Hoe u naar uw ouders kunt komen per e-mail of brief

Je ouders vertellen dat je homo bent, lesbisch, biseksueel, trans of genderwalqueer is een belangrijk levensevenement. Het schrijven van een brief of e-mail is misschien de beste optie als u zich zorgen maakt over hun reactie of wilt voorkomen dat u tongt. Wees zelfverzekerd, schrijf in eenvoudige voorwaarden die je bent, vertel ze een beetje over je proces van zelfontdekking en vraag om hun acceptatie en ondersteuning. Probeer geduld te hebben en geef ze tijd om het nieuws te verwerken. Zet eerst uw veiligheid en als u zich zorgen maakt over uw welzijn, is het misschien het beste om uw brief te verzenden wanneer u alleen en financieel onafhankelijk bent.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je brief schrijven
  1. Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 1
1. Beslissen of ze naar een of beide ouders komen. Zoek eerst uit of u uw brief aan uw beide ouders moet aanpakken of begint met naar één te komen. Je voelt je misschien comfortabeler je brief aan één ouder te schrijven, die je dan kan helpen naar de andere te komen.
  • Als u een brief aan uw beide ouders aanspoort, is het misschien een goed idee om een ​​kopie van uw brief te maken, twee exemplaren af ​​te drukken of elk een e-mail te sturen. Op die manier zullen ze elk hun eigen exemplaar hebben om te lezen in hun eigen tempo en in hun eigen tijd.
  • Vind voordat je naar je ouders komt, vind je een vertrouwde vriend en kom eerst naar hen toe. Vraag deze persoon voor ondersteuning tijdens het hele proces, zodat u iemand hebt die u kunt vertrouwen als u het nodig hebt.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 2
    2. Gebruik eenvoudige, benaderbare taal. Wees duidelijk en direct, maar gebruik de termen waarmee je het meest comfortabel bent en dat zal het gemakkelijkst zijn voor je ouders om te verteren. Soms, het vertellen van je ouders die je aangetrokken voelt tot mannen of vrouwen gemakkelijker dan zeggen: "Ik ben homo."
  • Verder zijn soms de meest specifieke termen moeilijk voor ouders om het te begrijpen. Ze kunnen bijvoorbeeld in staat zijn om te begrijpen dat je transgender bent, maar je zou ze kunnen verwarren als je begint met het beschrijven van je specifieke trans-identiteit met behulp van termen die ze nog nooit hebben gehoord.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 3
    3. Leg uit dat je weet wie je bent. Wees zelfverzekerd en laat je ouders weten dat het ontdekken wie je bent, een proces is geweest. Vertel hen dat je eerlijk tegen hen wilt zijn, maar je vraagt ​​niet de toestemming om jezelf te zijn.
  • Je zou bijvoorbeeld kunnen schrijven: "Ik hoop dat je begrijpt dat dit niet alleen een fase is, en dat het wat tijd voor me heeft genomen om mezelf te ontdekken en te accepteren."
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 4
    4. Vertel ze wat je van hen nodig hebt. Na het schrijven over wie je bent en hoe je jezelf kunt accepteren, moet je specifieke, bruikbare stappen opnemen die je ouders kunnen nemen. Laat ze precies weten wat je wilt en van hen nodig hebt.
  • Laat ze bijvoorbeeld weten dat je een eerlijke relatie met hen wilt hebben. Schrijf dat je hoopt dat je op hen kunt blijven vertrouwen voor ondersteuning en begeleiding.
  • Als u aan één ouder schrijft, moet u hen vertellen dat u wilt dat ze u helpen naar uw andere ouder te komen.
  • Je kunt ze ook vragen om dit aan zichzelf te houden en te vermelden dat je op je eigen tijd naar andere familieleden wilt komen.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 5
    5. Een manieren voorstellen om het gesprek voort te zetten. Als je liever het gesprek schriftelijk voortzet, vraag ze dan om te antwoorden met de eigen letters. Als je aan een ouder schrijft die ver weg woont, vraag ze dan om je terug te schrijven of om een ​​tijdje opzij te zetten om aan de telefoon te praten.
  • Als u geen voorkeur hebt, kunt u schrijven, "Ik weet niet zeker welke stappen we volgende moeten nemen. Je kunt me een brief schrijven als het je zou helpen om dit allemaal te begrijpen, of we konden gezicht tot aangezicht praten."
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 6
    6. Herlezen en herzien uw brief. Nadat u uw brief hebt samengesteld, zet u het opzij op een veilige plaats en neemt u er alles aan. Krijg een goede nachtrust en lees het dan terug bij jezelf. Zoek naar plekken waar je duidelijker kunt zijn, meer zelfverzekerd of respectvol en herzien het dienovereenkomstig.
    • Methode 2 van 3:
    De brief aan je ouders geven
    1. Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 7
    1. Kies een stressvrije tijd om ze uw brief te geven. Uitkomen is moeilijk genoeg, dus vermijd het geven van je ouders tijdens een argument of tijdens een periode van crisis. Probeer niet te gebruiken om uit te komen als een wapen of een manier om ze te schokken en vermijd alcohol of drugs te gebruiken voordat ze ze de brief geven of het met hen bespreken.
    • Als een familielid bijvoorbeeld ziek is of je broer of zus net in grote problemen is, wil je misschien wachten totdat dingen settelen voordat je ze je brief geeft.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 8
    2. Geef ze onderwijsbronnen. Als u ze een e-mail verzendt, kunt u links toevoegen aan online bronnen die hen kunnen informeren en het nieuws kunnen verwerken. U kunt ook informatie afdrukken en deze opnemen met uw gedrukte of handgeschreven brief.
  • Ouders zijn vaak bang dat hun LGBTQ-kinderen vooroordelen, geweld, contractziekten zullen ondergaan, of nooit een gelukkig leven leiden. Het verstrekken van informatie kan hun angsten verlichten en hen helpen begrijpen dat je gelukkiger bent als je open en eerlijk over jezelf kunt zijn.
  • U vindt tal van uitstekende websites online. Bekijk de hulpbronnen van University of Southern California voor ouders en familie. Pflag (voorheen bekend als ouders, familie en vrienden van lesbiennes en homo`s) biedt ook veel nuttige informatie.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 9
    3. Geef ze tijd en ruimte om je brief te verwerken. Geef ze persoonlijk uw brief, mail deze of stuur uw e-mail en laat ze vervolgens het nieuws op hun eigen voorwaarden verteren. Wees geduldig en begrijp dat ze misschien een tijdje nodig hebben om te verwerken en, hopelijk, accepteer wat je hebt geschreven.
  • Wanneer je ze de brief geeft, vertel ze dan: "Ik hoop dat je dit met een open geest kunt lezen, en ik hoop dat we aankunnen wat ik geduldig en eerlijk heb geschreven. Neem alsjeblieft de hele tijd die je nodig hebt om het te verwerken."
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 10
    4. Probeer een gesprek op te volgen. Jij en je ouders vinden misschien dat het uitwisselen van een paar letters de beste manier is om de situatie aan te pakken. Probeer uiteindelijk een gezicht om gesprek met hen te hebben. Zodra je het ijs schriftelijk hebt gebroken, vind je het misschien gemakkelijker om persoonlijk met ze te praten.
  • Als je ouder ver weg woont, praat dan met ze aan de telefoon. De volgende keer dat je ze ziet, heb je een gezicht voor het gezicht.
    • Methode 3 van 3:
    Eerst je veiligheid plaatsen
    1. Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 11
    1. Probeer te anticiperen op hun reactie. Let op hoe uw ouders reageren op LGBTQ-problemen in het nieuws. Let op als ze homofobe opmerkingen maken of negatief praten over problemen zoals huwelijksgelijkheid en adoptie. Het krijgen van een gevoel voor hun basisvooruitzichten kan u helpen anticiperen hoe ze zouden reageren als en wanneer u naar hen komt.
    • Wanneer en als je het ze vertelt, begrijp dat je ouders zich misschien geschokt, verdrietig, boos, schuldig of bang voelen. Het kan sommige mensen meer tijd nemen om nieuws te verwerken dan anderen. Probeer hun emotionele reactie te respecteren en geloof dat hun emoties in de loop van de tijd kunnen veranderen.
    • Als je ouders boos reageren of als ze niet de reactie hebben die je wilde, probeer dan geen hoop te verliezen. Vergeet niet dat ze niet kunnen definiëren wie je bent, en je hebt het recht om je leven te leven zoals je wilt.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 12
    2. Houd af of je denkt dat ze fysieke schade zouden veroorzaken. In een perfecte wereld zou niemand in de kast moeten wonen. Uw veiligheid moet echter uw nummer één probleem zijn. Als een of beide ouders ooit hebben gedreigd om u of een lid van de LGBTQ-gemeenschap te schaden, overweeg dan om vast te houden totdat u weet dat u veilig uit kunt komen.
  • Als je bijvoorbeeld echt eerlijk bij hen hoeven te zijn, maar je zorgen maakt over je veiligheid, zou je moeten wachten tot je alleen woont of anderszins uit de buurt bent voordat je ze je brief stuurt.
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 13
    3. Wacht tot je indien nodig financieel onafhankelijk bent. Naast de fysieke veiligheid, neemt u uw financiële welzijn in aanmerking wanneer u beslist hoe, wanneer, en als u naar buiten zou komen. Als je thuis woont of financieel van je ouders afhankelijk bent, kan het in je beste belang zijn om uit te komen als je financieel onafhankelijk bent.
  • Vraag jezelf af, "doen mijn ouders homofobe reacties of geven er anders aan of ze me niet zouden accepteren voor wie ik ben? Zouden ze me thuis blijven wonen of mijn universiteit betalen? Wat zijn mijn opties als ze me uit het huis schoppen?"
  • Titel afbeelding Communiceer met dove mensen Stap 14
    4. Zoek nuttige organisaties en middelen voor ondersteuning. Er zijn anderen die een vergelijkbaar proces hebben doorgemaakt. Als je je gefrustreerd, bang, alleen of in de war voelt, kun je contact opnemen met een van deze organisaties voor advies, hulp en ondersteuning. Enkele nuttige nationale groepen en organisaties zijn:
  • Pflag
  • Queer mensen van kleur en bondgenoten (QPOCA)
  • Mensenrechtencampagne
  • Het Trevor-project
  • Titel afbeelding Kom naar je ouders per e-mail of letter Stap 14
    5. Leun op uw ondersteuningssysteem. Alvorens naar je ouders te komen, identificeer je familie, vrienden en iemand anders die je kunt vertrouwen, zoals counselors of leraren. Als je denkt dat je een plek nodig hebt om te blijven, vraag dan iemand om een ​​tijdje bij ze te blijven. Op zijn minst zal het hebben van iemand anders om emotionele ondersteuning te luisteren en te lenen, u door een moeilijk compensatieproces kunt krijgen.

    • Tips

    Maak een back-upplan als u zich zorgen maakt over een sterke negatieve reactie. Heb een plek om te gaan in het geval dat je ouders je willen schoppen. Pak een tas met een paar dagen kleding en toiletartikelen, eten, water en geld dat je nodig hebt. Vergeet niet dat uw veiligheid uw nummer één prioriteit is.
  • Probeer niet boos te worden als ze je niet meteen accepteren voor wie je bent. Wees geduldig en hopelijk leren ze je op tijd te accepteren.
  • Als ze het niet eens zijn met je seksuele geaardheid, probeer je je geen zorgen te maken. Ze kunnen niet veranderen wie je bent. Zij zijn je ouders en hou van je. Hopelijk zullen ze al snel leren aanvaarden jij voor wie je bent.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar