagelijks leven zijn, maar die belangrijk voor je zijn.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 11

3. Vermijd roddel. Spreek goed van anderen achter hun rug. Niet klagen over hen, verspreid geruchten of leugens. Als iemand anders in uw bedrijf begint te roddelen, vraagt u ze rechtstreeks om te stoppen of het gesprek naar een ander onderwerp te sturen.

`Hé, laten we niet zo over haar praten.`

`Laten we over iets anders praten.`

`Hoe komt je project mee?`

Dit betekent niet dat je geen negatieve gebeurtenissen mag bespreken. Doe dat alleen als het jouw bedrijf is, uit zorg voor iemand of als je probeert te begrijpen wat er is gebeurd.

Toonde afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 12

4. Wees betrouwbaar en beschikbaar. Maak tijd voor je familie en vrienden. Zorg ervoor dat je een balans houdt tussen je werk- en schoolleven en het sociale leven. Stel grenzen voor jezelf: Markeer de tijd van de dag waar je werkgerelateerde dingen en de tijden waar je bent met familie en vrienden. Houd eventuele geheimen die aan u zijn toevertrouwd, als iemand anders het onderwerp naar voren brengt, doe alsof u er niets van weet.

Neem de tijd om op de hoogte te zijn van wat er gebeurt in het leven van de familie en het gezin. Net zoals je andere mensen nodig hebt om op te vertrouwen, zou je er op zijn beurt voor je geliefden moeten zijn.

Deel 4 van 6:

Zorg voor uw fysieke uiterlijk

1. Een actieve levensstijl ontwikkelen. Gedurende de dag en week actief zijn, geeft je fysiek en mentaal enorme voordelen. Een actieve levensstijl is de beste manier om uw lichaam in de best mogelijke vorm te houden (in tegenstelling tot één grote uitbarsting van activiteit die nu en dan is). Probeer 30 minuten aërobe oefening op een dag te krijgen. Je hartslag moet opstaan en het zou niet zo krachtig moeten zijn dat je het moeilijk vindt om te spreken als je oefent.

Je hoeft niet veel geld uit te geven om fysiek fit te zijn. Doe mee met een sportschool is niet de enige manier om gezond te blijven, hoewel het zeker een optie is. Overweeg om lid te worden van een sportteam, of een vriend of familielid vragen om mee te doen voor een dagelijkse jog. Zoek verschillende video`s of blogs van fitness-experts die je kunt volgen.
Controleer de inloggegevens van elke `expert` die je volgt. Controleer op training, certificeringen en kwalificaties op hun website. Je wilt iemand niet volgen als een expert, want je kunt uiteindelijk jezelf verwonden.
Als je niet gewend bent om fysiek actief te zijn, zal het je tijd nemen om je uithoudingsvermogen op te bouwen. Ga door!

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 14

2. Ontwikkel je eigen gevoel voor stijl. Experimenteer met verschillende haar, make-up en sartorale stijlen. Kijk naar je rolmodellen als een startplaats voor een gevoel van mode. Als een van hen stylisten of beroemdheden is, kijk dan om te zien welk soort stijl ze tegenwoordig draagt.

Zoek tutorials online voor verschillende make-upstijlen. Make-up verbetert niet alleen je natuurlijke schoonheid, maar het kan ook worden gebruikt om eruitziende gezichtsfuncties te maken die je bewondert, zoals grote ogen of slanke neuzen.

Blijf in uw budget. Ga niet overboord en probeer geen replica van elke outfit te kopen die je rolmodel heeft. Overweeg om drogisterijen `dupes` van high-end merk make-up te kopen. Je kijkt alleen naar je rolmodellen voor inspiratie. Mode verandert constant, maar je stijl zal altijd de jouwe zijn.

Toonde afbeelding Be de perfecte vrouw stap 15

3. Volg een haar- en huidverzorgingsroutine. Experimenteer met verschillende natuurlijke huid en haarmaskers om te zien welke geschikt zijn voor u. Deze kunnen vaak worden gemaakt met ingrediënten die al beschikbaar zijn in uw keuken. Onderzoek online voor ingrediënten die geschikt zijn voor uw huidtype en -waarde.

Doe een huidtest, zelfs met een zelfgemaakt masker.

In de lange termijn kunnen opslag-gekocht maskers zuiniger zijn: zelfgemaakte maskers duren misschien niet zo lang. Koop alleen skincare-producten die zijn getest op de menselijke huid en worden gemaakt door gerenommeerde bedrijven.

Ga naar een gecertificeerde dermatoloog als je een problematische huid hebt. Een dermatoloog kan u advies geven over welke crèmes en producten het beste bij u passen en een routine kunnen schetsen om te volgen.

Toonde afbeelding Be de perfecte vrouw stap 16

4. Verbeter uw houding. Zorg ervoor dat je met je rug rechtop zit. Wanneer je staat, houd je kin recht, schouders naar beneden en terug, weer recht en houd je tenen en hakken uitgelijnd. Je ruggengraat moet een natuurlijke S-vormige curve vormen. Als dit pijnlijk is, kun je jezelf te veel spannen of heb je misschien een probleem met je rug. Bezoek uw huisarts als dit het geval is. Als je iets van de vloer moet tillen, buig je je knieën, in plaats van naar beneden te reiken om het op te halen. Dit voorkomt achterletsel. Doe regelmatig uitrekkende oefeningen als je merkt dat spieren strak zijn en voorkomen dat je je houding hebt gecorrigeerd.

Kijk in de spiegel om u te helpen de juiste houding aan te nemen. Als je eenmaal hebt gezien dat je in de juiste positie bent, probeer dan te analyseren hoe het voelt als in je lichaam, zodat wanneer je niet in de buurt een spiegel bent, weet je hoe je je houding kunt aanpassen.

De manier waarop je jezelf draagt, is indicatief voor de manier waarop je over jezelf en anderen om je heen voelt.

Juiste houding helpt u ook bij het verbeteren en onderhouden van uw gezondheid en kan de kansen voor vermoeidheid verminderen.

Deel 5 van 6:

Ambities bereiken

1. Identificeer je doelen. Denk na over wat je wilt bereiken in de lange termijn. Denk in termen van je opleiding, je carrière en je familie. Breek je doelen in logische stappen door erover te denken welke doelen je eerst moet bereiken om door te gaan. Pas dit principe toe aan al uw doelen: breek ze in meer beheersbare stappen. Zorg ervoor dat uw doelen specifiek, meetbaar, op tijd en haalbaar zijn. Dit zal u helpen bij het meten van uw voortgang en ervoor te zorgen dat u zich teleurgesteld voelt als u geen doelen bereikt die in de eerste plaats onrealistisch waren.

Als u vooral geïnspireerd bent op uw rolmodellen en iets wilt bereiken dat lijkt op hen, lees dan hun biografie. Kijk naar hun mijlpalen en hoe ze ze hebben bereikt. Sommige van deze informatie zijn mogelijk niet gemakkelijk beschikbaar en u zult uw eigen onderzoek moeten doen. Als u bijvoorbeeld op zoek bent naar de cosmetica-industrie, moet u verschillende methoden hiervan onderzoeken. Overweeg contact op te nemen met lokale make-upartiesten of contact opnemen met personen die make-up ontwerpen voor verdere begeleiding.
Soms blijken plannen niet precies zoals we ze willen vanwege omstandigheden buiten onze controle of omdat iets anders je onderweg inspireert. Dat is oké: vind een andere manier om je doel te bereiken. Maak emissierechten in uw plan voor tegenslagen. Als je de geschiedenis van je rolmodel leest, zul je merken dat ze ook niet altijd soepel varen hebben.
Overweeg een middag te plaatsen om uw langetermijnplan op te stellen.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw stap 18

2. Verzamel bronnen. Maak een lijst met wat u nodig hebt om uw doelen te bereiken. Bereken hoeveel uw bronnen u kosten. Het bedrag dat u uitgeeft, is afhankelijk van de schaal van uw doel. Bekijk uw budget en kijk of er manieren zijn om uw kosten te verminderen. Overweeg om items tweedehands te kopen of te huren in plaats van ze te kopen. Als u bijvoorbeeld een lage budget heeft en u een opleiding nastreeft, gezien het krijgen van tweedehands tekstboeken.Als uw doel een grootschalig project is dat uit uw budget is, zoals het opzetten van een op maat gemaakte bakkerij, overweeg dan om een lening te nemen of een gezin te vragen voor financiële hulp.

Verken uw opties online of door anderen te vragen die streven naar vergelijkbare doelen voor tips over hoe ze zichzelf hebben gefinancierd of hun middelen hebben behaald. Probeer geen gebrek aan middelen vast te laten houden.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw stap 19

3. Vraag om hulp. Er kunnen sommige dingen zijn die je nodig hebt om te bereiken die uit je ervaring zijn. Vraag anderen om u te helpen waar u misschien worstelen om uw doelen te bereiken of als u weet dat zij kennis hebben waarvan u kunt profiteren. Zulke mensen kunnen je nieuwe manieren laten zien om dingen te doen en deze vaardigheden aan jou door te geven. Als u bijvoorbeeld probeert een chartered financieel analyst (CFA) -examen te volgen, maar u weet niet zeker hoe u het studiemateriaal moet benaderen, vraag iemand die sterk scoorde op het examen voor bestudeerdips.

Overweeg om goede vrienden en familie of outsourcing te vragen. Zoek naar mensen die goed geïnformeerd zijn over het veld waar je naar kijkt.

Vergeet niet om ze te bedanken en toon je dankbaarheid door gunsten, hetzij door iets vriendelijk voor hen te doen of door de gunst terug te sturen als ze ooit hulp nodig hebben.

Toonde afbeelding Be de perfecte vrouw stap 20

4. Implementeer uw plan. Start nu je plan. Meet je voortgang. Naarmate je doel (en) tijd is gebaseerd, heb je een schema om te volgen: dit zal je helpen weten of je op het goede spoor bent. Soms gebeuren dingen waarvoor u niet verantwoord bent en uw plannen kunnen uitgesteld worden. Neem dit niet als een excuus om op te geven. Dit betekent niet dat je geen vooruitgang boekt. Zoek oplossingen voor uw problemen en factor ze in uw plannen. Herinner jezelf aan hoe je doel je en je leven perfect zal maken.

Vertel mensen die je vertrouwt over je plannen. Vraag hen om hun morele steun en aanmoediging.

Volg hoe je je tijd gebruikt door te schrijven wat je elk half uur hebt voltooid. Log uw activiteiten voor een week om te zien waar u efficiënter kunt zijn.

Deel 6 van 6:

Jezelf accepteren

1. Accepteer dat je altijd gebreken hebt. Zelfs de vrouwen op je lijst met `Perfect Women` hebben gebreken. Een fout is niet iets dat je underableable of waardeloos maakt. Integendeel, je zult altijd een manier hebben om persoonlijk te ontwikkelen. Wanneer je een fout ziet, vind je manieren om jezelf te verbeteren.

Herhaal dagelijks positieve affirmaties, voordat u het huis verlaat:

`Ik accepteer mezelf, ik verbeter het door mezelf te leren en zichzelf opleiden - ik accepteer mezelf.`
`Ik keur mezelf goed, ik werk elke dag hard om mijn doelen te bereiken - ik keur mezelf goed.`

Toonde afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 22

2. Vergeef jezelf. Herinner jezelf eraan dat het verleden het verleden is. Als er fouten zijn die je hebt gemaakt, sta jezelf toe om verder te gaan. Uw prestaties uit het verleden definiëren uw toekomst niet. Als er iets is dat je momenteel doet, veroorzaakt je verdriet, begin je dat gedrag te vervangen door een alternatieve die je gemoedsrust geeft. Dit kan moeilijk zijn omdat het tijd kost om gewoonten te vervangen.

Praat met iemand over hoe je je voelt over dingen die je moeilijk vindt om los te laten. Andere mensen kunnen je helpen om je verschillende perspectieven te geven en je aan te moedigen om verder te gaan.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 23

3. Maak een goed ondersteuningssysteem. Omring jezelf met mensen die je positieve affirmaties geven en je aanmoedigen om de beste versie van jezelf te zijn. Afstand van degenen die je neerleggen en je constant bekleden. Het is niet mogelijk om negatieve mensen volledig te vermijden, maar probeer je het moeilijkst te stoppen met het socialiseren met hen en je dagelijkse interacties met hen op school of werk te beperken.

Als iemand die u op een dagelijkse basis communiceert voortdurend te pesten, confronteer u met haar over het probleem of bespreken de kwestie met uw supervisor of een vertrouwde collega voor advies over hoe de beste de zaak is.

Weet dat het goed is om van tijd tot tijd nee te zeggen. Als iemand vraagt om tijd met je door te brengen, maar ze brengen je naar beneden, kun je ze vertellen dat je niet met hen wilt rondhangen.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 24

4. Vier je sterke punten. Aan het einde van elke dag, herinner jezelf dan aan de dingen die je vandaag hebt bereikt. Herinner jezelf aan zowel grote als kleine dingen. Kleine prestaties kunnen dingen zoals, `heb ik mijn bed gemaakt voordat ik vanmorgen naar school ging.`Sommige prestaties lijken misschien klein, maar hebben misschien veel moeite nodig, e.g. `Ik heb niet teruggekeerd bij mijn zus toen ze onbeleefd tegen me was.`

Regelmatig belonen voor het goed doen. Ga uit eten in je favoriete restaurant als je deze week bijzonder goed hebt uitgevoerd. Of koop een nieuw boek om te lezen of je een aantal weken met succes een trainingsroutine hebt behouden.

Titel afbeelding Be de perfecte vrouw Stap 25

5. Zet je leven in perspectief. Terwijl je probeert perfectie te bereiken, kijk dan eens naar de dingen die je dagelijks doet en hoeveel je in de loop van een maand, zes maanden of een jaar verandert. Nadenken over hoe je groeit. Herinner jezelf eraan dat je persoonlijkheid, je doelen, je uiterlijk, en je relaties niet statisch zijn: allemaal zullen ze ontwikkelen en bloeien terwijl je je leven beter wilt maken.

Vergeet niet dat uw definitie van perfect voor u van toepassing is en u alleen. Onderweg word je misschien geïnspireerd door iemand anders om een aspect van je leven te veranderen. Dat betekent niet dat je precies als een andere vrouw wilt worden.

Waarschuwingen

Iedereen heeft een ander lichaamstype. Als een van je `perfecte vrouwen` een lichaamstype heeft dat anders is dan de jouwe, kun je die vorm niet bereiken. Zelfs als je `perfecte vrouw` een lichaamstype heeft dat hetzelfde is als de jouwe, jij zullen kijk anders dan haar. Focus op zijn in vorm en gezond zijn, in plaats van een kloon te zijn.

Perfectie is nooit een statische kwaliteit, net zoals je constant verandert terwijl je groeit. Iedereen heeft ups en downs en soms zou je met een langzamere snelheid kunnen leiden dan je zou willen. Pak jezelf op en blijf gaan.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe de perfecte vrouw te zijn

Stappen

Waarschuwingen