3 manieren om uw relatie-fase te beoordelen

De meeste relaties doorlopen verschillende fasen, elk met verschillende uitdagingen en kenmerken. Je mag niet per fase passeren of elke stap in je relatie. Het kan een uitdaging zijn om te bepalen in welke fase waarin u zich bevindt, maar elke fase van een relatie is een kans om compatibiliteit en verplichtingenniveau te verkennen. Of u nu in een nieuwe relatie bent, een meer serieuze relatie bouwen, of op een langdurige toegewijde relatie, moet u de tijd nemen om te beoordelen waar u en uw partner zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:

Een nieuwe relatie beoordelen

1. Bepalen of je nog steeds nieuw voor elkaar bent. De vroege stadia van een relatie worden gekenmerkt door verliefdheid en meer tijd doorbrengen met iemand. Observeer of je nog steeds vraagt naar de likes en antipathieën van de persoon, hun hobby`s en interesses en hun overtuigingen. Merk op als u hun persoonlijkheidskenmerken en gewoonten evalueert om te zien of ze compatibel met u zijn. Je wilt beoordelen of je comfortabel genoeg bent om door te gaan om hen heen te zijn.U kunt bijvoorbeeld uzelf afvragen:

Is deze persoon zorgzaam en vriendelijk?
Is deze persoon die controleert of gemiddeld is?
Heeft deze persoon de neiging om ongelukkig of prikkelbaar te zijn?
Is deze persoon over het algemeen leuk om bij te zijn?

Titel afbeelding Zoek uit of iemand je leuk vindt, stap 1

2. Merk op als je gefocust hebt op fysieke aantrekkingskracht. Merk op als u uw partner idealiseert, gemakkelijk opgewonden bent door hen, of denkt u vaak aan hen. Als je hun gebreken niet kunt herkennen, ben je nog steeds in het romantische trotsfase. Je ervaart waarschijnlijk deze fysieke tekenen van aantrekking wanneer je partner een kamer binnenkomt:

Blozend

Trillende handen

Hartkloppingen

Zwak of zwak voelen

Titel afbeelding Comfort iemand die een broer of zus is verloren Stap 7

3. Kijk uit naar pogingen om indruk te maken.Vraag jezelf af of je op je beste gedrag bent, ga je uit om de andere persoon te behagen, of maak pogingen om te vleien en flirt en flirt. Als dat het geval is, ben je waarschijnlijk nog steeds in de verliefdheidsfase van dating, waar er meer druk is om indruk te maken en verbinding te maken. Je zult zo enthousiast zijn door de aandacht die je krijgt, je zult proberen je best om geen fout te maken.

U kunt bijvoorbeeld extra tijd doorbrengen voor datums, zeggen "Ja" aan activiteiten die u mogelijk niet normaal gesproken doen, mooier kleding kopen of dragen en meer tijd met hen doorbrengen dan door uzelf of met andere vrienden.

Houd er rekening mee dat het belang van grenzen is. Voor uw relatie om te groeien en succesvol te zijn, moet u leren authentiek te zijn en stopt met proberen om de hele tijd indruk te maken op uw partner. Het opgeven van tijd met vrienden en familie is niet gezond voor uw relatie op lange termijn.

Titel afbeelding laat iemand verliefd op je stap 1

4. Beoordelen of je bent toegewijd aan daten. Als je meer tijd samen doorbrengt, voel je je comfortabeler met hen en je kunt leren kennen dan de basisbeginselen, je bent nu in een exclusieve datingrelatie. In dit stadium ontdek je wie de persoon echt is en het observeren van je compatibiliteit op een dieper niveau. Vraag jezelf of deze persoon:

Begrijpt hoe u u kunt troosten en ondersteuning kunt bieden.

Vertrouwt je en is comfortabel eerlijk tegen je.

Respecteert je familie en vrienden.

Begrijpt uw gevoel voor humor.

Titel afbeelding Deal met een autistische vriend Stap 16

5. Let op de verwachtingen. Naarmate je meer begint te daten, heb je waarschijnlijk verwachtingen van elkaar. Uw verwachtingen kunnen anders zijn en kunnen van invloed zijn of uw relatie zal duren. Als u deze kwaliteiten overweegt en meer nodig hebt, bent u verhuisd uit de trotsfase en in een podium van posthoneMoon van meer realistische liefde. Denk aan:

Hoe je je vrije tijd wilt doorbrengen, of je nu met vrienden of samen bent.

Hoeveel alleen tijd je nodig hebt.

Wie zal betalen voor dingen als je samen uit gaat.

Hoeveel fysieke aanraking of genegenheid die u nodig hebt.

Methode 2 van 3:

Een gevestigde relatie beoordelen

1. Kijk of u de imperfecties van uw partner accepteert. Bent u de fouten en quirks van de ander? Als dat zo is, dan zit je in een normale fase van realistische liefde waarin je je partner misschien niet langer door de rozengekleurde glazen ziet, maar begin in plaats daarvan de dingen te merken die je misschien irriteren of irriteren of irriteren. Het is prima om deze dingen op te merken - Niemand is perfect en je partner gaat het ook beginnen met het opmijnen van Quirks en Imperfections over jou, ook. Wat belangrijk is, is uitzoeken of je deze dingen over je partner kunt accepteren.

Begin je op te merken dat je partner nooit de gerechten opruimt na het eten? Of heb je grotere problemen opgemerkt waar je misschien aan moet werken, zoals dat ze vaak zeggen dat ze goed zijn als ze eigenlijk erg van streek zijn?
Als je de fouten van de andere persoon in dit stadium niet kunt verdragen, of het gevoel hebt dat ze dingen zijn waartoe waar we niet aan kunnen werken, zou je kunnen besluiten om verder te gaan met de relatie.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 30

2. Observeer hoe u een miscommunicatie beheert. Als je eenmaal intiem bent met je partner, heb je waarschijnlijk meer argumenten en meningsverschillen. Als je wilt compromissen en eerst je partner of de relatie plaatst, begin je dan in een meer toegewijde en inhoudsfase van je relatie. Onenigheid is onvermijdelijk, maar u kunt leren beter communiceren met uw partner door:

Aandachtig luisteren

Het vermijden van oordelen of de schuld

Opheldering vragen

Herformuleren of herhalen om te laten zien dat je het begrijpt

Praten over harde onderwerpen zoals pijnlijke gevoelens

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 16

3. Bepaal uw niveau van vertrouwen. Vraag jezelf af of je kunt krijgen wat je van elkaar nodig hebt. Het succes van het bouwen van een relatie zal afhangen van als je elkaar kunt vertrouwen om er te zijn. Als jullie allebei naar elkaar wenden en naar elkaars behoeften luisteren, in plaats van boos te worden of te ontkennen wat je partner nodig heeft, dan ben je zeker in een fase van tevredenheid. Om uw vertrouwensniveau te beoordelen, vraag dan of u in staat bent om:

Wees kwetsbaar in het delen van uw zorgen en onzekerheden aan uw partner.

Open staan voor wat de andere persoon voelt.

Vermijd boos, jaloers of bezittelijk.

Titel afbeelding Deal met Tiener Zwangerschap Stap 17

4. Luister naar praten over de toekomst. Als je in een gezonde, tevreden relatie hebt, begin je op dit punt dromen te delen voor je toekomst. Je zult meer mogelijkheden met elkaar voorstellen. Je zult je comfortabel voelen met je partner wat je voor je toekomst ziet. Je kunt jezelf afvragen of je partner:

Wordt geïnvesteerd in het groeien met jou

Heeft vergelijkbare ideeën over huwelijk en familie

Is gemotiveerd om doelen met u te maken en te bereiken

Titel afbeelding Vergeet je problemen Stap 16

5. Merk op als u een gedeeld leven instelt. In de Contenment of Co-Creation-fase ben je geconfronteerd met nieuwe uitdagingen en moet je misschien eerst je relatie plaatsen. Je herkent ook de behoefte van je partner en je eigen behoefte aan onafhankelijkheid, terwijl je nog steeds werkt om nu een nieuwe routine en leven te vestigen, nu ben je meer van een team. In deze fase is het gebruikelijk dat u wegens nieuwe rollen en regels moet onderhandelen vanwege:

Een huisdier aannemen

Samenkomen of samen een huis kopen

Denken over betrokkenheid of huwelijk

Geld delen of samenvoegen

Methode 3 van 3:

Evaluatie van een toegewijde relatie

1. Werken als een team. Merk op als u inzet en loyaliteit blijft opbouwen door samen te werken. Relaties nemen voortdurend werk en ondersteuning, zelfs als u elkaar goed kent en al een lange tijd samen bent geweest. In een meer volwassen stadium van liefde, zul je:

Vertrouw op elkaar.
Vervullen of volgen op beloften gemaakt.
Voel me comfortabel met de rollen en verantwoordelijkheden die je met elkaar hebt vastgesteld.
Voel je je op je gemak naar je partner wanneer je worstelt.

Titel afbeelding Help iemand Einde een verslaving Porno Stap 19

2. Let op verveling. Zodra je een tijdje hebt gepleegd en een deel van de romantiek is vervaagd, kan het moeilijk zijn om te weten of je nog steeds in een gezonde relatie bent. Onderzoek of je je verveelt of gefrustreerd of gefrustreerd bent op je routines met je partner. Zo ja, kunt u stagnancy ervaren.

Tijdschema tijd voor iets leuks.

Doe iets dat samen actief is.

Open staan voor nieuwe activiteiten.

Probeer iets dat je elk hebt genoten als kinderen.

Vermijd activiteiten die te concurrerend zijn.

Titel afbeelding Bewaar een relatie Stap 12

3. Anticiperen op de behoeften en behoeften van uw partner. In de toegewijde fase kennen partners elkaar meestal heel goed en kunnen ze anticiperen op wat de andere nodig heeft tijdens de moeilijke tijden of dagelijks. Weten en verzorgen van de behoeften van uw partner voordat ze vragen is een geweldige manier om voor hen dagelijks te zorgen.

Als u bijvoorbeeld weet dat uw partner een stressvolle dag heeft gehad, neem het dan op jezelf om te dineren wanneer ze thuiskomen van het werk en ook de opruimen. Of als ze een moeilijke tijd hebben geworden, moedig ze dan aan om een nacht te hebben met hun vrienden - laat hen weten dat ze zich niet schuldig mogen voelen omdat ze niet kunnen genieten.

Als u niet zeker weet wat de behoeften en behoeften van uw partner zijn, moet u een discussie hebben. Ga zitten en vraag hen wat ze willen en behoeven van de relatie, en niet onderbreken of defensief krijgen. Neem dan je beurt.

Afbeelding getiteld weet of je vriendin seks met je wil hebben Stap 4

4. Merk op als u tijd neemt voor uw relatie. Als u kinderen en / of banen heeft, kan het moeilijk zijn om een gezonde, stabiele, liefdevolle relatie in het licht van andere taken en rollen te handhaven. Merk op als u meerdere tasking bent, meer tijd kunt maken voor de kinderen of werk, en minder een-op-één tijd doorbrengen met uw partner. Als dat het geval is, kunt u stagnancy ervaren en moeten onthouden:

Uitdrukkelijke waardering voor uw partner. Je zou kunnen zeggen: "Dank u voor het maken van mij vanmorgen. Je maakt het zo veel beter dan ik en het redt me tijd. Ik hou ervan dat je dat voor mij doet."

Express affectie. Weet wat je partner leuk vindt en verbaast. Het kan een knuffel zijn, een eenvoudig "ik hou van je," een kaart of bloemen.

Luister naar je partner. Neem elke dag 20 minuten met elkaar om te luisteren naar wat er in je leven is gebeurd. Probeer niets of rechter te repareren, luister en decomprimeer en decompuleer samen.

Titel afbeelding Deal met een autistische vriend Stap 18

5. Uitkijken voor voortdurende respect. Als u uw partner als waardevol blijft behandelen, zelfs als u het niet eens bent met hun meningen, bevindt u zich in de toewijding. Je kunt je partner opnieuw accepteren voor wie ze zijn, fouten en alles. Je leert in dit stadium je verwachtingen van je partner te beheren of los te laten. Als u het niet kunt of als u een verhoogde conflicten of gebrek aan respect in uw relatie opmerkt, zoekt u counseling.

Geweld is niet gezond of acceptabel in een fase van een relatie. Zoek hulp bij een counselor of huiselijke gewelddadigheden als uw partner gewelddadig of verbaal beledigd wordt.

Tips

Tijdens latere stadia van de relatie, wanneer u mogelijk gefocust bent op uw werk, kinderen of andere verantwoordelijkheden, vergeet dan niet om door te blijven koesteren en te communiceren met uw partner.

Zoek counseling als je worsteld met communicatie, vertrouwen of onvervulde behoeften in je relatie.

Houd een open geest tijdens de initiële "romantische" fase van de relatie - u ziet mogelijk uw partner met rozengekleurde bril en bepaalde waarschuwingsborden of problemen die mogelijk zijn die mogelijk niet zichtbaar voor u zijn.

Begin niet om iedereen te vertellen dat je iemand dateert als je nog niet precies zeker bent van je relatiestatus.

Zoek hulp en veiligheid als gevechten of argumenten agressief, gewelddadig of fysiek worden. Je hoeft niet in een gewelddadige relatie te blijven.

Laat ze weten hoeveel je om hen geeft of ze vaarwel kussen geeft.

Deel in het sociale netwerk: