Hoe mooi te zijn

Mooi zijn is een doel voor veel mensen - het is een geweldige manier om je zelfvertrouwen en zelfvertrouwen te verbeteren! Iedereen is mooi en het is belangrijk om te onthouden dat het niet alleen is wat er aan de buitenkant is die je mooi maakt. De manier waarop je behandelt, gaat andere mensen een lange weg in hoe ze je zien. Leer hoe mensen te behandelen zoals ze behandeld willen worden tijdens het verbeteren van je vertrouwen en uiterlijk, en al snel zal iedereen denken dat je mooi bent! Je hoeft geen make-up te dragen om mooi te zijn, je bent mooi in het hart!

Stappen

Deel 1 van 3:
Zorg voor jezelf
  1. Titel afbeelding Wees Mooi Stap 1
1. Krijgt voldoende slaap. Goed uitgerust zijn kan je uiterlijk drastisch verbeteren. De meeste volwassenen hebben ongeveer acht uur slaap nodig, maar tieners kunnen maximaal tien vereisen.

Tip: Als je je constant moe voelt, probeer dan een beetje eerder naar bed tot je `s ochtends volledig uitgerust voelt.

  • Titel afbeelding Be mooie stap 2
    2. Drink minstens 8 kopjes (1.900 ml) water per dag. Als u volledig gehydrateerd blijft, maakt u er beter uit door uw huid op te ruimen, de gezondheid van uw haar en nagels te verbeteren en uw lichaam gezond te houden. Als je meestal frisdrank, koffie of sap drinkt, probeer dan wat van hen met water te vervangen totdat je dagelijks minstens 8 kopjes (1.900 ml) drinkt.
  • Alcohol, cafeïne, sigaretten en drugs zijn vooral slecht voor uw uiterlijk en gezondheid.
  • Titel afbeelding Be Mooie stap 3
    3. Elke dag baden. Zorg ervoor dat je elke dag douche en maak jezelf grondig schoon met zeep en water. Hoe vaak je je haar wassen, hangt af van je haartype, maar je moet je lichaam op zijn minst dagelijks schoonmaken.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 4
    4. Gebruik moisturizer op je huid. Je moet elke dag een moisturizer op je gezicht en lichaam gebruiken, zelfs als je een vette huid hebt - Moisturizer stopt je huid van het produceren van zijn eigen oliën. Je kunt elke soort gebruiken, maar controleer eerst het label om te zien of het de beste soort is voor je huidtype.

    Tips voor verse, gloeiende huid
    Was je gezicht `s morgens en` s nachts. Splash je gezicht met warm water en breng een zachte en zachte reiniger aan die met je huidtype werkt. Spoel, dan op een moisturizer om je huid vers en gehydrateerd te houden.
    Exfolieer je gezicht 2-3 keer per week. Exfoliating Your Skin maakt de dode huidcellen weg en laat je gezicht schoon en vers achter. Als u een normale huid hebt, gaat u voor een exfoliërende scrub die huidcellen verwijdert met chemische enzymen en kleine kralen. Probeer voor een gevoelige huid een zachte exfoliesten met gladde kralen om de huid te schrobben.
    Als u acne hebt, gebruik dan een benzoylperoxide-product. Benzoylperoxide wordt afgedaan van acne-veroorzakende bacteriën. Het is verkrijgbaar in uw drogisterij, maar lees het label zorgvuldig en onthoud dat dit product uw huid vrij droog kan maken. Als uw acne niet wordt beïnvloed, raadpleegt u een dermatoloog voor opties voor recept.
    Tip: Vergeet niet dat niemand een perfecte huid heeft! Je kunt nog steeds mooi zijn als je een paar puistjes hebt, of als je huid een beetje splotchy is.

  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 5
    5. Houd je nagels schoon en getrimd. Je hoeft niet elke dag een nieuwe schaduw van nagellak op te zetten, maar je nagels moeten de hele tijd schoon en verzorgd zijn. Clip en dien je nagels in, zodat ze er zelfs dagelijks onder en schoon zijn. Als je Pools draagt, controleer dan elke dag op chips en repareer ze als je Pools bij de hand hebt. Je nagels bijten is de beste manier om ze te breken en ze zwakker te maken. Zich onthouden voor bijten op alle kosten. Dompel je handen in citroen of wrijf citroen op je nagels en vingertoppen, dus als je de drang voelt om ze te bijten, proeft u citroenen.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 6
    6. Zorg ervoor dat je haar elke dag schoon en gestileerd is. Houd je haar geborsteld en gestyled elke dag. Zorg ervoor dat je haar geen knopen of klitten heeft, en dat het netjes en schoon is. Als je haar tegen het einde van de dag plat en olieachtig wordt, probeer het dan elke dag te wassen - anders is om de andere dag prima.

    Stijlen voor elke haarlengte
    Kort: Probeer een zijgedeelte met een kleine Franse vlecht bij de kroon van je hoofd, of een half-up-look met een kleine paardenstaart of broodje. Je zou zelfs twee hoge, strakke "ruimte broodjes" kunnen doen voor een coole, trendy look.
    Schouderlengte: Voeg veel krullen toe, buig ze weg van je gezicht voor een leuke, beachy-look. Slick je haar terug en rechttrekken het voor een sleker `doe. Je kunt ook mooie vlechten en unieke update proberen - je haarlengte is veelzijdig genoeg voor veel uiterlijk!
    Lang: Probeer een lange, ontspannen vlecht of een rommelig broodje voor een schattige, casual look. Schep je toplaag weg van je gezicht en voeg zachte krullen toe voor een mooie stijl, of leg het recht en plaats het op een hoge, strakke paardenstaart om er slank en stijlvol uit te zien.

  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 7
    7. Draag deodorant of parfum. Neer ruiken is een essentieel onderdeel van mooi zijn! Zorg ervoor dat u deodorant elke dag gebruikt. Je kunt ook parfum dragen - veel mensen hebben een kenmerkende geur die ze elke dag dragen. Als je niet veel parfum draagt, probeer dan eerst een lichte bloemen- of fruitgeur. Maar wees altijd voorzichtig om niet te veel te dragen.
  • Gebruik geen deodorant of parfum als vervanging voor het baden. Mensen kunnen het vertellen.
  • Gebruik zo min mogelijk parfum en gebruik het alleen op pulspunten zoals je polsen en nek. Je parfum moet een subtiele geur zijn die mensen alleen opmerken wanneer ze naast je zijn, geen sterke geur die in de lucht om je heen hangt.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 8
    8. Borstel en flos je tanden twee keer per dag. Mooie mensen houden hun tanden zo schoon mogelijk. Borstel en floss minstens twee keer per dag, en zorg ervoor dat je mondwater of pepermuntjes gebruikt om je adem te laten ruiken. Draag floss met u en gebruik het na elke maaltijd of snack.
  • Het is goed als je tanden krom zijn of als je beugels draagt. Zorg ervoor dat ze schoon en wit zijn.
  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 9
    9. Verbeter uw houding. Het is moeilijk om je een mooie persoon in te stellen! Oefen met je rug recht tegen een stoel zitten en wandelen met je kin parallel aan de grond. Het zorgt ervoor dat je er zelfverzekerd en aantrekkelijker uitziet!
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 10
    10. Draag licht make-up. Als je niet blij bent met je uiterlijk, probeer dan een beetje van verzinnen. Lichtmake-up helpt je om je beste functies te accentueren, en het is veel gemakkelijker om te leren solliciteren dan een volledig gezicht van make-up. Blijf oefenen totdat je make-up er natuurlijk uitziet en gemakkelijk voor je is om aan te brengen.

    Een natuurlijke look met make-up doen
    Gezichtsmake-up: DAB op sommige concealer over spots, meng de stichting dan over olieachtige gebieden, zorg ervoor dat het overeenkomt met de kleur van je nek - zorg ervoor dat je moet menen in je nek ook. Borstel een beetje lichtroze blozen over je jukbeenderen voor een eenvoudige, dewy look.Je kunt ook markeerstift aan de hogere punten van je gezicht toepassen, zoals je wangbeenderen, tip van de neus en de brug en de innerlijke ooghoeken en wenkbrauwen botten. Dit geeft je een frisse, verblindende en mooie gloed.
    Oog make-up: Lijn uw bovenste wimperlijn in een bruin of zwart eyeliner-potlood. Als je wilt oogschaduw, borstel je een gouden, bruine of zilveren toon over je deksel en gewoon boven de vouw, meng dan de kleuren. Borstel op wat mascara als de finishing touch. Mascara maakt een enorm verschil met de ogen.
    Lip make-up: Schuif op een pure lipgloss die overeenkomt met de natuurlijke tint van je lippen. Je kunt ook een eenvoudige naaktroze lippenstift proberen voor een meer merkbare kleur en glans.

  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 11
    11. Houd je kleding schoon en geperst. Het dragen van kleding die gerimpeld of gekleurd zijn, kan je er rommelig uitzien, onaantrekkelijk of zelfs vies. Strijk je kleding voordat je ze draagt ​​en zorg ervoor dat ze schoon zijn als je ze op zet.
  • Lees de instructies op uw kledinglabels. Sommige kleding kunnen niet worden gestreken of kunnen alleen worden gestreken op een lage instelling.
  • Als je niet wilt strijken, probeer dan meteen op te hangen nadat je ze hebt gedefinieerd, of ze laten lopen in een droger op de permanente perscyclus.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 12
    12. Draag kleding die correct past. Je hoeft niet de nieuwste trends te dragen om mooi te zijn. Een geweldige snelkoppeling is om ervoor te zorgen dat al je kleding je goed past bij jou. Draag geen kleding die te strak of te baggy zijn. Geen van je kleding moet zo strak zijn dat ze je knellen, laat je ondergoed zien, of zijn moeilijk aan te trekken en uit te schakelen. Ze moeten ook niet losjes van je schouders of heupen hangen of moeten worden aangepast terwijl je over je dag gaat.
    Expert tip
    Kathi Burns, CPO®

    Kathi Burns, CPO®

    Image ConsultantKathi Burns is een Board-gecertificeerde professionele organisator (CPO) en oprichter van georganiseerd en bekrachtigd!, Haar adviesbusiness met een missie om mensen in staat te stellen hun omgeving en persoonlijk beeld te beheersen door hen te helpen bij het nemen van controle, het maken van verandering en het organiseren van hun leven. Kathi heeft meer dan 17 jaar organiserende ervaring en haar werk is te zien op betere huizen en tuinen, NBC-nieuws, goedemorgen Amerika en ondernemer. Ze heeft een BS-communicatie van de Universiteit Ohio.
    Kathi Burns, CPO®
    Kathi Burns, CPO®
    Image Consultant

    Onze expert is het ermee eens: Bij het kopen van nieuwe kleding, probeer ze dan altijd in de winkel voordat u de aankoop doet. Niet alle merken hebben dezelfde standaardmetingen. Een medium shirt voor één merk kan net iets anders zijn dan een medium van een ander, wat betekent dat de fit ook anders zal zijn.

  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 13
    13. Overweeg een make-over te krijgen. Als je je nog steeds hopeloos hebt over je uiterlijk, heb je misschien gewoon een klein perspectief nodig. Bel uw lokale make-up winkel, kapsalon of schoonheidssalon en plannen een make-over. Ze kunnen je trucs en technieken leren die je niet eerder had overwogen, en je zult er goed uitzien!
  • Als je een professionele make-over kunt betalen, vraag dan een vriend of familielid die in make-up en schoonheid is om je te helpen.
  • Voel je niet geïntimideerd over een make-up winkel of kapsalon. Ze hebben alles gezien en ze zijn hier om je te helpen.
  • Deel 2 van 3:
    Uw vertrouwen verbeteren
    1. Titel afbeelding Be mooie stap 14
    1. Zeg elke dag iets positiefs over jezelf. Een geweldige manier om je zelfvertrouwen te verbeteren en te voelen om zich op te voelen, is om elke dag een beetje tijd te nemen om iets positiefs over jezelf te zeggen. Je kunt hetzelfde moment een alarm instellen om je eraan te herinneren, of zelfs gewoon iets positiefs te zeggen elke keer dat je iets negatiefs over jezelf denkt.
    • Probeer iets te zeggen als "mijn oogkleur is prachtig" of "Ik deed het geweldig om deze outfit vandaag samen te stellen" Of "Ik deed het geweldig op dat algebra-test."
  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 15
    2. Leer complimenten accepteren. Als je negeert of de complimenten van andere mensen negeert, zullen ze denken dat je niets goeds van jezelf wilt horen. Wanneer iemand iets goeds over je zegt, worst je weerstand tegen de drang om iets als "Nee, je hebt ongelijk."In plaats daarvan, zeg" dank u! Dat betekent echt veel voor mij."
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 16
    3. Vermijd jezelf te vergelijken met anderen. Je bent een uniek individu, en niemand heeft hetzelfde leven en dezelfde omstandigheden als jij. Maak je geen zorgen te veel over wat andere mensen doen of wat ze hebben die je niet doet. Als je jezelf begint te vergelijken met anderen, zeg jezelf dan dat je een ander persoon bent en je hebt je eigen set positieve kwaliteiten.

    Focussen op jou
    Als je jaloers wordt, herinner je jezelf eraan dat je ook mooi bent. Telkens wanneer je jezelf vangt, denkend iets als, "is haar haar zo mooier dan de mijne," onthoud dat alleen maar omdat haar haar mooi is, betekent niet dat het jouwe is. Een beetje anders kijken of handelen dan iemand anders betekent niet dat je iets verkeerd doet! Het betekent dat je je eigen persoon bent, en dat is een goede zaak.
    Vergeet niet dat schoonheidsnormen vaak oneerlijk zijn. Kijk `Moderne Beauty Standards` online op en leer over wat de maatschappij van vandaag mooi vindt en waarom. Inzicht waar schoonheid idealen vandaan komen, zullen je helpen zien hoeveel druk er is om een ​​onmogelijke standaard te ontmoeten en je te helpen het te leren.
    Liefde wat je anders maakt. Je bent een volledig uniek persoon, wat een behoorlijk verbazingwekkend is. Verspil geen tijd in vergelijking met anderen. Je bent een heel ander persoon, met je eigen verbazingwekkende sterke en dromen.

  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 17
    4. Probeer elke dag iets nieuws. Een geweldige manier om vertrouwen op te bouwen is om uit te takken en nieuwe dingen elke kans te proberen die je krijgt. Het hoeft niet alles enorm te zijn - het kan net zo gemakkelijk zijn als het dragen van een nieuwe hoed of een andere route naar school te nemen. Een doel maken om elke dag iets nieuws te proberen.
  • Als je meestal donkere of neutrale kleding draagt, probeer dan een dag een helder blauwe bovenkant te dragen.
  • Word lid van een nieuwe club op school.
  • Bestel iets anders in je favoriete restaurant.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 18
    5. Neem meer selfies. Selfies zijn een geweldige manier om je vertrouwen te verhogen. Breng wat tijd door met een paar dozijn foto`s van jezelf. Kijk er doorheen en kies degene die je leuk vindt. Je hoeft het niet te posten, maar je kunt het nog steeds versieren met een filter of sticker.
  • Het is helemaal normaal om een ​​paar van je selfies te haten! Zelfs supermodellen hebben outtakes ze willen niet dat iemand het ziet.
  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 19
    6. Zelfs vertrouwen, zelfs als je het niet voelt. Het is normaal dat het een tijdje neemt om zelfverzekerd te voelen. Als je je zelfvertrouwen probeert te verbeteren, maar je nog niet voelt, probeer het vertrouwen op! Het klinkt dwaas, maar als je de hele tijd zelfvertrouwen houdt, zul je snel vinden dat je echt zelfverzekerd bent.
  • Deel 3 van 3:
    Innerlijke schoonheid tonen
    1. Titel afbeelding Wees Mooi Stap 20
    1. Glimlach en maak oogcontact gedurende uw dag. Veel mensen die niet noodzakelijkerwijs geweldig zijn, hebben een innerlijke schoonheid die uitstraalt en anderen aantrekt. Oefen je innerlijke schoonheid door te glimlachen en oogcontact te maken met de mensen die je elke dag tegenkomt. Het maakt niet uit of je ze kent of niet - iedereen houdt van een glimlach!
    • Veel mensen interpreteren en oogcontact maken als een uitnodiging om te chatten. Als je haast hebt of niet wilt praten, zorg dan dat je het oogcontact voor slechts een seconde laat laat.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 21
    2. Wees vriendelijk en beleefd tegenover iedereen. Wees aardig voor iedereen die je ontmoet. Stel jezelf voor als je ze niet kent, en pak ze op naam. Vraag hoe ze het doen en een actieve interesse in hun leven nemen.
  • Dit betekent niet dat je mensen je slecht moet laten behandelen - als je iemand moet vertellen om te stoppen of je alleen te laten, doe het dan duidelijk en stevig.
  • Toonde afbeelding Wees Mooi Stap 22
    3. Toon je geliefden hoe je je over hen voelt. Als je om iemand geeft, laat ze dan weten hoe je je voelt. Je kunt gewoon zeggen: "Ik geef om jou" of "ik hou van jou", maar het hoeft niet direct te zijn. Je kunt ze ook laten zien hoe je je voelt door er aandacht aan te schenken, luisteren naar eventuele problemen die ze hebben, en tijd voor hen maken.
  • Vertel je ouders dat je alles waarderen wat ze voor je doen.
  • Tekst je beste vriend een briefje waarin zegt dat ze geweldig is en de beste vriend ooit.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 23
    4. Aanbieden om anderen zo vaak mogelijk te helpen. Mensen vinden meer kans om een ​​behulpzame persoon aantrekkelijk en plezierig te vinden om in de buurt te zijn. Als je in een situatie bent waar je iemand kunt helpen, doe het dan! Aanbieding om deuren, draagdozen te openen of iemand te helpen met hun huiswerk.
  • Ga niet overboord. U moet niet aanbieden om iets te doen als u niet volledig aan het werk bent. Aanbod om te vaak te helpen kan leiden tot burn-out en profiteren van.
  • Titel afbeelding Wees Mooi Stap 24
    5. Vertel anderen dat ze mooi zijn. Mooie mensen zitten niet alleen achterover en nadenken over hoe mooi ze zijn. Ze zoeken ook naar schoonheid in andere mensen! Kijk naar de mensen waar je om geeft en de mensen die je communiceert, en vind iets leuks om te zeggen over ieders uiterlijk. Als je eenmaal in de gewoonte bent om te zoeken naar schoonheid in anderen, kun je het ook in jezelf zien.
  • Je hoeft niet naar mensen te lopen en aan te kondigen "je bent mooi."Probeer iets te zeggen als" ik hou van je kapsel "of" Je ziet er vandaag leuk uit."
  • Video

    Door deze service te gebruiken, kan sommige informatie worden gedeeld met YouTube.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar