Hoe om het hoofd te bieden aan het universitaire leven

Universiteit. De plaats waar je gaat uitgeven wat iedereen zegt, zal de "beste vier (of meer!) Jaren van je leven". Van studeren, feesten en weggaan van oude vrienden en strikte ouders met hun beperkende huisregels, om het te omarmen "leerling" Titel met open armen, het kan zeker een enorme verandering zijn - en voor sommige mensen kan het een enorme uitdaging zijn. Dus hoe went je aan die verandering?

Stappen

Methode 1 van 4:
Bij aankomst
  1. Titel afbeelding Cope with University Life Stap 1
1. Vraag degene die bij de receptie of het frontkantoor is om u informatie over uw cursus te geven of om u te helpen uit te werken hoe u u naar uw nieuwe huis kunt verplaatsen (als u ervoor hebt gekozen om in Hallen of Residences te gaan). Vraag ook naar welke evenementen plaatsvinden en wat er wordt aangeboden. Er gebeurt vaak een hele lading partijen aan het begin van elk jaar / semester (vaak bekend als `Freshers` of `Re-Freshers` week), dus kijk of u informatie over diegenen kunt krijgen zoals ze een geweldige manier zijn om mensen te leren kennen die dezelfde universiteit bijwonen als jij!
  • Wanneer u aankomt op de universiteit, bent u waarschijnlijk op de hoogte gebracht door waar te gaan met een e-mail van degenen die verantwoordelijk zijn voor het informeren van nieuwe studenten. Zo niet, dan is de beste gok om de receptie of de hoofdingang te vinden. Dit is nuttig, omdat ze altijd veel goed advies hebben over posters, pamfletten - en er zullen altijd mensen zijn in de buurt die openstaan ​​voor uw vragen.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 2
    2. Neem wat tijd om je kamer er leuk uit te laten zien. Het hebben van een kamer die als thuis voelt, kan soms het verschil zijn. Plaats foto`s, hang decoraties, zet een mooie donzige deken op je bed - de comfier die je voelt, hoe beter! Niet alleen zal het je goed voelen, als je een leuke kamer hebt, iedereen die je door je zalen deelt, zou je daar willen rondhangen - en daar ga je - vrienden!
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 3
    3. Neem wat tijd om de campus te leren kennen. Het is belangrijk om te weten waar dingen zijn, zoals waar te gaan als er een brandboor is of waar je een koffie kunt pakken met je vriend. Het hebben van meer kennis van uw gebied zal het gemakkelijker maken om het hoofd te bieden, net als u zich meer kennis voelt met uw omgeving.
  • Het is ook belangrijk om op te merken waar dingen zoals beveiligingspersoneel zijn gebaseerd, waar residentiële ondersteuning is, misschien zelfs beginnen met scouting van welke gebouwen uw lessen zijn of waarschijnlijk in zijn.
  • Bekijk de sociale ruimtes voor plaatsen zoals bars, cafés, enzovoort, waar je nieuwe mensen kunt ontmoeten, indien nodig. Als er onsite-winkels zijn, zorg er dan voor dat u rekening houdt met waar ze zijn, hoeveel voedsel is en andere relevante informatie.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 4
    4. Bekijk de omgeving. Het is erg belangrijk om te weten waar lokale voorzieningen zich bevinden, zoals de chirurgie, tandarts, apotheek, wasserette en plaatsen, zoals die diensten om u te helpen een comfortabel leven te leiden. Weten wat er beschikbaar is, kan het verschil maken.
  • Als je op een krap budget op de universiteit hebt, kijk dan eens naar wat voedselwinkels en dergelijke en vergelijk prijzen - het is belangrijk dat je weet hoe je de beste waarde voor je geld krijgt!Soms kan je campus een voedselplank bieden voor studenten of je kunt er een vinden in de lokale gemeenschap - wees niet bang om het te gebruiken.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 5
    5. Voltooi het verhuizen, schop terug en ontspan in je kamer. Of, als je je dapper voelt, ga dan uit en begin met het ontmoeten van mensen!
    • Methode 2 van 4:
    Gezond blijven tijdens de universiteit
    1. Titel afbeelding Cope with University Life Stap 6
    1. Behoud uw lichamelijke gezondheid. Als het gaat om het overleven van een nieuwe plek door jezelf, waar je geen volwassenen hebt om ervoor te zorgen dat je niet neerkomt met scheurbuik of iets anders vreselijk, zorg ervoor dat je voor je lichamelijke gezondheid zorgt.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 7
    2. Krijg goede slaap. Dit wordt geadviseerd, maar laten we het voor ogen zien - je bent nu aan de universiteit. Een deel van het hele studententroop sleept u naar uw 9AM`s nadat hij `s morgens tot 2 uur` s morgens uitmond. Hoe dan ook, je zult soms moeten slapen - en zorg ervoor dat je doet als je de kans krijgt, want niemand wil iets doen met iemand die eruit ziet als een zombie! (Tenzij je dat soort dingen in je hebt, natuurlijk).
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 8
    3. Eet goed. Zelfs die dodgy ingeblikte groenten zijn beter dan niets. Drink veel water en vruchtensap (bij voorkeur zonder wodka of een ander soort Geest dat je alleen drinkt of je wanhopig dronken bent). Probeer te variëren wat je eet.
  • Vaak, hoe kleurrijker je bord met verschillende voedingsmiddelen kijkt, hoe beter. En dit zou niet te hard moeten zijn - iedereen weet dat studenten de neiging hebben om aangetrokken te worden tot alle dingen die kleurrijk en glanzend zijn.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 9
    4. Houd jezelf in vorm - zelfs alleen maar kiezen om die twee vluchten van stappen te lopen in plaats van de lift te nemen is beter dan niets!
  • Als u een aantal dodgy tekenen laat zien die voorstellen dat uw gezondheid op de daling is, moet u naar de dokter gaan.
  • Als je het slijm hoest of je iets dodgy hebt gegeten, is het veel beter om jezelf te laten zien dan wachten op dingen om erger te worden, dan moet je meerdere klassen te missen! Lichamelijke gezondheid is erg belangrijk - als je lichaam zich goed voelt, betekent dit vaak dat je geest en je humeur ook veel beter zal zijn!
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 10
    5. Behoud je geestelijke gezondheid. Ladingen en heel veel studenten kunnen worstelen met angst, depressie en andere soortgelijke dingen wanneer ze voor de eerste keer naar huis gaan. Er moet een counseling- en adviesgedeelte zijn aan uw universiteit - en het is de moeite waard om een ​​bezoek aan hen te betalen als u de hele tijd afgevoerd of dingen niet binnenkort beter beginnen. Evenzo, als u gestrest bent van examens of opdrachten of zoiets, kunnen counseling-services u helpen die stress te beheren en u te helpen het beste gebruik van uw tijd te maken.
  • Als je worstelt met aanhoudende mentale problemen, zorg er dan voor dat je je aanmeldt tot de geestelijke gezondheidszorg op je universiteit of bij de lokale gemeenschap.Je zult niet uitgehaald worden of zoiets - het betekent gewoon dat het personeel je in de gaten kan houden als je opeens een daling neemt.
  • Als je enige vorm van hulp nodig hebt, betekent dit vaak dat het je kan redden om je situatie te moeten uitleggen, omdat de meeste mensen toch bewust zullen zijn.
    • Methode 3 van 4:
    Blijven op de top van het universiteitswerk
    1. Titel afbeelding Cope with University Life Stap 11
    1. Zorg ervoor dat je de klassen niet mist. Ze zijn een pijn om in te halen, en als je geen zin hebt om nu te gaan, zul je bijna zeker niet het gevoel geven. Ga verder. Ga uit bed en ga. Als er iets is dat je niet begrijpt in de klas, is communicatie de sleutel - laat de angst je niet in leven.
    • E-mail uw leraren of docenten en vraag hem / haar om iets te verduidelijken als u het niet begreep. De kans is groot dat je niet zo ver bent van het begrip, je hoeft alleen maar uit te leggen in een paar basisvoorwaarden.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 12
    2. Doe je opdrachten. Ja, iedereen is zich al bewust van hoeveel je dat tijdperk van de geschiedenis haat, dat je opdracht ronddraait. Klagen is echter niet gedaan, is het?
  • Echter, als je echt bent, worstelen je echt om jezelf te motiveren of voel je echt het gevoel dat je het niet in de tijd hebt gedaan, e-mail je leraar of seminar leider om het ze te laten weten. Leg de situatie uit en als ze voelen dat je excuus goed genoeg is, geven ze je een extensie.
  • Als motivatie of uitstel een groot probleem wordt, is het misschien de moeite waard om naar de campusadviseur te gaan en uit te leggen waar je mee worstelt. Ze zullen waarschijnlijk een aantal goede tips hebben over hoe je jezelf motiveert.
    • Methode 4 van 4:
    Socialiseren en veilig blijven
    1. Titel afbeelding Cope with University Life Step 13
    1. Vind vrienden en ontwikkel je sociale leven. Het is eigenlijk een stuk moeilijker om vrienden te maken bij Uni dan de meeste mensen je vertellen dat het is. Je zou elke nacht kunnen uitgaan, maar dat betekent niet noodzakelijk dat mensen die je tegen elkaar ontmoeten, met je wilt rondhangen. Hetzelfde geldt voor de mensen in je zalen van Residence - je zou ze in hun pyjama`s kunnen zien staren naar de duistere vloeistof die allemaal bekend is als koffie door half gesloten ogen, maar dat maakt je niet een automatische vriend. Je beste gok om vrienden te maken is gewoon om aardig te blijven voor iedereen.
    • Het kan dagen of weken duren om mensen te vinden die je echt, echt gel met. Je bent misschien eenzame voor een tijdje - sommige mensen beginnen zelfs niet in de tweede semester vaste vriendschappen te maken! Maar wat is er van belang dat de mensen die je tijd waard zijn, uiteindelijk zullen vinden.
    • Mensen die waarschijnlijk op natuurlijke wijze naar elkaar toe gaan, zullen je zien. Sluit je aan bij Societies, blijf meedoen met gebeurtenissen en andere dingen, en je zult dat in de loop van de tijd (en het misschien een beetje langer is dan je dacht), mensen zullen zich realiseren dat je de knieën van de bij bent en om mee te gaan u.
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 14
    2. Zorg ervoor dat u wat geld terughoudt voor noodgevallen en budget. Het is niet leuk om de laatste twee maanden na de looptijd te leven, omdat je je hele studentenlening op alcohol in de eerste paar weken bent gebleken. Vertrouw dit advies!
  • Titel afbeelding Cope with University Life Stap 15
    3. Ken je grenzen met betrekking tot alcohol. Hoewel dit misschien triviaal lijkt, is het eigenlijk serieus. Er is niets erger dan de volgende ochtend naast iemand wakker te worden, naast iemand die je niet kent of ontdekt dat je je portemonnee hebt gestolen en je hebt geen idee hoe je je stappen moet volgen om erachter te komen waar je het hebt gevonden. Meer dan dat, je zal niet indruk maken op iemand als je op het midden van de dansvloer in de nabijgelegen club overgeeft. Eerlijk gezegd, het kennen van je limieten zal je zoveel gunsten doen.

    • Tips

    Zorg ervoor dat u erachter komt wat u moet doen tijdens een noodgeval wanneer u de campus verkent.
  • Bekijk nachtveiligheidshulp. Bijvoorbeeld zijn er campusbeschermingen om je terug te lopen naar je woning als je je zorgen maakt? Is er voldoende verlichting om u te helpen terug te gaan naar uw woning wanneer het donker is? Weten (en het maken van) dit soort dingen zullen u helpen veilig te blijven.

    • Waarschuwingen

    Als jij of iemand weet dat hij zich echt down voelt en voelt alsof ze iets schadelijk voor jezelf of anderen kunnen doen, bel dan meteen. Het lijkt overdreven paranoïde, maar het is zoveel beter om veilig te zijn dan sorry.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar