Hoe mooi te zijn

Hoewel het misschien gemakkelijk is om schoonheid in anderen te zien, is het vaak moeilijk om schoonheid in jezelf te herkennen. Terwijl je het misschien niet realiseert, ben je op je eigen manier mooi. Als je je natuurlijke schoonheid wilt verbeteren, begin dan met zelfzorg, zoals het goed eten en zorgen voor je huid. Bovendien, druk je persoonlijkheid uit via je stijlkeuzes. Tenslotte pronken met je innerlijke schoonheid door authentiek, vriendelijk en ruimdenkend te zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je persoonlijke stijl uitdrukken
  1. Titel afbeelding Be Mooie stap 8
1. Krijg een kapsel die je gezicht flatteert. Gebruik eerst een buis lippenstift om je gezicht op een spiegel te traceren. Zoek vervolgens uit wat uw gezichtsvorm is door naar de omtrek te kijken. Kies vervolgens een kapsel dat er geweldig uitziet op je unieke gezichtsvorm. Print foto`s van het kapsel dat u ze wilt laten zien aan uw stylist.
  • Gemeenschappelijke gezichtsvormen omvatten ovaal, rond, vierkant, hart en lang.
  • Als je problemen hebt met het uitpakken van een kapsel, krijg je het haar bijgelopen tot net boven je schouders, met gelaagdheid. Deze stijl wordt beschouwd als het "perfecte kapsel" omdat het er goed uitziet op iedereen.
  • Hoeden en haaraccessoires zijn ook een geweldige optie om je haar te stylen. Gebruik ze om te pronken met je persoonlijke stijl.
  • Titel afbeelding Wees Mooie stap 7
    2. Draag make-up als het je goed voelt. Je hoeft geen make-up te dragen om mooi te zijn, maar doe het als het je gelukkig maakt. Gebruik een fundering, getinte moisturizer of BB crème om zelfs uw huidtoon uit te voeren. Speel dan rond met blos, oogschaduw en lippenstift waardoor je je zelfverzekerd voelt.
  • Doe een natuurlijke make-up uit als je er niet op wilt lijken alsof je make-up draagt.
  • Doe een gedurfde lip of een dramatisch oog. Je wilt niet beide tegelijkertijd doen omdat je look te overweldigend zal zijn.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 9
    3. Draag kleding die vleien je lichaam en voel je je geweldig. Elke lichaamsvorm kan mooi zijn, dus maak je geen zorgen over je maat. In plaats daarvan, focus op stukken kiezen die je activa pronken en je je best voelen voelen. Doneer stukken die je niet fantastisch voelen.
  • Probeer alles in je garderobe en houd alleen de kleding waar je van houdt.
  • Pronk met waar je je zelfverzekerd voelt. Draag bijvoorbeeld korte rokken om te pronken met je benen of een backless top om te pronken met een gebeeldhouwde rug.
  • Zoek naar geweldige merken en echt unieke stukken voor betaalbare prijzen op consignatiewinkels of spaarzame.
    • Methode 2 van 3:
    Het beoefenen van zelfzorg
    1. Titel afbeelding Be Mooie stap 2
    1. Oefen goede hygiëne door dagelijks te baden en persoonlijke producten te gebruiken. Neem een ​​bad of douche minstens één keer per dag om jezelf schoon te houden. Bijk dan ook deodorant om uw lichaamsgeur te besturen en gebruik een moisturizer om uw huid zacht en gevoed te houden. Dit zal je helpen om een ​​schone, gezonde huid te handhaven.
    • Gebruik een milde zeep of lichaamswas om je lichaam te reinigen.
    • Was je haar 2-3 keer per week of indien nodig. Gebruik de conditioner na het wassen van je haar of tussen wasbeurten om je haar zacht en glad te houden.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 3
    2. Was en hydrateer je gezicht twee keer per dag. Gebruik een milde reiniger en warm water om je gezicht schoon te maken. Pat je gezicht droog met een schone handdoek. Volg dan met een faciale moisturizer om in het vocht te verzegelen. Doe dit elke ochtend en avond voor een gezonde huid.
  • Kies een lichtgewicht dagcrème voor de ochtend en een dikkere nachtcrème voor gebruik voor het slapengaan.
  • Exfolieer uw huid twee keer per week met een chemische of handmatige exfoliator. Een exfoliërende gezichtswas werkt bijvoorbeeld geweldig.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 3
    3. Zorg voor je huid door zonnebrandcrème toe te passen en gehydrateerd te blijven. Bedek je huid in het zonnebrandcrème voordat je buiten doorgeeft. Het doet, zal je beschermen tegen schade aan de zon en rimpels. Drink bovendien minstens 2 tot 10 kopjes (0.47 tot 2.37 L) dagelijks water, dus je blijft gehydrateerd. Dit houdt je huid zacht en soepel met vocht.
  • Kies een breed spectrum zonnebrandcrème dat ten minste SPF 15 is.
  • Bedek je huid met kleding en het dragen van een hoed om je hoofdhuid en gezicht te beschermen, geeft je betere bescherming tegen de zon.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 5
    4. Zorg voor je handen en voeten, inclusief je nagels. Je handen en voeten gaan er elke dag doorheen, dus geef ze veel zorg. Breng moisturizer aan op uw handen en voeten per dag voor het slapengaan. Bovendien, Trim en dien je nagels in wekelijks dus ze zijn in goede staat.
  • Als je het leuk vindt, schilder je een keer per week je vingernagels of teennagels. Je hoeft dit niet te doen om mooi te zijn, maar het kan je goed voelen.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 6
    5. Borstel je tanden twee keer per dag om je glimlach te behouden. Kies een tandpasta die fluoride bevat om te beschermen tegen holten. Dit houdt je tanden schoon en gezond, wat je een gezonde glimlach geeft. Maak een gewoonte om elke ochtend te borstelen nadat je wakker wordt en elke avond voor het slapengaan.
  • Floss voordat je een keer per dag borstelen, zoals voor het slapengaan.
  • Ontvang elke 6 maanden een tandheelkundige controle en schoonmaak om je glimlach schoon en gezond te houden.
  • Als je het gevoel hebt dat je tanden worden verkleurd, probeer dan het bleken van tanden bleken.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 1
    6. Ondersteun uw gezondheid door dagelijks te oefenen en voedzaam voedsel te eten. Gezonde lichamen komen in alle soorten en maten. De beste manier om je lichaam gezond te houden is goed eten en actief blijven. Praat met uw arts om erachter te komen of u wijzigingen in uw dieet of trainingsregime wilt aanbrengen.
  • Streef ernaar om elke week 150 minuten lichaamsbeweging te krijgen of om minimaal 30 minuten per dag 5-7 dagen per week te oefenen.
  • Bouw je maaltijden rond magere eiwitten en verse producten. Vermijd voedingsmiddelen die worden verwerkt of hoog in suiker. Het is echter goed om je favoriete voedsel met mate te eten, dus heb geen zin om jezelf te beperken.
  • Je kunt vitamines vinden die zijn geformuleerd om een ​​mooie huid, weelderig haar en gezonde nagels te ondersteunen. Vraag echter uw arts voordat u deze aan uw dieet toevoegt.
    • Methode 3 van 3:
    Toont je innerlijke schoonheid
    1. Titel afbeelding Be Mooie stap 10
    1. Wees authentiek door trouw te blijven aan wie je bent. Je ware zelf bent is essentieel voor het ontwikkelen van je innerlijke schoonheid. Weerspiegelen Uw waarden, interesses, en doelen in het leven. Nastper na wat je gelukkig maakt. U kunt uw authenticiteit ontwikkelen door de volgende activiteiten te doen:
    • Merk op hoe u zich in verschillende situaties voelt, dan meer van wat goed voelt.
    • Wees open en eerlijk met je vrienden.
    • Maak je geen zorgen over perfect zijn omdat niemand het is.
    • Aanwezig zijn in elk moment door te focussen op je 5 zintuigen.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 11
    2. Express dankbaarheid voor de goede dingen in je leven. Dankbaar zijn voor wat je hebt, zal je innerlijke schoonheid schijnen. In plaats van te klagen over wat ontbreekt in je leven, focus op je zegeningen. Vier de mensen die belangrijk voor je zijn, de talenten of vaardigheden die je bezitten, de kansen die je hebt, en het kleine comfort dat je leuk vindt. Hier zijn enkele manieren om uw dankbaarheid uit te drukken:
  • Houd een dankboek om de dingen vast te leggen waar je dankbaar voor bent.
  • Stuur je goede vriendenkaarten die vertellen hoeveel ze voor jou betekenen.
  • Geef kleine en zinvolle geschenken, zoals een poëzieboek, ketting of geschilderde steen.
  • Vertel je geliefden hoe je je voelt over hen.
  • Bel mensen om ze te controleren.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 12
    3. Wees vrijgevig met wat je hebt. Je hebt niet veel geld nodig om overvloed in het leven te hebben. Je mag rijk zijn aan tijd, talent of creativiteit. Deel wat je hebt met anderen om mensen gelukkig te maken. Dit zal je helpen innerlijke schoonheid te hebben. Hier zijn enkele geweldige manieren om genereus te zijn:
  • Laat mensen je spullen lenen.
  • Geef je tijd om anderen te helpen.
  • Deel een maaltijd met mensen in nood.
  • Breng snacks en drankjes als je naar evenementen gaat.
  • Geef giften aan mensen in nood in de vakantie.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 13
    4. Gezonde relaties behouden. Wonen met constant conflict en omgaan met mensen die giftig zijn, kan je afvoeren. Dit maakt het moeilijk om innerlijke schoonheid te hebben omdat je de hele tijd boos of uitgeput bent. Omring jezelf in plaats daarvan met ondersteunende, positieve mensen die je helpen je beste zelf te zijn. Zorg ervoor dat je je vrienden, familieleden en partners de tijd, aandacht en ondersteuning geeft die ze nodig hebben, ook.
  • Maak tijd voor je vrienden, vooral degenen die er even voor je zijn geweest.
  • Nieuwe vrienden maken om je te laten groeien en te leren als een persoon.
  • Koesteren gezonde relaties met familieleden.
  • Vermijd tijd door te brengen met mensen die giftig voor u zijn.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 14
    5. Laat slechte gevoelens los zodat je goedheid uitstraalt. Het dragen van woede, droefheid en haat zal je afgewogen. Hoewel het moeilijk is om je gevoelens los te laten als je gewond bent, zal het je helpen om vrijheid te vinden. Als je negatieve emoties voelt, identificeer dan en waarom je die manier voelt. Laat dan je emoties los door ze te delen. Dit zal je helpen verder te gaan.
  • Laat je emoties los door met iemand te praten, door journaling, of door te oefenen als je je boos voelt. Misschien vind je dat het creatief helpt bij het vinden van vrede.
  • Als je worstelt om iets los te laten dat je overkwam, schrijf dan een brief aan de verantwoordelijke persoon, maar stuur het niet. Scheur in plaats daarvan de letter op of verbrand de brief om je gevoelens vrij te geven.
  • Als je worstelt om slechte gevoelens los te laten, kan het het beste zijn om een ​​counselor of therapeut te zien.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 15
    6. Betrokken raken bij je gemeenschap door vrijwilligerswerk. Anderen helpen en terug te geven zijn beide geweldige manieren om innerlijke schoonheid te ontwikkelen. Niet alleen zullen andere mensen je goedheid herkennen, je zult je ook beter over jezelf voelen. Hier zijn enkele geweldige manieren om betrokken te raken:
  • Geld inzamelen voor een lokaal dierenasiel.
  • Koop van lokale bedrijven om uw gemeenschap te helpen gedijen.
  • Vrijwilliger op een lokaal festival.
  • Gooi een blokfeest voor je buren.
  • Start een boekclub voor uw gemeenschap.
  • Vrijwilliger Als leesleraar in uw plaatselijke bibliotheek of gemeenschapscentrum.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 16
    7. Zoek naar spirituele waarheid. Je kunt ervoor kiezen om een ​​religieus pad te volgen of om in jezelf te kijken voor wat voelt als de waarheid. Maak verbinding met je innerlijke geest door te mediteren, bidden of reflecteren op je waarden. Bepaal wat voor u belangrijk is en vervolgens uw eigen versie van de waarheid navolgt. Dit zal je helpen je innerlijke schoonheid te ontwikkelen.
  • Als je een gekozen religieus of spiritueel pad hebt, lees of luister naar de grote leraren die je overtuigingen delen.
  • Leer over verschillende spirituele paden als je je klaar bent met het verbreden van je horizon.
  • Zoek een manier om jezelf te zien als onderdeel van iets groters, zodat je meer medelevend kunt zijn voor je medemensen.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 17
    8. Zoek wijsheid door meer te leren en een open geest te houden. Innerlijke schoonheid betekent het ontwikkelen van begrip en openstaan ​​voor hoe anderen het leven ervaren. Wees een levenslanger door constant te lezen en naar anderen te luisteren. Sta bovendien anderen toe om te zijn wie ze zijn en proberen te leren van hun ervaringen.
  • Mediteer of reflecteer op je acties.
  • Lees de werken van wijze mensen. Je kunt veel leren van romanschrijvers, dichters of historici. Lezen kan u helpen kennis te krijgen en uw ideeën in perspectief te plaatsen.
  • Luister zorgvuldig naar de ideeën van mensen die je echt respecteert.
  • Verken verschillende culturen via boeken, films en musea. Misschien besluit u zelfs een nieuwe taal te leren!

    • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.

    Tips

    Zorg ervoor dat je genoeg slaap krijgt. Dit zal helpen om donkere zakken onder de ogen te voorkomen
  • Blijf werken aan verbeteringen om elke dag mooier te zijn.
  • Veel mensen hebben een gebrekkig oordeel en herkennen schoonheid niet wanneer ze het zien. Ze kunnen dingen zeggen die je pijn kunnen doen, maar laat hun onwetendheid je geluk niet verpesten.
  • Je bent niet oppervlakkig als je je wilt concentreren op je uiterlijke uiterlijk als op innerlijke schoonheid. Zorg ervoor dat je er een opoffert voor de ander.
  • Als je donkere tassen onder je ogen hebt, zijn groene theezakjes geweldige natuurlijke remedies. Wat je wilt doen is wat water opwarmen en de groene theezakje een beetje weken. Leg het dan ongeveer 7-10 minuten in de koelkast en solliciteer op je ogen.

    • Waarschuwingen

    Als je bent gepest Vanwege de manier waarop je kijkt of handelt, praat dan meteen met iemand. Vergeet niet dat mensen van je houden, en het wordt beter.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar