Hoe je een duidelijke huid krijgt op een dag

Of je morgen een groot interview hebt, prom, schoolafbeeldingsdag, of je hebt eenvoudig een nieuwe start nodig voor je huid, misschien wil je misschien snel een heldere huid krijgen. Het duurt meestal een paar weken om huid helder en gezond te krijgen. Meest medisch geverifieerde middel om de huid te wissen nemen meer dan een dag om te werken. Er zijn echter enkele holistische benaderingen die enige claim effectief zijn. Terwijl ze niet zijn bewezen, is er een aantal anekdotische bewijsmateriaal die hen ondersteunen. Als je wilt proberen je huid op een dag te wissen, kunnen sommige natuurlijke gezichtsmaskers en spotbehandelingen effectief zijn voor jou.

Stappen

Methode 1 van 4:
Maskers en crèmes proberen
  1. Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 1
1. Gebruik een klei-masker. Sommigen geloven dat een kleimasker de huid kan doordringen, olie en bacteriën verwijdert. Dit kan je huid snel helpen verwijderen, waardoor je gezicht blijft met een frisser-look. Om een ​​klei-masker te maken, hebt u cacaopoeder nodig, Kaolin Powder Clay en gedistilleerd water. Misschien kan u deze ingrediënten snel krijgen bij een lokale zorgwinkel. Kaolin Clay kan moeilijk te vinden zijn, dus je moet het misschien online bestellen.
  • Plaats de een eetlepel klei en en een eetlepel cacaopoeder in een kom en meng goed. Voeg een eetlepel water toe en meng in een pasta.
  • Gebruik je vingers om een ​​dunne laag van de pasta op je gezicht toe te passen. Gebruik je vingers om het masker rond je gezicht te duwen in opwaartse bewegingen. Vermijd te dicht bij de ogen en de lippen.
  • Houd het masker gedurende 15 minuten op. Zodra het masker enigszins droog is, was het dan uit je gezicht en pak je je gezicht droog met een schone, droge handdoek.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 2
    2. Probeer aloë vera gel. Gel met 50% Aloë Vera is aangetoond dat het over-the-counter huidproducten effectiever maakt. Deze studies werden in de loop van 8 weken uitgevoerd, dus dit zal je huid niet per dag duidelijk maken. Sommige voorstanders van Home Remedies en Holistic Medicine voelen echter Dabbing Aloë Vera Gel op problemen Species kunnen acne snel genezen. Het wordt aanbevolen om de gel te danken op acne en onvolkomen, laat het een uur zitten en het dan afspoelen.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 3
    3. Wassen met acneproducten over-the-teller. Als het gaat om het opruimen van de huid, kunnen over-the-counter-opties helpen. Terwijl ze geen duidelijke huid op een dag beloven, zijn ze effectief voor veel mensen die een duidelijke huid willen. Het is een goed idee om te wassen met over-the-counter-producten wanneer u maskers en crèmes probeert, omdat dit mogelijk sneller meer natuurlijke benaderingen kan maken, wat het huidvergoedingsproces kan versnellen.
  • Ga voor producten die Benzoylperoxide bevatten als een actief ingrediënt. U moet ook producten proberen die zwavel, resorcinol of salicylzuur bevatten.
  • Wees voorzichtig met over-the-counter-producten als je aan het binden bent om je huid op een dag te wissen. Bijwerkingen van deze producten kunnen dingen zoals roodheid en schalen omvatten. Het kan een goed idee zijn om alleen over-the-counter-producten te gebruiken die u eerder hebt geprobeerd in combinatie met andere behandelingen.
    • Methode 2 van 4:
    Huishoudelijke artikelen gebruiken
    1. Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 4
    1. Wrijf knoflook op probleemgebieden. Empirisch onderzoek duidt wel aan het knoflook is een krachtig natuurlijk antibioticum en heeft ook anti-schimmeleigenschappen. Sommigen geloven dat dit betekent dat knoflook bacteriën in de huid kan bestrijden, die acne en onvolkomenheden kan veroorzaken. Probeer een knoflook te snijden in tweeën en wrijf het vervolgens in je puistjes. Laat het sap 5 minuten zitten en afspoelen in lauw water. U kunt dit proces herhalen indien nodig om de huid te wissen.
    • Net als bij elke natuurlijke remedie is er geen garantie dat dit zal werken. Als uw huid jeukt of geïrriteerd is na uw eerste poging, wilt u misschien stoppen met proberen met deze methode. Je wilt niets doen wat je huidproblemen kan veroorzaken om erger te worden.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 5
    2. Reinig je gezicht met komkommer. Er is wat onderzoek dat suggereert dat het komkommer chemicaliën en vitamines bevat die helpen met een gezonde huid. Sommigen geloven dat dit komkommer een snelwerkende acne-remedie maakt. Er zijn verschillende manieren waarop je de komkommer kunt gebruiken om te proberen de huid snel te wissen.
  • Je kunt wat komkommer roosteren en het op het probleemgebied toepassen. Laat het 20 minuten zitten en verwijder dan.
  • Je kunt een komkommer snijden en het in helder water plaatsen. Laat het een uur weken, waardoor voedingsstoffen in het water kunnen sijpelen. Vervolgens, spanning de oplossing. Gebruik het water om je gezicht te wassen.
  • Je kunt ook een gezichtsmasker maken. Rasp een komkommer en meng met een kopje havermout. Meng een paar gewone yoghurt totdat je een pasta vormt. Breng het masker aan op je gezicht, laat je 30 minuten zitten en afspoelen met lauw water.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 6
    3. Breng honing aan op probleemgebieden. Sommigen geloven dat honing bepaalde eigenschappen heeft die genezing van de huid bevorderen. Echter, onderzoeken waren grotendeels niet overtuigend, wat weinig bewijs toont dat honing helpt huidkwesties te helen. Echter, anekdotisch bewijsmateriaal duidt echter aan dat honing snel is gewist voor sommigen. Als je wilt proberen je huid op een dag te ruimen, was je je gezicht met honing in plaats van een gewone reiniger. Kijk of je een verschil opmerkt.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 7
    4. Gebruik stoom. Stoombehandelingen kunnen de huid helpen sneller helder te maken, omdat het vuil, stof en olie dwingt zonder puistjes en onvolgroeier slechter te maken. Plaats je gezicht gedurende 2 of 3 minuten over een pot met kokend water en kijk of je je huid opmerkt.
  • Pas op dat je niet te dicht bij het water mag leunen, want dit kan je huid verbranden.
    • Methode 3 van 4:
    Je huid behandelen voor het slapengaan
    1. Titel afbeelding Krijg heldere huid in een dag Stap 8
    1. Spot Behandel probleemgebieden met een drooglotion. Pak een drooglotion op bij uw lokale drogisterij of supermarkt. Zoek naar iets met antibacteriële eigenschappen en iets dat zwavel en salicylzuur omvat. Gebruik een Q-tip om de lotion toe te passen op eventuele puistjes en vlekken.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 9
    2. Breng citroensap aan en laat overnachten. Velen geloven dat citroen antibacteriële eigenschappen heeft die acne snel kunnen wissen. Knijp wat sap uit een verse citroen. Dan, DAB een Q-tip in het sap en de DAB op probleemgebieden. Verlaat `s nachts en kijk of je huid is opgeruimd.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 10
    3. Streef ernaar om te slapen. Zorg dat je een slaap van hoge kwaliteit hebt, kan de volgende dag het uiterlijk van de huid verbeteren. Probeer ervoor te zorgen dat je minstens 8 uur slaap krijgt per nacht. Je kunt beginnen met het uitschakelen van elektronica, omdat het blauwe scherm van telefoons en laptops een stimulerend effect hebben op de hersenen. Je moet ook een soort ontspannen ritueel hebben, zoals het lezen, dat je deelneemt aan het bed om je te helpen om te rusten voor rust.
  • Titel afbeelding Get Clear Skin in een dag Stap 11
    4. Was je gezicht voor het slapengaan. Als je wilt dat je huid snel opruimt, maak dan een gewoonte om het elke avond voor het bed te wassen. Gebruik een milde reiniger en lauw water om je gezicht te wassen voor het slapengaan `s nachts. Was zacht, omdat overmatig schrobben huidirritatie kan veroorzaken.
    • Methode 4 van 4:
    Onderhoudende een gezonde huid
    1. Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 12
    1. Gebruik een moisturizer met SPF. Als u wilt dat uw huid duidelijk blijft, moet u stappen ondernemen om het te beschermen. Sun kan de huid beschadigen, waardoor het gevoeliger is voor onvolkomenheden en acne. U moet een dagelijkse moisturizer gebruiken die SPF bevat om uw huid te beschermen tegen de zon.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 13
    2. Eet een gezond dieet. Je dieet kan een impact hebben op je huid. Eet in de lange termijn veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. De verbinding tussen dieet en huid is nog steeds onduidelijk, maar onderzoek suggereert wel een beter dieet, bevordert de jongere, gezondere huid.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 14
    3. Vermijd blootstelling aan irriterende stoffen. Sterke zeep, bepaalde wasmiddelen en andere stoffen die contact hebben met je huid kunnen irritatie veroorzaken. Als u opmerkt dat uw huid slecht op reageert op een bepaalde stof, stop dan onmiddellijk.
  • Titel afbeelding Get heldere huid in een dag Stap 15
    4. Omgaan met stress. Als je vatbaar bent voor breakouts, kan het beheren van stress helpt huidproblemen te voorkomen. Stress kan je huid veel gevoeliger maken, doorbreken van breakouts en irritatie.
  • Dingen zoals yoga, diepe ademhaling en meditatie kunnen helpen met stressmanagement. Je kunt online begeleide yoga- en meditatieroutines vinden of zoeken naar een klas in uw regio.
  • Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om stress te verminderen. Probeer elke ochtend een stevige wandeling te gaan om je hoofd te wissen.

    • Waarschuwingen

    Het is zeer onwaarschijnlijk om huidproblemen op een dag te repareren. Onthoud in gedachten Experimenteren met deze methoden kan resultaten opleveren, maar anderen kunnen uw huid irriteren. Als u een negatieve reactie op alle methoden heeft, stop dan onmiddellijk.
  • Als je een uitslag hebt die niet zal verdwijnen, of een ongewone mol of zwarte plek, praat met een dermatoloog in plaats van te proberen om het probleem zelf op te lossen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar