Hoe om te gaan met luide college kamergenoten: 15 stappen (met foto`s)

Zijn je Luide College Kamergenoten die je `s nachts houden? Je lastigvallen terwijl je studeert? Alle beschikbare ruimte innemen met luide telefoongesprekken? Hoewel het lijkt op een uitdaging die je kamergenoot vraagt om te pijpen, is het iets dat je moet aanpakken om wat vrede en gezond verstand te herstellen naar je woonarrangementen.

Stappen

Deel 1 van 3:

Communiceren van uw behoeften

1. Vraag rechtstreeks.Wanneer het te luid voor je in de kamer wordt, vraag dan precies wat je wilt. Stel dat je kamergenoot geen idee heeft dat hij je dwars zit. Zeggen "Hé, zou je op een koptelefoon kunnen zetten? ik ben aan het lezen," of "Ik ga nu slapen - kun je je telefoontje naar buiten brengen?"

Als je kamergenoot zijn ogen rolt of een sarcastische opmerking maakt, maar het voldoet, laat het gewoon gaan.
Als uw kamergenoot niet voldoet, kunt u doorgaan om uit te leggen wat u stoort en waarom het belangrijk is. Eerst geef hem echter een kans om te laten zien dat hij het begrijpt.
Vraag rechtstreeks in plaats van een opmerking te laten of hints te laten vallen. Je jaar zal samen gemakkelijker zijn als je onszelf veilig voelt om over je verschillen te praten.
Vertel niet iedereen hoe geïrriteerd je bent. Word reist snel in een slaapzaal: tenzij het echt, echt slecht wordt, bewaar het tussen jou en je kamergenoot.

Titel afbeelding Deal with Luid College Kamergenoten Stap 2

2. Leg uit wat je stoort en wat je nodig hebt. Je kamergenoot weet waarschijnlijk niet dat hij luidruchtig is: luidruchtige mensen weten meestal niet dat ze dat zijn. Leg uit wat je lastig valt en wat je nodig hebt van je kamergenoot. Gebruik "ik" Verklaringen: in plaats van je kamergenoot te beschuldigen van luidruchtig, zeg hoe het je beïnvloedt.

"Als ik bang ben, word ik wakker geworden, ik heb moeite om in slaap te vallen. Ik moet echt weten dat je zult kijken of ik slaap voordat je komt met een stel vrienden."

Als je kamergenoot verrast is over hoe anders je behoeften zijn, haal ze ophalen en zeggen "Dat is hoe ik werk!"

Titel afbeelding Deal met Luid College Kamergenoten Stap 3

3. Blijf kalm. Je doel is om je behoeften te communiceren zonder in een gevecht te komen. Wees voorbereid om kalm te blijven als je college kamergenoot slecht reageert. Vertel je kamergenoot wat je nodig hebt zonder je stem te verhogen of hem namen te noemen. Adem diep als je merkt dat jezelf boos of defensief wordt.

Als je kamergenoot je wegblaast of iets onbeleefd, pauzeert voordat je reageert. Denk aan wat je wilt zeggen.

Leg uit dat je behoefte niet gaat veranderen en dat jullie twee van jullie naar een soort van deal moeten komen.

Focus op het grote beeld van het oplossen van het probleem. Nagging over de kleine dingen of het maken van sarcastische opmerkingen zou je kamer zo vijandig kunnen maken.

Zelfs als je kamergenoot aanvankelijk onaangenaam is, weet je dat hij je niet kan klagen voor jezelf opstaan voor jezelf. Hij zal je niet respecteren als je hem over je heen laat rennen.

Titel afbeelding Deal met Luide College Kamergenoten Stap 4

4. Blijven herinneren. Zodra je om stilte hebt gevraagd, neem dan aan dat je kamergenoot af en toe zal glijden. Herinner hem rustig. Als hij probeert samen te werken, maar nog steeds lawaai te maken, dank hem en leg uit dat je hem nog steeds kunt horen. Zeggen, "Hé, ik waardeer het erg dat je een koptelefoon opzet. Ik weet dat je graag naar luide muziek wilt luisteren, en dat je dit voor mij doet. Ik kan de muziek nog steeds door je hoofdtelefoon horen, maar zou je ze kunnen draaien?"

Als hij het echt niet lijkt te krijgen, ga dan met hem in en leg het serieuzer. Leg uit dat je niet bij hem kunt leven, je lessen kunt passeren en je gezond voelen als de kamer altijd vol lawaai is.

Titel afbeelding Deal with Luid College Kamergenoten Stap 5

5. Praat met een ra. Als uw kamergenoot weigert u te respecteren, krijgt u hulp. Vertel je kamergenoot dat je echt een compromis met hem wilt uitwerken, en dat het negeren van het probleem is geen optie. Geef hem een dag of twee om ermee in te gaan om met je te praten. Vraag dan de RA om een gesprek te bemiddelen.

Je RA gaat zitten met jullie beiden en helpen je een ruisschema te bepalen.

Je Ra zal je kamergenoot uitleggen dat dit soort regeling normaal is en wordt verwacht.

Als je kamergenoot zo luidruchtig is, kan de hele hal hem horen, vraag een paar van de naburige kamers om ook te klagen aan de RA. Doe dit niet als je nog steeds op een vriendelijke manier communiceert met je kamergenoot!

Als je Ra niet behulpzaam is, praat dan met iemand hoger in het kantoor van het verblijf.

Deel 2 van 3:

Regels instellen

1. Mee eens over huisregels. Zodra je in het jaar kunt, set "huisregels" met je kamergenoot. Uw huisregels moeten bepalen wanneer het goed is om luidruchtig te zijn, wanneer dat niet zo is, en wat is het geluid. Begin met het bespreken van de prioriteiten voor jullie beiden: wat het belangrijkst is om dit jaar te bereiken? Wat wil je het meest uit een slaapzaal?

Zoek van daaruit hoe de dingen die het belangrijkst zijn voor ieder van jullie te beschermen. Als ze tegenstrijdig zijn, compromis.
Als het bijvoorbeeld super belangrijk is voor je kamergenoot om een sociale ruimte te hebben waar mensen rondhangen, maar het is belangrijk dat je in de slaapkamer kunt studeren, kiesdagen van de week of uren van de dag voor ieder van jullie Bedien de kamer.

Titel afbeelding Deal met Luide College Kamergenoten Stap 7

2. Stel een protocol in voor communicatie. Je kamergenoot is misschien goed met het aanpassen van geluid zolang je het netjes vraagt. Vraag aan je kamergenoot hoe hij eraan herinnerd zou worden wanneer het geluid je lastig valt. Evenzo komt het misschien goed met bepaalde lawaaierige activiteiten zolang je wordt gevraagd. Eens zijn over welke activiteiten moeten worden gewist met alle leden van de kamer.

Het is standaard om toestemming te vragen voordat hij een groep uitnodigt in een kamer, bijvoorbeeld.

Titel afbeelding Deal with Luid College Kamergenoten Stap 8

3. Plan uw studie. Studeert altijd de prioriteit in uw slaapkamer? Als het voor jullie beiden is, dan zou de kamer stil moeten zijn wanneer iemand wil studeren. Als het voor een van jullie is, maar niet de andere, bepaal stille uren: de uren op de dag die het beste zijn om te studeren, en de uren die met geluid kunnen worden opgenomen.

Als een van jullie veel meer studie nodig heeft, heeft de neiging om al-nighters te trekken, of heeft anders een studieroutine die moeilijk te bevatten, alternatieve ruimtes moeten worden overwogen.

Campussen zijn vol met plaatsen om te studeren. Maak een overeenkomst die op bepaalde uren studeert in een bibliotheek of een andere studiegebied.

Titel afbeelding Deal met Luide College Kamergenoten Stap 9

4. Prioriteit geven aan de slaap. Slaap is altijd een prioriteit, dus maak een regel dat slapende mensen ongestoord blijven. Dat betekent geen onnodige lawaai totdat de persoon wakker is. Als je op Super verschillende tijden slaapt, moet je wennen aan het geluid van je kamergenoot aankleden, op zoek naar boeken, enz.

Investeer in een bureaulamp zodat de hoofdlampjes van uw kamer niet moeten worden ingeschakeld wanneer één persoon `s nachts is.

Als een van jullie lawaai moet slapen, gaat het ermee eens dat die persoon een hoofdtelefoon moet dragen.

Als je kamergenoot snurkt, suggereert dat hij een mondbeschermer krijgt of aan zijn zijde slapen.

Titel afbeelding Deal with Luid College Kamergenoten Stap 10

5. Houd oproepen kort of neem ze buiten. Akkoord gaan met een manier om telefoontjes te volgen. U bent het ermee eens dat als een oproep kort is, het kan worden genomen in de kamer. Een andere optie is dat bepaalde uren voor telefoon- en Skype-datums kunnen worden gebruikt. Een ander is dat de persoon die wil praten, verantwoordelijk zou moeten zijn voor het beleefd vragen van de kamergenoot als het goed is om te bellen.

Als uw kamergenoot een naaste familielid of een significante andere heeft die ver weg woont, zou hij misschien frequente telefoongesprekken willen maken.

Compromis door hem te vragen om een schema in te stellen, zodat je weet wanneer je hem alleen in de kamer kunt verlaten.

Titel afbeelding Deal met Luid College Kamergenoten Stap 11

6. Speel met je muziekopties. Breast je kamergenoot muziek? Het is redelijk om dat te vragen die alleen op doordeweekse nacht of wanneer je niet in de kamer bent. Houd jullie allebei van luide muziek, maar het is het niet eens met welke muziek het beste is? Take beurten die de afspeellijst bepalen. Heeft u geen muziek in de kamer nodig terwijl u studeert? Uw kamergenoot moet overeenkomen om te investeren in een koptelefoon.

Misschien ben je het ermee eens dat muziek kan worden gespeeld wanneer, zolang de persoon die het speelt, vraagt.

Als je kamergenoot een muzikant is, moet je tijden plannen die hij kan oefenen. Herinner hem eraan dat hij andere plaatsen heeft die hij kan spelen.

Deel 3 van 3:

Geluid blokkeren of uitstappen

1. Blokkeer het geluid. Probeer oordopjes of ruis-annulerende koptelefoon te krijgen. Oordopjes zijn niet glamoureus, maar ze kunnen u helpen bestuderen. Ze `s nachts dragen kan echter gevaarlijk zijn, want je zult moeilijk te wekken zijn. Noise-annuleren hoofdtelefoons zijn slecht bij het blokkeren van onregelmatige lawaai, zoals stemmen, maar ze kunnen dringgeluid echt blokkeren. Als uw kamergenoot dringing muziek speelt, heeft hij luidruchtig apparatuur of speelt een videogames met repetitieve achtergrondruis, kan een paar hoofdtelefoons werken.

Goede ruis-annulerende hoofdtelefoons zijn duur en goedkoper modellen hebben de neiging om niet te werken. Als je ze niet kunt betalen, sla ze dan over.

Titel afbeelding Deal met Luid College Kamergenoten Stap 13

2. Vind alternatieve werkruimten. Als je de kamer uitkomt toen je kamergenoot iets doet dat irriteert dat je je misschien niet eerlijk voelt, maar als het je de rustige ruimte nodig heeft om je studie gedaan te krijgen, is het de moeite waard. Maak een plan, zodat je snel weet waar je naartoe gaat, de volgende keer dat je kamergenoot luidruchtig wordt.

Studeren in de bibliotheek of het computerlab.

Bezoek de kamer van een vriend of het studentencentrum als je alleen maar wilt ontsnappen.

Kijk of er een lokaal café is met een laag geluidsniveau voor incidentele studiebezoeken.

Krijg de gewoonte om buiten de kamer te werken. Op die manier hoeft u zich geen zorgen te maken over geluid wanneer u begint te studeren.

Titel afbeelding Deal with Luid College Kamergenoten Stap 14

3. Solliciteer voor een kamerverandering. Als de lawaaierige situatie niet stopt, vraag dan om een kamer veranderen of "schakelaar" met iemand anders. Het zou beter zijn om van kamer te veranderen dan de hele nacht door het semester wakker worden gehouden, omdat dit je cijfers slecht zal beïnvloeden.

Vraag iemand anders in je slaapzaal om te schakelen. Als je nog een lawaaierig / stille kamerpaar kunt vinden, kunnen ze graag met je schakelen.

Een ander alternatief kan zijn om de beledigende kamergenoot te vragen om te vertrekken. Lees de regels van uw slaapzaal om te zien wat mogelijk is.

Het kan moeilijk zijn om midden semester te schakelen, maar als de situatie serieus is, kunt u vaak worden ondergebracht. Spreek met iemand in residentieel leven en leg uit dat je leeft in een vijandige slaapomgeving. Je bood communicatie en compromis aan en je kamergenoot weigerde.

Praat met uw RA en bezoek de Rev Life-website om te zien wat uw opties zijn.

Titel afbeelding Deal met Luide College Kamergenoten Stap 15

4. Als je geen kamer kunt krijgen, vraag dan een vriend als je bij ze kunt blijven. Dit is misschien een tijdelijke regeling om je door examens te krijgen of om verloren slaap in te halen. Het kan u ook de ruimte geven die nodig is om meer permanente verblijven te vinden elders.

Vraag of een van je vrienden een extra bed heeft of een kamergenoot die er nooit is. Als je een vriend hebt die veel tijd doorbrengt met een significante ander, vraag die vriend of je de kamer zou kunnen gebruiken als het leeg is.

Tips

Als er meningsverschillen zijn bij het maken van de grondregels, overweeg dan om het compromis aan de zijkant van de persoon te laten studeren.

Sommige mensen vinden maskersgeluiden. Speel repetitieve nieuwe leeftijd, kalmerende of klassieke muziek op je MP3, tablet of computer als een manier van "het verdrinken" het andere geluid.

Kijk of een naburige slaapzalen gehinderd worden door het geluid. Misschien kunt u een paar anderen krijgen om te vragen om het geluid dat een beetje wordt afgezwakt.

Word niet boos op de luide persoon, het kan hun persoonlijkheid zijn en boos worden zou ze boos maken en een gevecht veroorzaken.

Ontwikkel wat tolerantie voor het geluid geproduceerd door andere mensen. Je bent al jaren rooming en zit waarschijnlijk nog veel meer in cabines of open ruimtes. Wennen aan het geluid van anderen is een zeer nuttige vaardigheid voor het leven.

Waarschuwingen

Boze reacties kunnen ervoor zorgen dat de andere persoon defensief krijgt. Vergeet niet dat ze misschien niet eens krijgen dat hun lawaai je stoort en zelfs als ze dat doen, zouden ze misschien denken dat je stoic bent, omdat je nog niet hebt geklaagd. Leg rustig uit, vooral.

Oorzaak geen gevecht probeert de ander te laten rusten, het normaal ermee om te gaan.

Het gebruik van oortelefoons om te verdrinken, kan van invloed zijn op uw gehoorgezondheid. Draai het niet te luid om langdurige perioden.

Deel in het sociale netwerk: