4 manieren om de echte jij te zijn

Iedereen is anders. Of je nu een komiek, nerd, geweldige kok, atleet of liefdespolitiek bent, alle mensen hebben hun eigen niche in het leven. Het vinden van wie je echt bent en je uniekheid omhelst, is een gezonde manier om je leven te leiden. Zodra je jezelf ontdekt, zul je het vertrouwen vinden in het leren van nieuwe dingen, die nieuwe plaatsen bezoeken en nieuwe vrienden ontmoeten. Wees altijd trots op wie je bent en je zult genoeg zelfvertrouwen hebben om met het hele leven op jouw manier te handelen.

Stappen

Methode 1 van 4:

Je ware zelf vinden

1. Beseffen wat je liefhebt. Denk diep na over wat je houdt in het leven en de mensen die je omringen. Hoewel de wereld misschien een ramp lijkt, hebben we allemaal mensen en dingen die van belang zijn.

Vraag jezelf af: "Wat vind ik absoluut lief?"Maak dan een lijst met de dingen die uw geluk in het leven voeden. Voeg toe aan de lijst als je leven vordert.
Het is prima om na te denken over de simpele dingen waar je van houdt als televisie kijken, pizza eten of een rit maken, maar bedenk die activiteiten die je opgewonden maken en voelen.
Focussen op de dingen die je liefhebt, zal je hart en ziel inspireren en daardoor inzicht krijgen in de dingen die je het meeste plezier brengt.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 2

2. Bevestig uw prestaties. Herinner jezelf eraan dat je trots was, slaagde, of overwon grote kansen. Denk dan na over wat je deed om die tijden succesvol te maken en waarom je denkt dat ze prestaties zijn. Daarbij zult u zich realiseren welke innerlijke punten u hebt.

Welk gedrag vertoonde u om succes te bereiken? Was je kalm, cool en verzameld, of zelfverzekerd en cocky? Nadenken over je gedrag zal onthullen wie je echt bent.

Wat dacht je van je acties? Heb je het initiatief genomen, samengewerkt of iets anders dan iedereen ontdekt? Ontdek wat voor soort persoon bent - een leider, volgeling of teamspeler?

Heb je dingen van plan of was je spontaan? Welke strategieën heb je in dienst genomen om succesvol te zijn?

Door je prestaties te erkennen en hoe je ze hebt bereikt, ontdek je je grootste sterke punten als een persoon.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 3

3. Ontdek uw doel. Dit is waarschijnlijk het moeilijkste om eenvoudig te ontdekken omdat veel van de dingen die we in het leven doen om oordeel te voorkomen of een gunstig oordeel te krijgen. Probeer het beste wat je kunt bedenken over wat je doel authentiek en eerlijk is.

Begin met het maken van een lijst van alles wat je zou doen, zeg, en ga als je je nooit moeiteloos hoefde te maken over wat andere mensen erover zouden denken. Door deze stippen aan te sluiten, zul je op het pad zijn om je innerlijke wensen, dromen en je grootste persoonlijke waarden te ontdekken.

Een andere manier is om kleine stappen naar uw doel te nemen door die dingen in het leven te elimineren die obstakels voor zelfvervulling bieden, terwijl u dingen toevoegt die u helpen bij het nastreven van uw passies.

Verwijder de rode tape en alle slopende vragen: "Wat als ik faal," "Wat als ik het niet leuk vind?,"Of" wat als ik geen geld verdien?"Neem in plaats daarvan actie en probeer nieuwe dingen. Op die manier stap je uit voor jezelf en volg je ware doel in het leven.

Strijd niet om het "één" doel in het leven te vinden. Leef eerder een gepassioneerd leven om je leven expres te leven. Niemand kan echt beweren dat ze goed zijn in slechts één ding - goede ouder, uitstekende basketbalcoach, perfecte collega - noch moet je beweren dat je maar één doel in het leven hebt.

4. Leef je ideale leven. Stel je voor dat het niet uitmaakt wat je doet, je zou gegarandeerd succes zijn zonder de dreiging van mislukking. Het vinden van het antwoord zal je helpen het leven te ontdekken dat je echt wenst. Visualiseer dit leven en uiteengezet om het te bereiken.

Vraag jezelf af: "Wat zou ik doen als ik de loterij win voor miljoenen dollars?"Dit is een goede manier om over je leven te fantaseren omdat het financieel veilig zou zijn. Daarom kunt u alle dingen ontdekken die u echt met uw leven wilt doen.

Als je de loterij wint, wat voor soort persoon zou jij zijn, hoe en waar woon je - wat is jouw beroep? Dit is een kans voor je denkloos over je leven. Door de loterij te winnen, verwijder je alle grenzen en obstakels voor je dromen en verlangens en ontdek wat je echt zou willen doen met je leven.

Het beantwoorden van deze innerlijke verwachtingen helpt je om te werken aan het vinden van wat je leven ideaal zou maken. Inderdaad, in plaats van het leven te plaatsen, probeer je tot nu toe buiten het bereik te gaan, probeer dan de negatieve stemmen te overwinnen die je tegenkomen van hier naar je potentiële droomleven.

5. Vind je inspiratie. Van alle film, sport, en muzikale sterren in de wereld, die je het meest inspireert? Welke kwaliteiten bezitten ze dat je het meest bewondert? Zoek de persoon of mensen in deze wereld die je inspireren en ontdekken waarom je ze bewondert. Misschien vind je dat ze veel van dezelfde kwaliteiten bezitten die je hebt, maar konden verder gaan dan hun angsten om te slagen op een groter podium.

De persoon die je het meest inspireert, hoeft niet beroemd te zijn. Het kan ook een vriend of familielid, leraar of een collega zijn. Het punt is dat ze iets in hun leven hebben bereikt dat je bewondert en wilt emuleren. Authentiek leven is hun enige keuze en het kan ook de jouwe worden.

Uiteindelijk is de grootste kennis opgedaan degene waar je een idee krijgt van wie je echt bent.Uw vermogen om uw interne passies te bereiken, bepaalt of u uw potentieel hebt bereikt of niet. Zo ja, zul je veel nieuwe deuren openen die de kwaliteit en het doel van je leven zullen verbeteren.

Methode 2 van 4:

Je talenten ontwikkelen

1. Beoordeel je vaardigheden. Denk na aan vroegere activiteiten en ervaringen waar je gepassioneerd over was en waarom. Overweeg uw werkgelegenheidswerkzaamheden, vrijwilligersactiviteiten of collegecursussen om uw passie en plannen voor uw toekomstige baan te vinden. Welke speciale vaardigheden waren nodig om deze activiteiten met succes uit te voeren? Vaardigheden komen vaak uit met de dingen die u het goed doet en zijn geïnteresseerd in.

Door de vaardigheden die je hebt ontwikkeld die je hebt ontwikkeld door je diepste persoonlijke interesses, kun je ze verbinden met potentiële banen, leren en recreatieve activiteiten.
Zelfbeoordeling zal u helpen uw zelfbegrip uit te breiden, uw sterke punten te definiëren en verduidelijkt welk carrièrepad het beste voor u is. Je leven en werk zullen als resultaat meer vervullen.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 7

2. Identificeer je sterke punten. Uw sterke punten zijn de sleutels om het echte u op de werkplek met succes te vinden. Door je talent te combineren met gepassioneerde interesses, kun je uitblinken naar je werk en genieten van de dagelijkse uitdagingen.

Een goede manier om je sterke punten te ontdekken is om te kijken naar tekenen van opwinding. Opwinding is het resultaat van het uitvoeren van een activiteit die u het goed doet en gemotiveerd is om het te doen. Vraag een collega aan het werk om een dag een dag bij te schaffen om bij te houden wanneer ze je het meest energiek, betrokken en geanimeerd observeren.

Er zijn ook verschillende karaktersterkte-tests op internet als je je een collega hebt gevraagd om een keer ongepast te observeren.

Identificeer jezelf in termen van je sterke punten in plaats van door je functie. Dit zal enkele grenzen op de werkplek elimineren en u toestaan om nieuwe rollen te verkennen en flexibiliteit te krijgen.

Herken uw unieke benadering om uw sterke punten te gebruiken. Vaak, specifieke vaardigheden waar je gedijt op zal opvallen in vergelijking met hoe andere mensen dezelfde taak uitvoeren. Neem hier een speciale notitie in om te begrijpen waar je echt goed in bent.

3. Genereer nieuwe ideeën. Brainstormen is een gemeenschappelijke techniek om creatieve oplossingen te genereren voor een probleem, of in dit geval, om te identificeren hoe uw sterke punten kunnen worden gebruikt om problemen op te lossen. Door brainstormen, kun je jezelf bevrijden van muffe, gevestigde patronen van denken en nieuwe manieren ontwikkelen om naar iets creatief te kijken. Breng indien nodig anderen in uw brainstormsessie om te helpen.

Hoewel het milieu ontspannend en leuk zou moeten zijn, moet het ook gericht zijn op het mogelijk maken van zoveel mogelijk ideeën. Als u in staat bent om een lange lijst met ideeën te maken die moet worden opgelost, kan de betere kans dat u nieuwe verbindingen kunt maken met uw sterke en vaardigheden.

Terwijl je door het brainstormingsproces gaat, vraag dan alles over jezelf. Wanneer je je ideeën analyseert, vraag je jezelf dan, "heb ik de nodige vaardigheden om dit probleem op te lossen?"

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 9

4. Markt jezelf. Een goede manier om te visualiseren wie je echt bent, is om een CV te schrijven. CV`s hebben uw vaardigheden en sterke punten voor een potentiële werkgever. Door een CV aan te maken, kunt u terugkijken op ervaringen uit het verleden om te zien waar u goed op bent en hoe u de taken hebt bereikt die aan die positie zijn geassocieerd.

Door uw opleiding, werkgelegenheidshistorie en ervaringen zorgvuldig te analyseren, kunt u beter de kwaliteiten beoordelen die u moet vinden die het beste kan gebruiken met uw unieke vaardigheden.

Een CV is gebouwd om te voldoen aan de behoeften en verwachtingen van het bedrijf waarvoor u solliciteert. Dit is een goede oefening om creatief te denken aan wie je bent en als je de vaardigheden en ervaring hebt om problemen op te lossen waarmee je tegenkomt op het bedrijf. Door deze harde blik op jezelf te bekijken, word je je bewuster van wie je bent.

Het schrijven van een CV geeft je de mogelijkheid om in de woorden te zetten wat je interesses, vaardigheden en ervaringen sterk bezighoudt.

Methode 3 van 4:

Een dagboek bijhouden

1. Schrijf over waar je niet over wilt schrijven. Op deze manier moet je schrijven over iets dat je een moeilijke tijd hebt die uitdrukken. Dit zal je onderbewustzijn misleiden om zijn "bescherming" van je gevoelens vrij te geven en het echte je te laten komen.

Het doel om een dagboek te houden en te schrijven over moeilijke onderwerpen om het echte te vinden, is dat je zo brutaal eerlijk mogelijk bent. Daag jezelf uit om te schrijven over moeilijke dingen.
Als je tijdschriftinvoering bent met een titel zoals: "Ik wil niet schrijven over ..." en voltooi het met een uitdagende verklaring.
In werkelijkheid vermijden mensen vaak om te gaan met dergelijke onderwerpen omdat het moeilijk is om moeilijke problemen op te lossen en het is gemakkelijker om het uit te doen. Niet om te gaan met moeilijke kwesties, staat u echter niet toe dat u erachter komt wie u werkelijk bent.
Door om te gaan met wat je niet wilt schrijven over jou, wordt je rechtstreeks naar het punt van precies wat je nodig hebt om in je leven te trainen.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 11

2. Bepaal wie je nu bent. Bedenk voor het schrijven wie je was gebaseerd op je levenservaringen en dan wie je nu wordt. Welke gebeurtenissen hebben getransformeerd wie u bent? Wat is er hetzelfde gebleven? Periodiek controleren om erachter te komen wie je echt bent, is een goede oefening om actief te evalueren wie je bent.

Een belangrijk onderdeel van de oefening is om te ontcijferen wat uw kernpersoonlijke waarden zijn. Door te onderzoeken wat er in je hele leven consistent is gebleven, kun je terugkeren naar wat goed, gunstig, belangrijk, nuttig, wenselijk en constructief is om je waarden te onthullen. Zodra uw waarden worden bepaald, bent u op beter gemalen om uw prioriteiten in het leven te beslissen.

Zodra u uw waarden hebt bepaald, kunt u beginnen met ernstige en belangrijke vragen over wat u oprecht gelukkig maakt. Als u bijvoorbeeld thuis kleine kinderen hebt, zou een carrière die in de loop van zestig uur per week inhoudt en u gelukkig maakt?

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 12

3. Maak een lijst van uw kwaliteiten. Maak in uw privéblad een lijst met uw top tien kwaliteiten. Privé, omdat je vrij moet zijn om deze lijst te maken zonder bescheiden te zijn. Het belangrijkste deel is dat het vrij goed is om de echte jij te zijn. Positief zijn zal bevestigen hoe echt een persoon die je bent.

Een manier om erover na te denken, wat zou een goede vriend of familie over je zeggen als iemand die niet wist dat je vroeg waar je alles over was? Welke kwaliteiten zouden ze belichten om je het best te beschrijven?

Als je problemen hebt om echt je ware kwaliteiten te vinden, denk dan aan een algemene kwaliteit die je als "Social beschrijft."Kom met meer specifieke kwaliteiten die je sociaal maken, of hoe je sociaal bent.

Vermijd ook geen negatieve kwaliteiten. Het vinden van gebreken zal je ook laten weten wat je moet overwinnen om een betere jij te zijn. Houd er rekening mee dat soms kwaliteiten ontwikkelen om gebrekkige kwaliteiten te compenseren.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 13

4. Verwijder binnenblokken. Verwijder binnenblokken om duidelijkheid te bereiken door zelfreflectie. Vind de obstakels die je weer vasthouden om de echte jij te worden. Met andere woorden, wis alle afleiding uit je hoofd en concentreer je hoe u kunt gebruiken om uw problemen op te lossen.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je je 99-jarige zelf zou vragen: vragen zoals "Welke essentials moet ik me bewust zijn van" - "Welke doelen moet ik me concentreren op" - en "welke ervaringen moet ik op zoek naar mijn leven"?

Zorg ervoor dat u de juiste vragen stelt. Focus op jezelf "Hoe kan ik ..." vragen omdat ze het onderwerp voor en midden, meer oplossingen-gebaseerd en empowerment zijn. Bijvoorbeeld: "Hoe kan ik meer tijd doorbrengen met mijn kinderen?"

Het punt van zelfreflectie bereikt duidelijkheid en komt naar een oplossing. Door een beter perspectief te vinden in het omgaan met een probleem, kunt u positieve verandering bereiken en een beter begrip van uzelf krijgen.

Zodra u een oplossing formuleert, blijf dan aan de kracht van deze nieuwe kennis.

Methode 4 van 4:

Je leven leven

1. Leef in het heden. Laat eerdere ervaringen een lesje voor je zijn terwijl je toekomstige dromen je begeleidt, maar je leven in het heden leefden. Als je een uitzonderlijk leven wilt wonen, moet je ontdekken wie er echt geen zorgen te maken over dingen die nog niet zijn gebeurd. Concentreren op het hier en nu zal een positief effect hebben op je emotionele welzijn.

Te veel tijd besteden aan het nadenken over het verleden of het nadenken over de toekomst beperkt uw vermogen om op dit moment vooruit te gaan.
Door in het huidige moment te wonen, accepteert u alles voor wat het waard is, dat dingen compleet of geheel zijn. Op dit punt kunt u uzelf voor de fout vergeven en een gemoedsrust bereiken, wetende dat alle dingen met een reden gebeuren.
Weigeren om angstaanjagend te blijven denken aan de toekomst. Als je te veel zorgen maakt over potentiële rampen in de toekomst, word je in twijfel en dit denken beïnvloedt wat je in het leven bent, is.

Titel afbeelding Wees de echte jij stap 15

2. Blijf jezelf. Doe de dingen in het leven die je gelukkig maken, zodat je continu in contact kunt komen met het leven en de wereld om je heen. Als je jezelf kent en begrijpt, weet je wat je wilt in het leven en hoef je niet achter een masker te verstoppen. Op deze manier bouw je een zinvoller leven.

"Zelf" In dit begrip is je unieke, individuele en speciale zelf die passies, sterke punten en verlangens tentoonstellen die tot leven komen, niet het `zelf` van wat anderen van jou verwachten.

Relineer de verwachtingen, zodat u meer op uzelf kunt focussen dan op de taken van een project of een gesprek. Onderzoek je eigen verwachtingen en laat ze dan gaan zodat je de echte jij kunt zijn.

Hetzelfde geldt voor voorwaardelijke relaties. Proberen om te voldoen aan de verwachtingen van iemand anders geeft je weinig tijd om te ontdekken wat je echt wilt. De verwachtingen dwingen u alleen maar om verder weg te gaan van uw ware zelf.

Door voor je `zelf` te zorgen en de verwachtingen te passeren, ga je jezelf uit met je ware doel en betekenis van je leven.

Titel afbeelding Be de echte jij stap 16

3. Blijf jezelf. Doe het masker uit en stop met leven leugens om anderen te plezieren. Liegen tegen anderen is, in werkelijkheid, liegen tegen jezelf. Probeer de droom van iemand anders niet te leven en van het pad te komen dat andere verwacht dat je neemt. Zoek in plaats daarvan je eigen authentieke zelf door de waarheid uit te drukken en je angsten te confronteren.

Onderdrukking van je gevoelens of het volgen van een pad dat niet van jou is, is niet je "authentieke zelf."Bijvoorbeeld, het houden van je seksuele geaardheid een geheim, leeft in een misbruik van huwelijk, of die in een onvervulde carrière werkt, zijn alle paden die niet werden gekozen. Zodra die barrières kunnen worden overwonnen, kan het nastreven van het ware zelf beginnen.

Toon eerst de waarheid en, ten tweede, druk de waarheid aan jezelf uit. Als je de waarheid mondaal niet kunt uiten, bewaar je een dagboek voor je gedachten en zelfreflectie.

De waarheid is vaak verborgen uit angst, maar de angst binnen houdt zonder te confronteren, kan het mentaal, fysiek en emotioneel trauma creëren dat belemmeringen vormt voor het ontdekken van de echte jij.

Sta op voor waar je in gelooft, niet wat je hebt geleerd te geloven. Jezelf ontdekken is het vinden van wat je echt gelooft.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe de echte jij bent

Stappen