Hoe een oorpijn te genezen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Geschat is dat maar liefst 70 procent van de kinderen ten minste één oorinfectie heeft tegen de leeftijd van drie, en veel volwassenen hebben ook last van oorinfecties en oorpijn. Terwijl ernstige earmes medische aandacht vereisen omdat ze kunnen leiden tot permanent gehoorverlies, kunnen kleine problemen vaak thuis worden behandeld met behulp van medisch advies of thuisremoedies die al eeuwen zijn gebruikt. Gebruik geen Home Remedies als vervanging voor medisch advies- Als u onzeker bent over advies of procedure, raadpleegt u een arts.

Stappen

Deel 1 van 3:

Gegeleid Medisch advies gebruiken

1. Gebruik warmte om het oorpijn te kalmeren. Hitte kan snelle pijnverlichting brengen.

Breng een warm aan samenpersen over het pijnlijke oor. Je kunt een warm kompres maken van een washandje ondergedompeld in heet water en uitgewrongen, of uit een warm waterfles of warmtepakket gekocht bij een apotheek. Maak het niet warm genoeg om de huid te verbergen. Je kunt het kompres op je oor houden zolang je maar wilt. Je kunt het ook eerst proberen. Zet 15 minuten een zak ijs op het gebied. Plaats vervolgens nog 15 minuten een warm compres op. Herhaal twee tot drie keer.
Houd een föhn een armlengte van je oor en blaas lucht aan de lucht "warm" of "laag" instellen in het oor. Gebruik de warme of hoge instelling niet.

2. Toedienen van pijnmedicijnen over de teller. Goede keuzes omvatten ibuprofen of acetaminophen. Volg alle instructies op analgetische verpakkingen.

Merk op dat de dosering voor kinderen meestal afhankelijk is van het gewicht. Geef kinderen niet onder de leeftijd van 18 aspirine. Aspirine bij kinderen is gekoppeld aan het zeldzame, maar verwoestend REYE-syndroom, dat hersen- en leverschade veroorzaakt.

3. Raadpleeg een arts. Als de symptomen langer dan 5 dagen aanhouden voor volwassenen of meer dan 2 voor kinderen, is de Earache in een kind jonger dan 8 weken, wordt de nek stijf of als een koorts onmiddellijk ontwikkelt. Terwijl earmes gebruikelijk zijn, indien onbehandeld blijven, kunnen ze een zeer ernstige infectie worden die kan leiden tot andere complicaties.

Als de oorzaak van de Earache bacterieel is, kan een arts een verloop van antibiotica voorschrijven om de infectie en analgetica te starten om de pijn te verzachten.

Een onbehandelde oorinfectie kan leiden tot permanent gehoorverlies, dus het is belangrijk dat u een behandeling zoekt als de symptomen verslechteren of aanhouden.

Deel 2 van 3:

Niet-geverifieerde huismiddeltjes proberen

1. De neus wissen. EARAACHES worden vaak veroorzaakt door een opeenhoping van vloeistof die in de Eustachian-buis wordt gevangen, een kleine buis die het oor, de neus en de keel verbindt. Door de neus op te ruimen, kunt u de druk op het trommelvlies verlichten.

Probeer zachtjes een klein beetje zout water in het neusvat van het kind te spuiten, gevolgd door afzuiging.
U kunt een lampzuigerapparaat of een neusfida gebruiken om de nasale afscheidingen te laten stromen.

2. Wiebelen het oor zachtjes. EARAACHES kan druk veroorzaken in de Eustachian-buizen, die kunnen worden opgelucht door zachtjes te knallen (veel als luchtdruk op luchtvliegtuigen). Dit proces kan vloeistoffen in het kanaal vasthouden om af te leiden.

Houd het buitenoor met je duim en wijsvinger dicht bij het hoofd en sleep zachtjes en draai het oor zoveel mogelijk zonder ongemak te veroorzaken. Je kunt ook proberen geeuwen te veroorzaken door een geeuw te faken, wat een vergelijkbaar effect kan hebben om de Eustachian-buizen te knallen.

3. Inhaleer kalmerende stoom. Hot Steam kan de vloeistoffen in de Eustachian-buizen helpen af te voeren (letterlijk door ervoor te zorgen dat uw neus lopen), die de druk in het innerlijke oor verlicht. Het toevoegen van bepaalde medicijnen of geuren aan de stoom kan een extra voordeel toevoegen van een zachte verdoving voor de oorpijn.

Bereid een stoominhalatie voor door meerdere druppels eucalyptus etherische olie of een theelepel vicks of soortgelijke dampwrijf te voegen aan bijna kokend water in een kom.

Plaats een handdoek boven je hoofd en inhaleer de stoom drie keer per dag door de neus totdat pijn subsident. Dit zal helpen om de Eustachische buizen te openen, druk te versoepelen en de vloeistoffen uit het oor te laten leeglopen.

Plaats het hoofd van een klein kind niet onder een handdoek over een zeer hete kom water, zoals het kind kan worden verbrand of zelfs in het water verdrinkt. Breng in plaats daarvan een kleine hoeveelheid Vicks Babyrub toe (die speciaal is geformuleerd voor kleine baby`s en kinderen) naar de borst of achterkant van de baby, en dan staan in een zeer warme douche die de baby vasthoudt, of laat de baby in een badkamer met een badkamer Hete douche loopt. De stoom uit de douche mengt met de dampen van de medicatie en creëert een rustgevend effect.

Titel afbeelding genezen een oorpijn Stap 7

4. Probeer olijfolie. Om het te verlichten pijn, Plaats een paar druppels warme olijfolie in het oor.De olie werkt door het geïrriteerde innerlijke oor te kalmeren.

De fles kan een paar minuten in een klein glas warm water worden geplaatst om het warm te krijgen. Laat de olie rechtstreeks in het oor vallen en steek het oor losjes met een katoenen bal.

Als u deze methode op een baby gebruikt, probeer het dan wanneer de baby dutt en u hem aan zijn zijde kunt geven om de olie op zijn plaats te houden. Je moet geen katoenen ballen in het oor van een klein baby plaatsen.

Houd er rekening mee dat er geen peer-reviseerd bewijsmateriaal is, wat suggereert dat dit alles bij placebo-effect doet.

5. Gebruik knoflook en mullein bloemolie. Knoflook is aangetoond dat hij antibiotische eigenschappen heeft en wordt verondersteld een natuurlijke verdoving te zijn.

Je kunt knoflook en mullein-bloemolie vinden op Amazon of vanuit je lokale gezondheidswinkel.

Warm de olie (zorg ervoor dat het niet heet is door een beetje in je eigen pols te laten vallen), gebruik dan een druppelaar om twee keer per dag een paar druppels olie in het oor te plaatsen.

Nogmaals, deze methode wordt niet ondersteund door een peer-reviewed bewijs.

Titel afbeelding genezen een oorpijn Stap 9

6. Probeer lavendelolie. Hoewel je geen lavendelolie in het oor mag plaatsen, kun je het aan de buitenkant van het oor masseren, dat wordt gedacht om de bloedsomloop te verbeteren en te leiden tot een betere innerlijke oorafvoer. PLUS, kan de geur zelf rustgevend zijn.

Meng een paar druppels lavendelolie in een paar druppels van een dragerolie (zoals gefractioneerde kokosolie of olijfolie), masseer het dan voorzichtig aan de buitenkant van het oor indien nodig gedurende de hele dag.

Andere essentiële oliën waarvan wordt gedacht dat ze ten goede komen aan pijn en circulatie omvatten eucalyptus, rozemarijn, oregano, kamille, theeboom en tijm.

Deze methode wordt alleen ondersteund door anekdotisch bewijs. Er zijn geen studies om het gezondheidsvoordeel van essentiële oliën te ondersteunen.

Deel 3 van 3:

Het voorkomen van earmes

1. Vermijd het koude virus. Een van de meest voorkomende oorzaken van Earache is de verkoudheid, en hoewel er geen remedie is voor het koude virus, kunt u voorzorgsmaatregelen nemen om het in de eerste plaats te voorkomen.

Was regelmatig je handen, vooral nadat je op openbare plaatsen bent geweest en voor het eten. Als u geen toegang hebt tot een gootsteen, gebruikt u alcoholgebaseerde handsinitizer. Het koude virus is notoir veerkrachtig en kan urenlang op oppervlakken leven, dus zelfs als u niemand ziet die ziek lijkt, het is mogelijk om verkouden te worden eenvoudigweg van het gaan naar de bibliotheek of de supermarkt.
Oefen regelmatig. Mensen die regelmatig oefenen, hebben gezondere immuunresponsen, dus hun lichamen kunnen beter infecteren en weerstaan het koude virus.
Eet een vitamine-rijk, in evenwicht eetpatroon. Eet voedingsstof-dichte, hele voedingsmiddelen, gericht op magere eiwitten, groenten en fruit. De fytochemicaliën in planten zoals paprika`s, sinaasappels en donkere groene greens helpen je lichaam in feite vitamines absorberen, dus het is het beste om te blijven aan natuurlijke voedingsmiddelen voor je immuunst-ondersteunende vitamines.

2. Get getest op allergieën. Allergische reacties kunnen jeuk in het oor en de oorpijn veroorzaken. Deze kunnen variëren van milieu tot op voedsel gebaseerde allergieën.

Bel uw arts om allergietests te plannen, die een bloedtest of een huidpriktest kan omvatten. De test geeft je informatie over wat voor soort allergenen verantwoordelijk is voor je gehoorirritatie, zoals ragweed, huisdieren of zuivel.

Titel afbeelding genezen een oorpijn Stap 12

3. Voorkom oorinfecties in baby`s. Oorinfecties in baby`s komen vaak voor, maar kunnen worden verminderd of voorkomen met behulp van bepaalde voedingsstrategieën.

Je kind vaccineren. Een van de gewone infectieuze middelen voor oorinfecties maakt deel uit van de routine-vaccinreeks.

Probeer te borstvoeding voor ten minste de eerste 12 maanden van het leven van uw baby. Breastmilk bevat antilichamen die zijn aangetoond dat het oorinfecties moet verminderen, dus de baby`s hebben dus de neiging om minder vaak uit te voeren dan Formula-Fed Babies.

Als u FEFT FEEPT, zorg ervoor dat u de baby in een hoek van 45 graden vasthoudt, en voed nooit de baby plat op zijn of haar rug of leg in zijn of haar wieg. Hierdoor kan vloeistof aan het zwembad in het innerlijke oor veroorzaken, wat resulteert in een oorpijn. Probeer de baby van de fles te spenen tot een sippy beker tussen 9 en 12 maanden om de snelheid van oorinfecties die aan flessen verband houden te verminderen.

Waarschuwingen

Alles in je oor zetten kan ernstige bijwerkingen hebben, zoals een verslechtering van de infectie of verlies van gehoor (tijdelijk of zelfs permanent).

Zet katoen in het oorkanaal bij het douchen of baden.

Wanneer u een stoominhalatie gebruikt, zet u de kom in de gootsteen om te voorkomen dat u per ongeluk de kom kantelt en uzelf verbrandt.

Giet geen vloeistof in een oor als u weet of vermoedt dat u trommelvlies perforaties hebt.

Steek nooit een wattenstaafje in het innerlijke oor, want dit kan het trommelvlies doorboren.

Overweeg om het meest voorkomende allergene voedsel te vermijden: tarwe, zuivelproducten, maïs, sinaasappels, pindakaas en alle eenvoudige koolhydraten, waaronder suiker, fruit en vruchtensappen.

Deel in het sociale netwerk: