Hoe iemand te vragen of ze boos op je zijn

Het kan moeilijk zijn om te weten of iemand waar je om geeft is boos op je, vooral als ze een beetje ongewoon handelen en je niet zeker weet waarom. Zit niet gewoon om je angstig te voelen, in plaats daarvan, reik uit om wat inzicht te krijgen in hoe ze zich voelen. Als je niet zeker weet wat de beste manier om over te gaan, dan maak je geen zorgen. We hebben een lijst met vragen samengesteld die u kunt vragen om het gesprek te laten beginnen en erachter te komen wat er aan de hand is.

Stappen

Methode 1 van 10:
"Waarom zouden ze boos op me zijn?"
  1. Afbeelding getiteld Vraag iemand als ze boos zijn op je stap 1
1. Stel jezelf deze vraag voordat je met de persoon praat. Neem niet alleen aan dat ze boos op je zijn, vooral als de twee van jullie de laatste tijd geen conflicten hebben gehad. Als ze je teksten niet beantwoorden of ze lijken een beetje positief, kan er een andere verklaring zijn voor de manier waarop ze acteren, en het heeft waarschijnlijk helemaal niets met jou te maken.
  • Als je bijvoorbeeld iemand tegenkomt die je kent terwijl je aan het winkelen bent, maar ze stoppen niet om te chatten, hebben ze misschien in een grote haast geweest of hadden ze die dag te maken hadden.
Methode 2 van 10:
"Hoe voel je je?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 2
1. Probeer een subtiele benadering om ze een kans te geven om te openen. Een goede manier om een ​​lees te krijgen op de gemoedstoestand van de ander is gewoon om een ​​gesprek met hen te beginnen. Probeer ze een telefoontje te geven of een tekst te sturen waarin wordt gevraagd hoe ze zijn geweest. Als er iets mis is, geeft dit hen een kans om je te vertellen. En zelfs als ze in het begin niet veel te zeggen hebben, zal het de deur openen voor meer vragen.
  • Je zou ook zoiets kunnen zeggen, "Hey ik heb al een tijdje niets van je gehoord. Is alles oke?"
Methode 3 van 10:
"Is iets in je hoofd"?
  1. Afbeelding getiteld Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 3
1. Laat ze weten dat je kunt vertellen dat hun energie anders is. Vragen dit zal de andere persoon laten zien waar je om geeft hoe ze zich voelen, en dat je iets kunt zien dat iets is. Het legt echter geen druk op hen om u gerust te stellen, omdat u niet buitengewoon bent om te vragen of ze boos op u zijn - u vraagt ​​of er alles in het algemeen stoort.
  • Een andere manier om dit te vragen zou kunnen zijn, "Ben ik gelijk dat iets je dwars zit? Wil je erover praten?"
Methode 4 van 10:
"Het voelt alsof we een beetje ver weg zijn geweest, kunnen we erover praten?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn, stap 4
1. Probeer dit als je echt het gevoel hebt dat hun emoties op jou zijn gericht. Soms is het een beetje duidelijker als iemand boos op je is - ze kunnen je vieze uiterlijk geven, je beantwoorden met korte, zuivere reacties, of echt rustig worden als je in de buurt bent. Als dat de vibe is die je voelt, ga je gang en vraag wat er aan de hand is.
  • Als de stemming van de persoon plotseling lijkt te verschuiven tijdens een gesprek, probeer dan iets als, "Heb ik iets gezegd om je te beledigen?"
  • Wanneer je zoiets op een eenvoudige manier vraagt, wees dan voorbereid op een eenvoudig antwoord. Ze houden misschien in sommige dingen die je niet verwacht, dus leun achterover en laat ze hun geest spreken.
Methode 5 van 10:
"Kun je uitleggen waarom dat zo schokkend was?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 5
1. Wees nieuwsgierig als je niet zeker weet wat er achter hun gevoelens zit. Als de persoon zegt dat je iets hebt gedaan dat hen stoorde, maar je weet niet zeker precies waarom ze van streek zijn, wees niet bang om een ​​beetje meer te graven. Het is echt belangrijk om precies te begrijpen wat er is gebeurd als je in de toekomst conflicten met die persoon wilt vermijden.
  • Probeer je toon kalm te houden en zelfs als je dit vraagt ​​- als je tegenkomt alsof je de persoon voor hun gevoelens beoordeelt of bespot, zal het gewoon slechter maken.
  • Als ze praten, luister dan stil zonder defensief te worden. Onderbreek ze niet om je eigen gedachten te delen - hoewel het prima is om dingen als te zeggen, "Ik begrijp het" of "Dat is logisch" van tijd tot tijd.
Methode 6 van 10:
"Hoor ik dit recht?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 6
1. Parafraseren wat ze gewoon hebben gezegd. Wanneer u herhaalt wat de persoon zojuist zei, zal het u beiden helpen om er zeker van te zijn dat u op dezelfde pagina bent. Zorg er gewoon voor dat wanneer je dit doet, je het in een heel vriendelijke stem doet - kleineren hun meningen, of het argument zal gewoon slechter worden.
  • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen, "Het klinkt alsof je zegt dat het ongevoelig van me was om je suggestie te poetsen over hoe je de woonkamer moet schilderen, en je hebt het gevoel dat ik je meningen niet waardeer. Is dat juist?"
Methode 7 van 10:
"Kan ik mijn perspectief delen??"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 7
1. Bied uw standpunt aan als u denkt dat het kan helpen. In sommige gevallen zou je je misschien willen voelen als de andere persoon begreep waar je vandaan kwam, ze misschien niet meer van streek voelen. Wees voorzichtig met dit - het lijkt ongevoelig als je tegenkomt alsof je gewoon probeert je punt te bewijzen en jezelf goed te laten lijken.
  • Houd er rekening mee dat het in een onenigheid belangrijker is hoe iets tegenkwam, in plaats van de intentie die erachter zat. Soms is het beter om zich gewoon te verontschuldigen in plaats van jezelf te proberen uit te leggen.
Methode 8 van 10:
"Heb je wat ruimte nodig??"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 8
1. Wees bereid om te gaan als ze wat tijd nodig hebben. Wanneer iemand boos is, hebben ze soms tijd nodig om te verwerken hoe ze zich voelen voordat ze het voorbij kunnen gaan. Als de persoon zegt dat ze niet klaar zijn om te praten, geef ze dan een korte tijd voordat je weer aan hen reikt.
  • Dit zal voor iedereen anders zijn. Als je samenwoont, zou je een paar uur kunnen vertrekken, kom dan naar huis en probeer het opnieuw te praten. Als je niet super dichtbij bent, zou je misschien wel een paar weken kunnen wachten. Het hangt echt af van de situatie, hoe dichtbij je bent, en wat er gebeurde waardoor de persoon boos maakte.
Methode 9 van 10:
"Hoe kan ik dit beter maken?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 9
1. Vraag of er iets zou helpen. Soms zal de andere persoon een duidelijk idee hebben van wat ze willen dat je het doet. Ze kunnen bijvoorbeeld iets zeggen, "Zet me alsjeblieft niet meer in een werkbijeenkomst," of "Ik heb liever dat je geen opmerkingen maakt over mijn uiterlijk." Doe in dat geval je best om vast te houden aan hun verzoek, zodat je hopelijk in de toekomst kunt voorkomen dat je de situatie in de toekomst herhaalt.
  • Ga akkoord niet met alles waar je niet aan kunt houden. Als de persoon bijvoorbeeld iets zegt, "Ik wil dat je je werk stopt, dus ik hoef je gezicht niet meer te zien," Dat is een vrij onredelijk verzoek, en het is prima om nee te zeggen.
Methode 10 van 10:
"Het spijt me, kun je me vergeven?"
  1. Titel afbeelding Vraag iemand als ze boos op je zijn Stap 10
1. Excuses en vraag om vergeving als je de relatie wilt herstellen. Zelfs als je geen zin hebt om je helemaal verkeerd was, neem dan de verantwoordelijkheid voor je acties. Als je het gezichtspunt van de ander kunt zien, vertel het hen oprecht dat je het spijt hebt. Bevestig je deel in wat er is gebeurd en vraag het of ze bereid zijn om je te vergeven en verder te gaan.
  • Als de persoon werd beledigd door iets dat u een belangrijke waarde overweegt, is het verontschuldigen mogelijk niet geschikt - soms moet u soms uw grond staan. Als ze bijvoorbeeld boos op je zijn, omdat je sprak ter ondersteuning van transrechten of gelijkheid voor minderheden, is het totaal goed als je besluit dat je het gewoon beter bent, het beëindigen van de relatie.

Tips

Deel in het sociale netwerk:
Vergelijkbaar