Hoe een workaholic: 8 stappen (met afbeeldingen)

Er zijn degenen onder ons die ineenkrimpen op het idee van werkweekends, en er zijn degenen die erin gedijen. Wanneer de twee werelden botsen, kan de daten rotsachtig zijn, waarbij beide partijen zich ontevreden voelen. Het is mogelijk om een workaholic te daten als u bereid bent om door de problemen te praten, het ontwikkelen van grondregels samen dat jullie beiden blij zijn om in gevaar te komen dat jullie jullie allebei kunnen leven. Als je gelooft dat het de moeite waard is om een weg te vinden door de workaholism van je datum, geven de volgende stappen je een idee van hoe je de uitdaging te benaderen, zelfs als het betekent dat je uiteindelijk ontdekt dat je niet degene voor jou ontdekt.

Stappen

1. Bepaal of uw datum een is werkverslaafde. Sommige telltale borden omvatten:

Jij bent de enige persoon buiten de familie van je datum die intiem is. Hij of zij heeft geen andere vrienden (tenzij ze ook op dezelfde werkplek zijn).
Hij of zij legt alles opzij in het voordeel van het werk, inclusief jij.
Elke keer dat je contact opneemt met je date, is hij of zij "werkt nog steeds", Het maakt niet uit wat het uur is. Je date lijkt een slechte perceptie van de tijd te hebben.
Zelfs belangrijke gebeurtenissen zoals een gezinsverjaardag zijn niet genoeg om uw datum te overtuigen om te laten werken.
Uw date beantwoordt de telefoon, controles en verzendt e-mails, Of maakt bestellingen voor nieuwe benodigdheden helemaal door een datum.

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 2

2. Probeer begrip te zijn voordat je naar negatieve conclusies springt. Het kan echt frustrerend zijn als uw datum nooit beschikbaar is om dezelfde functies en activiteiten bij te wonen als u, maar het is belangrijk om te proberen de rit, passie en het belang van werk voor uw datum te begrijpen. Leren waarom werk zo belangrijk is voor uw date kan uw eigen begrip en waardering van de behoeften achter die zo hard werken, verhogen. Overweeg de mogelijke redenen achter wat je ziet als workaholism:

De taak is belangrijk voor je date.

Het is een passie, Vooral als het het eigen bedrijf van je date is of iets dat hij of zij al zijn leven wilde doen.

Er is een huidige zware werklast en uw date is gewetensvol aan het doen van zijn of haar deel om deadlines en workloads te ontmoeten.

De taak wordt geleverd met lange uren, inclusief nachten en weekends. Als uw datum dit accepteert, is het belangrijk dat u het ook wilt accepteren.

Het is een geworden gewoonte Goed voordat je langs kwam, en het is moeilijk om het te breken.

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 3

3. Praat met je date over zijn of haar werkleven. Ontdek alles wat je kunt over wat je date op het werk inspireert en drijft. Misschien zal het begrijpen dat dit beter helpt om ze wat slap te maken. Hoewel dit allemaal indicatoren zijn dat uw datum permanent druk kan zijn, kunnen ze wat sympathie in u wekken.

Het is een Business start-up (altijd een zeer moeilijke tijd van het leven).

Uw datum is op zoek naar een promotie en de enige echte manier om in aanmerking te komen voor het is om alle tijd hard te worden gebruikt.

Je date komt van een familie van hard-werkers en werd opgevoed om buitensporige werktijden te waarnemen als de "norm". En is er volkomen blij mee!

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 4

4. Kijk naar jezelf overtuigingen en houding ten opzichte van het werken. Vraag jezelf af wat je eigen houding aan het werk is om te zien of je meer van de kwestie maakt dan het verdient, of misschien verwarrende ambitie met workaholisme. Als je niet denkt dat het een goed idee is om meer te doen dan het absolute minimum op het werk, of je bent iemand die een baan heeft die niet voorbij de settijden is bloedd, heb je misschien een heel andere mindset van je date over de niveau van toewijding aan het werk. Aan de andere kant, als je een gereformeerde workaholic bent, of iemand die diep in a gelooft werk leven balans, Wat u waarneemt, is mogelijk al een goede indicator van waarschuwingsborden voor de vooruitzichten van uw relatie. Het kan helpen om enkele van de voordelen van het daten van een workaholic te bekijken:

Je krijgt veel tijd voor jezelf om je eigen interesses na te streven zonder je date de hele tijd in te ademen.

Je liefdesleven is misschien beter en gezonder dan je verwacht --Esearch ondernomen door Psychology Professor Jonathon Schwartz liet zien dat seksuele voldoening het hoogste is voor vrouwen die daten of getrouwd zijn met Workaholics.

Je zult niet eindigen dat je wordt verstikt door een datum die behoeftig, compliant of saai is.

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 5

5. Praat met je date over hoe hun workaholisme je voelt. Dit is het punt waarop u mogelijk een compromis kunt bereiken. Zo ja, geweldig! Of, het is misschien de tijd dat je je realiseert dat je workaholic-datum het workaholisme te ver neemt en je nooit echt in je past. Vertel je daten hoe het voelt om een tweede viool te spelen in zijn of haar baan en een aantal feitelijke voorbeelden van tijden te bieden wanneer het werk van je datum samen met je datingleven samen heeft gestoord.

Leg uit dat je zijn of haar passie voor de baan volledig begrijpt, maar dat je wat balans wilt, zodat jullie twee ook quality-time samen hebben.

Vermijd het leggen van de schuld. Geef gewoon de feiten aan en hoe de draaimolen er nooit zeker van zijn of uw datum beschikbaar is, is van invloed op u persoonlijk. Het is belangrijk om dat te onthouden "Voor workaholics zijn alle eieren van zelfrespect in de mand", dus het bekritiseren van hun werkbeslissingen zal u niet in uw date hebben gestuurd.

Leg uit hoe je wilt dat dingen zijn en daarbij realistisch zijn. Vragen om een beetje meer tijd samen is redelijk, maar vraag om je datum om een nieuwe baan te krijgen is dat niet!

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 6

6. Akkoord gaan met wat grondregels. Als u van mening bent dat uw datum goed is gereageerd op uw gesprek, suggereert u dat jullie twee van u een aantal grondregels doen, of compromissen, om de gezondheid van je daten te waarborgen. Hoewel u waarschijnlijk niet de mate van akkoord gaat met meer tijd samen dat u op zoek bent, ga dan in goede trouw naar deze onderhandeling, verwachtend een deel van uw eigen verwachtingen te verlagen als u bereid bent om dit werk te maken.

Vraag of je datum zijn of haar telefoon uitschakelt tijdens een datum, tenzij het een extreme noodsituatie is.

Vraag om nee sms`en of e-mailen tijdens de datum.

Overweeg dat bepaalde nachten opzij gereserveerd zijn voor slechts jullie twee werk. Misschien is zaterdag of zondagavond een goede nacht voor jullie beiden om de basis aan te raken, samen te eten en een film te kijken. Probeer dit een reguliere datumnacht te maken.

Overweeg om een keer per week een keer op te gaan. Als je klaar bent met het compromissen, maak dan de lunchdatum in de buurt van de werkplek van je datum om hem of haar aan te moedigen dit te zien als een gemakkelijk ding om te doen.

Als uw datum aanvaardt dat er waarschijnlijk een oververherking is van het doorbrengen van meer tijd op het werk dan meer effectieve werkpraktijken op zijn plaats en bereid is om naar de mogelijkheden te kijken, overweeg dan als u kunt helpen met suggesties voor het verbeteren van het evenwicht tussen de werk- en privé.

Vermijd zeuren, pleiten of jammeren op dit punt. Het maakt geen enkel verschil, maar het zal ervoor zorgen dat je onbeduidend en aanhankelijk bent. Als uw datum vrijblijvend is of weigert de problemen te bespreken, begin dan serieus te denken over waar deze relatie wordt geleid.

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 7

7. Als, na het praten door het, voel je dat je workaholic-datum niet gaat trainen, nu je verliezen verliezen. Als u denkt dat de volgende ervaringen op u van toepassing zijn, is het waarschijnlijk dat uw datingrelatie gedoemd is:

Je hebt het niet in je om te blijven geduldig Met het werk excuses.

Uw date wil geen compromissen bereiken onder de vorige stap.

Je voelt dat je date nooit volledig is attent Aan jou wanneer je samen bent, dat er altijd een oor aan de telefoon is, gedachten over het werk door zijn of haar hoofd, zelfs als je converseert.

Je bent intens jaloers van de werkplek als zijnde "de andere interesse" en het gevoel dat het tijdwerk in beslag neemt, is veel meer dan je relatie.

Je voelt dat hij of zij negatief van je is of als hij of zij consequent een of meer van de grondregels breekt die je samen hebt gingen.

Er veranderd nooit iets. Het voelt als een loopband die rond en rond gaat en dat je date nooit zal af komen, wat er ook gebeurt. Bijvoorbeeld het bedrijf van uw datum "opstarten" is nog steeds "opstarten" jaar nadat het begon!

Je kunt het niet helpen, maar het gevoel dat je date een slecht gevoel van prioritering heeft, mist het vermogen om goed te plannen, of gewoon uren op het werk problemen gooit in plaats van het vinden van creatieve en duurzame oplossingen.

Titel afbeelding Datum Een workaholic Step 8

8. Zoek naar de waarschuwingsborden bij het daten opnieuw. Als je uit een relatie komt met een workaholic vanwege het workaholisme, bewaar altijd de tekenen in gedachten voor toekomstige potentiële datums. Het is waarschijnlijk een goed idee om niet in een nieuwe relatie met iemand te komen die:

Maakt data met je, maar blijft ze op het laatste moment annuleren.

Zegt dat hij of zij tijd voor je zal maken, maar dit nooit kan doen.

Praat over non-stop van het werk, inclusief het vertellen van je dat het bedrijf ruwe tijden doormaakt, of veel werk heeft om doorheen te komen, enz.

Gedraagt zich alsof hij of zij onmisbaar is wanneer u het werk bespreken.

Je hebt ouderwets meer dan eens, voor een geregelde datum samen.

Tips

Als je date bezet is, neem dan de tijd voor jezelf. Ga uit met vrienden, neem een lang bad, trakteer jezelf.

Laat je datum niet af terwijl ze werken. Het is erg frustrerend als je je moet concentreren, maar iemand stelt je af, omdat je de oorzaak bent van het houden van je date met oproepen, teksten en e-mails is geen slimme zet!

Begrijp dat je date je misschien net zoveel wil als je hem of haar wilt. Hij of zij is niet onguistelijk - eerder, probeer het te zien als gewoon attent zijn van zijn of haar werk.

Eis niet elke seconde van de aandacht van je datum. Dat gaat van het ene uiterste naar de andere.

Misschien moet je een blad uit zijn of haar boek nemen en een beetje meer bijwonen voor je eigen werk?

Kun je je dateren helpen misschien? Als zij of hij veel tijd aan het werk brengt vanwege desorganisatie, slecht tijdmanagement of het niet goed begrijpen van dingen, kunt u hulp bieden in deze gebieden (zonder opdringing natuurlijk te zijn)? Aan de andere kant bent u niet de secretaris van uw datum, dus overdrijf het niet.

Waarschuwingen

Vermijd proberen uw datum te wijzigen. Je kunt hem of haar niet stoppen en je wilt zeker niet de reden zijn dat je date zijn of haar baan verliest.

Wees niet klevend en behoeftig en jammeren. Je bent geen peuter.

Werkaholisme is waarschijnlijk de meest sociaal geroosterde verslaving. Veel mensen zullen tegen tand en nagel vechten om het nut van een workaholic te zijn. Als dat niet met je is, verander je eigen noties niet. Werkaholism is geen gezonde lange termijn en is vaak een teken dat de workaholic een slechte prioriteiten heeft en dat tempo niet kan ondersteunen. Het is niet jouw plek om te oordelen of te prediken, maar ook niet is het jouw plek om rond eenzaam en ongelukkig te wachten op de onvermijdelijke val.