Hoe vette huid schoon te maken

De vette huid kan zich ongemakkelijk voelen en leiden tot mee-eters en acne. Beslissen welke weg om de vette huid schoon te maken, is afhankelijk van uw huidtype, budget en beschikbare tijd. Het hebben van een gewone wasroutine helpt uw ​​huid zo schoon mogelijk te zijn. Juist gebruik van gezichtsmaskers, oliën en hydraterende lotions helpt u om een ​​schone, gezonde huid te bereiken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je gezicht wassen
  1. Titel afbeelding Exfoliate Skin Step 4
1. Kies een reiniger. Gebruik een zachte gezichtswas voor een vette huid. Vloeibare gezichtswafels die alphahydroxyzuren (AHA`s) bevatten, zoals citroenzuur, melkzuur of glycolzuur, exfoliëren uw huid en verwijderde dode huidcellen. Cleansers met verzachten (Petrolatum, lanoline, minerale olie, en ceramiden) of bevochtigingsmiddelen (glycerine) houden vocht in je huid. Als u acne hebt, gebruikt u medicinale reinigingsmiddelen die salicylzuur, natriumsulfacetamide of benzoylperoxide bevatten. Deze ingrediënten vechten acne tijdens het schoonmaken van je huid.
  • Salicylzuur wist geblokkeerde poriën en vermindert zwelling en roodheid.
  • Benzoylperoxide is een exfoliator en doodt bacteriën.
  • Natriumsulfacetamide vecht de groei van bacteriën.
  • 2. Was je gezicht tweemaal daags met warm water. Reinig eerst je handen. Nat je gezicht met lauw water. Breng cleanser aan met je vingertoppen. Reinig je huid voorzichtig - schrob je het niet hard. Als je wakker wordt en voordat je naar bed gaat, zijn ideale tijden om te wassen. Zorg er ook voor om te wassen na het uitoefenen of zweten, rijkelijk. Je kunt over de gootsteen of tijdens het douchen wassen. De douche fungeert als een gigantische stoomboot, die je poriën en vloeibaar makende sebum openen - de olie van je huid.
  • Bruis je gezicht niet te hard. Gebruik ook geen water dat te heet is. Sebum is bedoeld om je huid te smeren en het te beschermen.
  • Gebruik een of twee keer per week een exfoliator om dode huidcellen te verwijderen en houd je poriën open. Aan de andere kant kan het gebruik van een washandje of blauwe bladerdeeg de olieverhoging verhogen.
  • Als u make-up draagt, is het reinigen beter dan het gebruik van make-upverwijderaar doekjes. Als u een wipe moet gebruiken, vermijdt u producten met alcohol en geuren. Kies producten die zijn ontworpen voor een gevoelige huid. Als u acne hebt, koop doekjes die salicylzuur bevatten of helemaal geen doekjes gebruiken. Hoe dan ook, zorg ervoor dat je je gezicht achteraf was. Doekjes zijn geen vervanging voor het wassen. Coconutolie is een effectief, hydraterend, natuurlijk product voor het verwijderen van make-up.
  • 3. Pat je gezicht droog met een schone handdoek. Verander indien mogelijk uw gezichtshanddoeken elke dag. Olie, vuil en bacteriën raken vast op uw handdoeken. Het is essentieel dat je deze dingen niet overdraagt ​​aan jezelf. Gebruik een handdoek met een kleiner formaat of washandje om het wasgoed te verminderen.
  • 4. Hydrateer je huid. Nadat je je gezicht wassen en droog hebt, is het belangrijk om een ​​olievrije moisturizer toe te passen. Zelfs vette huid moet gehydrateerd zijn. Varieer het bedrag dat u gebruikt op basis van hoe vettig uw huid voelt. Minimaliseer de hoeveelheid vochtinbrengende crème die u gebruikt op uw olieligste gebieden.
    • Methode 2 van 3:
    Je gezicht schoonmaken met actuele behandelingen
    1. Titel afbeelding Clean Oily Skin Stap 5
    1. Gebruik een gezichtsmasker. Eenmaal per week, breng een droogmiddel of klei-masker aan op je gezicht. Modder of klei maskers absorberen overtollige olie van je huid en toon en draai je poriën vast. Terwijl groene kleien meer olie absorberen, zijn witte kleien beter voor de gevoelige huid. Egg-witte maskers kunnen ook je huid stevig maken en overtollige olie opzeggen. Citroensap en mango zijn veel voorkomende ingrediënten voor gezichtsmaskers.
    • Je kunt maskers kopen in gezondheidswinkels of je eigen maken. Gebruik voor één type zelfgemaakte masker gezichtsklei (zoals Bentonite) en hekshazelaar. Gebruik geen aardewerkklei. Voeg een eetlepel hekshazelaar toe aan één theelepel gezichtsklei roert totdat ze gemengd zijn. Voeg bovendien twee druppels cypressolie toe en twee druppels citroenolie voor geur en om overactieve olieklieren te beheersen. Ontspan en draag het masker gedurende tien minuten of totdat de klei droog is. Afspoelen.
  • Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 6
    2. Breng natuurlijke oliën aan. Hoewel het misschien tegen intuïtief lijkt om olie toe te passen op je gezicht, kunnen sommige natuurlijke producten zoals Argan, Coconut of Jojoba Oil Oiliness verminderen. Door olie toe te passen, kun je je huid bedriegen om te denken dat het al genoeg olie heeft geproduceerd. Olie gebruiken Stabiliseert vervolgens de olieproductie van uw lichaam.
  • Een mengsel van lavendel en neroli etherische oliën (afgeleid van oranjebloesems) kan fungeren als een huidreiniger en toner. Theeboomolie is ook effectief bij het verminderen van de vette huid.
  • Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 7
    3. Gebruik een toner. Niet-alcoholstoners helpen je poriën vast te draaien. Hoewel toners niet essentieel zijn voor een huidverzorgingsregime, helpen ze veel mensen. Je kunt toners in drogisterijen kopen of je eigen maken. Gebruik toners nadat je je gezicht wassen. Week een katoenen pad in de toner en daf het op je gezicht. Gebruik het twee keer per dag gedurende twee tot drie weken. Na week drie, pas het een keer per dag toe. Zorg ervoor dat u de toner alleen gebruikt op de olieachtige delen van uw gezicht (E.g. Voorhoofd, neus en kin).
  • Je kunt je eigen toners thuis maken. Toners herstellen het natuurlijke pH-balans van de huid, welk hard water kan verstoren. Hekshazelaar, tijm, lavendel, sandelhout, komkommer en basilicum zijn allemaal effectieve toneringrediënten.
    • Methode 3 van 3:
    Uw levensstijl verbeteren
    1. Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 8
    1. Eet gezond eten. Hormonale reacties op basis van uw dieet en levensstijl trigger olieproductie. Verminder verwerkte voedingsmiddelen in uw dieet. Eet meer fruit en groenten en drink veel water. U kunt overwegen om uw zuivelinname te verminderen, omdat Hormonen van de melkproducten Acne en olie-productie beïnvloeden. Het eten van overtollige koolhydraten veroorzaakt ook verhoogde acne
    • Neem dagelijks een eetlepel lijnzaadolie. Lijnzaadolie helpt bij het produceren van natuurlijke olie, waardoor de behoefte aan overtollige olieproductie wordt verminderd.
  • Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 9
    2. Meer oefenen. Verhoogde bloedstroom van aërobe oefening moet uw huid helpen. Neem wandelen, hardlopen of fietsen in uw dagelijkse routine. Oefening kan ook helpen om stress te verminderen door endorfines te produceren. Als u buiten traint, zal uw huid ook profiteren van het ontvangen van voldoende vitamine D.
  • Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 10
    3. Verminder stressniveaus. Stress kan de niveaus van de stresshormooncortisol verhogen. Hogere cortisolniveaus leiden tot verhoogde olieproductie. Neem de tijd om te ontspannen en te mediteren. Het uitoefenen of dragen van een gezichtsmasker kan stress en boorheid verminderen. Zorg er ook voor om genoeg te slapen, zodat je huid er het beste uitziet.
  • Titel afbeelding Clean Oily Skin Step 11
    4. Afgewerkt.

    • Tips

    Neem een ​​actueel product op dat retinol of retinoïde in uw huidverzorgingsroutine bevat. Retinoïden zijn vitamine A-derivaten die de sebum (olie) productie verminderen.
  • Als geen van deze methoden voor u werkt, bezoekt u een dermatoloog. Hij of zij kan medicinale lotions of hormonale supplementen voorschrijven om de olieproductie te verminderen.
  • Realiseer je dat je je huidverzorgingsroutine moet aanpassen op basis van de seizoenen. Als u bijvoorbeeld olieverf is in de zomer, gebruik dan meer producten met zuren of doet u een wekelijks masker. Gebruik in de winter Gentler-producten en weinigen aan geen maskers.

    • Waarschuwingen

    Als je acne hebt, probeer dan niet je puistjes te knallen. Dit kan leiden tot littekens.
  • Sommige huidbehandelingen bevatten harde chemicaliën, dus lees labels zorgvuldig en volg de instructies dienovereenkomstig.
  • Vermijd het gebruik van zware, vloeibare cosmetica die minerale olie, geuren en parabenen bevatten. Olievrije make-up op basis van mineraal is het beste bij een vette huid.
  • Benzoylperoxide kan te drogen en het kan je kleren bleken. Met behulp van een benzoylperoxide wassen in plaats van een leave-on crème kan helpen deze problemen te voorkomen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar