Hoe om te gaan met een jaloerse vriend die je de stille behandeling geeft

Als een vriend jaloers is, kan het leiden tot een moeilijke situatie. Dat is vooral waar als die vriend besluit om u de stille behandeling te geven. Ten eerste moet je omgaan met de directe situatie, de stille behandeling, en dan moet je werken aan de onderliggende jaloezie.

Stappen

Deel 1 van 3:
De stille behandeling stoppen
  1. Titel afbeelding Bevriend bij een verlegen Introverte Stap 13
1. Vraag het je vriend erover. Een weg tot omgaan met de stille behandeling is om het eenvoudigweg direct aan te pakken. Vraag je vriend wat er aan de hand is en kijk of je een antwoord kunt krijgen. Soms, gewoon het feit dat er een probleem is, zal de poort tussen jullie twee openen.
  • Je zou hem kunnen noemen en vragen, "Hé, ik heb gemerkt dat je mijn e-mails of teksten niet hebt teruggegeven. Is er iets dat je lastig valt?"
  • Natuurlijk werkt deze tactiek misschien niet als uw vriend uw oproepen scoort. Het kan beter werken om in persoon op te komen.
  • Titel afbeelding Deal met het hebben van een vriendje Stap 5
    2. Geef aan dat het je niet stoort en een limiet instelt. Reageer niet met woede of lach om de persoon die u de stille behandeling geeft. Boos of boos worden, geeft de persoon meer kracht, terwijl ik lacht om de persoon waarschijnlijk de persoon te verwerven.Vertel je vriend direct dat je het liefst wilt praten over wat haar lastig valt.
  • Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen, "begrijp ik van je stilte dat je boos of boos op me bent en ik wil dit uitzoeken. Laat me alsjeblieft weten wanneer je er klaar voor bent om erover te praten omdat ik om je geef en ik weer dingen wil maken. Ik zal je niet meer lastig vallen door te proberen contact met je op te nemen als je niet wilt praten, maar ik ben klaar om dit te repareren als je dat bent."
  • De stille behandeling is een vorm van controle, en vaak, iemand die het gebruikt, zal ertoe zien dat je gekwetst of down kijkt, of je probeert herhaaldelijk contact met hen op te nemen. Als je de stille behandeling je niet laat storen, kan je vriend niet voeden met die negatieve gevoelens.
  • Misschien moet u het ook tijd geven voordat de persoon opnieuw met u begint te spreken, en u kunt deze techniek ondertussen gebruiken.
  • Titel afbeelding Deal met een vriend
    3. Verontschuldigen. Als het argument althans in deel was, doet het nooit pijn om zich te verontschuldigen. Probeer echter de andere persoon te vertellen wat je spijt hebt, terwijl je ook uitlegt dat je meer wilt praten over wat er is gebeurd, zodat je haar kant begrijpt. Je wilt het duidelijk maken dat je niet met de stille behandeling zult opdagen, maar dat je bereid bent om naar haar kant te luisteren en te proberen uit te zoeken wat er is gebeurd.
  • Expologes kan de persoon beseffen dat ze dom zijn, plus het kan het gesprek rollen om de situatie te helpen oplossen. Als u de persoon niet kunt krijgen om een ​​telefoongesprek op te nemen, overweeg dan om ze een e-mail of zelfs een gewone brief te sturen om te zeggen dat u zich verontschuldigt als u een gesprek kunt hebben.
  • Probeer iets te zeggen, "Het spijt me voor wat er is gebeurd, en ik zou er meer over willen praten, zodat ik je kant beter kan begrijpen. Als u me echter de stille behandeling blijft geven, dan is dat niet mogelijk. Ik ben bereid om te luisteren wanneer je klaar bent om te praten."
    • Deel 2 van 3:
    Bespreken van de stille behandeling
    1. Afbeelding zoals hij voordat je van hem houdt, stap 2
    1. Bespreken het later. Hopelijk, als niets anders werkt, zal je vriend weer met je praten gegeven tijd. Wanneer hij of zij doet en zodra de dingen zijn afgekoeld, moet u ervoor zorgen dat u de kwestie van de stille behandeling aanpakt en hoe u het niet op prijs stelt om die manier te behandelen.
  • Titel afbeelding Deal met een bezittelijke ex beste vriend Stap 7
    2. Staat hoe het je voelt. Een manier om te helpen bepalen waarom het een probleem is voor jou is om te vermelden hoe het je voelt. Dat wil zeggen, vertel je vriend dat je de stille behandeling niet leuk vindt door over je gevoelens en je relatie samen te praten. Als je de persoon kunt helpen om te begrijpen hoe boos het je maakt, hebben ze misschien een verlangen om op te sluiten op die manier.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Ik voel me echt boos als je mijn telefoontjes en e-mails negeert, vooral wanneer we boos zijn op elkaar. Ik voel me het gevoel dat je het niet om me of onze vriendschap geeft omdat je niet bereid bent om over onze problemen te praten."
  • Titel afbeelding Houd je vriendin geïnteresseerd in je Stap 13
    3. Laat je vriend praten. Dit gesprek moet niet éénzijdig zijn. Je moet je vriend een kans geven om te reageren en te bespreken wat hij of zij voelt. Als je vriend jaloers voelt, heb hij of ze misschien een kans nodig om erover te praten. Je vriend kan zich ook niet eens beseffen dat hij of zij je de stille behandeling heeft gegeven.
  • Om de persoon een kans te geven om te spreken, gebruik dan een vraag om de persoon te laten praten, zoals "Nu dat ik mijn zeg heb gehad, zou ik graag van je horen. Wat denk je en voel je?"
  • Titel afbeelding Amiend op een verlegen Introverte Stap 12
    4. Praten over de stille behandeling. Als u wilt, kunt u ook bespreken waarom u denkt dat de stille behandeling een slechte vorm van communicatie is. In feite beschouwen veel psychologen het beschouwen het ten opzichte van emotioneel misbruik. Het stopt communicatie, wat de relatie schaadt. Dingen in de open plek krijgen is veel beter voor het verplaatsen van de relatie naar voren.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Een reden dat ik geen fan ben van de stille behandeling is omdat we onze problemen bij elkaar niet kunnen oplossen. De enige manier waarop we verder kunnen gaan, is als we erover praten en repareren wat er tussenkomt."
    • Deel 3 van 3:
    Omgaan met de jaloezie
    1. Titel afbeelding Deal met een vriend
    1. Stel je vriend gerust. Vaak verschijnt jaloezie wanneer je een nieuwe relatie hebt, of het nu een nieuw vriend of vriendin is of gewoon een nieuwe vriend. Je wordt zo betrokken bij een nieuwe relatie, die plotseling heb je niet zoveel tijd voor je vriend, en dus je vriend wordt jaloers.
    • Het is geldig voor je vriend om jaloers te voelen als je jezelf helemaal in een nieuwe relatie hebt gooien met de uitsluiting van oude.
    • Probeer meer tijd te maken voor je vriend, en laat hem of haar weten dat je hem nog steeds waardeert als vriend, zelfs als je niet zo veel tijd samen hebt.
  • Titel afbeelding Act voor een vriend wanneer ze je voor de gek houden Stap 5
    2. Neem de persoon op. Als je een nieuwe relatie hebt, zorg er dan voor dat je je vriend soms uitnodigt. Natuurlijk wil je niet altijd een andere persoon mee als je iemand dateert, maar soms een groepsomgeving creëren, waar je je vriend mee kunt uitnodigen, zal je vriend meegaan.
  • Titel afbeelding Act voor een vriend wanneer ze je voor je uitlachen stap 4
    3. Laat de persoon weten dat het niets is wat hij of zij deed. Dat wil zeggen, je bent in een nieuwe relatie, heeft niets te maken met het niet leuk vinden van de oude vriend, of je nieuwe relatie een vriendschap of dating situatie is. Vertel de persoon die je niet probeert je vriend te vervangen. Integendeel, je houdt gewoon van tijd doorbrengen met alle verschillende soorten mensen.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Ik weet dat je van streek bent geweest, want ik heb tijd doorgebracht met Rob. Ik wil echter dat je weet dat ik je niet probeer te vervangen. Ik geniet gewoon van tijd doorbrengen met alle soorten mensen."
  • Titel afbeelding Deal met een bezittelijke ex beste vriend Stap 2
    4. Wijs erop wat je leuk vindt aan je vriend. Dat wil zeggen, je vriend is misschien niet jaloers op je relatie zoveel als jaloers op je talent en prestaties. Je vriend vertellen wat je over hem bewondert of haar kan helpen om wat van die jaloezie te verlichten omdat je vriend zich misschien niet beseft dat de dingen die hij of zij heeft volbracht.
  • Je hoeft niet te gaan zitten en een serieus praten over de prestaties van je vriend.
  • Probeer het eerder in je dagelijkse gesprekken te werken als je weer aan het praten bent. U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Weet je, ik heb altijd je schrijfvaardigheid bewonderd. Je bent echt een spectaculaire schrijver."
  • Titel afbeelding Bevriend bij een verlegen Introverte Stap 11
    5. Volg uw prestaties. Als je vriend jaloers is op je prestaties, kan je niet zo groot maken van hen helpen. Dat wil zeggen, je hoeft niet te zwijgen over je grote momenten. Je hoeft ze echter niet in het gezicht van je vriend te wrijven, vooral als de persoon het moeilijk is, carrière of op school. Als je bijvoorbeeld onlangs op school of werk hebt gedaan, wil je het misschien niet ophalen, tenzij de persoon vraagt.
  • Titel afbeelding Bevriend bij een verlegen Introverte Stap 10
    6. Praat over de jaloezie of negativiteit van de persoon. Als de persoon boos wordt als je goed nieuws deelt over wat er in je leven aan de hand is, is die persoon niet een heel goede vriend, en het is geschikt voor jou om het op te nemen. Focus op wat je voelt om het gesprek te begeleiden, in plaats van je vriend de schuld te geven.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen, "Weet je, ik heb heel hard gewerkt om het goed goed te doen, en het doet pijn als je niet blij bent voor mij. Ik ben blij voor je als je iets goeds bereikt."
  • Titel afbeelding Bevriend bij een verlegen Introverte Stap 9
    7. Eindig de relatie. Een laatste optie eindigt de relatie. Als de persoon constant jaloers is op je andere relaties of van wat je hebt bereikt, is hij of zij geen heel goede vriend. Je hoeft niet zo`n negativiteit in je leven te blijven.
  • Je kunt het formeel met de persoon uit elkaar gaan, zoals je zou doen met een vriend of vriendin: "Ik denk dat we minder tijd samen moeten doorbrengen. Ik denk gewoon niet meer dat we op dezelfde plek zijn."
  • Een andere optie is om gewoon minder tijd door te brengen met de persoon, dus je bent niet zo gecontroleerd door hun jaloezie.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar