Hoe sociaal te zijn op een feestje

Of je nu verlegen bent of je wilt beter worden in Social, er zijn veel dingen die je kunt doen om los te laten en plezier te hebben op feestjes. Maak een paar nieuwe vrienden door met mensen te praten en ze te leren kennen door een gesprek. Doe een activiteit die mensen samen krijgt om plezier te hebben. Als je zich ongemakkelijk voelt, breng dan vrienden naar het feest of hang je rond met mensen die je kent voordat je nieuwe vrienden ontmoet.

Stappen

Methode 1 van 4:
Nieuwe vrienden maken
  1. Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 1
1
Kijk aan benaderbaar. Als mensen je vermijden of niet komen om met je te praten, beoordelen je lichaamstaal. Merk op als je je lichaam oversteekt en je armen en benen kunt ontsnappen. Als je naar beneden kijkt (of op je telefoon), kijk dan op en probeer het oogcontact met andere mensen te maken. Glimlach en zien er vriendelijk uit.
  • Als je open en vriendelijk lijkt, zullen mensen je waarschijnlijker benaderen.
  • Staan in de buurt van de actie van de kamer. Als je ver van de menigte staat, kan het moeilijker zijn voor mensen om je te benaderen.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 2
    2. Stel jezelf voor aan mensen die je niet kent. Zoek iemand die je niet kent en jezelf voorstelt. Houd het simpel en overdrijf het niet. Zodra u elkaars namen kent, kunt u een gesprek starten of dingen vinden die u gemeen hebt.
  • Ga bijvoorbeeld naar iemand en zeg: "Hallo, ik ben LIV. Wat is je naam?"
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 3
    3. Stel vragen om mensen beter te leren kennen. Vragen stellen laat zien dat je geïnteresseerd en bezig bent met een gesprek. Maak een punt om open vragen te stellen zodat de persoon kan uitwerken aan hun antwoorden en voortbouwen op het gesprek. Je zult elkaar beter leren kennen en het gesprek gaan.
  • Stel vragen zoals: "Hoe ben je terecht in Los Angeles?"En," wat voor soort dingen doe je voor de lol?"
  • Toonde afbeelding Wees sociaal op een feeststap 4
    4. Praat met nieuwe mensen als ze aankomen. Nieuwe mensen ontmoeten is eenvoudig als je de eerste persoon bent die ze communiceren met zodra ze bij het feest komen. Als je opmerkt dat iemand nieuwe verschijnt, ga dan naar hen toe en stel jezelf voor. Als er eten op het feest is, aanbiedt om ze een drankje te krijgen of ze de voedseltafel te laten zien.
  • Als jij en de persoon ouder zijn om alcohol te drinken, bied dan een drankje aan.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 5
    5. Zoek manieren om contact te maken met mensen. Zoek naar dingen over iemand anders waarmee je verbinding kunt maken. Misschien vind je iemand die dezelfde school of universiteit bijwoont als jij, komt uit je geboortestad, of draagt ​​een soortgelijk shirt. Je hebt meer dingen gemeen met de meeste mensen dan je zou denken.
  • Commentaar op wat je gemeen hebt. Zeg bijvoorbeeld: "Ik vind je shirt leuk! Ik heb dezelfde."
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feest Stap 6
    6. Bewegen door de kamer. Vermijd de hele nacht op dezelfde plek te blijven. Haal in de gewoonte om rond te bewegen en de kamer te zien van verschillende uitkijkpunten. Dit zal je helpen observeren wat andere mensen doen en als je andere interessante mensen op het feest wilt ontmoeten.
  • Bewegend kan je helpen aantrekkelijk te zijn voor anderen en kan mensen het raden houden. Streef ernaar om de 10-15 minuten of zo te bewegen.
    • Methode 2 van 4:
    Sociaal zijn in een groep
    1. Toonde afbeelding Wees sociaal op een feest Stap 7
    1. Word langzaam lid van groepen. Als een stel mensen samen praten en je wilt deelnemen aan de groep, hang je even terug en luister dan naar het gesprek. Je hoeft niet op te lopen en meteen bij te dragen. Wacht tot je verstrikt bent op wat er wordt besproken, dan chime in met een vraag of een verklaring.
    • Als mensen bijvoorbeeld over sporten hebben, zeg dan: "Ik kon het spel gisteravond niet geloven!"Als mensen het over school hebben, zeg dan:" Wie heeft er nog een examen?"
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 8
    2. Start een activiteit om mensen bezig te krijgen. Vooral als het een groot feest is, is het waarschijnlijk dat mensen in kleinere groepen zullen afbreken. Stel een kaartspel of bordspel voor en nodig mensen uit om met je mee te spelen. Het kan gemakkelijk zijn om met mensen te praten terwijl je het spel speelt en in een kleinere cirkel zit, kan je je comfortabeler voelen.
  • Zet wat muziek aan en laat mensen dansen.
  • Vraag mensen die je niet weet, "wil je kaarten spelen? We krijgen samen wat teams."
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feest Stap 9
    3. Inclusief anderen in groepsgesprekken. Als je met succes lid wordt van een gesprek met andere mensen en iemand die nieuwe loopt, nodig ze uit om deel te nemen aan het gesprek. Laat ze weten wat iedereen besprak of nodig heeft om bij te dragen aan de discussie.
  • Zeg bijvoorbeeld: "Tim heeft net een puppy en we bespreken honden. Wat denk je van het hebben van een puppy?"
    • Methode 3 van 4:
    Leunend op vrienden om je comfortabeler te voelen
    1. Titel afbeelding Wees Sociaal op een feest Stap 10
    1. Breng vrienden naar het feest. Het is gemakkelijker om sociaal te zijn als je andere mensen op het feest kent. Ontmoet je vrienden op het feest of ga helemaal. Wetende dat je vrienden er zullen zijn, kunnen je je comfortabeler en op je gemak voelen.
    • Zorg ervoor dat je mensen naar het feest kunt uitnodigen en het is niet alleen uitnodigen.
    • Nodig mensen uit die je goed kent, zodat je comfortabel om hen heen kunt praten.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 11
    2. Rondhangen met vrienden om te beginnen. Ervan uitgaande dat je dat niet bent op het feest alleen, Leun op de mensen die je kent. Het is goed als je je verlegen voelt of eerst met vertrouwde mensen wilt rondhangen. Voel je comfortabel en op je gemak voordat je naar nieuwe mensen gaat.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feest Stap 12
    3. Ontmoet vrienden van vrienden. Als je nieuwe mensen wilt ontmoeten, maar je verlegen voelen, laat een vriend je voorstellen aan hun vrienden. Het kan leuk zijn om iets gemeen te hebben en dezelfde mensen kennen. Vraag een vriend om je voor te stellen aan de mensen die ze kennen op het feest.
  • Vraag je vriend bijvoorbeeld: "Wie ken je hier? Kun je me voorstellen??"
  • 4. Vermijd het socialiseren met alleen je vrienden. Feesten zijn een geweldige tijd om mensen te ontmoeten. Hoewel het cool is om bij het begin bij je vrienden te zijn, doe je een poging om ook andere mensen te ontmoeten. Dit zal je helpen nieuwe vrienden te maken waar je mee kunt rondhangen bij Toekomstige Partijen.
  • Je kunt altijd een groep maken die een mix is ​​van nieuwe mensen en oude vrienden.
    • Methode 4 van 4:
    Omgaan met ongemak en angst
    1. Titel afbeelding Wees Sociaal op een feest Stap 13
    1. Vergemakkelijk je symptomen van angst. Als je je voor of tijdens het feest angstig begint te voelen, richt je je op manieren om die gevoelens te verlagen. Zoek een techniek die voor u werkt en het voor en tijdens het feest doet. Je wilt je comfortabel voelen en de focus op anderen plaatsen, niet jezelf.
    • Bijvoorbeeld, Daag negatieve gedachten uit over je prestaties, onhandigheid, of dat je niet in past. Vervang je negatieve gedachten met rationele en optimistische gedachten in plaats daarvan, zoals "Ik ben een interessant persoon" en "het maken van een nieuwe vriend kan leuk zijn."
    • Neem wat diep inademen Wanneer je het nerveus of angstig begint te voelen.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 14
    2. Bouw je sociale vertrouwen op. Bouw je sociale vertrouwen helpt je te kijken en voel je je comfortabeler in sociale omgevingen. Stem af in hoe anderen zich voelen en kijken naar hun sociale aanwijzingen, zodat u beter kunt reageren en zich minder op uzelf kunt concentreren. Merk op als iemand zich verveelt, enthousiast of verloofd is en hun aanwijzingen moet nemen om het gesprek voort te zetten of niet. Hoewel je een geweldige interactie hebt, onthoud dan wat je het goed hebt gedaan en het opnieuw probeert.
  • Als je een mislukte interactie ervaart, verlies geen hoop. Niemand heeft de hele tijd perfecte interacties. Probeer het later opnieuw of met iemand anders.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feeststap 15
    3. Geef niet op als je zich ongemakkelijk voelt. Er kunnen times zijn die je ongemakkelijk of ongemakkelijk voelt, vooral aan het begin van het feest. Blijf erbij. Zelfs als je zich ongemakkelijk voelt, betekent dit niet dat je de rest van de nacht zo zult voelen. Werk door je ongemak.
  • Stel bijvoorbeeld een uitdaging voor jezelf. Ga met iemand praten die je nog niet hebt ontmoet, zelfs als het een kort gesprek is. Een uitdaging hebben, kan je helpen gemotiveerd te zijn en je iets buiten je comfortzone te duwen.
  • Als je het ijs niet kon breken met de eerste persoon die je ontmoette, onthoud dan dat je het beter kunt doen met de volgende persoon. Hoe meer mensen elkaar ontmoeten, hoe gemakkelijker het kan worden.
  • Titel afbeelding Wees sociaal op een feest Stap 16
    4. Praat met een therapeut als je worsteld met sociale angst. Als je naar een feest gaat, vult je met angst en je wilt weglopen, je kunt last hebben van sociale angst. Beoordeel uw symptomen en praat met een therapeut over hoe je je voelt. Je therapeut kan je helpen je symptomen te beheren en je te helpen om te gaan met potentieel enge situaties. Zoek naar een therapeut die is gespecialiseerd in het werken met mensen met angststoornissen.
  • Zoek een therapeut door uw verzekeringsprovider te bellen of neem contact op met een lokale geestelijke gezondheidskliniek. Je kunt ook je arts of een vriend vragen voor een aanbeveling.

    • Tips

    Als je van leeftijd bent en alcohol wordt geserveerd, drink dan een kleine hoeveelheid alcohol als dit je helpt je op je gemak te voelen en op te warmen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar