10 manieren om baby zachte voeten te krijgen

Onze voeten nemen veel straf op een dagelijkse basis - lopen, staan, hardlopen en dragen van schoenen nemen allemaal hun tol. Als je voeten droog of geëtigeerd zijn, zijn er een paar manieren om ze te verwennen om ze weer zachtjes te laten voelen. Je voeten krijgen om baby zacht te zijn, gebeurt misschien niet `s nachts, maar met een beetje geduld kun je in geen tijd zijdezachte voeten hebben.

Stappen

Methode 1 van 10:

Week je voeten ongeveer 10 minuten in warm water.

1. Dit helpt je huid zacht en gemakkelijk te exfoliëren. Je kunt een kleine emmer met water vullen of in de douche / bad komen om je voeten een luxueus te laten weken.

Het is meestal veel gemakkelijker om te exfoliëren wanneer je huid al zacht en warm is, dus het is belangrijk om ze eerst te laten weken.
Als je voeten pijn voelen, voeg dan 300 g toe (1.5 kopjes) Epsom-zout naar uw bad. Dit zal helpen om je pijnlijke voeten en spieren te kalmeren.

Methode 2 van 10:

Pat je voeten droog met een handdoek.

1. Het verlaten van je huiddamp kan leiden tot bacteriën en schimmelgroei. Gebruik een handdoek om je huid droog te laten nadat je uit het bad of de douche hebt gehaald. Vergeet niet om de plooien tussen je tenen te krijgen!

Dit is vooral belangrijk als je vatbaar bent voor de voet of teennagelschimmel van de atleet.
Als u zich echt zorgen maakt over de groei van de schimmel of bacteriën, gebruik dan een föhn op de koele instelling om uw voeten snel uit te drogen nadat u uit het bad of de douche komt.

Methode 3 van 10:

Exfoliate met een puimsteen dagelijks.

1. Puimsteenstones helpen de dode huid te verwijderen en eeltjes te voorkomen. Nadat je uit de douche van het bad bent, wrijf je de steen langzaam en voorzichtig over je hakken, de ballen van je voeten en de buitenranden van je grote tenen.

Gebruik een cirkelvormige beweging bij het wrijven van een puimsteen of voetbestand op je huid. U hoeft deze stap slechts een paar minuten op elke voet uit te voeren. Zorg ervoor dat je zachtaardig bent bij het gebruik van een puimsteen om ongelukkig je huid te verwonden.
Als je geen puimsteen hebt, gebruik dan een zout scrub. Mix (128 g) zout en /₂TSP (2.5 ml) van een etherische olie, wrijf het vervolgens op uw voeten om ze te exfoliëren.

Methode 4 van 10:

Bestand de gebieden van uw voeten die super ruw of droog zijn.

1. Je hakken en de buitenkant van je tenen hebben misschien veel huid opgebouwd. Als je merkt dat er gebieden op je voeten zijn die niet zachter worden met de puimsteen, neemt u een Emery Board en wrijf het voorzichtig over deze gebieden.

Voetbestanden zijn superscherp en ze kunnen je voeten pijn doen als je te hard wrijft. Begin langzaam en werk dan je een weg omhoog om je huid te scheren.
Voetbestanden werken ook goed op maïs en eelt.

Methode 5 van 10:

Hydrateer je voeten met lotion of room.

1. Je voeten scheiden niet uit, zodat ze zichzelf niet kunnen hydrateren. Zodra je uit de douche of het bad bent en je hebt geëxfolieerd, pat je je voeten droog en breng een moisturizer over je voeten aan.

Als u vatbaar bent voor voet- of schimmelinfecties van de atleet, plaats dan geen moisturizer tussen uw tenen. De vochtige omgeving kan bacteriën en schimmel worden.
Vergeet niet dat lotion en crème je voeten glad kunnen maken, dus wees voorzichtig als je op een betegelde of hardhouten vloer stapt met je blote voeten na het aanbrengen van moisturizer!

Methode 6 van 10:

Maak je teennagels zachter met petroleumgelei.

1. Wanneer het weer droog is, kunnen je teennagels zich hard of broos voelen. Gebruik elke avond een dunne laag petroleumgelei op je teennagels om ze zachter en soepeler te laten voelen.

Om te voorkomen dat je `s nachts de petroleumgelei op je lakens wrijft, draag dan sokken naar bed.
Dit kan ook helpen om je nagelriemen te verzachten, zodat je ze terug kunt duwen als ze te lang zijn.

Methode 7 van 10:

Gebruik een voetmasker voor intense hydratatie.

1. Als je voeten echt droog of eelt zijn, heb je misschien een verjongend masker nodig. Nadat je je voeten hebt geëxfolieerd en gehydrateerd, mix /₄C (59 ml) Pumpkin Puree, 1/4 theelepel (1.42 g) van kaneel, en /₄C (59 ml) van effen yoghurt. Verspreid het mengsel op je voeten, laat het dan 15 minuten zitten.

Kaneel helpt je huid te verzachten en pompoenpuree werkt om het op te fleuren en te voeden.
U hoeft niet elke dag een voetmasker te gebruiken - alleen wanneer uw voeten zich vooral ruw voelen, zoals tijdens de winter of na een lange dag handarbeid.

Methode 8 van 10:

Behandel koren en eelt met exfoliatie en moisturizer.

1. Deze stoere plekken kunnen leiden tot pijn en ongemak op je voeten. Als je een maïs of een callus hebt, begin dan je voeten in warm water gedurende ongeveer 10 minuten te weken. Gebruik je puimsteen om het gebied voorzichtig in te dienen, breng dan een moisturizer aan.

Je kunt dit elke dag doen totdat je van je maïs of callus kwijt bent.
Als u diabetes heeft of uw maïs / callus bijzonder pijnlijk is, raadpleegt u een dermatoloog.

Methode 9 van 10:

Bedekken blaren om ze te laten genezen.

1. Blaren gebeuren vaak vanwege slecht passende sokken of schoenen. Als je een blaar krijgt, bedek het met een verband om het te laten knallen en op zichzelf af te draaien. Als je blaar tegen je schoenen wrijft, gebruik dan vulling (zoals Moleskine) om het te beschermen.

Als je blister bijzonder groot of pijnlijk is, moet je het misschien alleen in de loop. Gebruik het wrijven van alcohol om een kleine naald te steriliseren, por dan voorzichtig de rand van de blister en laat het afvoeren.
Als je elke pus of roodheid opmerkt als je blisterneet, kan het een teken van een infectie zijn. Praat meteen met een dermatoloog.

Methode 10 van 10:

Bescherm je voeten met schoenen en sokken.

1. Op blote voeten gaan kan je voeten ruw voelen. Zorg ervoor dat je altijd gepast schoeisel draagt voordat je naar buiten gaat om je voeten zeachtig en zacht te houden.

Je moet er altijd voor zorgen dat je schoenen je goed passen! Schoenen die te klein zijn, kunnen leiden tot blaren, maïs en eelt.
Ga voor vochtafvoerende sokken, zoals katoen en wol, om je voeten droog te houden.