Hoe zelfverzekerd te zijn wanneer bald

Haarverlies kan ervoor zorgen dat mensen radeloos en beschaamd worden. Mannen en vrouwen kunnen allebei erg emotioneel worden als ze worden geconfronteerd met kaal of kaal zijn. Het is echter belangrijk om te onthouden dat dit gebruikelijk is. Er zijn veel redenen die kaalheid optreedt, maar dat maakt het niet gemakkelijker om mee om te gaan. Gelukkig zijn er veel manieren om je vertrouwen te vergroten terwijl je leert hoe je comfortabel kunt aanpassen om kaal te zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:
Je kaalheid omhelzen
  1. Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 1
1. Identificeer de oorzaak van uw kaalheid. De eerste stap om vrede te maken met je kaalheid is om de redenen achter je haaruitval te begrijpen. Iedereen werpt haar elke dag (sommigen van ons meer dan anderen), maar het is niet significant genoeg om daadwerkelijk geclassificeerd als haarverlies. De exacte oorzaak van haaruitval heeft meestal betrekking op een van de vier factoren: genetica (familiegeschiedenis), hormonale veranderingen, een medische aandoening, medicatie bijwerking. Als u lijdt aan aanzienlijk haarverlies, maar u weet de oorzaak niet, dan zult u zeker weten. Vraag uw arts om u te helpen de reden achter te komen en u zult beter zijn ingericht om uw kaalheid te omarmen.
  • Als u zich zorgen maakt over haarverlies, let op uw dieet. Slechte voedingsgewoonten kunnen één reden zijn dat u er bovenop dunner wordt. Let ook op uw emotionele gezondheid. Stress kan een andere factor zijn.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 2
    2. Deflect negatieve opmerkingen. Soms kunnen perfecte vreemden je schijnbaar willekeurige persoonlijke vragen stellen. Als je zelfvertrouwen een pak slaagt, omdat mensen je kapsel hebben betwijfeld "keuze", Probeer een effectieve manier te leren om te reageren op nieuwsgierige mensen. Eén methode is om ze volledig te negeren. Doe net alsof je de opmerking niet hebt gehoord en dan hoef je het niet te erkennen, zelfs voor jezelf. Je kunt ook de persoon confronteren door uit te leggen dat je liever niets uit te leggen over je persoonlijke uiterlijk. Ofwel optie laat je je zelfverzekerd voelen dan als je ervoor kiest om op de belediging te broeden.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 3
    3. Erken de voordelen van kaalheid. Niet alleen is bald mooi, maar hun zijn enkele echt positieve resultaten! Bijvoorbeeld, veel mensen zien kaalheid als een indicator dat de man zonder haar sociaal volwassen is en de sociale status heeft verhoogd. Dat is een geweldige waarneming voor mensen die je op de werkplek hebt. Mensen hebben ook de neiging om kaalheid te associëren met fysieke kracht.
  • Tijd besparen. Bald zijn kan drastisch de hoeveelheid tijd die je in de ochtend doorbrengt. In plaats van föhnen, poetsen en stylen, hydrateer je gewoon en voeg zonnebrandcrème toe en je bent de deur uit! De extra slaap die je elke ochtend wint, zal je humeur en je vertrouwen zeker verhogen.
  • Spaar je geld. Hoewel je nog steeds voor je kale kop nodig hebt, kost het aanzienlijk minder geld dan zorgen voor een volle haardop. Vraag gewoon een vrouw (of man) die heeft gevorkt over een gezond bedrag voor hoogtepunten dat na slechts twee maanden zal vervagen.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 4
    4. Zoek iemand die je bewondert. De wereld is gevuld met inspirerende, krachtige, mooie mensen - en veel van hen hebben geen haar! Als je iemand persoonlijk niet kent dat je kunt kiezen als je persoonlijke kale held, zijn er tal van beroemde mensen om op te kijken. Doe wat lezen en vind iemand die je bewondert, zowel in een uit. Veel van de krachtigste mensen in de geschiedenis zijn kaal geweest, dus je hebt veel keuzes. Bent u geïnteresseerd in de politiek? Opzoeken Cory-boekeur. Als je een sportfan bent, kijk dan eens naar Michael Jordan!
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 5
    5. Waardeer uw gezondheid. Als uw kaalheid het gevolg is van een medische aandoening, kan het bijzonder moeilijk zijn om mee om te gaan. Je gaat al door tal van emotionele en fysieke veranderingen, dus het kan moeilijk zijn om nog een grote verandering te accepteren bij het verliezen van je haar. Hoewel het echt moeilijk kan zijn, kun je proberen je perceptie te verschuiven. In plaats van denken, "Deze chemo maakte me mijn haar verliezen!", probeer te denken, "Deze chemo heeft duidelijk een impact. Ik kan dat zien door in de spiegel te kijken!" Positief denken (en gevoel meer zelfverzekerd) kan daadwerkelijk de manier verbeteren waarop u zich voelt - zowel mentaal als fysiek.
    • Methode 2 van 3:
    Algemeen vertrouwen verkrijgen
    1. Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 6
    1. Compliment jezelf. Focus op je positieve eigenschappen. Heb je het goed gedaan op een groot project op het werk? Feliciteer jezelf! Kun je resultaten zien sinds je naar de sportschool begon te gaan? Mentale high-five! Probeer elke dag na te denken over minstens één ding dat je leuk vindt aan jezelf. Dit wordt een gewoonte, en zal een grote impact hebben op je zelfrespect. Binnenkort voel je je zelfs meer zelfvertrouwen over Bald zijn!
  • Titel afbeelding Zorg voor BALD STAP 7
    2. Versterk je geest. Door je mentale spieren uit te rekken, kun je nieuwe redenen vinden om trots op jezelf te zijn. Probeer een nieuwe vaardigheid of taal te leren, woordspellen te spelen, en meditatie. Al deze activiteiten worden getoond om de mentale behendigheid te vergroten. De slimmer die je voelt, hoe beter je over jezelf voelt in het algemeen. Intellect is direct gerelateerd aan uw betrouwbaarheidsniveau. Terwijl je je geest versterken, versterken je ook je betrouwbaarheidsniveau. Je begint te beseffen dat je kaalheid je niet definieert - je hebt veel geweldige kwaliteiten.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 8
    3. Vermijd negativiteit. Probeer negatieve gedachten te voorkomen. Maar word niet boos op jezelf als je er een hebt! Accepteer het in plaats daarvan, erken het en ga verder. Uiteindelijk kun je jezelf trainen om minder en minder negatieve gedachten te hebben. Het zal ook helpen als je ernaar streeft om jezelf in positieve situaties te plaatsen. Omring jezelf met ondersteunende vrienden en familie die denkt dat je geweldig bent!
  • Probeer positieve affirmaties in de spiegel te doen. Kijk naar jezelf - Bald Head inbegrepen - en zeg tegen jezelf dat je er geweldig uitziet en geweldig voel.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 9
    4. Handelen. Houd je hoofd omhoog en loop hoog. Als je een nieuwe persoon ontmoet, kijk dan in het oog, glimlach en bied een stevige handschudden aan. Dit zijn alle manieren waarop u zelfverzekerd kunt lijken. En het bewijs vertelt ons dat wanneer u zelfverzekerd handelt, u ook vertrouwen zult vinden.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 10
    5. Presenteer je beste zelf. Misschien voel je je niet helemaal vertrouwen in elk deel van jezelf. Het komt met de praktijk, maar verbeter de delen van jezelf waardoor je je sterk en veilig voelt. Kies je favoriete outfit en pasta op je beste glimlach. Als u er zeker van bent in delen van uw afbeelding, zal dat gevoel verspreiden totdat u uiteindelijk een algemeen verhoogd niveau van vertrouwen voelt. Binnenkort pronk je met je kaalheid met de rest van je positieve eigenschappen.
    • Methode 3 van 3:
    Je look verbeteren
    1. Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 11
    1. Investeer in een kwaliteitspruik of toupe. Het verliezen van je haar kan zowel een emotioneel als fysiek verlies zijn, vooral als ze kaal gaan met een ziekte. Je kunt je beter voelen en je vertrouwen vergroten als je een geweldige pruik vindt. Pruiken zijn er in alle denkbare stijlen en kleuren. Voordat u uw pruik selecteert, brengt u wat tijd door met het flippen van mode-tijdschriften om een ​​stijl te vinden die u leuk vindt. Een kwaliteitspruik is belangrijk omdat het natuurlijker zal uitzien en ook minder zorg nodig hebben. Kies een stijl die u comfortabel behoudt.
    • Vraag om advies om de juiste pruik of toupee voor u te vinden. Voordat je begint met winkelen, vraag dan een vriend of ze advies hebben over waar te gaan. Een andere grote bron is je haarstylist - Vraag haar mening!
    • Overweeg om twee pruiken te kiezen - één voor dagelijks gebruik en een die gewoon voor de lol is. Zet de leuke pruik op (wat bijvoorbeeld een funky kleur kan zijn) als je je gelukkig moet voelen en een Instant Mood Boost nodig hebt.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 12
    2. Zoek enkele nieuwe accessoires. Als je geen pruik wilt dragen, zijn er nog steeds veel manieren waarop je je kaalheid tijdelijk kunt bedekken. Als je vertrouwen in je kaalheid wint, heb je waarschijnlijk minder van deze opties nodig. Zelfs als je een pruik voor het werk kiest, wil je iets comfortabeler om op andere momenten te dragen. Er zijn veel geweldige opties, zoals hoeden, sjaals en turbans. De belangrijkste dingen zijn om ervoor te zorgen dat je er een vindt met een goede pasvorm (meet je hoofd) en een die comfortabel is. Nadat je die dozen hebt gecontroleerd, voel je dan vrij om het op te jazzelen en plezier te hebben! Behandel hoed en sjaal winkelen op dezelfde manier als je winkelen voor elk ander kledingitem - als een manier om van je stijl te laten zien en je persoonlijkheid weerspiegelt. Kies enkele items waardoor je er geweldig uitziet - dat is een uitstekende booster van vertrouwen.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 13
    3. Zorg voor je huid. Misschien wil je je kaalheid bedekken, misschien doe je dat niet. Hoe dan ook, het maken van uitstekende zorg voor je huid, zal je laten zien en zich beter voelen. De meeste mensen realiseerden zich niet dat wanneer je hoofd wordt geschoren, je nog steeds shampoo en conditioner moet gebruiken. Er zijn veel bijna onzichtbare haren op je hoofd die nog moeten worden schoongemaakt. Je wilt ook voor elke dag veel zonnebrandcrème gebruiken. Houd het gehydrateerd, is ook erg belangrijk. Behandel de huid op je hoofd zo respectvol als je de rest van je huid behandelt. Je ziet er beter uit, wees gezonder en je houding weerspiegelt dat.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 14
    4. Overweeg de vervangingstherapie. Haarvervangingstherapieën zoals grafts en transplantaties zijn een meer permanente oplossing als u echt niet kaal wilt blijven. Ze zijn echter niet voor iedereen. De meest voorkomende kandidaten voor vervangingstherapie zijn mannen of vrouwen die genetisch zijn opgesteld aan patroonbaldheid en mensen die een deel van hun haar hebben verloren als gevolg van een verwonding (zoals brandwonden). Als u denkt dat dit voor u is, wilt u een arts raadplegen om meer informatie te krijgen en de procedure beter te begrijpen.
  • Doe je onderzoek. Je wilt een dermatologische chirurg vinden met een uitstekende reputatie. Zorg ervoor dat u vragen stelt over de procedure zelf, hersteltijd en potentiële bijwerkingen.
  • Gebruik andere methoden om meer zelfvertrouwen te hebben. Onthoud - Bald is mooi.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Stap 15
    5. Gebruik make-up. Er zijn veel producten die u kunt gebruiken als u te maken hebt met enkele kleinere kaalheid. Eén product is een stevig poeder dat je op je hoofd kunt zetten om het uiterlijk van kaalheid te verminderen. Het jaagt ook je haar om het voller te laten lijken.
  • Titel afbeelding Wees vertrouwen als Bald Step 16
    6. Ontdoen van dunner wordend haar. Veel mannen en vrouwen lijden aan het dunner worden van haar, om verschillende redenen. De gemeenschappelijke reactie is om zo strak mogelijk op te hangen naar welk klein haar dat je nog hebt. U zult echter meer zelfvertrouwen voelen als u zaken in uw eigen handen neemt en gewoon kwijt bent van het dunner worden van het haar. Going Bald is meestal aantrekkelijker dan andere methoden. Met andere woorden, sla de kam over.

    • Tips

    Ontdek de voordelen van kaalheid.
  • Gebruik je nieuwe gevonden vertrouwen om je kaalheid gracieus te accepteren.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar