Hoe om te gaan met ouders die u verkeerd begrijpen: 15 stappen

Misschien vind je dat als je een jonge volwassene wordt, je begint meer conflicten met je ouders. De meeste kinderen voelen zich op een bepaald moment verkeerd begrepen door hun ouders in het leven. Ouders worstelen ook om hun kinderen te begrijpen en weten wanneer ze hen ondersteunen en wanneer ze kunnen ingrijpen in wat ze denken dat ze slechte keuzes zijn. Gelukkig kunnen ouders en kinderen beter communiceren als beide partijen bereid zijn om hun perspectief te delen en naar elkaar te luisteren.

Stappen

Deel 1 van 3:

Start gesprekken met uw ouders

1. Weet wat je wilt van het gesprek. Om je punt over te krijgen, moet je weten wat dat punt is. Breng wat tijd door voordat het gesprek weerspiegelt over wat u hoopt te veranderen als gevolg van het gesprek. Als je denkt dat je problemen hebt om je punten te herinneren of op de hoogte te blijven van de hitte van het moment, schrijf een reeks duidelijk vermelde doelen op die je hoopt te bereiken met het gesprek. Je kunt ook proberen het gesprek voor de spiegel te oefenen.

Bijvoorbeeld, veel mensen willen dat hun ouders ze later laten blijven, een andere aftersschoolactiviteit doen, hun universiteitsjuist, enz. Veranderen. Andere keren, misschien wil je gewoon dat je ouders naar je luisteren met minder oordeel. Meer dan een van deze dingen kan bij het spelen zijn, dus schrijf ze als een lijst. Bijvoorbeeld:

Ik wil minder negatief oordeel voelen voor mijn beslissingen.
Ik zou graag tennis willen spelen.
Ik wil mezelf in de ochtenden naar school rijden.

Titel afbeelding Pas aan bij College Classes Stap 11

2. Kies de juiste plaats. De plaats die u kiest, kan het gesprek dramatisch veranderen. Als u bijvoorbeeld naar het kantoor van uw ouder brengt, worden ze waarschijnlijk gehaast. Ze kunnen ook voelen alsof ze moeten regeren met een ijzeren vuist om hun collega`s te vermijden die denken dat ze te zacht op je zijn.

Probeer met je ouders te praten in een rustige, relatief privé-plek. Dit kan in je huis zijn, in de auto, of zelfs op een wandeling samen.

Titel afbeelding Haal je ouders toe om je zelf een bus te nemen Stap 6

3. Prik een datum. Blokkeer wat tijd om dit gesprek te hebben. Vertel je ouders dat je wat quality time met hen moet doorbrengen, en plannen om dat na het diner op een avond te doen (of wat je schema zal toestaan). Het instellen van een tijd zal ervoor zorgen dat beide partijen bereid zijn om tegelijkertijd in dezelfde plaats te zijn. Dit werkt beter dan gewoon je ouders bombarderen wanneer ze in de deur lopen.

Vermijd tijden waarvan je weet dat je stressvol bent voor je ouders. Als je ouders gestrest zijn in het gesprek gaan, luisteren ze minder waarschijnlijk naar je of denken ze over wat je zegt.

Titel afbeelding Deal met je ouders Krijg een echtscheidingsstap 1

4. Houd de situatie rustig. Gevoelens zullen waarschijnlijk tijdens dit gesprek escaleren. Jezelf zo kalm mogelijk houden is belangrijk. Als je ouders het moeilijk hebben om kalm te blijven, neem dan een pauze of maak je het gesprek op een andere dag af.

Als u bijvoorbeeld woedend bent dat uw ouders niet zijn overeengekomen om u later uit te blijven, begin dan niet te schreeuwen ", laat u me nooit iets doen!"Probeer in plaats daarvan iets als," ik heb het gevoel dat ik volwassen genoeg ben om uit te komen tot 10, en ik hoop dat je het wat meer gedachte zult geven. Kunnen we volgende week weer praten?"

Titel afbeelding Overtuig je ouders om je huisdier niet te verkopen Stap 1

5. Breng uw zorgen over. Zodra u het gesprek op het juiste moment en op de juiste plaats start, kunt u uw belangrijkste punten inbrengen. Probeer dit zo natuurlijk mogelijk te doen. Als je gewoon abrupt begint met het rammelen van klachten en eist dat je ouders zich misschien voelen alsof ze in een hinderlaag zijn geweest.

Start het gesprek door te praten over recente gebeurtenissen en vervolgens een van hen koppelen aan uw belangrijkste punten. Zeg iets als "Ik had vandaag een goede dag op school. Ik reed naar huis na met John. Hij kreeg vorige week een parkeergave, zodat hij naar school kon rijden. Het maakte me beseffen hoeveel gemakkelijker het zou zijn om te rijden in plaats van de bus te rijden."

Deel 2 van 3:

Duidelijk communiceren met je ouders

1. Praat regelmatig met je ouders. Vaak praten met je ouders is een geweldige manier om een sterke relatie te bouwen. Het bouwt ook een rapport voor wanneer u een gevoeliger probleem moet bespreken. Als je ouders eraan gewend zijn, zullen ze open en eerlijk zijn, zullen ze eerder luisteren wanneer je het probleem aanpakt. Als je over het algemeen bent afgesloten of oneerlijk, voelen ze misschien niet dat ze alles kunnen geloven wat je hen vertelt.

Maak het een punt om met je ouders te praten over dingen die gebeuren in je dagelijkse leven. Houd ze op de hoogte van enkele van de dingen die in je leven aangaan en ze zullen het meestal het grootste deel van de tijd waarderen.

Titel afbeelding Heb plezier als ouders uit het huis zijn Stap 5

2. Overweeg het standpunt van uw ouders. De taak van elke ouder is ervoor te zorgen dat u gelukkig en productief lid van de samenleving bent. Er bestaat geen duidelijke gesneden routekaart voor hen om u van de geboorte van de volwassenheid zonder hikken te brengen, en ze moeten vaak gewoon met hun darm gaan. Probeer je voor te stellen dat je in de schoenen van je ouders bent en waar ze vandaan komen. Of probeer zelfs uzelf als een ouder te stellen met een kind dat u van houdt en wilt beschermen, en alle moeilijkheden die daarmee samenkomen. Toont je ouders die je begrijpt dat hun dilemma een teken van volwassenheid kan zijn die hen helpt om je meer te vertrouwen.

Misschien staan misschien dat je ouders erop staan dat je een sport speelt, maar je zou liever je tijd in de band doorbrengen. Het kan helpen om iets te zeggen als "Ik weet dat je het gevoel hebt dat je een sport speelt, zal me actief houden, maar het spelen van muziek wordt getoond om wiskundige vaardigheden te verbeteren. Bovendien kan ik een paar dagen per week naar de sportschool gaan."

Als je voelt dat je ouders je verkeerd begrijpen, overweeg dan dat je ze misschien verkeerd kunt begrijpen. Stel vragen over de redenering van je ouders voor bepaalde dingen als een manier om je eigen positie beter te verklaren om uiteindelijk een begrip te bereiken.

Houd er rekening mee dat het verkeerd wordt begrepen en het oneens is anders zijn. Je ouders kunnen je perfect begrijpen, maar het is het nog steeds niet eens met alles wat het probleem is.

Titel afbeelding Vertel je ouders over een slechte testscore Stap 4

3. Zo direct mogelijk zijn. Als je vaag en algemeen bent met je ouders, begrijpen ze misschien niet precies wat je probeert te veranderen. Dit kan frustrerend zijn en is meestal niet productief. Laat in plaats daarvan uw hoofdpunten duidelijk worden geschetst (in uw hoofd of op papier) en worden rechtstreeks naar het punt.

Vermijd genoemde algemene dingen zoals, "wil ik gewoon meer vrijheid."Vertel je ouders in plaats daarvan precies wat je wilt door iets te zeggen als" Ik zou graag willen dat de vrijheid mezelf vanzelf en van school drijft."

Titel afbeelding Heb plezier als ouders buiten het huis zijn Stap 2

4. Handvat onenigheid op een verantwoorde manier. Wanneer u zich op verantwoorde wijze rond uw ouders uitvoert, zullen ze een moeilijkere tijd hebben om uw zorgen als kinderachtig af te wijzen. Jammeren, ruzie maken en weigeren om een compromis te sluiten, zal je niet helpen lijken als een volwassen, capabele volwassene, maar liever meer als een peuter. Blijf kalm, bespreek je zorgen, en wees respectvol als je ouders hetzelfde doen.

Met behulp van "I" -standigheden kan u hier een lange weg meenemen. Dingen zeggen als "je laat me nooit iets beslissen. De ouders van mijn vriend laten ze de hele tijd beslissen, "is niet constructief. Vermijd de schuld van anderen te plaatsen door in plaats daarvan dingen te zeggen, "ik heb het gevoel dat ik minder een vermogen heb om mijn eigen beslissingen te nemen dan andere mensen op mijn leeftijd."

Deel 3 van 3:

Demonstrerende volwassenheid

1. Verantwoordelijkheid nemen. Anderen de schuld geven voor je problemen of fouten is kinderachtig gedrag. Als je wilt dat je ouders geloven dat je kunt vertrouwen op je beslissingen, moeten ze zien dat je verantwoordelijkheid accepteert. Stap op en aanbod om iets rond het huis te doen, en zorg ervoor dat je hoe dan ook tekortschiet van wat je zei dat je zou doen, je geeft het toe en repareer het.

U kunt bijvoorbeeld een paar nachten per week gaan eten. Committeren om het op bepaalde nachten te doen, en doe het elke keer. Dit zal je ouders laten zien dat ze op jou kunnen rekenen.

Titel afbeelding Wees een gelukkige tiener in school Stap 5

2. Zoek advies wanneer nodig. Verantwoordelijke volwassenen weten dat ze niet alle antwoorden hebben. Bovendien geeft het op zoek naar advies u een kans om te praten en rapporteren met uw ouders te bouwen. Je hoeft niet elk stuk advies te volgen, maar luistert zorgvuldig en wees respectvol. Dit zal je ouders laten zien dat je je beslissingen nadenkt, en dat je nog steeds bereid bent om ze input te laten hebben.

Titel afbeelding Deal met je ouders Krijg een echtscheiding Stap 3

3. Vermijd de schuld te plaatsen. Het plaatsen van de schuld is het tegenovergestelde van het nemen van verantwoordelijkheid. Als je iets niet hebt gedaan, had je dat gedaan hebt, dat is jouw schuld en niemand anders. Accepteer de fout en werk om de situatie zo goed mogelijk te maken. Dit zal je ouders laten zien dat je klaar bent om verantwoordelijkheden te accepteren.

Als je ouders bijvoorbeeld vragen waarom het prullenbak niet wordt weggenomen, vermijd excuses als "Ik zou het eruit halen, maar ik heb het zo druk met huiswerk en ik vergat gisteravond. Toen, vanmorgen had je geen ontbijt klaar en ik was in een haast om naar school te gaan en geen tijd had."In plaats daarvan, accepteer je fout en bied je excuses aan aan je ouders:" Het spijt me dat ik gisteravond niet de vuilnis heb gehad. Ik zal het zeker zijn vanavond."

Titel afbeelding Maak een back-up van je herinneringen en ideeën Stap 12

4. Maken compromissen met jouw ouders. Dit maakt deel uit van een volwassene zijn. Maak je zaak en pleit voor jezelf, maar schuw niet weg van een goede deal. Als uw ouders met u samenwerken, retourneert u de gunst. Ze zullen het waarderen en blijven in de toekomst meer met je samenwerken.

Zeg bijvoorbeeld dat je huidige curfew 8:00 is, maar je vraagt "Moeder, papa, kan ik beginnen met blijven tot 11:00 uur?"Als ze reageren," Nee, 11:00 is te laat, maar je wordt ouder en we zijn goed met je tot 10:00 uur, "accepteer dat antwoord en tel het als een succes.

Titel afbeelding Geef je baby een Amerikaanse naam Stap 3

5. Zoek copingmechanismen. Als je veel conflicten ervaart, ondanks je inspanningen om goed te communiceren, heb je misschien een andere uitlaat nodig om je te helpen omgaan met de stress. Vind iets dat je wilt doen, zoals journalist of naar muziek luisteren en elke dag tijd toestaan om te ontspannen door het te doen. Je moet er ook een punt maken om te nemen diep, langzame ademhalingen wanneer je boos of gestrest bent.

Titel afbeelding Bepaal na een confementement Nanny Stap 1

6. Maak een ondersteuningssysteem. Vrienden of andere familieleden hebben om aan te wenden wanneer dingen gespannen zijn met je ouders is een must. Je moet mensen identificeren die je vertrouwt, en met ze praten als je je overweldigd voelt. Een breder supportsysteem is het beste - op die manier kunt u kiezen welke persoon om met een bepaald probleem te praten.

Je zou in een van je grootouders moeten vertrouwen als je een onenigheid hebt met je moeder of vader. Als dit het geval is, kunt u vaak gewoon om hun mening vragen over de situatie door te beginnen met iets als "PAY en I Minagree on Curfew. Denk je dat 11:00 te laat is of moet ik proberen hem te heroverwegen?"Het hebben van deze extra invoer kan je helpen rationaliseren hoe je je voelt over het meningsverschil.