Hoe zorg je voor sexy benen
Heb je sexy benen? Zo ja, het is waarschijnlijk geen ongeluk. Zorg voor sexy benen kan wat tijd, moeite doen en oefenen.Deze stappen kunnen helpen.
Stappen
1. Slank je benen door ze regelmatig uit te oefenen. Sommige oefeningen die zich richten op je heupen, butt, dijen en benen zijn: squats, lunges, stap-ups, hippe extensies, eenbenige deadlifts, wandelen, fietsen, rennen, Kickboksen, en wandelen.

2. Breng uw oefenplan in evenwicht met een gezond dieet. Dit zal niet alleen helpen met je gewicht, maar helpt je huid er geweldig uit te laten zien.

3. Scheer je benen voorzichtig.

4. Exfoliate regelmatig met behulp van producten die zijn ontworpen voor uw benen. Houd in gedachten dat er twee manieren zijn om de huid te exfoliëren. Mechanisch en chemisch. De mechanische methoden zoals Loofah Spons, Sea Salt, borstels schrobben spons, exfoliërende handschoenen en crèmes met gruis die van walnootschelpen en abrikozenputten kunnen komen, bijvoorbeeld. Chemische exfoliatoren doen hetzelfde, maar gebruiken over het algemeen een mild zuur.

5. Hydrateer vaak door royale hoeveelheden hoogwaardige lotions / crèmes toe te passen die zijn ontworpen om extra vocht aan de huid toe te voegen. U kunt een paar druppels vitamine E-olie toevoegen aan uw moisturizer. Hydrateer je benen minstens twee keer per dag, bij voorkeur na een douche of bad en vlak voordat je naar bed gaat.

6. Tan je benen om er slanker uit te zien en verbergingen te verbergen. Veel gevoel Sunless-tanners zijn een gezondere manier om die mooie bronzen uit te zien. Als je een zonliefhebber zeker je benen in het zonnebrandcrème bedek voordat je ze blootlegt aan de zon.
Tips
Slim-up die benen en geef ze een geweldige huid. Zorg ervoor dat het haar uit die sexy benen wordt verwijderd door voorzichtig te scheren.
Houd de huid geëxfolieerd. Je kunt de huid van je huid aanzienlijk verbeteren door exfoliëren.
Nat het gebied vóór de exfoliërende. Wees zacht rond gevoelige delicate gebieden na het exfoliërende spoelgebied grondig en gevolgd door een goede moisturizer.
Houd in gedachten dat er twee manieren zijn om de huid te exfoliëren. Mechanisch en chemisch. De mechanische methoden zoals Loofah Spons, Sea Salt, borstels schrobben spons, exfoliërende handschoenen en crèmes met gruis die van walnootschelpen en abrikozenputten kunnen komen, bijvoorbeeld.
Houd je benen vaak gehydrateerd door regelmatig royale hoeveelheden lotions en of crèmes hoog in kwaliteit toe te passen die zijn ontworpen om extra vocht aan de huid toe te voegen. U kunt een paar druppels vitamine E-olie toevoegen aan uw moisturizer. Hydrateer je benen minstens twee keer per dag, bij voorkeur na een douche of bad en vlak voordat je naar bed gaat.
Als je littekens op je benen hebt, obsed je niet dat niemand zal opmerken, tenzij ze echt dichtbij zijn (wat ze niet zouden moeten zijn) of als je het ze zegt! En als je ze echt wilt bedekken voor een korte termijn foundation of Self Tanner werkt goed en voor de lange termijn wrijft vitamine E-olie op en krijg Mederma. Het werkt!
Gebruik aanbevolen supplementen voor een uitstekende huid met vitamine C, vitamine E, vitamine A, vitamine K, vitamine B-complex.
Gelooide benen kijken slanker plus het helpt ook onvolkomenheden te verbergen. Veel gevoel Sunless-tanners zijn een gezondere manier om die mooie bronzen uit te zien. Als je een zonliefhebber zeker je benen in het zonnebrandcrème bedek voordat je ze blootlegt aan de zon.
Gebruik een scheerapparaat met één mes om scheermiddels of ingegroeide haren te voorkomen en zorg ervoor dat u een goede scheergel gebruikt.
Gebruik bij het exfoliëren van uw huid producten die zijn ontworpen voor het specifieke gebied van het lichaam.
Overweeg om supplementen te nemen om de huid er gezondste te houden. Gebruik aanbevolen supplementen voor een uitstekende huid met vitamine C, vitamine E, vitamine A, vitamine K, vitamine B-complex.
Week je benen in warm water vóór het verwijderen van het ontharing. Hierdoor kan de haren gemakkelijk uitkomen en het zal de poriën openen.
Chemische exfoliatoren doen hetzelfde, maar gebruiken over het algemeen een mild zuur.
Een goed idee zou je benen scheren als je een douche neemt. Dit is een snellere methode, terwijl het warme water dat u wilt douchen, zal uw haar gemakkelijk loslaten.
Waarschuwingen
Chemische exfoliatoren zijn gevaarlijk voor de huidgezondheid van de langere termijn. Ze moeten met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt.
Vermijd harsen of gebruiken ontharingscrèmes. Ze zijn moeilijk op de huid.
Gelooide huid is beschadigd huid. Tanning is de belangrijkste oorzaak van huidkanker.
Deel in het sociale netwerk: