Hoe te voorkomen dat er scheuren in je stem krijgt bij het zingen

Zingen kan een vrij gênante tijd zijn om je stem te hebben. Er zijn verschillende potentiële oorzaken van stemkraken, maar gelukkig zijn er ook veel oplossingen. Je kunt kraken voorkomen door op te warmen, je lichaam goed te gebruiken en goed voor je stem te zorgen.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je stem opwarmen
  1. Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 1
1. Begin met het zingen van een paar schalen. Een schaal is een reeks muzikale noten die stijgen of afdalen in de toonhoogte. De meeste schalen zijn gevestigd rond octaven, die 8 noten zijn die elk een half of hele stap uit elkaar zijn (DO-RE-MI-FA-SOL-LA-TI-DO). Schalen zingen zodat je je strakke, stevige stembanden kunt losmaken. Dit stelt u in staat om controle en flexibiliteit te krijgen.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 2
    2. Do Lift-dia`s. Een liftglijbaan is een warming-uptechniek waarmee u vanaf de hoofdstem naar borststem en terug op een gladdere manier kunt reizen die een vloeiendere manier voorkomt. Hiertoe begint u de klinker "E" op een laag noot te zingen en maak dan een sirene-achtig geluid terwijl u naar hogere en hogere noten gaat. Ga dan terug naar de notitie waarop je bent begonnen.
  • Doe daarna hetzelfde exacte ding, maar in plaats daarvan met een "AH" -geluid.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 3
    3. Zing mee naar een afspeellijst. Maak een lijst met vier of vijf verschillende nummers die je echt leuk vindt om te zingen. Dan, rang ze volgens moeilijkheidsgraad. Maak een afspeellijst die begint met de eenvoudiger nummers en eindigt met de hardere. Opwarmen door elk nummer op de afspeellijst te zingen. Tegen de tijd dat je bij de meer uitdagende nummers komt, moeten je stembanden flexibeler en klaar zijn.
    • Methode 2 van 3:
    Uw lichaam op de juiste manier gebruiken
    1. Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 4
    1. Ontspan je spieren. Veel zangers hebben de neiging om hun hoofd op te tillen wanneer ze hoge aantekeningen en naar beneden zingen als ze lage noten zingen. Deze gespannen bewegingen kunnen je stem belasten en zelfs je bereik beperken. Probeer in plaats daarvan altijd je keel en nekspieren te houden als je zingt.
    • Misschien vind je dat je stem scheurt als je nerveus bent. Dit komt omdat je spieren gespannen zijn als je nerveus bent.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 5
    2. Gebruik uw diafragma. Veel ervaren kraken omdat ze van hun keel zingen in plaats van hun diafragma. Gebruik je grotere buikspieren wanneer je zingt en vertrouw niet op de kleinere in je keel. Hiermee kunt u meer steun hebben terwijl u zingt en vrijer overstaat tussen registers.
  • Train jezelf om dit te doen door lage ademhaling te oefenen. Om dit goed te doen, breidt u uw buik uit als een ballon wanneer u diep ademt.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 6
    3. Mix vocale registers. Vocale registers zijn verschillende manieren om geluid te produceren. Wanneer je zingt, kijken je vocale vouwen en trillen anders wanneer in verschillende registers. Hierdoor is het moeilijk om soepel van de ene naar de andere te overgang zonder te kraken. Vermijd kraken door jezelf te trainen om deze registers te mengen.
  • Hoofdstem (het hogere, lichtere, zoetere register) en borstvoice (het diepere, lagere, krachtigere register) zijn de meer gebruikelijke vocale registers.
  • Beginners zingen van nature lagere tonen in borststek en hogere noten in hoofdstem. Oefen het zingen van lagere noten in hoofdstem en hogere aantekeningen in borstvoice om de overgang te verlichten.
    • Methode 3 van 3:
    Zorg voor je stem
    1. Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 7
    1. Drink veel water. Wanneer u water drinkt, worden uw stembanden gesmeerd op een cellulair niveau. Deze smering verlicht de stress aan uw stembanden veroorzaakt door warmte en wrijving. Zorg ervoor dat je de aanbevolen 6-8 8oz-bril per dag drinkt en een glas in de buurt houdt als je zingt.
    • Zorg ervoor dat je lauw water drinkt tijdens het zingen - alles te koud of te heet kan je stem negatief beïnvloeden.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 8
    2. Eet hydraterende snacks. Je kunt jezelf ook hydreren en je stembanden smeren door voedsel te eten dat veel water bevat. Eet een goede hoeveelheid appels, peren, watermeloen, perziken, meloenen, druiven, pruimen, paprika`s en appelsuce.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 9
    3. Vermijd het consumeren van alcohol, cafeïne, overmatige suiker of zuurgraad. Veel voedsel en drankjes hebben negatieve gevolgen op je stem, inclusief melk, sap, koffie, ijs en snoep. Vermijd deze voedingsmiddelen en drankjes, met name op de training en het uitvoeren van dagen.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 10
    4. Vermijd schreeuwen en schreeuwen. Wanneer je je luidheid verhoogt, knal je vocale vouwen steeds moeilijker dan normaal om het geluid te produceren. In de loop van de tijd kan dit ervoor zorgen dat uw vocale vouwen opgezwollen, rood en beschadigd raken.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 11
    5. Geef je keel niet op. Hoewel het misschien natuurlijk lijkt om je keel te wissen voordat ze zingen, ponys het je vocale koorden samen op een destructieve manier die kan leiden tot ernstige heesheid. Probeer in plaats daarvan water te nippen als je de drang voelt om je keel te wissen.
  • Als je merkt dat je je keel veel opruimt, raadpleeg je een arts. Er is een kans dat je te maken hebt met enkele allergieën of zure refluxziekte.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 12
    6. Bevochtig je huis. Vocht is geweldig voor je stem. Zet `s nachts een luchtbevochtiger in je kamer terwijl je slaapt om ervoor te zorgen dat je ademt in omgevingen die het meest gunstig zijn voor je stembanden.
  • Titel afbeelding Vermijd cracks in je stem bij het zingen van stap 13
    7. Rook niet. Rokende sigaretten kunnen niet alleen kanker veroorzaken, maar ook ontsteking aan uw stembanden. Deze ontsteking kan ervoor zorgen dat je stem zwak en husky klinkt.

    • Tips

    Als het probleem verkouden is of je je stem kwijt bent, geef dan je stem wat rust. Drink veel vloeistoffen en onthoud van zang en overmatig praten.
  • Vermijd fluisterend. Tijdens het rustig praten en zo min mogelijk goed voor je stem, fluisterend is dat niet.
  • Als het probleem wordt veroorzaakt door de puberteit, oefen dan uw stem en probeer het geduldig te zijn. Het kan gewoon een beetje tijd en aanpassing voor je lichaam om door deze verandering te werken.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar