Hoe een natuurlijk huidverzorgingsregime te beginnen

VIDEO

U kunt uw eigen huidverzorgingsbehandelingen maken met behulp van gemeenschappelijke items die recht in uw eigen keuken of tuin vinden. Thuis Remedies kunnen net zo of effectiever zijn als degenen die u in een winkel kunt kopen, en ze zelf kunt laten besparen. Het is belangrijk om verschillende recepten te testen en te experimenteren om het beste regime voor u te vinden.

Stappen

Deel 1 van 3:
Bepaling van je problemen met de huid
  1. Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 01
1
Bepaal uw huidtype. De meeste huid is vettig, droog, combinatie of normaal. Als uw huidtype extreem vettig of droog is, referentie Algemene richtlijnen over hoe u wilt zorgen voor een vette huid en droge huid.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 02
    2. Bepaal of uw huid gevoelig is voor hardere ingrediënten. Als je huid al rood, geïrriteerd of acne-geiers rijdt bij blootstelling aan de zon, andere huidproducten of parfum, heb je een gevoelige huid.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 03
    3. Bepaal de doelwitsproblemen voor uw huid. Deze kunnen rimpelen, acne, saaie huid of donkere vlekken omvatten.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 04
    4. Bepaal hoeveel tijd en moeite je wilt uitgeven aan je huidverzorging. Een volledig huidverzorgingsregime omvat exfoliator, reiniger, toner, moisturizer en spotbehandelingen, maar u hoeft niet alle vijf te gebruiken. De meeste huidproducten die uw huid schoonmaken of hydrateren.
    • Deel 2 van 3:
    Het ontwerpen van uw huidregime
    1. Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 05
    1. Kies welke ingrediënten die u wilt gebruiken. Hieronder staat een lijst met hydraterende bij-home ingrediënten.
    • Voor een droge huid: olijfolie, kokosolie, amandelolie, room, honing, avocado, aloë vera
    • Voor vette huid: citroensap verdund met water, eiwit, tomaten, versnipperde appel, versnipperde komkommer, appelciderazijn
    • Voor combinatiehuid: yoghurt, melk, honing, avocado, versnipperde appel, versnipperde komkommer
    • Voor normale huid: yoghurt, honing, avocado, amandelolie, groene thee
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 06
    2. Bepaal of u een scrub wilt maken met enkele van de bovenstaande ingrediënten. Scrubs slough off dode, doffe huidcellen tijdens het vergrendelen van vocht in de resterende huid. De meeste scrubs zijn gelijke delen vloeistof (hierboven vermeld) en exfoliant (hieronder vermeld):
  • Suiker, bruin of wit
  • Meel
  • Havermout of gedroogde haver
  • Verse aardbeien
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 07
    3. Kies ingrediënten om acne te behandelen indien van toepassing. U kunt spot toepassen, achterlaten van behandelingen op acne, zodat uw huid opruimt terwijl uw huidgebieden niet irriteert. Deze worden het beste aangebracht met q-tips of katoenen ballen.
  • 3 druppels theeboomolie die dagelijks is verdund tot 5-15% naar uw probleemgebied.
  • 6 druppels Jojoba-olie om je huid hydrateert, terwijl je acne-groei niet bevordert.
  • 3 druppels citroensap naar uw probleemgebied dagelijks. De zuurgraad van citroensap doodt veel bacteriën die acne veroorzaken.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 08
    4. Kies je dagelijkse moisturizer. Dit kan een olie, aloë vera-gel of een andere vochtinbrengende lotion zijn die uw huid niet verergeert, indien het langer dan 15 minuten is achtergelaten.
  • Het lijkt misschien vreemd om een ​​moisturizer te gebruiken die olie bevat wanneer je acne hebt, maar de olie lost andere oliën op en de talg in acne is een olie. Veel dermatologen bevelen olie-gebaseerde moisturizers aan omdat ze hygroscopisch zijn en water aantrekken / vasthouden, wat uw huid zal hydrateren.
  • Je kunt een moisturizer kopen die volledig natuurlijk of biologisch is, maar niet thuis gemaakt.
    • Deel 3 van 3:
    Begin met je regime
    1. Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 09
    1. Neem je ingrediënten en meng ze samen om je huidmaskers, scrubs en moisturizers te maken. Hieronder staan ​​enkele voorbeelden van gemeenschappelijke maskers en scrubs:
    • 1 eiwit en 1 eetlepel (14.8 ml) citroensap
    • 1 rijpe avocado en 2 eetlepels (29.6 ml) yoghurt
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 10
    2. Introduceer je nieuwe regime langzaam. Probeer eerst je nieuwe regime voor 1 dag uit de week, dan 2, dan 3. Afhankelijk van uw huidtype en gekozen ingrediënten, heeft u misschien slechts één keer per week uw gezichtsmasker nodig, of screen twee keer per week. Merk op welk saldo het beste voor u is.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 11
    3. Was je huid 1 keer per dag en hydrateerde altijd direct na, terwijl je huid nog vochtig is.
  • Als u een droge of gevoelige huid hebt, gebruik dan warm water.
  • Gebruik lichte en zachte bewegingen om te reinigen. Dit kan helpen om rimpels te voorkomen en zal je huid niet irriteren.
  • Titel afbeelding Begin een natuurlijke huidverzorgingsregime Stap 12
    4. Hydrateer vlak voordat je naar bed gaat, tenzij je een vette huid hebt, zodat je huid vocht kan absorberen terwijl je slaapt. Dit is vooral belangrijk voor droge huidgebieden.

    • WikiHow Video: Hoe beginnen met een natuurlijk huidverzorgingsregime

    Kijk maar

    Tips

    Gebruik amandelolie om je oog om van donkere cirkels te verwijderen.
  • Veel van de recepten voor natuurlijke huidverzorging kunnen vooruitstaand worden en zullen gedurende enkele dagen worden gekoeld.
  • Wees stressvrij. Eet juist. Een gezond dieet geeft je een gezonde huid. Drink veel water.
  • Veel plezier en geniet van experimenteren met de verschillende items, zodat je de ingrediënten en recepten kunt ontdekken die het beste voor jou werken. Er zijn duizenden natuurlijke huidverzorgingsrecepten die een breed scala aan huidverzorgingsproblemen kunnen aanpakken bij het bestrijden van acne-uitbraken tot het genezen van huidirritaties.
  • Weet dat je huid kan veranderen met leeftijd, hormonale verschillen en stressniveau.
  • Een geweldige deodorant bestaat uit alleen essentiële olie verdund in water.
  • Voor acne, probeer theeboomolie, citroen of tandpasta.
  • Als een ingrediënt uw huid irriteert, stop dan met het gebruik ervan! Blijf anders het regime voor een paar weken voordat u besluit of het goed voor u werkt.
  • Voel je vrij om te experimenteren met andere verse groenten en fruit. Populaire keuzes zijn komkommer, aardbeien, bananen en papaja.

    • Waarschuwingen

    Als u allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen, gebruik ze dan niet in een natuurlijk huidverzorgingsrecept.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar