Hoe eet je zag palmetto bessen

Saw Palmetto Bessen zijn de vruchten van een kleine palmbus die groeit in de zuidoostelijke Verenigde Staten. Hoewel ze door Native American Peoples werden gegeten, worden de bessen vandaag voornamelijk als tonicum voor de gezondheid verbruikt. Er worden aangenomen dat ze verbindingen bevatten die urineweginfecties, goedaardige prostaatomstandigheden en mannelijke patroonkaldheid kunnen behandelen. Je kunt de bessen rauw eten of ze in een tinctuur of thee maken.

Stappen

Methode 1 van 3:
Eet Saw Palmetto Berries Raw
  1. Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 1
1. Zoek een zaagpalmetto plant groeit wild. Identificeer de zaagpalmetto door zijn kleine afmeting van 7 tot 10 voet (2.1 tot 3.0 m), horizontale snuisterij, en ronde kroon van grote, ventilatorvormige bladeren. Vind de Saw Palmetto Bush gelegen in Lowlands en Savanna Scrubs van de subtropische Zuidoost-Verenigde Staten, meestal langs de Zuid-Atlantische Oceaan en Gulf Coasts. Saw Palmetto is vooral gebruikelijk in Florida.
  • Zoek naar bessen in de herfst maanden september en oktober wanneer de vruchten rijp zijn. Je zult weten dat ze rijp zijn door hun donkerbruine tot zwarte kleur.
  • Zorg ervoor dat je een plant vindt die wild en groeiend is op het openbare land. Saw Palmettos zijn een geldgewas in Florida en je kunt beboeten als je betrapt wordt op het plukken van bessen die commercieel worden gekweekt.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 2
    2. Kies een paar van de rijpe zwarte bessen. Je kunt de bessen vinden aan de voet van de Palm Fronds. Wees voorzichtig als je reikt om de bessen te kiezen. De "saw" van Saw Palmetto verwijst naar de scherpe stekelige varende stengels.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 3
    3. Eet de bes langzaam om te wennen aan de sterke smaak. Saw Palmetto-bessen zijn vergelijkbaar in grootte en olie van een zwarte olijf. Als een olijf, hebben ze een put. Neem kleine hapjes van het zoete, pepper, en scherp fruit.
  • Als je het hele fruit in je mond doet, onthoud dan dat er een put is.
  • De sterke smaak van de bessen werd in 1692 beschreven door scheepswrikte quappers als de smaak van rotte kaas doordrenkt van tabaksap. Anderen zeggen dat de smaak is als een zoet, vooral sterke bleu-kaas.

    • Heb je dit recept gemaakt??

    Laat een beoordeling achter
    Methode 2 van 3:
    Het brouwen van een zaagpalmetto bessen tinctuur
    1. Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 4
    1. Zet /2 pond (0.23 kg) Gedroogde zaagpalmetto-bessen in een 1 kwart (0.95 L) Mason Jar. Aankoop gedroogde zaagpalmetto-bessen online of bij uw lokale zorgstore. Meestal worden de bessen al in kleine stukjes gehakt. Zo niet, hak de bessen in kwart stukjes of kleiner.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 5
    2. Bedek de bessen met graanalcohol. Gebruik 80 of 100 bewijzen wodka of gin. Het is belangrijk dat de alcohol is gemaakt van graan, dus controleer het etiket. Maak je geen zorgen over merknaam, krijg gewoon de goedkope soort. Zodra de pot vol is, draai het deksel vast en schud het mengsel gedurende 30 seconden omhoog.
  • Als alternatief voor graanalcohol, kunt u ongefilterde appelciderazijn voor uw tinctuur gebruiken.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 6
    3. Label en date de pot. Plaats een label op de Mason-pot en noteer de inhoud en de datum. Dit is vooral belangrijk als u van plan bent om meerdere tincturen tegelijk te maken.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 7
    4. Steil het mengsel op een koele, donkere plaats gedurende 6 weken tot 3 maanden. Schud voor de eerste twee weken het mengsel twee keer per dag. Daarna laat het zitten. Na verloop van tijd zal de alcohol de eigenschappen van de bessen uitpakken. Hoe langer je het laat zitten, hoe sterker de tinctuur zal zijn. Er is echter geen echt voordeel na het merk van 3 maanden.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 8
    5. Spreek de vloeistof uit de bessen. Giet het mengsel door een mesh-zeef of vergiet met een kom eronder om de vloeistof te vangen. Gooi de bessen weg. Plaats de vloeistof in een donkere fles voor opslag.
  • U kunt donkere gekleurde flessen kopen met droppers online of bij een Health Food Store.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 9
    6. Neem 2-3 lepels van de tinctuur per dag als gezondheid tonicum. Deze tinctuur kan worden genomen voor algemene prostaatgezondheid (inclusief behandeling voor uitgebreide prostaat), Mannelijke patroon kaalheid, en urineweginfecties. Het is belangrijk om een ​​arts te zien voor specifieke symptomen om ernstige omstandigheden uit te sluiten die kan worden behandeld.

    • Heb je dit recept gemaakt??

    Laat een beoordeling achter
    Methode 3 van 3:
    Saw Palmetto Berry thee maken
    1. Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 10
    1. Kook 1 kop (240 ml) water. Plaats het water in een theeketel of pot en draai de brander naar hoog. Wacht op een volle rollende kook en giet het dan in je beker. Het is altijd het beste om je thee te maken met vers, gefilterd water. Gebruik geen water dat al een keer is gekookt.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 11
    2. Plaats 1 eetlepel (15 ml) Gedroogde zag Palmetto-bessen in een theebal. Aankoop gedroogde zaag palmetto bessen online of bij de Health Food Store. Meestal worden de bessen al in kleine stukjes gehakt. Zo niet, hak de bessen in kwart stukjes of kleiner. Plaats je gevulde theebal in je kop gekookt water.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 12
    3. Bedek je beker en laat de zaagpalmetto bessen steilen. Wacht 20-30 minuten. Hoe langer je steilt, hoe sterker je thee zal zijn, zowel in smaak en medicinale kracht.
  • Titel afbeelding Eet Saw Palmetto Bessen Stap 13
    4. Smaak de thee naar je smaak. Als dit je eerste keer is dat palmetto-thee palmetto-thee proeft, proef het dan zonder toevoegingen. Saw Palmetto-bessen worden als zoet beschouwd, maar ze zijn ook scherp. Misschien wilt u suiker, honing of melk gebruiken om een ​​smaak te creëren die u zult genieten.

    • Heb je dit recept gemaakt??

    Laat een beoordeling achter

    Dingen die je nodig hebt

    Het brouwen van een zaagpalmetto bessen tinctuur

    • Getal Mason Jar
    • Gedroogde zaag palmetto bessen
    • Graanalcohol of ongefilterde appelciderazijn
    • Mesh zeef of vergiet
    • Etiket
    • Donkere fles

    Tips

    Waarschuwingen

    Saw Palmetto kan digestieve symptomen of hoofdpijn veroorzaken.
  • Het verbruik van zaagpalmetto-bessen wordt niet aanbevolen voor zwangere of verpleegkundige vrouwen.
  • Het gebruik van SAW Palmetto om medische aandoeningen te behandelen is niet gevalideerd door de FDA. Als u serieuze gezondheidsproblemen heeft, moet u altijd contact opnemen met uw arts van uw gezondheidszorg vóór zelfbesturende kruiden.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar