3 manieren om de benen te exfoliëren met suiker

Exfoliatie is een van de beste manieren om een soepele, zijdeachtige huid op je benen te krijgen. Je hoeft niet naar de winkel te rennen en dure scrubs te kopen, maar. Alles wat je nodig hebt is wat suiker en olie. Zodra u weet hoe u een Basic Scrub kunt maken en gebruikt, kunt u het aanpassen aan extra ingrediënten, zoals vitamine E-olie of geur.

Stappen

Methode 1 van 3:

Suiker en citroen maken en gebruiken

1. Knijp het sap uit 1 citroen en giet het in een kom. Citro-sap is een natuurlijke huidentoner en floruemener. Houd er rekening mee dat citroensap je huid gevoelig zal maken voor zonlicht. Ga niet naar de zon na het gebruik van de scrub - het is het beste om dit `s nachts te gebruiken.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 2

2. Meng in ¼ tot ½ kopjes (55 tot 115 gram) suiker. Hoewel slecht voor je gezondheid, is suiker geweldig voor je huid. Het helpt de dode huidcellen weg te exfoliëren en de zachte, soepele huid eronder te onthullen.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 3

3. Ga in de badkuip of douche en week je benen gedurende 5 minuten. Dit zal je huid verzachten en de simpele scrub effectiever maken. Als u wilt, kunt u zelfs uw gebruikelijke baden of douchende routine beginnen.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 4

4. Neem een klein handvol van het suiker-citroenmengsel en wrijf het op je benen met kleine, cirkelvormige bewegingen. Begin vanaf de bovenkant van je been en werk je een weg geleidelijk naar de bodem.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 5

5. Spoel het mengsel uit met water. Als je wilt, kun je je benen met wat zeep en water wassen om van een plakkerig residu te verwijderen. Je kunt je benen ook op dit punt scheren. Veel mensen vinden dat het scheren vlak na de exfoliërende verlaat hun huid zijdeachtig-soepel.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker Stap 6

6. Pat de huid droog en pas wat moisturizer toe. Hoewel geweldig bij toning en exfoliëren, kan dit mengsel een beetje drogen zijn, dus zorg ervoor dat u een aantal moisturizer toepast nadat u uit de douche komt. Als je de neiging hebt om een zeer droge huid te hebben, overweeg dan de moisturizer toe te passen terwijl je huid nog steeds vochtig is, zal dit helpen bij het verzegelen van het vocht.

Methode 2 van 3:

Een Sugar Scrub maken en gebruiken

1. Vul een pot met 1 kop (225 gram) suiker. Je kunt witte, ruwe of bruine suiker gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan bruine suiker- het is zachter dan wit of ruwe suiker.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 8

2. Voeg 1/3 kop (80 milliliter) olie toe. U kunt elk type olie gebruiken, maar overweeg een van de volgende handelingen: amandel, baby, kokosnoot, darmzaad of olijf

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 9

3. Overweeg om wat extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of geur. Op dit punt heb je alle ingrediënten in de pot om een standaard scrub te maken, je kunt je scrub meer speciaal maken door wat extra ingrediënten toe te voegen. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:

½ theelepel (2.5 milliliter) Vitamine E-olie zal uw huid voeden en verzachten.

3 eetlepels citroen of limoensap zullen een geur en hulp toevoegen "vastmaken" jouw huid.

15 tot 20 druppels etherische olie (zoals lavendel, citroen of pepermunt) geeft je scrub een mooie geur.

1 theelepel vanille-extract geeft je scrub een hemels aroma.

½ theelepel (2.5 gram) van gemalen pompoen taart kruid of kaneel geeft je scrub een warme geur.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker Stap 10

4. Roer met een lepel tot gecombineerd en maak eventuele aanpassingen. Als de scrub te droog is, voeg dan meer olie toe. Als de scrub voor u te nat is, voegt u meer suiker toe. Begin met een eetlepel (15 gram) van ingrediënten, roer en voeg indien nodig meer toe.

De ideale scrub is nat en korrelig.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 11

5. Ga in je bad of douche en laat je benen gedurende 5 minuten weken. Gedurende deze tijd kunt u multitaskeren en beginnen met baden. Dit zal helpen de huid op je benen te verzachten en de scrub effectiever te maken.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker Stap 12

6. Schep een kleine hoeveelheid van de scrub uit en masseer het op je benen met kleine, cirkelvormige bewegingen. Je hebt alleen maar ongeveer 1 eetlepel (15 gram) nodig voor elk been. Zorg ervoor dat je echter niet te hard bent, of je zult je huid irriteren in plaats daarvan.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 13

7. Spoel de scrub af. Als je dat nodig hebt, gebruik dan een milde zeep om een olieachtig residu te verwijderen. Sommige mensen houden ervan om dit residu op hun benen achter te laten, omdat ze het bevochtigen.

Als je wilt, kun je op dit punt je benen scheren. Veel mensen vinden dat exfoliëren hun benen net voordat het scheren helpt hen een soepelere, dichtere scheerbeurt te krijgen.

Afbeelding met de titel Exfoliate poten met suikerstap 14

8. Pat je huid droog en pas een moisturizer aan, indien gewenst. Sugar Scrubs bevatten al veel olie, dus je hoeft waarschijnlijk geen moisturizer toe te passen. Als je huid nog steeds droog voelt, kun je echter wat moisturizer toepassen.

Methode 3 van 3:

Sugar Scrub-staven maken en gebruiken

1. Monteer een zeep-makend dubbele ketel en breng het water naar een kook op middelhoog vuur. Vul een pot met 1 tot 2 inch (2.54 tot 5.08 centimeter) water. Plaats een grote glazen meetbeker of jar in het midden.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 16

2. Snijd de glycerinezeepbasis in 1 inch (2.54 centimeter) kubussen en voeg ze toe aan de beker. Dit recept is genoeg voor 8 kubussen.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 17

3. Roer ¼ kopje (55 gram) van kokosolie. Blijf roeren totdat de olie is gesmolten. Zorg ervoor dat u vaste kokosolie gebruikt en niet vloeistof.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 18

4. Verwijder de beker voorzichtig uit de pot en zet het gedurende 5 minuten opzij. Laat het mengsel een beetje afkoelen. Wees voorzichtig bij het hanteren van de beker - gebruik een oven Mitt of Potholder om het aan te pakken.

Afbeelding met de titel Exfoliate poten met suiker stap 19

5. Roer 10 druppels van je favoriete essentiële olie op om je scrubbar een mooie geur te geven. Zodra het mengsel een beetje is afgekoeld, begin dan met het toevoegen van de essentiële olie. Je wilt de olie niet te snel toevoegen, of de warmte zorgt ervoor dat de geur brandt. U kunt een enkele geur of een combinatie van twee of meer geuren gebruiken. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:

Basilicum en citroen

Kaneel en kruidnagel

Lavendel en citroen

Sinaasappel en vanille

Vanille en lavendel

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 20

6. Roer 1 kop (225 gram) suiker. Zorg ervoor dat het mengsel koel is voordat u de suiker toevoegt, of de suiker zal smelten. Blijf roeren totdat alles gelijkmatig wordt gecombineerd. Er moeten geen strepen, wervelingen, klontjes of klonten zijn.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 21

7. Giet het mengsel voorzichtig in een Silicon Ice Cube-lade. Je kunt ook een zeepschimmel gebruiken, als je een grotere balk wilt.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 22

8. Wacht tot het mengsel verhardt, dan pop de blokjes voorzichtig uit. Dit duurt 1 tot 2 uur. Zodra het verhardt, wordt het ondoorzichtig en solide, een beetje als een suikerklamp of een getextureerde zeepbar. Als je merkt dat de balk nog vochtig is, wacht dan tot het volledig droogt voordat je het gebruikt.

Als je haast hebt, kun je ook de mallen in de vriezer plakken. De Scrub Bar zal daar nog sneller instellen.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suiker stap 23

9. Ga in een bad of douche, en week je benen gedurende 5 minuten. Gedurende deze tijd kunt u uw gebruikelijke baden of douchende routine starten. Door je benen te weken, zal het eerst helpen de huid te verzachten en de scrub effectiever te maken.

Afbeelding met de titel Exfoliate poten met suiker stap 24

10. Neem een Sugar Scrub-bar en masseer je benen ermee met kleine, cirkelvormige bewegingen. Zorg ervoor dat je echter niet te hard bent, of je kunt je huid irriteren. Terwijl je de balk gebruikt, kan het in je handen afbrokkelen. Maak je geen zorgen, dit is normaal. Blijf gewoon de scrub over je benen masseren.

Je kunt eerst de Scrub-balk temperen, het afbrokkelen en gebruik het dan als een normale suiker scrub.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 25

11. Spoel de scrub af. Omdat deze scrub al de zeep bevat, zul je waarschijnlijk niet veel of een residu achtergelaten als je klaar bent. Als u een olieachtig residu hebt, kunt u het gewoon afsluiten met zeep, of laat het achter voor extra vocht.

Overweeg je benen te scheren als je klaar bent. Veel mensen vinden dat exfoliëren vlak voor het scheren verlaat hun huid extra soepel.

Afbeelding getiteld Exfoliate poten met suikerstap 26

12. Pat je huid droog en pas moisturizer aan, indien nodig. De Sugar Scrub-bar bevat al enkele olie, dus je hoeft misschien geen moisturizer toe te passen. Als je huid nog steeds droog voelt na het gebruik van de scrub, kun je echter een aantal moisturizer toepassen.

Bewaar de rest van de schrobbalken in een verzegelde container. Laat ze niet nat worden totdat je klaar bent om ze te gebruiken.

Tips

De Sugar Scrub duurt maximaal 2 maanden.

Sugar Scrub-staven moeten op een koele, droge plaats worden bewaard, bij voorkeur in een degelijke container, of ze zullen oplossen.

Suiker en olie kunnen een film of ring in het bad achterlaten. Reinig je badkuip met water en vaat zeep.

Maak een aangepaste suiker scrub met je eigen combinaties. Begin met 3-onderdelensuiker en 1 deelolie, pas indien nodig aan.

Doe dit in de douche of bad te zitten om een complete puinhoop te voorkomen. Als dit niet mogelijk is, zit dan op een oude handdoek.

Sugar Scrubs kunnen ook worden gebruikt op het gezicht, de lippen, handen en voeten.

Snijd voor een snelle en gemakkelijke scrub een citroen in de helft en bedek de bovenkant met suiker. Masseer je benen met de citroen met behulp van kleine, cirkelvormige bewegingen. Het suikerdeel zal je benen exfoliëren, terwijl het citroensap je huid zal verschijnen en opvrolijken.

Waarschuwingen

Vermijd het schrobben te hard. Suiker kan schurend zijn op een gevoelige huid.

Citroensap maakt je huid gevoelig voor zonlicht. Vermijd naar buiten na het gebruik van alles met citroensap. Je mag eindigen met een zeer slechte zonnebrand.