Hoe duistere innerlijke dijen te wissen

Als je last hebt van donkere stukken huid op je innerlijke dijen, ben je niet alleen! Veel mensen ervaren dit probleem om verschillende redenen, van het schuren tot hormonale onevenwichtigheden. Probeer ingrediënten te gebruiken die u waarschijnlijk al thuis hebt om die donkerdere gebieden te verlichten, zoals aloë vera, kokosolie en citroensap. Als remedies bij thuis niet werken, raadpleegt u met uw dermatoloog en probeert u enkele over-the-counter-opties, zoals vitamine C-serum of hydrochinoncrème. Het kan een paar maanden duren om resultaten te zien, maar met dagelijkse toepassing en een geduld, moet u een verschil opmerken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Proberen over-the-counter producten
  1. Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 1
1. Bezoek eerst een dermatoloog om een ​​diagnose te krijgen. Voordat u een over-the-counter (OTC) -producten gebruikt, plannen u een afspraak met uw dermatoloog, zodat ze iets serieuzer kunnen uitsluiten dat uw donkere vlekken kan veroorzaken. Zodra ze de belangrijkste oorzaak kennen, kunnen ze een goede verloop van behandeling aanbevelen.
  • Verduisterde innerlijke dijen kunnen worden veroorzaakt door een paar verschillende dingen. Chafing, gevoelige huid, hormonale onevenwichtigheden of hyperpigmentatie kan de boosdoener zijn. Je dermatoloog is de enige persoon die je een echte diagnose kan geven.

Tip: Je dermatoloog kan aanraden om rechtstreeks naar een behandeling voor receptkracht te springen. Ze kunnen vaak hydroquinon-crèmes van hogere sterkte voorschrijven en retinol-serums dan u in de winkel zou kunnen kopen.

  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 2
    2. Kies een 2% hydrochinoncrème om uw innerlijke dijen te verlichten. Hydroquinone vertraagt ​​de productie van melanine en maakt ook donkere vlekken lichter. Pas het eenmaal per dag toe op je innerlijke dijen- stop met het gebruik van het als het netelroos of een brandende sensatie veroorzaakt.
  • Je kunt deze room ook gebruiken op andere delen van je lichaam met donkere vlekken.
  • Het duurt meestal ongeveer 2 maanden om resultaten te zien.

    • Waarschuwing: Gebruik Hydrochinone Cream gedurende 4-5 maanden voordat u een pauze neemt. Het is belangrijk om je huid een tijdje te geven om zichzelf te herstellen. Als u de hydrochinoncrème wilt blijven gebruiken, wacht u 2-3 maanden voordat u het opnieuw begint te gebruiken.

  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 3
    3. Investeer in een retinol of vitamine C-serum om de huid op te lichten en de textuur te verbeteren. Wrijf elke avond een paar druppels van het serum in je dijen voordat je naar bed gaat. Deze serums kunnen uw huid sneller vernieuwen, wat betekent dat de dode cellen verdwijnen en sneller worden vervangen door nieuwe, helderdere heldere.
  • Plaats voor de beste resultaten het serum op de droge huid.

    • Waarschuwing: Gebruik geen Retinol-serum als u zwanger bent. De kans is groot dat jij en je baby in orde zou zijn met zo`n kleine actuele behandeling, maar het wordt nog steeds geadviseerd dat je het helemaal vermijdt terwijl zwanger.

  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 4
    4. Probeer een zure actuele behandeling om dode cellen te verwijderen en de huid te verlichten. Zoek naar producten met glycolzuur, azelaïnezuur of koekjes. Deze zuren strippen in wezen de bovenste laag van de huid weg om een ​​helderdere huid eronder te onthullen. Breng de behandeling elke avond aan voordat u naar bed gaat. Stop met het meten meteen als het een brandend gevoel of uitslag veroorzaakt.
  • Het is het beste om dit soort producten te gebruiken in combinatie met een moisturizer omdat ze de neiging hebben om je huid uit te drogen. Als u `s nachts de zure behandeling aanbrengt, gebruik dan een gevoelige crème of kokosolie in de ochtend.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 5
    5. Gebruik elke dag uw OTC-product gedurende 6-8 weken om de resultaten te zien. Het kost over het algemeen enige tijd om een ​​zichtbare verandering op je huidtoon op te merken. Producten die de resultaten `s nachts beloven of binnen een week meestal niet werken of schadelijke chemicaliën bevatten. Wees geduldig en consistent met de toepassing om binnen een paar maanden lichtere binnendijen te zien.
  • Als u na die tijd nog steeds geen verschil ziet, wilt u mogelijk een ander product proberen of uw opties bespreken met uw dermatoloog.
    • Methode 2 van 3:
    Gebruik van thuisremedies
    1. Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 6
    1. Breng honing aan op je donkere vlekken om ze te vervagen. Het gebruik van honing kan je huid hydrateren en de antibacteriële kwaliteiten kunnen helpen bij het vervagen van oneffen huidtoon in de loop van de tijd. Neem 1 tot 2 theelepels (4.9 tot 9.9 ml) honing en wrijf het in je dijen. Spoel het na 10 minuten met warm water af.
    • Overweeg het maken van een exfoliërende scrub met 1 theelepel (4 gram) suiker. De scrub kan helpen de dode huidcellen te verwijderen, wat uw huid nog sneller kan opfleuren.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 7
    2. Meng citroensap met een hydraterende olie om donkere stukken huid te verlichten. De citrus in citroensap kan van nature je huid lichter maken. U kunt 1 eetlepel (15 ml) citroensap verdunnen met 1 eetlepel (15 ml) water en het op uw huid toepassen of een meer hydraterende salve creëren door het citroensap te combineren met 2 tot 3 eetlepels (30 tot 44 ml ) van kokosolie, sheaboter of amandelolie.
  • Verlaat het citroensap op je huid of veeg het af met warm water na 10-15 minuten.
  • Omdat citroensap zuur is, wil je het misschien eerst op je huid testen, dus zorg ervoor dat het je huid niet verbrandt of irriteert.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Inner Dijen Stap 8
    3. Verlicht je innerlijke dijen door gesneden of geraspte komkommer toe te passen. Snijd 5-6 plakjes komkommer en wrijf ze eenvoudigweg over de donkere gebieden gedurende ongeveer 5 minuten. Of, je zou meer plakjes kunnen snijden en ze ongeveer 20 minuten op je innerlijke dijen achterlaten.
  • Komkommers hebben geweldige antioxidanten en vitamines A en C. Ze kunnen helpen de huidverkleuringen in de loop van de tijd te bestrijden.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 9
    4. Gebruik aloë vera gel om te helpen lichten en genezen van je huid. Als je dijen geïrriteerd en verkleurd zijn, breng dan een dunne laag aloë vera aan op de getroffen plekken gedurende 15-20 minuten. Aloë bevat anti-inflammatoire elementen, dus het moet uw huid kalmeren - het bevat ook aloin, wat uw huid kan verlichten met langdurig gebruik.
  • Je kunt vers aloë gebruiken uit een aloë vera-plant, of je kunt opslag-gekochte aloë vera gel gebruiken.
    • Methode 3 van 3:
    Donkere vlekken voorkomen
    1. Titel afbeelding Clear Donkered Inner Dijen Stap 10
    1. Behoud een gezond gewicht, zodat je dijen niet zoveel samenwrijven. De schuren die voortkomt uit je dijen die consequent tegen elkaar wrijven, is een van de belangrijkste boosdoeners van donkere innerlijke dijen. Hoewel je alleen maar afkomt als je wilt, houd er dan rekening mee dat het de hoeveelheid Chafing You Experient kan verminderen.
    • Sommige mensen zullen dij-wrijven ervaren, ongeacht hun gewicht.
    • Probeer spandex shorts onder van rokken of jurken te dragen om te voorkomen dat je dijen samen wrijven terwijl je loopt.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 11
    2. Stop met het dragen van een strakke broek om het schuren te verminderen en je huid te beschermen. Blijf opruimen van stoffen die je huid niet laten ademen en die je dijen te strak knuffelen. Zoek in plaats daarvan voor broek die vochtafvoerend zijn en dat laat je huid ademen. Katoen is een goede keuze, net als sportspecifieke broek.
  • Jeans zijn een belangrijke oorzaak van gejuichdij. Zorg ervoor dat je jeans goed passen en niet te strak of te los zijn.
  • Als je broek zich ongemakkelijk voelt en chafing veroorzaakt, maar je moet ze dragen, breng een crème of poeder aan op je dijen voordat je `s ochtends aankleden. Babypoeder of soortgelijke producten absorberen zweet en kunnen u helpen u langer comfortabel te houden.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Inner Dijen Stap 12
    3. Vermijd zonnebanken of blootstelling aan de zon om verder donkerder te voorkomen. Wanneer u buiten bent, zorg er dan voor dat u zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger aan uw hele lichaam aanbrengt, inclusief uw innerlijke dijen. Zoek naar producten met zinkoxide of titaniumdioxide en die "Broad-spectrumbescherming bevorderen."
  • Blootstelling van de zon verhoogt de productie van melanine, die zelfs donkerder zal maken.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 13
    4. Gebruik lichaamsgewassen en scheercrèmes gemaakt voor een gevoelige huid. Sommige huidverzorgingsproducten zijn te ruw voor de gevoelige huid van uw innerlijke dijen. Als u ongemak en irritatie ervaart, probeert u vooral na het scheren uw normale producten uit te schakelen voor degenen die zachter zijn of gemaakt van natuurlijke ingrediënten.
  • Zoek naar producten die rustgevend en hydrateren zijn. Shea boter, kokosolie en havermout zijn geweldige ingrediënten die kalm zouden moeten, in plaats van irriteren, je huid.
  • Titel afbeelding Clear Donkered Binnendijen Stap 14
    5. Bezoek uw arts als u denkt dat u een hormonale onbalans zou hebben. Soms is er niets dat je topisch kunt doen om donkere innerlijke dijen te bestrijden. Hormonale onevenwichtigheden of dingen zoals polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) kunnen de veranderingen in de huid veroorzaken. Uw arts is de beste persoon om te bepalen of dit waar is voor u en om u te helpen bij het bedenken van een behandelplan.
  • Veel zwangere vrouwen ervaren hyperpigmentatie op hun dijen, maag, gezicht en handen. Als dit met u gebeurt, kunt u de verkleuring verwachten om te vervagen in de maanden na de geboorte.

    • Tips

    Veel van deze producten en remedies bij thuis kunnen worden gebruikt over je hele lichaam om ongelijke huidtoon te bestrijden.

    Waarschuwingen

    Het is een goed idee om een ​​dermatoloog te bezoeken voordat u begint met een verloop van behandeling voor een huidprobleem. Ze kunnen meer ernstige problemen uitsluiten en helpen bij het bepalen van de oorzaak van uw donkere innerlijke dijen.
  • Stop met het gebruik van een product of ingrediënt dat een uitslag veroorzaakt of maakt uw huid geïrriteerd.
  • Als u hydrochinoncrème gebruikt, stop dan na 4-5 maanden om te voorkomen dat uw huid beschadigen.
  • Vermijd het gebruik van retinolcrème of serum als u zwanger bent. De kans is dat jij en je baby in orde zouden zijn, maar het wordt nog steeds aanbevolen dat het tijdens de zwangerschap niet wordt gebruikt.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar