3 manieren om je gezicht te exfoliëren

Als je droomt van het hebben van zachter, meer dan de huid, heb je er waarschijnlijk over nagedacht over de integratie van exfoliatie in je routine. Exfoliatie kan de ruwe huid glad en kunnen zelfs een aantal huidbehandelingen helpen beter werken! U moet echter het juiste type exfoliatie gebruiken voor uw huidtype om de beste resultaten te krijgen en irritatie te voorkomen. Het is het beste om een dermatoloog te raadplegen over hoe je je gezicht kunt exfoliëren. Afhankelijk van uw behoeften, zijn er een aantal producten en medische procedures die u kunt proberen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Met behulp van een exfoliërende scrub thuis

1. Trek je haar terug. Als je lang haar hebt, trekt u alles weg van uw gezicht en beveilig het met een haarstropdas. Als je pony hebt, heb je misschien een hoofdband of pinnen nodig om ze ook zo goed weg te houden van je gezicht.

Sommige exfoliërende producten zijn gruis of dikke, dus het is het beste om ze in je haar te krijgen!

2. Reinig je gezicht met je gebruikelijke reiniger. Je krijgt de beste resultaten als je je huid schoonmaakt voordat je het exfoleert. Splash op een beetje lauw water en breng je favoriete reinigingsmiddel met je vingertoppen aan en spoel het dan weg met meer lauw water.

Om irritatie te voorkomen, kiest u een zachte reiniger dat vrij is van harde ingrediënten zoals alcohol, parfums of kleurstoffen.

Gebruik geen warm water, omdat het je huid kan irriteren en uitdrogen.

3. Breng uw exfoliant in cirkelvormige bewegingen aan met uw vingertoppen. Welk exfoliant u gebruikt, laat het klaar om te gaan. Misschien heb je besloten om schrobben thuis, of misschien heb je een product in de winkel gekocht. Hoe dan ook, breng de exfoliërende pasta aan op je schone, natte huid. Gebruik je vingertoppen om voorzichtig de pasta in cirkelvormige bewegingen over je hele gezicht te wrijven gedurende ongeveer 30 seconden.

Met behulp van je vingertoppen is de veiligste manier om een scrub toe te passen zonder je huid te irriteren. Als u een spons, borstel of washandje gebruikt, houdt u uw slagen erg kort en licht. Wrijf niet de exfoliant in je huid!

Exfoliate niet als je open snitten, wonden, een zonnebrand of actieve koude zweren hebt.

Titel afbeelding Exfoliate Your Face Stap 8

4. Spoel de scrub van je gezicht met lauw water. Was alle exfoliërende pasta met warm, niet warm, water. Zorg ervoor dat je alle scrub hebt verwijderd, anders zal je gezicht kleverig of korrelig zijn van de overgebleven scrub.

Je kunt een schone, droge handdoek gebruiken om overtollig water zachtjes weg te laten, maar laat je gezicht een beetje vochtig om je moisturizer effectiever te maken.

5. Soepel op een moisturizer met zonnebrandcrème. Direct nadat je de exfoliëren hebt gedaan, terwijl je gezicht nog vochtig is, breng je een beetje moisturizer aan. Dit zal helpen voorkomen dat uw huid uitdrogen, die irritatie, breakouts of peeling kan veroorzaken. Kies een vochtinbrengende crème die niet-comedogeen is (sluit je poriën niet) en heeft een SPF (Sun Protection Factor) van minimaal 30 om te voorkomen dat zonschade.

Je huid kan extra gevoelig zijn na exfoliëren. Kies een zachte moisturizer die vrij is van harde ingrediënten, zoals alcohol, kleurstoffen, parfums of parabenen.

Titel afbeelding Exfoliate Your Face Stap 10

6. Experimenteer om het ideale exfoliatiebedrijf te vinden. Sommige huidverzorgingspecialisten adviseren exfoliërende zo vaak als een keer per dag. Als uw huid echter droog, gevoelig of gemakkelijk geïrriteerd is - of als u bijzonder sterke exfolianten gebruikt, moet u het mogelijk minder vaak doen. Als u niet zeker weet hoe vaak om te exfoliëren, vraag dan uw arts of dermatoloog.

Exfoliërende te vaak of te agressief kan tegenproductief zijn, waardoor u een beschadigde, ruige of ontstokende huid verlaat.

Methode 2 van 3:

Exfoliating-producten kiezen

1. Onderzoek uw huid voor olie of droogte om uw te bepalen huid type. De huid van iedereen is anders, dus het is belangrijk om de beste exfoliant voor uw behoeften te krijgen. Kijk naar je huid om te bepalen of je een vette huid, een normale huid of een droge huid hebt voordat je een exfoliërende product koopt. De droge huid is vaak schilferig of jeukende, terwijl de vette huid vettig kan voelen of er glanzend uitzien.

Als je huid de neiging heeft om een vettige glans te hebben of vatbaar is voor breakouts, vooral in de "T-zone" om je neus, voorhoofd, wangen en kin, dan heb je waarschijnlijk een vette huid.
Als je huid droog, schilferig is, of vatbaar voor roodheid en jeuk, heb je misschien een droge of gevoelige huid.
Veel mensen hebben een combinatie van de 2 typen op verschillende gebieden, in welk geval u mogelijk verschillende producten op verschillende delen van uw gezicht moet gebruiken.

2. Kies producten met zachte zuren of benzoylperoxide als uw huid vettig is of acne-gevoelig is. Wanneer u een exfoliant koopt, controleert u het etiket en bekijkt u naar de actieve ingrediënten om ervoor te zorgen dat deze is geformuleerd voor uw huidtype. Als u een vette of acne-gevoelige huid hebt, kies dan een product dat benzoylperoxide of salicylzuur bevat.

Deze ingrediënten kunnen helpen om breakouts te verbeteren en te voorkomen. U kunt ook een alfa-hydroxyzuur of melkzuurreiniger toepassen, waardoor de dode huidcellen helpt verwijderen.

Gebruik een product met retinoïnezuur om de huidtoon in balans te brengen en fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Als u allergisch bent voor aspirine, moet u geen enkel product bevatten dat salicylzuur bevat.

3. Probeer een elektrische exfoliërende borstel voor een dikke, olieachtige huid. Merken zoals Clarisonic, Foreo en ANISA hebben gereedschappen ontwikkeld die kunnen worden gebruikt om de buitenste laag van de dode of een ongelijke huid van uw gezicht te verwijderen. Deze borstels gebruiken de sonische frequentie om vuil en puin uit uw gezicht te verwijderen zonder uw huid te irriteren.

Hoewel niet zo effectief als een professionele microdermabrasebehandeling, zijn deze hulpmiddelen veel minder duur. Ze zijn een geweldig alternatief voor microdermabrasie als je een oneffen huid hebt die niet super droog of gevoelig is.

Het is belangrijk om je borstel een keer per week schoon te maken, omdat het in contact komt met het vuil, bacteriën en oliën op je gezicht wanneer je het gebruikt. Controleer de handleiding van uw eigenaar voor instructies over het behalen van uw penseel.

Titel afbeelding Verminder olie van je gezicht van nature Stap 4

4. Kies voor zachte scrubs als je een gevoelige of droge huid hebt. Als je hebt gevoelige huid, Je moet het meer delicate TLC geven om irritatie te voorkomen. Zoek naar producten die zijn gelabeld als geschikt voor een gevoelige huid. Kies een zachte scrub met milde, ontstekingsremmende ingrediënten, zoals colloïdale havermout, in plaats van harde chemische exfolianten. Deze producten zijn ook goed voor een droge of gemakkelijk geïrriteerde huid.

Vermijd scrubs met plastic microbeads, die schadelijk zijn voor het milieu.

Methode 3 van 3:

Professionele dienstverlening proberen

1. Trakteer uzelf op een spa-gezicht. Maak de exfoliëren van je gezichtsdeel van een ontspannende spa-dag. SPA`s bieden veel dermatologische diensten tijdens gezichtsbehandelingen, van afscheiding tot diepe reinigingsbehandelingen. Geniet van af en toe genieten van een ontspannende dag van verwennerij. Terwijl je daar bent, behandel jezelf ook op een massage!

Tijdens een typisch spa-gezicht wordt uw esthetician uw huid reinigen, masseren en hydrateren. Ze kunnen ook maskers of zachte exfoliërende behandelingen toepassen.
Als u een huidbesprekingen heeft, zoals ongewoon droge of gevoelige huid, praat dan met een dermatoloog over welke spa-behandelingen mogelijk veilig en nuttig voor u kunnen zijn.
Als u een intensievere exfoliërende behandeling wilt krijgen, zoals een chemische schil, raadpleegt u eerst uw dermatoloog. Het is meestal het beste om die soorten behandelingen in het kantoor van een dermatoloog te krijgen.

Titel afbeelding Get rekend van acne vlekkens Stap 16

2. Krijg professionele microdermabrasie voor diepere exfoliatie. Ook aangeduid als mechanische exfoliatie of micro-resurfacing, gebruikt microdermabrasie een mechanische zuigbuis met een exfoliërende tip om van de dode of droge lagen van de huid af te komen. Het reinigt poriën en verjong de huid, hoewel het proces om de paar weken moet worden herhaald om de positieve effecten te behouden. Praat met je dermatoloog over de vraag of deze behandeling geschikt voor je is.

Microdermabrasion is een niet-invasieve behandeling die in-office wordt uitgevoerd door een dermatoloog. Gemiddeld kost een microdermabrasie-procedure ongeveer $ 136 in de U.S.

Afhankelijk van uw behoeften en de toestand van uw huid, hebt u mogelijk overal van een keer per maand een behandelingen nodig.

Doe geen microdermabrasie als u het medicijn isotretinoïne in de afgelopen 6 maanden gemakkelijk littikt of heeft gebruikt. Als u op elk type acne-medicatie bent, vraag dan uw dermatoloog voordat u microdermabrasiebehandelingen krijgt.

Afbeelding getiteld Exfoliate Skin Stap 1

3. Probeer een chemische schil als een alternatief voor microdermabrasie. Als u geen droge of gevoelige huid heeft, kunt u een kandidaat zijn om elke 4-6 weken een dermatoloog van een dermatoloog te krijgen. Chemische peeloplossingen bevatten zuren die helpen om de dode huid, snelheidscelregeneratie of beide te verwijderen. De bovenste laag van uw huid zal rood en geïrriteerd zijn gedurende een paar dagen na een chemische schil, en dan zal het beginnen te genezen en een frisse, gladde huid te genereren.

Gemiddeld kost een chemische peel ongeveer $ 644 in de U.S. De prijs kan echter een geweldige deal variëren, afhankelijk van factoren zoals het type peel dat u krijgt en het ervaringsniveau van de dokter.

Chemische schillen kunnen worden gedaan op lichte, gemiddelde of diepe niveaus, afhankelijk van de gewenste resultaten. Diepere pelen duren langer om te genezen.

Je huid ziet er waarschijnlijk een tijdje rood uit na een chemische schil. Andere minder gemeenschappelijke risico`s omvatten littekens, veranderingen in huidskleur en infectie. Het carbolzuur in diepe chemische schillen kan ook hart-, nier- of leverschade veroorzaken, dus praat met uw arts voordat u deze behandeling probeert.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Voordat u een nieuw product gebruikt, vooral als het een chemische exfoliant is, doet u een patchtest om ervoor te zorgen dat u geen allergische reactie hebt. Kies een 1 in (2.5 cm) vierkant aan de binnenkant van je pols of je elleboog. Het gebied dempen en de exfoliant toepassen. Wacht 24-48 uur. Als u elke reactie opmerkt, zoals jeuk, verbranding, een uitslag, roodheid of netelroos, gebruikt u het product niet op uw gezicht.

Over-the-counter-producten die retinol of alfa-hydroxyzuur bevatten, kunnen beide helpen uw huid te exfoliëren door de celomzet te verhogen.

Wees zacht met je huid en vermijd het gebruik van te veel exfoliërende producten. Over-exfoliëren kan roodheid, irritatie en andere huidproblemen veroorzaken.

Waarschuwingen

Zorg ervoor dat u een dermatoloog raadpleegt voordat u exfoleert of u een donkerdere huidtoon hebt of als u gemakkelijk littoos bent. Het gebruik van onjuiste techniek kan resulteren in veranderingen in de huid.

Sommige huidproducten kunnen uw huid gevoeliger of meer kans maken om te pellen, zoals die met benzoylperoxide of retinol. Wees voorzichtig met exfoliëren als u al een van deze producten gebruikt.

Als u een mol of verkleurde plek op uw huid hebt die groeit of verandert, raadpleegt u meteen een arts om gecontroleerd op huidkanker.

Deel in het sociale netwerk: