Hoe de voet van de atleet te genezen: kan natuurlijke remedies helpen?

De voet van de atleet, ook wel Tinea Pedis genoemd, is een gemeenschappelijke schimmelinfectie die een schilferige uitslag op je voeten veroorzaakt. Het begint meestal tussen je tenen en verspreidt zich vanaf daar. Deze uitslag is niet gevaarlijk, maar kan irritant en jeukend zijn. De eenvoudigste en meest effectieve behandeling voor de voet van de atleet is een antifungele crème over-the-counter, die meestal binnen 2 weken de uitslag wist. Helaas zijn thuisremedies minder succesvol. Je kunt wat voor jezelf proberen en kijken of ze werken. Zo niet, schakel dan naar een antischimmelcrème of bezoek een podoloog voor verdere behandeling.

Stappen

Methode 1 van 2:

Home Remedies die kunnen werken

De voet van de atleet kan moeilijk zijn om van te ontdoen, en huis Remedies hebben een gemengd record bij het behandelen van de uitslag. U kunt deze thuisbehandelingen proberen om te zien of ze werken. Als er 1-2 weken voorbij gaan en u geen verbetering ziet, schakelt u over op een over-the-teller antischimmelcrème die miconazol, clotrimazol, terbinafine of tolnaftaat bevat, die meestal het meest effectief zijn. Pas het aan volgens de instructies.

1. Wrijf 50% theeboomolie crème op de uitslag. Theeboomolie is een sterke natuurlijke antibacteriële behandeling en een mogelijke thuisopname voor de voet van de atleet. Koop een crème met een 50% -concentratie van theeboomolie en wrijf het twee keer per dag op je uitslag. Vervolg deze behandeling gedurende 2-4 weken om de uitslag te wissen.

Als u onverdunde theeboomolie krijgt, verdun dan tot een concentratie van 50%. Gebruik een dragerolie zoals jojoba of olijf. Meng vervolgens 1/2 theelepel (2.5 ml) van draagolie met 1/2 theelepel (2.5 ml) van de boomolie voor een mengsel van 50%.
Zwakkere concentraties van theeboomolie, zo laag als 10%, kunnen helpen de uitslag te verminderen, maar zal over het algemeen niet alle schimmel doden.

2. Apply Ajoene Extract om de schimmel te doden. Ajoene is een compound in knoflook dat kleine studies show de voetschimmel van de atleet kunnen doden. Krijg een concentratie van 1% van Ajoene Oil of Gel. Wrijf dit twee keer per dag op de uitslag gedurende 1-2 weken om te zien of dit voor u werkt.

Misschien kunt u ook onbewerkte knoflook gebruiken als een antifungele behandeling. Ruwe knoflook is echter niet specifiek bestudeerd tegen de voet van de atleet.

3. Probeer een azijnvoet om bacteriën en geur te doden. Dit is een andere populaire thuisremedie voor de voet van de atleet. Het is niet veel bestudeerd, maar sommige mensen vinden het nuttig. Meng 2 delen warm water met 1 deel van witte of appelciderazijn. Droet vervolgens je voeten gedurende 15-20 minuten. Dit kan de schimmel doden die je uitslag veroorzaakt.

Je moet maar een azijn drenken eens per week, dus je zult waarschijnlijk ook andere methoden moeten proberen.

Azijn is zuur en kan wat branden of irritatie veroorzaken als je op je voeten hebt gesneden.

Methode 2 van 2:

Voorkomen dat de uitslag zich verspreidt

De voet van de atleet is besmettelijk, en het kan zich verspreiden naar andere mensen of delen van uw lichaam. Of u het behandelt met thuismiddeltjes of OTC-crèmes, u moet stappen ondernemen om te voorkomen dat het zich verspreidt tot de uitslag geneest. De volgende tips kunnen u helpen de uitslag te bevatten terwijl u wacht tot de behandelingen van kracht worden.

1. Was je voeten twee keer per dag met zeep en water. Het is erg belangrijk om je voeten te wassen, zodat de schimmel zich niet verspreidt. Was tussen je tenen, of ergens anders dat de uitslag is, met zeep en water. Spoel alle zeep dan af. Herhaal dit twee keer per dag tot de uitslag verdwijnt.

Vergeet niet om je handen te wassen na het schoonmaken van je voeten. Dit voorkomt dat de schimmel zich verspreidt.
Dit is ook een belangrijke praktijk om de voet van de atleet te voorkomen, dus was je voeten elke keer dat je baadt.

2. Droog je voeten wanneer ze nat zijn. Schimmel groeit in warme, natte omgevingen zoals zweterige voeten. Wanneer je voeten nat of zweterig worden, gebruik dan een handdoek en droog ze uit. Vergeet niet om tussen je tenen te komen, waar de voet van de atleet meestal begint.

Om je voeten verder te drogen, kun je wat talkpoeder op je voeten wrijven.

Gebruik de handdoek slechts één keer en was het dan. Anders zou je de schimmel kunnen verspreiden.

3. Verander dagelijks je sokken en schoenen. De voetschimmel van de atleet kan in je sokken en schoenen wonen, dus draag dus niet dezelfde dag. Verander je sokken twee keer per dag, vooral nadat je voeten zweterig worden. Probeer ook niet hetzelfde paar schoenen meer dan 1 dag op een rij te dragen. Dit geeft ze de tijd om uit te drogen voordat je ze weer draagt.

Probeer je schoenen in de buurt van een raam te verlaten of ergens anders zouden ze beter uitdrogen.

Je kunt Talcum of antischimmelpoeder ook in je schoenen stoppen om ze uit te drogen en een overgebleven schimmel te doden.

4. Doe je schoenen uit als je thuis bent. Je schoenen houden op biedt een goede omgeving voor de schimmel om te groeien en te verspreiden. Wanneer je thuiskomt, neem je je schoenen uit zodat je voeten kunnen drogen en afkoelen.

Als u uw sokken afneemt, moet u een paar sandalen dragen. Je zou de schimmel kunnen verspreiden als je op blote voeten loopt.

5. Weersta de drang om de uitslag aan te raken of aan te raken. De voetschimmel van de atleet is besmettelijk en je zou het kunnen verspreiden als je de uitslag aanraakt. Terwijl de jeuk misschien irritant is, doe je het je best om het te negeren en het gebied te krabben. Dit helpt ook de uitslag sneller genezen.

Als je de uitslag per ongeluk raakt, was je handen meteen, zodat je het niet verspreidt.

6. Gebruik je eigen handdoeken, schoenen en persoonlijke items. Handdoeken delen, nagelkleuven, schoenen en andere persoonlijke spullen kunnen de huiduitslag zeker verspreiden naar andere mensen. Deel geen persoonlijke items met anderen bij u thuis om de huiduitslag in te houden.

Het gebruik van je eigen persoonlijke items is over het algemeen een goede praktijk, zelfs als je geen voet van de atleet hebt. Het voorkomt dat mensen per ongeluk schimmel of bacteriën naar elkaars bacteriën verspreiden.

7. Blijf weg van openbare zwembaden en douches tot de uitslag. Dit zijn enkele van de meest voorkomende plaatsen die de voetspreiden van de atleet. Wees attent over andere klanten en vermijd deze gebieden totdat je huiduitslag opruimt.

Als je dat wel moet gaan, loop dan niet rond op blote voeten. Draag altijd sandalen of een ander schoeisel, zodat u de schimmel niet verspreidt.

Medische afhaalrestaurants

Terwijl de voet van de atleet een uithardbare toestand is, hebben thuisremedies een gemengd succes. Sommigen kunnen werken, maar meestal niet evenals conventionele antischimmelcrèmes. Als u wel wat thuisremedies probeert, controleert u de uitslag om te zien of de behandelingen werken. Zo niet, schakel dan over naar een OTC-crème voor een betere kans op succes. Als dit niet binnen 2 weken werkt, kan een podoloog verdere behandelingen voorschrijven om voor het goede uitslag te raken.

Tips

Veel OTC-antischimmelproducten instrueren u om ze een week na de uitslag te laten verdwijnen, verdwijnt. Dit zorgt ervoor dat alle schimmel dood is.

Podologen schrijven meestal sterkere crèmes voor om de voet van de atleet te genezen. In sommige gevallen kunnen ze ook orale medicijnen proberen als de uitslag zich verspreidt.

Deel in het sociale netwerk: