Hoe de grootte van een puistje `s nachts te verminderen

Vlekken, of puistjes, kunnen op elk gebied van je huid verschijnen, hoewel ze vaak op het gezicht worden gevonden. Puistjes hebben veel oorzaken zoals overtollige olie, dode huidcellen, verstopte poriën en bacteriën en kunnen groot, pijnlijk en lelijk zijn. Als u een bijzonder grote puistje hebt die u snel in grootte wilt verminderen, kunt u verschillende behandelingen gebruiken, van het verwijderen van een actuele crème.

Stappen

Deel 1 van 3:
Het reduceren van een puistje thuis
  1. Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 1
1. Was je handen en je gezicht. Voordat u begint met behandelingen om de grootte van een puistje te verminderen, reinigt u uw gezicht en handen. Dit kan helpen bij het minimaliseren van het risico op verspreiding van bacteriën die een puistje kunnen vergroten of verdere breakouts veroorzaken.
  • Je kunt je handen wassen met elke zeep en water, die effectief is bij het verwijderen van bacteriën.
  • Was je gezicht met een zachte reiniger speciaal ontworpen voor je gezichtshuid. Dit kan helpen verdere irritatieontsteking van de pukkel te voorkomen.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 2
    2. Absorberen overtollige olie. Gebruik het actuele product om overtollige olie te absorberen, die puistjes kan ontstemmen. Deze voorbereidingen kunnen niet alleen helpen om olie te verwijderen, maar doden ook bacteriën die puistjes veroorzaken.
  • U kunt een over het tellerzalicylzuur, benzoylperoxide of zwavelbehandeling gebruiken of uw arts een voor meer ernstige puistjes voorschrijven.
  • Een kleimasker kan overtollige olie helpen bij het absorberen van overtollige olie en het zuiveren van uw huid.
  • Je kunt olie-blotting-papers gebruiken om overtollige olie overal in je gezicht te genieten, wat de pukkel kan helpen verminderen.
  • Zorg ervoor dat u de aanwijzingen van uw arts of verpakking volgt om ervoor te zorgen dat u de producten niet overbelast en het puistje verder irriteert.
  • U kunt de meeste olieabsorberende producten kopen bij apotheken en sommige kruidenierswinkels. Online Cosmetics-retailers bieden deze producten ook.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 3
    3. Vermijd het gebruik van tandpasta. Sommige mensen gebruiken tandpasta om overtollige olie te absorberen en snel een puistje te verlagen. Artsen suggereren deze methode niet omdat er zoveel verschillende soorten tandpasta zijn, die je huid kan irriteren of zelfs beschadigen.
  • Ingrediënten in whitening of tartar-reducerende tandpasta`s kunnen een puistje meer rood maken, ontstoken en merkbaar. Het is het beste om te vergissen aan de kant van de aandacht als u overweegt met het gebruik van tandpasta op een puistje.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 4
    4. Breng een roodheid-reducerende oogdruppel aan. Gebruik een oogdruppel geformuleerd om het rood oog te verminderen om ontsteking van een pukkel te verlichten. Hoewel dit geen langdurige behandeling is, kan herhaalde toepassing de grootte en ontsteking van een pukkel helpen verminderen.
  • Mogelijk merkt u een verschil in de grootte van een pukkel na slechts 30 minuten.
  • U kunt de oogdruppels rechtstreeks aan de pukkel of met een wattenstaafje aanbrengen.
  • Roodheidsverlichtende oogdruppels zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken en sommige kruidenierswinkels.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 5
    5. Breng een koud kompres aan om ontsteking te verlichten. Ontsteking veroorzaakt vaak een puistje om groot en pijnlijk te zijn. Koude packs of compressen kunnen helpen bij het verlichten van ontsteking die is geassocieerd met acne door de bloedstroom te vernieuwen en de huid te koelen. Het kan ook snel de grootte van uw pukkel verminderen.
  • Je kunt een koude of coole comprimeren op je puistje met tussenpozen van 10 tot 15 minuten, indien nodig.
  • Overweeg na het opvolgen van een koud compres met een toepassing van oogdruppels om de grootte van de pukkel verder te helpen verminderen.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 6
    6. Houd je vingers uit de buurt van puistjes. Je bent misschien in de verleiding om aan te raken of te kiezen in de puistjes, maar vermijd de verleiding om het op deze manier te verwijderen. Plukken op en aanraken van je huid kan olie en bacteriën verspreiden en kan verdere ontsteking of acne veroorzaken.
  • Het kiezen of aanraken van je huid kan ook verdere irritatie veroorzaken.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 7
    7. Verwijder koppige of grote puistjes. In sommige gevallen heeft u mogelijk een grote of koppige puistje of whithead, die niet verdwijnt. Je kunt dit soort puistje veilig verwijderen met een comedone-extractor, maar gebruik alleen het hulpmiddel voor grote puistjes die de huid hebben gebroken. Misschien wilt u misschien met uw arts praten voordat u een comedone-extractor gebruikt, zodat u de dingen niet slechter maakt.
  • U kunt bij de meeste apotheken en andere retailers een comedone-extractor kopen die skincare-producten verkopen.
  • Zorg ervoor dat u uw huid reinigt voordat u het gereedschap gebruikt, zodat u het risico op verspreiding van bacteriën minimaliseert. Steriliseer altijd het gereedschap met het wrijven van alcohol voor en nadat u het hebt gebruikt om herinfectie te voorkomen.
  • Warm je huid met een warm kompres voor een minuut of twee voordat je de afzuigkap gebruikt.
  • Forceer de puistjes niet uit je huid. Als het niet uitkomt na de eerste poging, laat het dan een paar dagen achter om de irritatie te minimaliseren en genezing aan te moedigen.
  • Volg de instructies over het gebruik van de extractor die het meest effectief is.
    • Deel 2 van 3:
    Op zoek naar medische behandeling
    1. Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 8
    1. Raadpleeg uw arts. Als je pukkel vooral groot en pijnlijk is, of niet weggaan met thuisbehandelingen, raadpleeg je je arts. Ze kan elke onderliggende oorzaken diagnosticeren en kan u mogelijk de behandeling bieden om de pukkel effectiever te verminderen.
    • Je kunt je reguliere arts of een dermatoloog voor de pukkel zien.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 9
    2. Injecteer cortisone in de pukkel. Uw arts kan een cortison-injectie voorstellen voor een grote of pijnlijke pukkel. Dit kan de ontsteking snel verminderen en genezing bevorderen.
  • Een cortison-shot kan wat pijn of ongemak veroorzaken. Uw arts kan een lokale verdoving gebruiken om het gebied te verdoven voordat hij de pukkel injecteert.
  • Mogelijk merkt u een dramatische en onmiddellijke vermindering van de grootte van uw puistje na een cortison-opname.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 10
    3. Ondergaan chirurgische extractie. Grote puistjes die gesloten zijn, of onder de huid, zijn moeilijk te verwijderen zonder de hulp van een arts. Een recente studie toonde aan dat een eenvoudige chirurgische procedure om de puistjes aan de basis te verwijderen met behulp van medische cautery en forceps een groot puistje effectief kan verminderen of verwijderen.
  • U moet uw arts voor deze procedure bezoeken, wat enige pijn en genezing kan veroorzaken. Dit gebeurt alleen maar zelden voor ernstige of hardnekkige gevallen.
    • Deel 3 van 3:
    Voorkomen van puistjes
    1. Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 11
    1. Reinig je huid regelmatig. Het is belangrijk om je huid regelmatig te wassen om overtollig vuil en olie te verwijderen. Dit kan helpen voorkomen dat puistjes worden gevormd of verstopping van poriën.
    • Gebruik een zachte reiniger met een neutrale pH.
    • De meeste supermarkten en apotheken dragen huidreinigingsproducten die uw huid niet irriteren.
    • Als je huid erg vettig is, overweeg dan om een ​​olievrije reiniger te gebruiken. Als je huid droog is, probeer dan een glycerine of crème gebaseerd cleaner te gebruiken. Overweeg het gebruik van een reinigingsmiddel met salicylzuur of benzoylperoxide als uw huid niet overdreven gevoelig is.
    • Gebruik geen barzepen omdat de ingrediënten de poriën kunnen verbergen.
    • Gebruik lauw water om je huid te wassen. Water dat te warm is, kan je huid van oliën strippen en het irriteren.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 12
    2. Praat met uw arts om puistjes te voorkomen. Als u lijdt aan frequente of ernstige breakouts, kan uw arts u helpen de beste strategie voor u te bepalen om breakouts te verminderen. Er zijn veel behandelingsopties om breakouts te behandelen en te voorkomen, zoals orale en actuele medicijnen, medicinale reinigingsmiddelen, chemische schillen, lasers en microdermabrasie.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 13
    3. Vermijd overwassende huid. Net zoals het belangrijk is om je huid te wassen, is het ook belangrijk om het niet te overwakken. Te vaak reinigen of te krachtig kan uw huid irriteren, zijn olie strippen en leiden tot breakouts.
  • Het wassen van acne-gevoelige gebieden twee keer per dag is voldoende om het schoon te houden en te voorkomen dat acne is.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 14
    4. Verwijder make-up voor het slapengaan. Naar bed gaan met make-up of cosmetische producten op je huid kan je poriën verstoppen. Verwijder alle make-up of cosmetica met een zachte reiniger of make-upverwijderaar voordat je je kussen raakt.
  • U kunt een specifieke make-upverwijderaar gebruiken, vooral als u waterdichte producten gebruikt, of uw zachte reiniger voor het slapengaan. De meeste reinigingsmiddelen zijn effectief bij het verwijderen van make-up.
  • Elke maand wilt u misschien overwegen om uw make-upapplicators of cosmetische sponzen te reinigen met wat zeepwater om bacteriën te verwijderen die poriën kunnen verstoppen.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 15
    5. Douchen na het uitoefenen. Als u een zeer actieve persoon bent, douche na inspannende activiteiten. Zweten kan leiden tot overtollige bacteriën en olie op je huid die puistjes kan veroorzaken.
  • Was je huidgebieden niet met barh-barzepen. Een zachte, pH-gebalanceerde huidwas zal voldoende zijn om puistjes te voorkomen.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 16
    6. Breng dagelijks moisturizer aan. Gebruik een specifieke moisturizer van het huidtype nadat u uw gezicht wassen. Met een goed gehydrateerde huid kan helpen voorkomen dat acne.
  • Zelfs als je huid vettig is, heeft het misschien een moisturizer nodig. Kies een olievrij en niet-comedogeen product.
  • Zoek het advies van een dermatoloog of huidverzorgingsprofessional om te helpen beoordelen welk type huid je hebt. U kunt producten kopen die speciaal zijn geformuleerd voor uw huidtype en behoeften bij de meeste apotheken en bij veel retailers, waaronder warenhuizen.
  • Titel afbeelding Verminder de grootte van een puistje `s nachts stap 17
    7. Exfolieer uw huid regelmatig. De dode huid kan poriën verstoppen en puistjes veroorzaken. Voorzichtig de exfoliëren van je huid op regelmatige basis kan helpen de dode huid en bacteriën te helpen en kan helpen bij het voorkomen van acne.
  • Houd er rekening mee dat een exfoliator alleen de oppervlaktehuid verwijdert en niet diep genoeg doordringt om een ​​puistje weg te schrobben.
  • Kies een zachte exfoliator met synthetische of natuurlijke kralen die een uniforme vorm zijn. Harde scrubs kunnen irritatie veroorzaken en leiden tot verdere mee-akkoord. Een zacht washandje kan ook je huid voorzichtig exfoliëren.
  • Veel exfoliatoren voor acne hebben ook ingrediënten zoals salicylzuur, melkzuur of benzoylperoxide.
  • Stop met het gebruik van een exfoliator als uw huid na gebruik wordt geïrriteerd, omdat de afschilfinanciering te irritant kan zijn voor de huid van sommige mensen.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 18
    8. Gebruik niet-comedogene en hypoallergeen-producten. Als u cosmetica of andere typen huidverzorgingsproducten zoals moisturizer of zonnebrandcrème gebruikt, kiest u niet-comedogene opties. Dit klopt je poriën niet en kunnen helpen verdere irritatie te voorkomen.
  • Producten gemarkeerd "niet-comedogeen" zijn getest op acne-gevoelige huid en zullen geen bestaande acne verergeren of nieuwe breakouts veroorzaken.
  • Elk product gemarkeerd met "hypoallergeen" is getest op een gevoelige huid en mag uw huid niet irriteren.
  • Er is een breed scala aan niet-comedogene en hypoallergene producten beschikbaar, waaronder make-up, zonneschermen, moisturizers en toners. U kunt ze bij de meeste apotheken, grote warenhuizen, online retailers en zelfs enkele kruidenierswinkels kopen.
  • Titel afbeelding Verlaag de grootte van een puistje `s nachts stap 19
    9. Revisie je dieet. Er is een bewijs dat een voedings uitgebalanceerd dieet van invloed kan zijn op uw huid. Het vermijden van ongezond en junkfood kan helpen bij het voorkomen van acne.
  • Diëten hoog in vet en suiker kunnen de omzet van de cel trage, wat resulteert in meer poriënklompen die acne veroorzaken. Probeer en eet niet te veel gebakken voedsel of snoepjes.
  • Voedsel hoog in vitamine A en bèta-caroteen, waaronder fruit en groenten zoals frambozen en wortels, kunnen de cel-omzet voor een gezondere huid verhogen. Geel en oranje fruit en groenten zijn hoog in vitamine A en bèta-caroteen. Deze, gecombineerd met veel water, verhogen de cel-omzet die resulteert in een gezonde huid die niet vatbaar is om schade te verbergen.
  • Voedsel hoog in essentiële vetzuren, zoals walnoten of olijfolie, kan huidcellen helpen gehydrateerd te blijven.
  • Ongezonde voedingsmiddelen nemen ook de plaats van voedsel die je zou kunnen eten die de nodige vitamines en antioxidanten bieden om een ​​gezonde huid te bevorderen.
  • Een deel van een goed uitgebalanceerd dieet is de juiste hydratatie. Streef ernaar om elke dag 8 kopjes water te drinken om je lichaam gezond te houden, wat je huid kan helpen gezond te blijven.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar