Hoe om te gaan met narcistische persoonlijkheidsstoornis

Een persoon met narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) komt in eerste instantie aanvankelijk als charmant en uitgaan, waardoor zelfvertrouwen wordt uitgesloten. De magnetische persoonlijkheid wordt echter opzij gegoten en vervangen door een zelf-geabsorbeerd persoon.Deze persoon is vaak buitengewoon moeilijk om mee om te gaan. NPD is een van de moeilijkste diagnoses voor professionals om succesvol te behandelen. Als het individu met NPD een familielid is, een supervisor op het werk, of iemand voor wie u al heel om geeft, kunt u er misschien liever manieren verkennen om de nabijheid te overleven. U kunt ervoor kiezen om aanpassingen aan te brengen die het co-bestaan ​​vergemakkelijken met narcistische persoonlijkheidsstoornis, maar het kan een moeilijke weg zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:
Interactie met iemand met NPD
  1. Titel afbeelding Accepteer afwijzing wanneer je een vriend vertelt, je houdt van ze Stap 1
1. Bepaal of het de moeite waard is om met deze persoon om te gaan. Deze persoon heeft waarschijnlijk heel weinig interesse in het luisteren naar u en heeft een gebrek aan interesse in wat uw behoeften zijn. Narcisten denken dat ze meer weten dan anderen. Daarom zien ze hun beslissingen als de enige logische antwoorden op problemen. Narcisten zullen verwachten dat u de beslissingen neemt. Er zullen waarschijnlijk machtsstrijd of ernstige controleproblemen in uw relatie zijn.
  • Iemand met NPD heeft de neiging om onbewezen te lijken in relaties en heeft de neiging om sterk te reageren op gepercipieerde kritiek. Ze hebben waarschijnlijk een geschiedenis van het verbreken van relaties over triviale oorzaken. Als u vastbesloten bent om de relatie te behouden, hoe u overleeft, en blijf emotioneel intact?
  • Overweeg om een ​​relatie met een giftige persoon te vermijden. Als ze een patroon van negeren voor u en / of anderen laten zien, is het waarschijnlijk het beste om weg te lopen of contact te beperken.
  • Titel afbeelding Wees goed in groepsdiscussie Stap 13
    2. Vermijd confrontatie. Je kunt een persoon niet overtuigen met NPD dat ze verkeerd zijn. Kies je veldslagen en verspil geen inspanningen in het aanpakken van een probleem dat centreert op het gedrag van de persoon, omdat het onwaarschijnlijk is dat ze veranderen.
  • Als je echtgenoot het gesprek op de familiereünie van gisteravond en in verlegenheid hebt gebracht door je te vertellen door lange verhalen te vertellen, krijt het op als water onder de brug. Neem een ​​preventieve aanpak voor de volgende bijeenkomst, misschien door het regelen van hen om naast een rustig familielid te gaan zitten die enorm geniet van het luisteren naar de exploitaties van iemand anders.
  • Als de kwestie een beslissing brengt die u hebt gemaakt, zoals niet in de auto rijden met uw broer rijden als hij vanavond op het feest drinkt, zeg het eenvoudig en direct. Voel je vrij om dan weg te lopen zonder je beslissing te rechtvaardigen. Dat is het gedrag dat je van een narcistische persoonlijkheid krijgt, zodat ze het zullen begrijpen - en het eventueel accepteren - beter dan elk emotioneel pleidooi.

    • Tip: Stel duidelijke grenzen in het formaat in "als je x bent, dan zal ik y" en vasthouden aan hen. Bijvoorbeeld, "Als je me noemt, loop ik weg."

  • Titel afbeelding Vraag een beste vriend als ze je willen stap 4
    3. Stel doelgerichte interactie op. Mensen met NPD willen dingen bereiken en vervolgens opscheppen over hun prestaties. Stel doelen om aan uw behoeften te voldoen die een bron van trots bieden voor uw narcist.
  • Als je ineenbrengt wanneer je denkt om je narcistische echtgenoot te vragen om de patio en achtertuin te springen, suggereren dat hij de eerste barbecue van het seizoen zou moeten hosten. Narcisten zien zichzelf als sociale leiders, dus dit type evenement biedt het publiek dat hij hunkert. Vraag zijn mening over wat er moet worden gedaan, dan bieden om het huis en drankjes voor de bijeenkomst te zijn. Een beroep op zijn spier bij het klaarmaken van de buitenkant. Ironisch genoeg zou u zelfs meer moeten bereiken dan de veerreiniging die u oorspronkelijk wordt gevisualiseerd door een buitenproject (I.e., bouwen van een vijver, verhoogd tuinbed of buitenfontein). Dit zou hem tijdens het feest een opscheppende punt bieden.
  • Titel afbeelding Vind iemand om van je te houden, onvoorwaardelijk stap 10
    4. Leer wat belangrijk is voor de persoon. Vergeet niet dat iemand met NPD waarschijnlijk uw emotionele uitspraken of gebaren niet zal begrijpen of respecteren. Ze kunnen ze misschien daadwerkelijk afwijzen op een manier die jullie en kwetsend aan je voelt.
  • Studeer in plaats daarvan uw onderwerp en leer wat belangrijk voor hen is. Bied ze dan een pragmatisch geschenk van je tijd of portemonnee die hun perceptie zal vertalen als een echte verklaring van genegenheid.
  • De titel afbeelding is civiel bij het praten over politiek Stap 4
    5. Suggereer talk therapy. De enige effectieve manier om deze aandoening met Head-on te behandelen, is door middel van therapie. Psychotherapie kan in het lossen van hoe personen met NPD zichzelf en hun plaats in de wereld waarnemen. Dan kunnen ze een nauwkeurigere standpunten ontwikkelen van hun werkelijke vaardigheden. Dit kan hen helpen om zichzelf uiteindelijk te accepteren en meningen van anderen in hun denkprocessen op te nemen.
  • Omdat mensen met NPD zich echter als tamelijk onberispelijk zien, hebben ze de neiging om geen behoefte aan advies te zoeken of veranderingen in hun gedrag aan te brengen.
  • Psychotherapie kan helpen bij het helpen van narcistische mensen leren omgaan met anderen, zodat ze meer lonende persoonlijke en professionele relaties hebben.
  • Overtuigend van een persoon met narcistische persoonlijkheidsstoornis om een ​​therapeut te zien, deel te nemen aan de therapie en blijft in het proces totdat echte verandering optreedt, is extreem moeilijk. Als iemand met NPD hulp voor geestelijke gezondheidszorg zoekt, is het over het algemeen om depressie of suïcidale neigingen aan te pakken. Deze persoon zal waarschijnlijk bestand zijn tegen eventuele discussies over het reviseren van de persoonlijkheid of de gedragsmodificatie.
  • Er zijn geen drugs om de narcistische persoonlijkheidsstoornis te behandelen, hoewel de behandeling voorschriften kan omvatten om symptomen of resulterende problemen zoals depressie te regelen.
    • Methode 2 van 3:
    Het herkennen van de eigenschappen van narcistische persoonlijkheidsstoornis
    1. Titel afbeelding Bond met het kind van een affaire Stap 1
    1. Beschouw de jeugd van de persoon. Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) is meestal te vinden in mannen, beginnend in de adolescentie of vroege volwassenheid. Experts hebben geen oorzaken aangespoord, maar speculatie omvat bepaalde soorten ouderschap:
    • Zeer kritische opvoeding: ouderschap die uiterst kritisch is, kan leiden tot een groeiende behoefte aan het kind om aanbidding te zoeken.
    • GUSHING Ouderschap: aan de andere kant van het spectrum, kan ouderschap die gutsen een kind een ongezond gevoel van recht of perfectie kan geven.
    • Het lijkt waarschijnlijk dat ouderschap die extreme elementen van zowel de kou als bewondering combineert, vaak een narcist produceert.
  • Titel afbeelding Vorm gezonde relaties bij het herstellen van geestesziekte Stap 5
    2. Identificeren of de persoon denkt dat ze het niet verkeerd kunnen doen. Een narcistische persoonlijkheid kan eerst een sterk gevoel van zelfrespect, vertrouwen en vermogen hebben om te hebben. Na verloop van tijd zal worden geopenbaard om doordrenkt te zijn van zelfgelovigheid dat ze geen kwaad kunnen doen en dat ze meer waarde hebben dan die om hen heen.
  • Titel afbeelding Act Wanneer je vriend je vertelt dat jij
    3. Overweeg of de persoon denkt dat ze het centrum van het universum zijn. De narcist zal voelen dat de wereld om hen heen draait, en ze zullen doen wat nodig is om het op die manier te houden.,Dit kan monopoliseren van gesprekken.
  • Titel afbeelding Wees leuk voor mensen die onbeleefde stap 8 zijn
    4. Overweeg als de persoon gemakkelijk boos of verbaal beledigend is. Wanneer een narcist niet de speciale behandeling ontvangt waaraan ze zich recht voelen, kunnen ze boos of verbaal beledigend worden.
  • Differentiëren van antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASPD) door op te merken of de persoon incidenten heeft met de wet. Iemand met NPD kan verbaal agressief worden, maar ze worden meestal niet gewelddadig of gaan met illegale activiteiten, en ze hebben meestal een goede impulscontrole.
  • Titel afbeelding Deal met een trots persoon Stap 6
    5. Identificeren of een persoon arrogant of opschepperig is. Personen met narcistische persoonlijkheidsstoornis zullen door het meest worden gezien als arrogant, opschepperig en egocentrisch.Ze hebben de neiging om naar beneden te kijken op hun minderheden (in principe, alle anderen), en kunnen anderen in de steek laten om zichzelf op te bouwen. Ze zullen anderen manipuleren om te krijgen wat ze willen.
  • Toonde afbeelding Be vrienden met iemand die te veel spreekt 10
    6. Identificeer het gebrek aan emotionele empathie van een persoon. Er zijn twee belangrijke soorten empathie: cognitieve empathie (het vermogen om iemands emoties te begrijpen) en emotionele empathie (het delen van iemands emoties). Iemand met NPD deelt niet in de emoties van anderen en heeft geen verlangen om dit te leren.
  • Contrasteert dit met autisme, waarin een persoon meestal zorgt, maar worstelt om het te begrijpen. In tegenstelling tot iemand met NPD, kunnen autistieken elkaar spontaan helpen en boos worden (soms tot op het punt om terug te trekken) wanneer ze iemand in nood zien. Differentiëren tussen de omstandigheden door het op te merken hoe de persoon reageert als u hen expliciet vertelt dat zij de gevoelens van iemand pijn doen - een autistische persoon zal doorgaans verontrustaan ​​en betrokken worden, terwijl iemand met NPD onwaarschijnlijk is.

    • Tip: Empathie in narcissisme kan meestal worden samengevat als "Ik kan vertellen wat je voelt, maar ik heb er niet erg last van." Iemand met NPD zal meestal opmerken en de gevoelens van anderen begrijpen, maar zullen ze niet delen. En ze kunnen deze informatie gebruiken om mensen te manipuleren.

  • Titel afbeelding Break-up met je vriendje als jij
    7. Merk op als een persoon overreeft naar kritiek. Ze zullen niet proberen te voldoen aan de behoeften van anderen. In feite kunnen ze in woede reageren op elk verzoek om dergelijke, zoals het kan worden waargenomen als een kritiek.
  • Er werd eens gedacht dat het overdreven gevoel van eigenwaarde in NPD in compensatie was voor een feitelijk gebrek aan zelfrespect. Experts geloven nu dat narcisten zelfuitwisseling zijn doordat ze eigenlijk in hun eigen grootsheid geloven. Ze voelen recht op aanbidding van anderen, ondanks elk bewijs van prestatie.
  • Daarom kunnen mensen met NPD overreageren, eventueel zelfs agressief worden, wanneer ze zich aangevallen door zelfs de minste kritiek.
  • Onderscheidt NPD van Borderline Personality Disorder (BPD) door te zien of ze kritiek op het hart nemen. Iemand met NPD kan boos worden, terwijl iemand met BPD ook kan paniekeren en in een neerwaartse spiraal van een laag zelfrespect kan vallen.
  • Titel afbeelding Compliment iemand die je haat Stap 2
    8. Overweeg als de persoon onrealistische verwachtingen heeft. De persoon met NPD heeft overdreven overtuigingen van eigenbelang, superioriteit, prestatie en vermogen- manipulatieve gedragingen, evenals verwachtingen van gehoorzaamheid, bewondering en rechten en preoccupatie met "Fantasies over succes, kracht, schittering, schoonheid of de perfecte fantasieën maat."
  • Mensen met NPD eisen vaak dat de hoogste kwaliteit mogelijk ("de beste") worden uitgegeven of op hun naam worden geproduceerd.
  • Afbeelding met de titel Kom naar strikte religieuze ouders wanneer jij
    9. Herkennen of de persoon profiteert van anderen. Mensen met narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben vaak de neiging om situaties en mensen in hun leven te manipuleren of te exploiteren om vooruit te komen of weg te komen met hun gedrag. Als ze een manier kunnen vinden om te krijgen wat ze willen, zullen ze meestal doen wat er moet worden gedaan.
  • Zeg bijvoorbeeld dat je besluiteloos bent en de neiging hebt om zelfvertrouwen te missen. Als jij en de narcist in een ruzie kwam over iets wat ze verkeerd hebben gedaan en je ze een paar dagen later op noem, kunnen ze het ontkennen en ontkennen door te zeggen "Wees niet domme - dat is niet hoe het is gebeurd," Wetende dat het je moet twijfelen aan je eigen standpunt.
  • Titel afbeelding Confround een vriend die je vermijdt Stap 3
    10. Kijk naar de relaties van de persoon. Het is bijna altijd moeilijk om te werken of te leven met iemand met narcistische persoonlijkheidsstoornis. Mensen met NPD hebben de neiging om problemen te hebben in hun persoonlijke relaties en op het werk en / of op school.
  • Sommigen kunnen een echte of waargenomen fout in hun perfectie opmerken die leidt tot depressie of humeuriness. Suïcidale gedachten compliceren de zaken verder.
  • Titel afbeelding Bepaal of uw partner risico loopt voor HIV of AIDS Stap 3
    11. Merk op als er drugs- of alcoholmisbruik is. Wanneer het leven niet soepel verlaat, kan iemand met NPD problemen hebben met drugs of alcohol. Onderzoek hoeveel de persoon alcohol drinkt of als ze drugs misbruiken.
  • Titel afbeelding Help uw kind wanneer de andere ouder een narcist is Stap 12
    12. Maak het belangrijke onderscheid tussen een kwaadaardige narcist en iemand die een goed persoon probeert te zijn. Hoewel NPD het uitdagen maakt om een ​​goed persoon te zijn, zijn mensen met NPD niet gedoemd om het kwaad te zijn. Mensen met NPD kunnen ervoor kiezen om anderen met fatsoen en respect te behandelen, hoewel hun vervormde standpunten dit moeilijk voor hen kunnen maken.
  • De persoon moet deze keuze voor zichzelf maken. Je kunt ze niet veranderen, en het is niet jouw verantwoordelijkheid. Verspil geen tijd die probeert "fixeren" Iemand die niets verkeerds ziet met hun gedrag.
  • Merk op als de persoon bereid is te reflecteren op hun gedrag, verontschuldig je dan wanneer dat nodig is, tonen bezorgdheid voor de emoties van anderen en werk om andere mensen goed te behandelen. Ze kunnen werken om te leren zich beter te gedragen.
  • Neem het verbale misbruik serieus. Niemand verdient het om dat te verdragen, dus afstand zelf als de persoon je mishandelt.
    • Methode 3 van 3:
    Zorg voor jezelf en anderen
    1. Titel afbeelding Contacteer een meisje wie
    1. Zoek elders emotionele ondersteuning. Accepteer op dit moment dat uw emotionele behoeften niet door deze persoon worden voldaan. Zoek een vertrouwde vriend of andere Confidante (een relatieve, counselor of priester, bijvoorbeeld) die een luisterend oor en begrip zal bieden voor die momenten die u moet hebben over uw frustraties. Heb een vriendennetwerk om de andere emotionele gaten in je leven te vullen.
    • Als uw vrouw NPD heeft, deelt zij mogelijk niet in uw enthousiasme wanneer u een aanbeveling op het werk krijgt, omdat het haar niet persoonlijk heeft. Ze kan deze aanbeveling zelfs negatief ontvangen als ze geen reguliere atta-girls krijgt bij haar werk. Wees voorbereid op een reactie van Ho-Ho.
    • Plaats een gelukkige opmerking op uw sociale media of bel een paar vrienden die u de high-fives zullen geven die u verdient.
  • Titel afbeelding Datum Een CO-werknemer Stap 1
    2. Leer jezelf op om je levenskwaliteit te verbeteren. Elk individu is uniek, dus leer jezelf over narcistische persoonlijkheidsstoornis, maar doe ook je best om te leren hoe je specifieke persoon met NPD zijn wereld verwerkt. Hoe beter je begrijpt dat lens, hoe meer je je benadering van hem kunt aanpassen, zodat je de resultaten krijgt die je vaker zoekt dan anders.
  • Leer om te anticiperen op hoe ze zullen reageren op bepaalde omstandigheden en vervolgens het scenario opzetten om de gewenste resultaten te verkrijgen. Onderzoek hoe ze je in hun wereld zien, probeer die mal zo comfortabel als je kunt passen.
  • Buig niet zoveel dat je breekt, maar manipuleer de omgeving, dus er is een gelukkig medium. Vergeet niet om de grootmoeder Maxim te gebruiken die aan bruiden wordt gegeven: hij zal alles doen wat je wilt als je hem laat denken dat het zijn eigen idee was.
  • Hoe beter je je weet en begrijpt je persoon met NPD, hoe groter de kans dat je verder kunt reiken dan de muur die je scheidt om te laten zien dat je echt om geeft, waardoor je beide kunt.
  • Titel afbeelding Contacteer een meisje wie
    3. Do not Forego Making emotionele gebaren. Misschien vind je dat een persoon met NPD goed reageert op de niet-emotionele gunsten die je leert doen. Dit betekent echter niet dat je moet afzien van het maken van emotionele gebaren uit je eigen hart.
  • In feite kunnen ze het op prijs stellen om te kunnen pronken met medewerkers die je een liefdesbrief in hun lunchbox legt. Houd echter in gedachten dat u waarschijnlijk die nacht geen uiting krijgt van waardering thuis.
  • Je uitdrukking van het geven zal aan je eigen behoefte aan het geven van liefde zonder pijn zolang je niet verwacht om emotioneel te reageren of om je gebaar te beantwoorden.
  • Titel afbeelding Contact Oude Vrienden Stap 4
    4. Zoek advies van andere bronnen. Je hebt jezelf op de goede weg gelegd door te beginnen jezelf te leren over narcistische persoonlijkheidsstoornis. Er zijn talloze ondersteunende groepen, boeken en andere bronnen met praktisch advies om u te helpen deze uitdagende relatie te overleven.
  • Titel afbeelding Datum A Nerd Stap 13
    5. Deel ideeën met andere mensen. Vergeet niet dat u niet de enige persoon beïnvloed bent door de narcistische persoonlijkheid in uw leven. Deel ideeën met de vrienden en medewerkers van deze persoon die proberen een relatie met hen te behouden.
  • Titel afbeelding Bond met het kind van een affaire stap 4
    6. Bewaken van kinderen die de persoon heeft. Als er kinderen met deze persoon wonen, zorg er dan voor dat ze veilig zijn met deze ouder. Narcistische ouders kunnen vaak verbaal of emotioneel beledigend zijn. Let op als de kinderen bepaalde sociale vaardigheden missen vanwege het gedrag van hun ouders.Overweeg manieren waarop u bepaalde sociale vaardigheden kunt compenseren of opnieuw leren, zodat de kinderen niet volwassen worden met vergelijkbaar gedrag.

    • Tips

    Het is vaker het geval dat mannen narcistische persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen. Vrouwen kunnen het echter ook ontwikkelen.

    Waarschuwingen

    Als de persoon met NPD gedachten over zelfmoord heeft, haal ze dan onmiddellijk naar een spoedeisende hulp of bel je hulpdiensten. Vermijd in de VS de politie te bellen, omdat ze de persoon kunnen doden in plaats van psychiatrische hulp te krijgen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar