3 manieren om cuts te bedekken

Het afdekken van cuts kan helpen bij het genezingsproces, of dienen gewoon als een manier om ze van het zicht te verbergen. Behandel je verse bezuinigingen meteen door ze te reinigen, ze behandelen met antibioticumzalf en bedek ze met een verband of een stuk gaas. Je kunt kleinere sneden bedekken met een band-hulp. Genezende sneden kunnen worden gecamoufleerd met concealer, kleding, tijdelijke (of permanente) tatoeages of decoratieve verbanden. Als uw bezuinigingen het gevolg zijn van de vorige of aanhoudende zelfbeschadiging, zoek dan echter hulp van vertrouwde bronnen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Verse bezuinigingen

1. Beoordeel hoe slecht de snede is. Inspecteer je snit om te zien of het diep genoeg is om steken te vereisen, of als je het thuis kunt behandelen. Als de wond gapend, kartelt of spier of vet wordt blootgelegd, raadpleeg dan een arts zo snel mogelijk. De snede moet binnen een paar uur worden gestikt om het risico op infectie of littekens te verminderen.

2. Was je handen met zeep en water. Het is belangrijk om te onthouden om uw handen te wassen voordat u uw knippen of schraap aanraakt om infectie te voorkomen. Nat en schuim je handen met een antibacteriële zeep, schrob dan 20 seconden en spoel. Als zeep en water niet beschikbaar zijn, gebruikt u een op alcohol gebaseerde handsinitizer.

Om u te helpen voor een volledige 20 seconden te wassen, vult u de "Happy Birthday" -lied twee keer vanaf het begin om te voltooien terwijl u uw handen schrobt.

3. Pas druk toe om het bloeden te stoppen. Een kleine snit zal waarschijnlijk niet stoppen met bloeden op zichzelf. Als je snit blijft bloeden, oefen dan druk op de wond met een schone doek. Verhoog indien mogelijk de wond gedurende een paar minuten om de bloedtoevoer weg te laten stromen van het gebied.

Als de wond veel bloedt, houd de doek minstens 5 minuten op zijn plaats. Til het niet op om de snede te controleren, of je zou het klot kunnen verstoren en het bloeden opnieuw beginnen.

Zet een nieuwe doek of gaas bovenop de eerste als het bloedt. Als u na 5 minuten nog steeds tekenen van bloeden ziet, bel dan uw arts of ga meteen naar de spoedeisende hulp.

4. Spoel de snede met schoon, koel water. Gebruik indien mogelijk drinken-kwaliteit tapwater of flessenwater. Was het omliggende gebied met een zachtaardige zeep en water, vermijd de daadwerkelijke open wond en klop het droog met een schone doek of een stuk gaas. Steriliseer een paar pincet door ze met alcohol te reinigen, gebruik ze dan om vuil of puin te verwijderen die aan je snit zit.

Als vuil of puin in de snede blijven, neem dan zo snel mogelijk contact op met uw arts.

Vermijd het gebruik van waterstofperoxide of jodium om de wond schoon te maken, omdat ze het weefsel rond uw wond verder kunnen beschadigen en het moeilijker maken om te genezen.

5. Zet op antibiotische zalf. Ondiepe bezuinigingen of krassen kunnen alleen genezen, maar het toevoegen van een antibioticumzalf kan het proces versnellen. Koop een zalf, zoals bacitracin, bij je lokale apotheek. Breng een dunne laag aan op uw snit na het reinigen en drogen het grondig.

Een petroleum-jelly zalf, zoals vaseline, zal ook helpen de wond te beschermen en het vochtig te houden.

6. Bedek de wond met een schoon verband. Zodra de wond droog is, bedekt het met een verband of een band-hulp. Als alternatief bedek het gebied met een klein stukje gaas en bevestig het gaas aan je huid met medische tape. Verander het verband telkens wanneer het nat of vies wordt, of als het bloed doorneemt.

Je kunt de dressing na een paar dagen verwijderen, zodra de snede zichzelf heeft gesloten.

Methode 2 van 3:

Genezen wonden

1. Tik op Concealer op littekens met een make-upspons. Om snijwonden, schaafwonden of krassen te verbergen, koop deze concealer make-up en een applicator spons of borstel (verkrijgbaar bij apotheken of schoonheidssalon). Tik voorzichtig op de concealer op de snede in lagen totdat u de gewenste dekking krijgt. Breng een lichte afstanden van doorschijnend poeder over het gebied aan om de make-up in te stellen en te voorkomen dat het wordt afgetrokken.

Voor littekens die verzonken zijn, vult u de depressie met een kleine primer voordat u op de concealer tikt.
Als het litteken nog steeds rood of roze is, neutraliseer het met een dunne laag groene concealer voordat u de huid-getinte concealer opdoet.
Gebruik altijd een schone borstel en past alleen make-up toe aan een gesloten wond.

2. Draag camoufleerkleding. Kleding is een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om bezuinigingen op je lichaam te verbergen. Lange mouwen en broek (of lange rokken) zullen snijwonden of krassen verbergen terwijl ze genezen. Het zal ze ook beschermen tegen de zon, wat de littekens kan verergeren.

In warm weer balanceert u uw outfit door minder bedekkende kledingstukken te dragen op gebieden van uw lichaam die geen vlekken hebben. Als u bijvoorbeeld lange mouwen draagt om snijwonden of krassen op uw armen te verbergen, draagt u shorts om uw look in balans te brengen.

Zorg ervoor dat je kleding los genoeg is om je cuts-ruimte te geven om te genezen.

3. Een tijdelijke tatoeage toepassen. Tijdelijke tatoeages kunnen een leuke manier zijn om je bezuinigingen te dekken zodra ze zijn gesloten. Koop tijdelijke tatoeages in een Beauty Supply Store of Maak je eigen tijdelijke tatoeages met eyeliner. Na een paar dagen, zorg er dan voor dat Verwijder uw tijdelijke tatoeages zo voorzichtig mogelijk met een zachte zeep en water.

4. Draag decoratieve verbanden. Om uw bezuinigingen in het zicht te verbergen, maakt u uw eigen kleurrijke verbanden met decoratieve tape (beschikbaar bij ambachtelijke winkels of online). Bevestig een strook kleurrijke tape aan de niet-lijmzijde van het verband en snijd de overtollige tape rond de randen weg. Pas het toe op uw snit zoals u een gewone band-hulp zou doen.

Zorg ervoor dat u de tape niet rechtstreeks op uw huid haalt, want tape die niet is gemaakt voor gebruik op de huid kan irritatie veroorzaken.

Je kunt ook voorgemaakte decoratieve verbanden kopen bij een apotheek of supermarkt.

Methode 3 van 3:

Zelfbeschermingen

1. Zoek hulp om te gaan met uw zelfscherpende kwestie. Zelfs als uw periode van zelfbeschadiging zich achter u bevindt, kan het zoeken naar hulp het herstel en het coping-proces veel gemakkelijker maken. Praat met uw arts over uw opties (die counseling of cognitieve gedragstherapie kunnen omvatten).

Praat met uw therapeut over eventuele bijdragende factoren die mogelijk uw zelfschadelgedrag in de eerste plaats hebben veroorzaakt, zoals een eetstoornis of seksueel misbruik. Komende naar het gedrag en het begrijpen kan het veranderen van de manier waarop je je littekens bekijkt en hoe je ze wilt bedekken.

2. Gebruik camouflage make-up. Als onderdeel van uw herstelproces, wilt u misschien Verberg je zelfbeschouwelijke littekens met dikke, camouflerende make-up. Zoek naar make-up die speciaal is ontworpen om littekens te bedekken. Kies een op groen gebaseerde concealer, die de rode ondertonen van uw littekens effectief zal bedekken. DAB de make-up over het litteken totdat u blij bent met de dekking, daarop het oppervlak van uw huid met een poederfundering.

Kies voor het beste resultaat een concealer die nauw overeenkomt met uw huidtint en vermijd dat die oplichtende eigenschappen hebben, die de aandacht op uw littekens zullen vestigen.

3. Krijg een tatoeage om de littekens te bedekken. Boek een consultatie met een gerenommeerde tattoo-artiest om de mogelijkheid van tatoeage over een litteken (of littekens) achter te laten bespreken van uw zelfscherpingsperiode. Breng een ontwerp naar de raadpleging, of heb een duidelijk idee van wat je als een tatoeage wilt hebben voordat je met hen ontmoet. Zorg ervoor dat je klaar bent voor de toewijding van het hebben van een tatoeage, rekening houdend met hoe je er in de toekomst over zou voelen.

4. Vraag uw arts over behandelingen om de littekens te verminderen. Er zijn een paar verschillende opties voor het bedekken of zelfs vervagen van zelfbeschouwelijke littekens. Als u op zoek bent naar een meer permanente oplossing, maar niet wilt plegen aan iets als een decoratieve tattoo, bespreek behandelingen zoals:

Medische tatoeages, die het litteken verbergen door het te verven om meer op de omliggende huid uit te zien

Needling, wat betreft het gebruik van naalden om voorzichtig het littekenweefsel te verbreken en te verbouwen

Laserbehandelingen om het uiterlijk van littekens te verminderen

Chirurgie om littekens te bedekken, te verwijderen of te verminderen