3 manieren om ijverig te zijn

Dient zijn kan je helpen je doelen te bereiken en succesvoller te worden, maar hoe wordt je precies een meer ijverig persoon? Er zijn eigenlijk veel eenvoudige wijzigingen die u kunt aanbrengen aan uw dagelijkse routine en hoe u werkt die u zorgiger maakt, en we zullen u laten zien hoe! Dit artikel loopt je door hoe je meer ijver op school, werk en het leven in het algemeen kunt cultiveren.

Stappen

Methode 1 van 3:

IJverig zijn op school

1. Een planner houden. Een planner helpt je je dag te organiseren en de ijver te behouden. U moet alle belangrijke examens en verschuldigde datums opstellen voor een bepaald semester of termijn. U moet toegewezen tijden opnemen voor het bestuderen en vasthouden aan hen. Je zult blij zijn dat je het hele semester hebt bestudeerd, dus je hoeft niet te proppen voor examens.

2. Overleef jezelf niet met cursussen en extra-curriculaire activiteiten. Terwijl iedereen die het meest uit de universiteit wil halen, wil dan hun geld aan banen aannemen en deelnemen aan een aantal extra-curriculaire activiteiten, zorg er dan voor dat je jezelf niet hebt overbelast met verplichtingen. Als u zich aanmeldt voor veel meer dan het minimum aan credits (of zelfs het maximum te nemen), en deelname aan meer clubs dan u kunt bijhouden, moet u mogelijk een voorraad maken en uw planning oplichten, zodat u ijverig bent In al je bezigheden.

Je wilt druppel / voegperiodes bekijken om er zeker van te zijn dat je een klasse kunt laten vallen indien nodig.

3. Krijg een vroege start op projecten. Wachten tot het einde van het semester om aan een groot project te werken, zal je alleen maar beklemtoond maken dan je moet zijn, vooral wanneer je ook studeert voor examens. Praat in plaats daarvan vroeg met je professor om een idee te krijgen van wat het project met zich meebrengt, en welke stappen je kunt doen wanneer. Het krijgen van een vroege start zal een lading afnemen als je wordt overspoeld met studeren voor examens.

Het is geen goed idee om een project te starten voordat je het toewijzingsblad hebt gekregen of met de professor gesproken. Je kunt veel tijd verspillen aan iets anders dan waar de opdracht echt over is.

Verspreid ook uw werk aan het project. Probeer het niet helemaal vroeg te doen. Plan regelmatig korte werksessies in de loop van de tijd en probeer een manier te vinden om een natuurlijke nieuwsgierigheid te genereren over de taak om u te helpen bij het gemotiveerd te houden.

4. Leer flexibel te zijn. Soms komt het leven in en maakt het moeilijk of onmogelijk om een doel te bereiken wanneer u een project op tijd wilt of afronden. Mogelijk moet je opnieuw plannen, opnieuw werken en je doelen opnieuw evalueren. Dit is allemaal goed en een normaal deel van de voortgang. Het is niet nodig om hard op jezelf te zijn wanneer dit gebeurt.

We verwar echter niet echte redenen (zoals een plotselinge ernstige ziekte in het gezin of het verlies van een baan) met excuses (je vriend belde en wil rondhangen wanneer je een deadline hebt).

Zorg ervoor dat u communiceert met professoren en docenten wanneer dit gebeurt. Mogelijk wilt u zelfs contact opnemen met uw academische adviseur of begeleidingsadviseur.

Methode 2 van 3:

IJverig zijn op het werk

1. Verwijder afleiding. Te veel tijd op het internet kan je telefoon of voor de televisie je afleiden van je doelen. Het is gemakkelijk om uit de taak te komen als uw telefoon uit gaat of u hebt sociale media-tabbladen op uw computer openen terwijl u werkt.

Er zijn zelfs apps die u helpen afleiding voor bepaalde tijdsperioden te verwijderen.
U kunt uw meldingen op uw telefoon uitschakelen of de "niet storen" modus.

2. Houd jezelf georganiseerd met to-do-lijsten. U kunt afzonderlijke lijsten maken voor urgente, hoge prioriteit en taken met lage prioriteit. Of u kunt op datum lijsten maken. U kunt bijvoorbeeld alle taken vermelden die vandaag in één lijst moeten worden gedaan, en alle dingen die morgen op een andere lijst moeten zijn. Door te weten wat je wilt bereiken, kun je veel meer gedaan krijgen. Het breken van grotere taken in kleinere stappen kan u helpen de algemene tijd te zien die een taak zal nemen en de potentiële complexiteit ervan. U kunt tijd plannen voor elke taak of subtask. Houden van de lijst aan drie items kan u helpen scherp te stellen en dingen gedaan te krijgen.

3. Prioriteren. Als u andere dingen van minder belangrijk bent, kunt u zich helpen concentreren op de taak die u zal helpen bij het bereiken van uw doelen te bereiken. Deadlines kunnen u helpen bepalen wat belangrijk is, evenals de impact van het voltooien of niet voltooien van een taak zal op u en uw werkgever hebben.

U kunt bijvoorbeeld wachten om een niet-urgente e-mail te beantwoorden aan een vriend die u regelmatig ziet wanneer u aan een werkproject werkt.

Als je onzeker bent wat je moet prioriteren, vraag dan je manager of baas.

4. Gebruik tijd efficiënt. Het maken van een schema En het hebben van een plan voor de dag zal je helpen zien hoe je je tijd gebruikt. Hier kunt u deadlines instellen, afspraken maken en pauzes plannen. Vergeet niet om jezelf genoeg tijd te geven voor elke taak.

Methode 3 van 3:

IJverig zijn in het leven

1. Richt je energie op je doel. Vasthouden aan het plan kan u helpen uw energie te plaatsen om uw doelen te bereiken. Herinner jezelf aan je doelen en waarom je me richt op de taak bij de hand. Soms lijkt toewijding gemakkelijk, en andere keren moet je jezelf duwen om het te behouden.

Het maken en herhalen van een mantra zoals "ik kan afvallen" of "Ik kan de keuken gerenoveerd door Thanksgiving" kan u helpen uw doelen in gedachten te houden wanneer u ze in de verleiding kunt laten glijden.

Ontwikkel je zelfbewustzijn. Zelfbewust zijn, kun je herkennen wanneer je te veel aanneemt of als je iets over je doelen moet veranderen. Maak de balans op hoe dingen op regelmatige basis voor u gaan om te bepalen wanneer iets niet werkt en mogelijk een aanpassing nodig heeft.

Als u bijvoorbeeld merkt dat u de laatste tijd overweldigd bent, kunt u profiteren van het snijden van uw werklast of een korte vakantie.

Op zoek zijn naar burn-out ook. Als u begint te merken dat u zich emotioneel of fysiek uitgeput, cynisch of vrijstaand, ineffectief voelt, of zoals u niets voldoet, kunt u een burn-out ervaren.

3. Beloon jezelf om motivatie te sporen. Het soort beloning zal afhangen van de mijlpaal die je hebt bereikt en het type doel dat je volgt. Als je van plan bent om het gewicht te verliezen, beloon jezelf dan niet met een extra grote pizza als je een pond verliest. Je wilt niet alles belonen, omdat de beloningen hun betekenis verliezen. Natuurlijk, focus op het belonen van echte vooruitgang door subdoals op te zetten en jezelf te belonen nadat je die doelen hebt gehaald.

4. Realiseer de waarde van hard werken. Wanneer u één doel bereikt, moet u ervoor zorgen dat u de tijd neemt om uw prestaties te waarderen. Elke stap bouwt meestal op de vorige. Met de tijd zie je hoe je harde werk is betaald.

5. Zoek een verantwoordingspartner of groep. Dit zou een persoon moeten zijn die je goed genoeg kent om te weten wat je in de weg zou kunnen komen. Ze zullen nuttig zijn om je te motiveren om vooruitgang te boeken op je doelen. Soms is alles wat je nodig hebt iemand die aan dezelfde doelen werkt als jij. Als u bijvoorbeeld wilt afvallen, kunt u een gewichtsverliesgroep proberen.

6. Wees realistisch. Mogelijk moet u zich soms opnieuw prioriteren. Je kunt je beseffen na een paar weken of maanden na het nastreven van een doel dat je meer tijd nodig hebt, soms nog veel meer tijd. Wees niet te hard op jezelf wanneer dit gebeurt. Pas op dat je geen hart verliest als je een obstakel voor je doel hebt bereikt.

7. Beseffen wanneer je opgeeft. Dit is geen stap die licht wordt genomen. Sommige doelpunten als afvallen of een raise krijgen zijn volledig bereikbaar voor de meeste mensen. Andere doelen, aan de andere kant, zoals het winnen van een gouden medaille, worden president van de Verenigde Staten, of het bezitten van een multi-national Corporation kan worden bereikt door slechts een paar mensen. Dit wil niet zeggen dat je het niet zou moeten proberen, maar dat erkenning wanneer je een doel hebt om iets nieuw te laten beginnen, kan je empoweren als een doel niet langer haalbaar is.

Door jezelf te vragen of je rit om een bepaald doel na te streven, is een negatieve invloed op je relaties met mensen waar je van houdt, je kunt helpen bepalen of je een doel hebt op te geven.