Gemakkelijke manieren om te gaan met sociale afstand als een extravert: 10 stappen

Sociaal afgesplitst, of ten minste 6 ft (1 staan.8 m) Afkomstig van vrienden, buren en vreemden, is een zware maar noodzakelijke voorzorgsmaatregel om de spread Covid-19 te voorkomen. Hoewel deze maatregelen voor het beste zijn, voelt u zich misschien vooral geïsoleerd tijdens deze moeilijke tijd als u een extravert bent, of een persoon die zich meer vervuld voelt en geactiveerd rond andere mensen. Hoewel er geen vervanging is voor fysieke aanraking, zijn er tal van activiteiten met lange afstanden die u kunt proberen verbonden te blijven.

Stappen

Methode 1 van 2:

Verbonden blijven met nuttige technologie

1. Videochat met je vrienden en familie op regelmatige basis. Gebruik een app zoals FaceTime, Skype, Discord of Andere video chattenprogramma om verbonden te blijven. Tekst of bel je geliefden om een tijd te plannen om face-to-face te chatten. Hoewel het geen vervanging is voor een lichamelijke bijeenkomst, kunt u mogelijk uw sociale oplossing krijgen met een lange videochat.

Veel apps geven je een videochatoptie, zoals Facebook Messenger en Snapchat.
Als je geen video-chat voelt, kun je altijd genoegen nemen met een goed, ouderwetse telefoongesprek.

Tip: Als je geen grote fan van technologie bent, stuur dan je geliefden zelfgemaakte kaarten! Je vrienden en familie zullen dol zijn op het ontvangen van handgeschreven notities in de post.

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 2

2. Maak groep chats om met meerdere mensen tegelijk te praten. Open uw bericht-app op uw telefoon en maak een nieuwe tekst van de tekstbericht. Voeg een stel vrienden en familie toe aan de chat en sms weg! Als je je geïsoleerd voelt, zijn Group Chats een geweldige manier om je te voelen alsof je een fysiek gesprek hebt.

Als u problemen ondervindt bij het instellen van een groepschat, probeert u een secundaire berichten-app zoals Telegram, GroupME of WhatsApp.

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 3

3. Stel een virtuele reünie op met familie of vrienden. Gebruik een videochatplatform zoals Skype of zoom om een virtuele meet-up in te stellen voor een kleine groep mensen. Plan een ingestelde tijd om de vergadering vast te houden en gebruik vervolgens het platform om een uitnodigingskoppeling te verzenden naar uw vrienden en familieleden. Log in op het programma bij de besliste vergadertijd, zodat u kunt genieten van een lang gesprek met uw geliefden!

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 4

4. Blijf actief op sociale media, zodat je me niet geïsoleerd voelt. Log in op uw Facebook-, Twitter- of Instagram-account en controleer de profielen van uw vrienden. U kunt ook door elk platform bladeren voor grappige berichten, afbeeldingen en andere interessante inhoud. Voel je vrij om een vriendelijke opmerking op een stranger-post te laten als je van hun inhoud houdt - je zou kunnen eindigen op een nieuwe vriendschap!

Sommige sociale netwerken, zoals Facebook, hebben een "groepen" -functie, waarmee je met mensen met vergelijkbare interesses kunt praten.

De "Live" -functie op veel sociale media-sites is een geweldige manier om verbinding te maken en te communiceren met anderen.

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 5

5. Stuur spraakberichten in plaats van gewone teksten. Open uw bericht-app en zoek een symbool voor spraakrecorder naast de tekstbalk. Druk op deze knop om een spraakbericht op te nemen, die u naar de ontvanger kunt sturen. Hoewel deze functie geen vervanging is voor een normaal gesprek, kan het u helpen zich meer verbonden te voelen en betrokken bij uw vrienden en familie.

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 6

6. Meld je aan voor een dating-app als je me eenzaam voelt. Download de dating-app van uw keuze, zoals Tinder of Bumble, en kijk of u potentiële overeenkomsten vindt. Gebruik sociaal afstand als een excuus om meer diepgaande gesprekken te hebben, in plaats van zich te concentreren op meet-ups. Hoewel er geen garantie is dat u uw perfecte match vindt, kunt u mogelijk een speciale verbinding maken!

Tijdens de uitbreken van CoviT-19 rapporteren dating-apps een toename van kwaliteit chat-gesprekken.

Methode 2 van 2:

De tijd die creatief passeert

1. Geniet van multiplayer-videogames met vrienden. Vuur je computer in of favoriete console voor videogames en nodig een vriend uit om een spel met je te spelen. Gebruik uw telefoon of een spraakchatprogramma om in het hele spel te praten, waardoor de activiteit zich sociaal en boeiend voelt. Als je geen grote gamer bent, zoek dan naar wat gratis-to-play multiplayer games online.

Overwatch, World of Warcraft en Call of Duty zijn een klein handvol veel multiplayer-spellen die je kunt uitproberen.
Games zoals League of Legends zijn volledig vrij om te spelen, hoewel ze veel in-game-aankoopopties hebben.
Je kunt altijd een online feestspel spelen zoals Skribbl.io.

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 8

2. Schrijf je in voor virtuele clubs of klassen. Denk aan sommige hobby`s die je altijd al wilde proberen, zoals yoga, aardewerk of een andere activiteit. Zoek online naar virtuele klassen, waarmee u kunt leren en oefenen vanuit het comfort van uw eigen huis. Als u voorraden voor uw lessen nodig heeft, probeert u op zoek naar wat u online nodig hebt.

Virtuele klassen zijn een geweldige manier om nieuwe dingen te leren terwijl ze ook nieuwe mensen ontmoeten!

Titel afbeelding Deal met Social Distancing als een extravert Stap 9

3. Schik een filmnacht met je vrienden. Gebruik een programma zoals House Party of Skype om een film te bekijken met enkele vrienden of familieleden. Als u geen voice chat-app wilt gebruiken, kies dan een tijd waarin u en een vriend tegelijkertijd een film kunnen bekijken. In de hele film kun je je gedachten over de film sms`en.

Als u contact opneemt met vrienden en familie uit verschillende regio`s, zorg er dan voor dat u een tijdzone opgeeft bij het kiezen van een nacht om een film te bekijken.

Titel afbeelding Deal met Social Afstanding als een extravert Stap 10

4. Opnieuw verbinden met mensen waarmee je al een tijdje niet hebt gepraat. Denk aan enkele vrienden of kennissen waar je in een paar maanden of jaren niet hebt gesproken. Gebruik een deel van uw thuisgebonden tijd om deze mensen te bellen, e-mailen of sms`en. Hoewel het misschien een schot in het donker is, zou je misschien een waardevolle vriendschap kunnen opslaan of reken!

Sociale netwerken zoals Facebook zijn een geweldige manier om oude vrienden en kennissen op te sporen.

Je kunt iets zeggen als: "Hé daar! Ik weet dat we al een tijdje niet hebben gepraat, maar ik wilde gewoon inchecken en zeggen hallo. Hoe was het met je?"

Zelfs stoppen bij uw lokale coffeeshop en praat met een barista, kan u helpen het gevoel te hebben dat u socialiseert.

Video.

Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

Tips

Probeer extra vriendelijk te zijn voor werknemers in de dienstindustrie. Dit is een heel moeilijke tijd voor veel werknemers, en ze zullen het positiviteit echt waarderen!

Als je in een mooie open buurt woont, probeer dan met je buren uit een open raam of balkon.

Doe je best om een gezond en consistent dieet, oefenplan en slaapschema te houden.

Flip naar een ontspannend kanaal of programma, zoals een tv-show of documentaire. Houd deze show op de achtergrond, zodat je het Buiten van mensen op de achtergrond kunt horen. Als je fysiek niet kunt socialiseren, kun je op zijn minst doen alsof ze in een sociale omgeving zijn!