Hoe baard-patches te repareren

Wanneer je een baard begint met het groeien, is het niet ongebruikelijk om te ontdekken dat sommige delen in dunner komen dan de rest. Je zou kunnen eindigen met patches die bijna kaal zijn, vooral op je wangen. Hoewel sommige van de factoren genetisch zijn, kunt u op uw baardpatches werken door een aantal nieuwe verzorgingstechnieken te proberen, een stijl te kiezen die bij een patchy baard past en wat levensstijlwijzigingen aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je patchy baard verzorgen
  1. Titel afbeelding Fix baard patches Stap 1
1. Geef je baard minstens een maand om te groeien. Een volgroeiende, dikke baard vereist geduld. Als je na een week patches ziet, kan het verleidelijk zijn om je baard-groeiende plannen te scheren en te vergeten. Je kunt echter niet echt vertellen wat je baard eruit zal zien, tenzij je minstens een maand wacht - misschien 2 of 3-om te zien of de spaties zichzelf in vullen.
  • Je gezichtshaar zal waarschijnlijk dikker worden en voller als je ouder wordt. Dat betekent dat jonge mannen vooral geduldig moeten zijn met hun baardgroei.
  • Titel afbeelding Fix baard Patches Stap 2
    2. Shampoo en conditioneer je baard een of twee keer per week. Gezichtshaar is als alle andere haar op je lichaam, dus was het regelmatig met shampoo. U kunt ook conditioner gebruiken om uw gezichtshaar voller te laten uitzien. Was het echter niet elke dag, of uw gezichtshaar zal uitdrogen. In het algemeen is 1 of 2 wasbeurten per week genoeg.
  • Sommige shampoos zijn speciaal ontworpen om baarden schoon te maken en ze gehydrateerd te houden. Als je merkt dat de gewone shampoo je gezichtshaar uitdroogt, probeer dan een baardshampoo.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 3
    3. Train je baard door het te poetsen. Als je je baard regelmatig poetst, train je je gezichtshaar om in dezelfde richting te blijven groeien. Niet alleen zal dat uw baard er netjes uitzien, het helpt ook om dunnere patches te bedekken.
  • Je kunt ook proberen je baard met of tegen de graan te poetsen om verschillende resultaten te krijgen. Bijvoorbeeld het borstelen tegen het graan kan je baard er dikker uitzien.
  • Titel afbeelding Fix baard Patches Stap 4
    4. Trim je baard met een schaar in plaats van clippers. Als je je baard moet trimmen, kun je dat doen. Maar totdat je volle baard is gekomen, gebruik een schaar in plaats van een elektrische trimmer. Schaar is zachter en minder kans om je haar te beschadigen.
  • Titel afbeelding Fix baard Patches Stap 5
    5. Stijl je baard met olie, balsem of was. Baardproducten kunnen helpen om je gezichtshaar te beheersen en te trainen. Olie is populair en werkt voor de meeste baard, maar je wilt meer vasthouden, probeer een baardbalsem of was. U kunt deze producten online of bij een kapperszaak kopen.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 6
    6. Vermijd trekken aan uw baard om schade te voorkomen. Als je een leuke, volle baard wilt laten groeien, moet je je gezichtshaar gezond houden. Als je met je gezichtshaar aanneemt of speelt, kun je het beschadigen en meer kale pleisters produceren.
    • Methode 2 van 3:
    Een patchy baard stylen
    1. Titel afbeelding Fix baard patches Stap 7
    1. Houd je baard kort om patches minder opvallend te maken. Als je worstelt om een ​​volle baard te laten groeien, overweeg dan om het kort te houden. Dit maakt het veel moeilijker om de dunnere patches te zien. Gebruik een trimmer om je baard kort te houden en zorg ervoor dat je het opgeruimd houdt rond de kaaklijn en wangen.
    • Als je wilt dat je patches volledig onmerkbaar is, kun je je hele baard afscheren tot de lengte van de kortste patch. Dit helpt om je baard meer gelijk te maken. Aan de andere kant vertraagt ​​het het algehele baard-groeiend proces, dus je moet nog meer patiënt zijn.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 8
    2. Kies een goatee als je een zwakke kin of ronde gezicht hebt. De goatee-look maakt zich zeker minder opvallend, maar het ziet er beter uit op sommige mannen dan andere. Probeer een goatee als je je kin sterker wilt laten zien, of als je een rond gezicht hebt en een definitie wilt toevoegen.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 9
    3. Kies voor een Van Dyke als je een verfijnde look wilt. De Van Dyke, die een combinatie van een goatee en snor is, bestaat al sinds de 17e eeuw, toen het populair was bij de Europese aristocratie. Het is een geweldige optie als je een up-schaal look wilt.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 10
    4. Kies een chinstrap baard als je baard goed rond je mond en kaak groeit. Als het gewoon je wangen is die het probleem zijn, is een chinstrap baard misschien je beste optie. Een volledige chinstrap ziet er sterk uit, vooral wanneer verbonden met een snor, en niemand zal weten dat je baard in fragmentarie komt op je wangen.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 11
    5. Omarm je patchy baard als je een ruige look wilt. Dit is een goede optie als je het niet erg vindt om een ​​beetje onverzorgd te kijken. Misschien vind je dat het er beter uitziet dan je dacht! De patchy baard is misschien niet de beste pasvorm voor een kantoorbaan, maar als je weg kunt komen met een buitenshuis, geef dan je patchy baard een kans.
    • Methode 3 van 3:
    Je levensstijl veranderen om de haargroei te bevorderen
    1. Titel afbeelding Fix baard patches Stap 12
    1. Oefening voor minstens 150 minuten per week. Uitwerken verhoogt het testosteronniveau van een man en verbetert de bloedcirculatie, die beide bijdragen aan gezichtshaargroei. Gedurende 30 minuten uitoefenen zal minstens 5 keer per week je baardgroei helpen en je fit houden.
    • Liftgewichten is bijzonder goed voor het stimuleren van je testosteronniveau, terwijl aerobic workouts een betere bloedstroom bevorderen.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 13
    2. Krijg elke nacht minstens 7 uur slaap. Het lijkt misschien een klein ding, maar een goede nachtrust is belangrijk. Het zorgt ervoor dat voedingsstoffen elk deel van je lichaam bereiken, inclusief je gezicht.
  • Bovendien zal, volgens recent onderzoek, je lichaam ook moeite hebben om genoeg testosteron te produceren als je niet genoeg slaap krijgt. Probeer de aanbevolen 7-8 uur slaap elke nacht te krijgen.
  • Titel afbeelding Fix baard patches Stap 14
    3. Verminder je stress en angst. Dat is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar vermindering van stress kan je haargroei echt verhogen. Als je gestresst bent, vernauw je bloedvaten, wat de haargroei remt. Sommige studies suggereren ook dat Cortisol, de "stress hormoon," kan interfereren met de effecten van testosteron op het lichaam.
  • Meditatie is een van de meest effectieve stressverlagers en het hoeft niet lang te duren. Probeer elke dag in 10 minuten meditatie te passen of doe het als dat nodig is.
  • Er is aangetoond dat tijd er tijd doorbrengt om stress te verminderen. Als je meestal de hele dag doorbrengt, probeer dan elke dag minstens 5 minuten buiten naar buiten en meer als je het kunt beheren.
  • Diepe ademhalingsoefening zijn een krachtige stress-reducerende techniek, en ze zijn relatief eenvoudig in uw dag te passen. Ze vereisen wat oefening, maar ze kunnen onmiddellijk effectief zijn voor stressverlichting.
  • Titel afbeelding Fix baard Patches Stap 15
    4. Zorg ervoor dat u voldoende eiwitten in uw dieet krijgt. Eiwit bevat keratine, wat bijdraagt ​​aan de haargroei. Om te berekenen hoeveel eiwit je nodig hebt, vermenigvuldig je gewicht in ponden door 0.36. Het resulterende aantal vertelt u hoeveel gram eiwit u elke dag moet consumeren.
  • Titel afbeelding Fix baard patches stap 16
    5. Neem 25 mg biotine per dag. Verschillende vitaminen dragen bij aan de haargroei, maar biotine is een van de belangrijkste. Inname van een supplement met 25 mg (0.0009 oz) van biotine elke dag zal de haargroei stimuleren.
  • Als u begint met het nemen van een Biotin-supplement, moet u ervoor zorgen dat u goed gehydrateerd blijft. Anders kan je huid beginnen af ​​te breken.
  • 6. Vergroot uw inname van vitamines en omega-3s. Afgezien van biotine zijn de belangrijkste vitamines voor haargroei B6, B12, C en E. Omega-3-vetzuren dragen ook bij aan de haargroei. Je kunt deze krijgen via dieet of supplementen.
  • Voeding eten zoals eieren, vis, groene greens, broccoli, sinaasappels en amandelen zorgen ervoor dat u deze vitamines in uw dieet krijgt.
  • Er zijn ook supplementen die specifiek op de markt worden gebracht om de baardgroei te verbeteren, maar ze zijn niet altijd effectief.

    • Tips

    Wanneer u uw baard wordt verzorgd door een kapper, vraag het hen om een ​​schaar te gebruiken. Als ze Clippers in plaats daarvan gebruiken, vraag dan dat je baard met de graan wordt gesneden. Het doel hier is om de haren te houden die in de goede richting groeien en de Stragglers verwijderen.
  • Als je echt wanhopig bent, kun je een facial haartransplantatie krijgen. Deze dure procedure betreft het nemen van haar van je hoofdhuid en het implanteren van het in je gezicht. Behandel deze optie als laatste redmiddel: andere methoden zijn goedkoper en minder invasief.

    • Waarschuwing

    • Raadpleeg een arts voordat u Supplementen begint te nemen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar